LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
[Dieetclub] is bedoeld voor mannen en vrouwen met (ex)overgewicht die nog steeds moeite hebben met wat ze wel of niet willen/moeten/kunnen eten.
Hallo allemaal! Wees welkom en post zoals je altijd gedaan hebt :-)
Lijstjes, slechte dagen en momenten waarop je trots bent op jezelf, bijna alles mag. Ook je nieuwe huis, je lieve kat en je toffe buurman kan besproken worden, als het belangrijkste onderwerp maar het gezamenlijke afvaldoel is.
Mensen die denken dat ze dé manier gevonden hebben en geen ruimte laten voor andere interpretaties/fouten/mislukkingen lezen we hier liever niet.
We adoreren jullie wel in [lif]the GYM of in [spt]BODYBUILDING
Einde dienstmededeling.
Laten we het gezellig houden! Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld of ideale levenswijze.
Hallo allemaal! Wees welkom en post zoals je altijd gedaan hebt :-)
Lijstjes, slechte dagen en momenten waarop je trots bent op jezelf, bijna alles mag. Ook je nieuwe huis, je lieve kat en je toffe buurman kan besproken worden, als het belangrijkste onderwerp maar het gezamenlijke afvaldoel is.
Mensen die denken dat ze dé manier gevonden hebben en geen ruimte laten voor andere interpretaties/fouten/mislukkingen lezen we hier liever niet.
We adoreren jullie wel in [lif]the GYM of in [spt]BODYBUILDING
Einde dienstmededeling.
Laten we het gezellig houden! Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld of ideale levenswijze.
Zo, m'n thee en oats voor mijn neus 
Lijst:
O: oats
T: 2 gekookte eitjes
L: speltpannekoek met bosvruchten
T: 2 knackebrod met pindakaas
S: half uur pilates
D: barleyrisotto, met tomaat, feta en uitgebakken spekjes
Lijst:
O: oats
T: 2 gekookte eitjes
L: speltpannekoek met bosvruchten
T: 2 knackebrod met pindakaas
S: half uur pilates
D: barleyrisotto, met tomaat, feta en uitgebakken spekjes
Ja doei.
Planning:
O: crackertjes 35+kaas
L: mexicaanse salade
T: appel
D: noodles met biefstukreepjes
T: mani nootjes (ik eet vrij vroeg ivm naailes dus vast nog wel trek daarna)
O: crackertjes 35+kaas
L: mexicaanse salade
T: appel
D: noodles met biefstukreepjes
T: mani nootjes (ik eet vrij vroeg ivm naailes dus vast nog wel trek daarna)
Hoera SQ wat goed! 
En Sarabi wat een leuk bericht, hoop dat het wat wordt!
Hier op kantoor aan de thee, maar mijn favo thee is op, dus aan van die laffe groene thee zonder enige andere smaak. Verder een asortiment aan allerlei vruchtentheetjes hier, maar daar houd ik dus niet van. Rooibos vind ik maar zozo.
Ik mis mijn zoethoutthee.
En Sarabi wat een leuk bericht, hoop dat het wat wordt!
Hier op kantoor aan de thee, maar mijn favo thee is op, dus aan van die laffe groene thee zonder enige andere smaak. Verder een asortiment aan allerlei vruchtentheetjes hier, maar daar houd ik dus niet van. Rooibos vind ik maar zozo.
Ik mis mijn zoethoutthee.
klerkje
Planning:
O: Cracotte met brie
L: Salade: Rucola, radijs, hollandse garnalen, feta, augurk, zilverui en een dressing van 't zuur van de augurken met olijfolie
T: Soja yoghurt
D: Koolhydraatarme pasta, met spitskool, gedroogde pepers en de inhoud van een braadworst.
T: Vanilleshake
S: Eerste ijshockeytraining van het seizoen
O: Cracotte met brie
L: Salade: Rucola, radijs, hollandse garnalen, feta, augurk, zilverui en een dressing van 't zuur van de augurken met olijfolie
T: Soja yoghurt
D: Koolhydraatarme pasta, met spitskool, gedroogde pepers en de inhoud van een braadworst.
T: Vanilleshake
S: Eerste ijshockeytraining van het seizoen
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
O - yoghurt met muesli
(en het wordt steeds minder geloof ik, want mijn dochter eet van mijn schaaltje mee, en volgens mij eet zij stiekem steeds meer. Toch maar eens twee aparte schaaltjes maken
)
planning:
T - banaantje
L - AH Groene Salade met kip & appel
T- portie nootjes
D - tortellini met tomaat/mascarpone saus
B - lunchwandeling, en van kantoor naar huis wandelen
(en het wordt steeds minder geloof ik, want mijn dochter eet van mijn schaaltje mee, en volgens mij eet zij stiekem steeds meer. Toch maar eens twee aparte schaaltjes maken
) planning:
T - banaantje
L - AH Groene Salade met kip & appel
T- portie nootjes
D - tortellini met tomaat/mascarpone saus
B - lunchwandeling, en van kantoor naar huis wandelen
Mama van Lars & Femke
SQ
Hier 2 weken echt volkomen stil gestaan, is er plots vanmorgen een pond verdwenen! Zomaar!
