R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Wat is lang?
Ik lees dit al wel een maandje, ik zou in 1 dag al gek worden in zulke omstandigheden, maar nogmaals deze antwoorden zijn voor Murm.
Ik lees dit al wel een maandje, ik zou in 1 dag al gek worden in zulke omstandigheden, maar nogmaals deze antwoorden zijn voor Murm.
Oké, kan ja. Ik was ook meer nieuwsgierig denk ikquote:Op zondag 6 september 2015 08:58 schreef hardromacore2.0 het volgende:
Wat is lang?
Ik lees dit al wel een maandje, ik zou in 1 dag al gek worden in zulke omstandigheden, maar nogmaals deze antwoorden zijn voor Murm.
We zien wel of Murmeli hier iets mee kan
T is nu 3 dagen stil.
Maar er waren wel vaker communicatie-issues. En andere issues. Dat was denk ik sinds 3 weken of een maand zodanig dat ik erover probeerde te praten, wat niet zo goed lukte.
De deur Is in principe gewoon dicht, ook als hij een goed verhaal heeft hoef ik niet meer, vanwege de dingen waar ik al langer niet blij mee was.
Maar ik vind 3 dagen nog wel een periode waar een reden voor kan zijn. Dus als hij opduikt en een verhaal heeft luister ik nog wel (dan moet dat wel een goed verhaal zijn, niet gewoon ik had een rothumeur want jij zei dit of dat) Dan zal ik hem daarna alleen moeten zeggen dat het voor mij niet meer hoeft omdat ik al afscheid heb genomen.
Ik zie dat alleen niet gebeuren dus ik ben ff aan het denken wanneer ik hem op whatsapp enzo ga blokkeren.
Maar er waren wel vaker communicatie-issues. En andere issues. Dat was denk ik sinds 3 weken of een maand zodanig dat ik erover probeerde te praten, wat niet zo goed lukte.
De deur Is in principe gewoon dicht, ook als hij een goed verhaal heeft hoef ik niet meer, vanwege de dingen waar ik al langer niet blij mee was.
Maar ik vind 3 dagen nog wel een periode waar een reden voor kan zijn. Dus als hij opduikt en een verhaal heeft luister ik nog wel (dan moet dat wel een goed verhaal zijn, niet gewoon ik had een rothumeur want jij zei dit of dat) Dan zal ik hem daarna alleen moeten zeggen dat het voor mij niet meer hoeft omdat ik al afscheid heb genomen.
Ik zie dat alleen niet gebeuren dus ik ben ff aan het denken wanneer ik hem op whatsapp enzo ga blokkeren.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ze heeft het er een paar keer over gehad en het gaat om haar relatie, dus ja, dat is best belangrijk en langer spelend.quote:Op zondag 6 september 2015 08:14 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Waarom is dit eigelijk iets wat als zo superbelangrijk wordt gezien?
Ik had niet begrepen (misschien ook onterecht?) dat dit voor Murmeli een constant terugkerend issue was?
Oké, vetgedrukte is mij dan een beetje ontgaan.quote:Op zondag 6 september 2015 14:29 schreef Gray het volgende:
[..]
Ze heeft het er een paar keer over gehad en het gaat om haar relatie, dus ja, dat is best belangrijk en langer spelend.
De rest van je post snap ik niet zo goed wat je ermee probeert te zeggen, denk niet dat er iemand hier is die niet snapt dat het om haar relatie gaat en dat relaties belangrijk zijn stelt verder niemand hier in twijfel
Heb em een fijn leven gewenst via WhatsApp en daarna geblokkeerd. En foto's van mobiel gepleurd. Klaar.
Even janken en weer doorgaan. (ik denk nu eigenlijk sterf eikel, maar dat is niet zo aardig.
Even janken en weer doorgaan. (ik denk nu eigenlijk sterf eikel, maar dat is niet zo aardig.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Je wacht geen verklaring af? Of had hij een stomme reden?quote:
Heb em een fijn leven gewenst via WhatsApp en daarna geblokkeerd. En foto's van mobiel gepleurd. Klaar.
Even janken en weer doorgaan. (ik denk nu eigenlijk sterf eikel, maar dat is niet zo aardig.
Sterkte in ieder geval
Oh, leek even alsof je dat niet snapte.quote:
[..]