Hier 2 weken echt volkomen stil gestaan, is er plots vanmorgen een pond verdwenen! Zomaar!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
SQ !! 
en voor het pond van Isa! 
Hier voel ik me beter dan de weegschaal aangeeft.. ik ben weer boven de 95
maar wel heerlijk gebodypumpt!
verder vriendjes gemaakt in fitbit, en meteen strava en MFP geinstalleerd
nu nog uitvogelen hoe ik dat calorien doel van MFP kan aanpassen, want nu gaat ie uit van 1590 kcal per dag.. dat vind ik eigenlijk een beetje weinig
Lijstje :
O: 2 spelt bth met yorkham en gezouten boter
t: -
L: salade, soep, yoghurt
t: BWL .48 of 36.. ik heb nog geen idee in welke ik trek heb..
t: fruit
D: gebraden kip uit de oven met spinazie en aardappelpuree
en vanavond naar de film
en
voor het pond van Isa! Hier voel ik me beter dan de weegschaal aangeeft.. ik ben weer boven de 95
maar wel heerlijk gebodypumpt!
verder vriendjes gemaakt in fitbit, en meteen strava en MFP geinstalleerd
nu nog uitvogelen hoe ik dat calorien doel van MFP kan aanpassen, want nu gaat ie uit van 1590 kcal per dag.. dat vind ik eigenlijk een beetje weinig
Lijstje :
O: 2 spelt bth met yorkham en gezouten boter
t: -
L: salade, soep, yoghurt
t: BWL .48 of 36.. ik heb nog geen idee in welke ik trek heb..
t: fruit
D: gebraden kip uit de oven met spinazie en aardappelpuree
en vanavond naar de film
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Yay party!
Onder de 90
En ook voor SQ!
@Puff sinds twee maanden had ik niets meer dus alles is beter
@Sun zal je later wel DMen als er meer zeker is
Onder de 90
En ook
voor SQ!@Puff sinds twee maanden had ik niets meer dus alles is beter
@Sun zal je later wel DMen als er meer zeker is
Mooi Sarabi Nu met jezelf afspreken dat je daar nóóit meer boven wilt komen! (heb ik ook gedaan, maar ik ben soms zo koppig)
Nu met jezelf afspreken dat je daar nóóit meer boven wilt komen! (heb ik ook gedaan, maar ik ben soms zo koppig)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nouja met mijn geschommel zou ik even een a twee weken moeten wachten om dat af te sprekenquote:Op donderdag 3 september 2015 10:00 schreef Isabeau het volgende:
Mooi Sarabi
En verder tja....je weet hoe het werkt.
Helaas welquote:Op donderdag 3 september 2015 10:02 schreef Sarabi het volgende:
Nouja met mijn geschommel zou ik even een a twee weken moeten wachten om dat af te spreken
En verder tja....je weet hoe het werkt.
Toch denk ik dat het psychisch een goed idee is om van die harde grenzen te hebben. Soms komt er sluipend weer iets aan en een soort van 'Tot hier en niet verder' moment is denk ik wel prettig. Alhoewel ik de weegschaal mijd als het slecht gaat 
Dus dat is ook al niet nuttig. Note to self: weegschaal niet meer mijden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jeej voor SQ en Sarabi!
En voor mezelf ook, want na die ruime week vast op 87 gisteren 86.6 en vandaag 86. Blij mee.
En voor mezelf ook, want na die ruime week vast op 87 gisteren 86.6 en vandaag 86. Blij mee.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Volgens mij lijken we daarin wel op elkaarquote:
[..]
Helaas wel
quote:Op donderdag 3 september 2015 10:17 schreef Lonaa het volgende:
4 km gewandeld. Hond blij. Ik honger.
Ik ga ook maar eens op pad
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik denk niet dat dat hier een goed idee is.... m'n meneer vindt het allemaal best spannend en ik ben zelf heel onzeker en faalangstig bij tentamens, dus ik denk niet dat dat goed matcht. En de mijne is een pretstudie, terwijl die van hem belangrijk is voor zijn carrière.quote:
[..]
Wij doen het gewoon tegelijk
Ik was vooral blij dat ik van mijn scriptiebegeleider af was... wat een $%()%()$ was dat. Als ik hem niet meerekenquote:
Wat een ijverigheid. Ik was juist blij dat ik van dat pokkestuderen af was. Nooit meer
Sarabi, een baan? Nice! Details!
Vandaag wel officieel -20
, is scriptie schrijven echt een van de leukste dingen die ik in mijn leven gedaan heb 
En jeej voor -20
Goed bezig saarquote:
Yay party!
Onder de 90
En ook
@Puff sinds twee maanden had ik niets meer dus alles is beter
@Sun zal je later wel DMen als er meer zeker is
En dat terwijl veel mensen aankomen in een periode van verhuizing!
SQ
Ik lees af en toe NU en verder negeer ik heel veel.
quote:
[..]
Die steen is vrij comfortable?
http://www.bbc.co.uk/news/world-europe-34133210
Ik lees af en toe NU en verder negeer ik heel veel.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