Oké, vetgedrukte is mij dan een beetje ontgaan.
De rest van je post snap ik niet zo goed wat je ermee probeert te zeggen, denk niet dat er iemand hier is die niet snapt dat het om haar relatie gaat en dat relaties belangrijk zijn stelt verder niemand hier in twijfel
Heb ik n paar dagen op gewacht, ben er nu wel klaar mee. En als hij me echt wil spreken kan ie bellen.quote:
[..]
Je wacht geen verklaring af? Of had hij een stomme reden?
Sterkte in ieder geval
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik was (naja ben nog steeds) vandaag jarig (en weer niks van jullie gehad 
) maar is het stom dat ik het stom vind dat van de 5 organisaties waar ik vrijwilligerswerk doe ik van geen 1 een kaart of email heb gehad? Ik voel me niet supergewaardeerd nu ofzo...
) maar is het stom dat ik het stom vind dat van de 5 organisaties waar ik vrijwilligerswerk doe ik van geen 1 een kaart of email heb gehad? Ik voel me niet supergewaardeerd nu ofzo...
Het was wel zondag, misschien dat dat iets uitmaakt.quote:
Ik was (naja ben nog steeds) vandaag jarig (en weer niks van jullie gehad
Zelf nooit een kaart gehad van mn vrijwilligerswerk (en als wel, dan weet ik het niet meer).
Ik heb heel wat vrijwilligerswerk gedaan in het verleden.
Niet te veel van aantrekken.
Mn slapeloosheid lijkt wel terug te komen weer, dus das wel jammer.
Naja, heb ik tenminste mn "oude" ritme weer terug en gister heb ik weer zitten modden maar er ging iets fout, want de tank die ik heb gemaakt was helemaal onzichtbaar
(kon er gewoon in rondrijen en mee schieten en tegenaan lopen en alles).
Owhh Elvi das jammer ja. Misschien doen ze vandaag wat. Sowieso niet persoonlijk opvatten, want sommige bedrijven zijn daar gewoon horkerig in
Van mij alsnog gefeliciteerd in ieder geval! Ik wens je een jaar toe waarin je kan groeien en gelukkiger wordt. Dikke kus
Van mij alsnog gefeliciteerd in ieder geval! Ik wens je een jaar toe waarin je kan groeien en gelukkiger wordt. Dikke kus
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nog gefeliciteerdquote:
Ik was (naja ben nog steeds) vandaag jarig (en weer niks van jullie gehad
(en stom van die organisaties....hoewel er misschien morgen nog post komt, traag enzo
)
quote:
Ik was (naja ben nog steeds) vandaag jarig (en weer niks van jullie gehad
Gefeliciteerd!En dat is inderdaad nogal onachtzaam van hen :S *knuffel*
Ja kan... ik kreeg vroeger wel een kaart van het eerste museum waar ik vrijwilligerswerk deed. Van het vorige museum kreeg ik ook niks (en de anderen welquote:
[..]
Het was wel zondag, misschien dat dat iets uitmaakt.
Zelf nooit een kaart gehad van mn vrijwilligerswerk (en als wel, dan weet ik het niet meer).
Ik heb heel wat vrijwilligerswerk gedaan in het verleden.
Niet te veel van aantrekken.
Mn slapeloosheid lijkt wel terug te komen weer, dus das wel jammer.
Naja, heb ik tenminste mn "oude" ritme weer terug en gister heb ik weer zitten modden maar er ging iets fout, want de tank die ik heb gemaakt was helemaal onzichtbaar
). Ik vind het zelf best slecht als je je vrijwilligers niet eens een kaartje of mailtje kan sturen. Ze zetten zich kosteloos in voor een organisatie, dan mag je ze wel waarderen, Zo heb ik het ook geleerd op mn opleiding, en zo vind ik zelf ook dat het hoort
Balen van je slapeloosheid... misschien heeft de wisseling van het weer er wat mee te maken en moet je weer even een nieuw ritme vinden en is het een tijdelijke slapeloosheid.
Een doorzichtige tank kan best handig zijn btw
En dank voor de felicitaties @de rest
Maar hoe voel je jezelf er op een andere dagen? Gezien? Gewaardeerd?
In mijn optiek kun je sowieso geen waardering halen uit een kaart die als ze die nu wel gestuurd hadden enkel plichtmatig was geweest.
In mijn optiek kun je sowieso geen waardering halen uit een kaart die als ze die nu wel gestuurd hadden enkel plichtmatig was geweest.
Nee... dus ik denk dat daar de extra irritatie vandaan komtquote:
Maar hoe voel je jezelf er op een andere dagen? Gezien? Gewaardeerd?
In mijn optiek kun je sowieso geen waardering halen uit een kaart die als ze die nu wel gestuurd hadden enkel plichtmatig was geweest.
Het is meer een extra bevestiging voor mij dat ik niet gewaardeerd word. Of meer dat ik me niet gewaardeerd voel (want anders vul ik voor ze in enzo; kijk mij eens goed de therapie oppakken )
Ik schreef ook voel maar ik ben trots op je
Nou als je weet dat daar die extra irritatie vandaan komt is het misschien niet nodig daar over na te denken maar misschien wel over hoe het komt dat jij je daar verder ook niet gewaardeerd voelt en of er dan wel genoeg positieve dingen aan verbonden zijn om er verder te willen gaan.
maar ik ben trots op je Nou als je weet dat daar die extra irritatie vandaan komt is het misschien niet nodig daar over na te denken maar misschien wel over hoe het komt dat jij je daar verder ook niet gewaardeerd voelt en of er dan wel genoeg positieve dingen aan verbonden zijn om er verder te willen gaan.
Ik denk zelf dat het komt omdat ik teveel waarde hecht aan wat mensen van mij vinden. Ipv dat ik de waardering uit mezelf haal en zeg "damn dat heb ik goed gedaan!" kan ik alleen maar kritisch naar mezelf kijken en de waardering halen uit wat anderen van mij vinden. Op de 1 of andere manier kan ik het niet uit mezelf halen.quote:
Ik schreef ook voel
Nou als je weet dat daar die extra irritatie vandaan komt is het misschien niet nodig daar over na te denken maar misschien wel over hoe het komt dat jij je daar verder ook niet gewaardeerd voelt en of er dan wel genoeg positieve dingen aan verbonden zijn om er verder te willen gaan.
Ja ik snap het denk ik wel. Als je alleen kritisch/ negatief naar je zelf kunt kijken ben je natuurlijk ook extra kwetsbaar als de ander geen waardering toont. Of het komt gewoon niet binnen.
Heb je zelf wel iets aan je verjaardag gedaan?
Heb je zelf wel iets aan je verjaardag gedaan?
Ja , er kwam een kennis van mij en mn ouders en we zijn met zn 4-en uit eten gegaan. Maar niet iets met vrienden ofzo. Ik krijg nog wel een high tea van een vriendin, maar dat ligt nog ver in de toekomst ivm drukke agenda van haar kantquote:
Ja ik snap het denk ik wel. Als je alleen kritisch/ negatief naar je zelf kunt kijken ben je natuurlijk ook extra kwetsbaar als de ander geen waardering toont. Of het komt gewoon niet binnen.
Heb je zelf wel iets aan je verjaardag gedaan?
Ik ga running therapy doen, begin woensdag. Ik heb eigenlijk een hekel aan hardlopen, daarom twijfelde ik. Maar denk dat het wel goed voor me kan zijn dus vandaag toch maar besloten mee te doen.
Why are you wearing that stupid man suit?
"Ik heb eigenlijk een hekel aan hardlopen"quote:
Ik ga running therapy doen, begin woensdag. Ik heb eigenlijk een hekel aan hardlopen, daarom twijfelde ik. Maar denk dat het wel goed voor me kan zijn dus vandaag toch maar besloten mee te doen.
Check
Maar desondanks vond ik runningtherapie zelf wel leuk. Het waren verder leuke mensen en vooral de oefeningen (ivm looptechniek) vond ik wel leuk.
Uiteindelijk wel mee gestopt na een aantal maanden, maar geen spijt van gehad dat ik het toen geprobeerd heb. Kijk maar wat voor lol je er voor jezelf uit kunt halen.
Succes Kuolema. Hopelijk heb je er wat aan. Je had vooraf ook niet gedacht dat je sporten met andere mensen leuk zou vinden toch?
Er is helaas nog geen verbetering in mijn situatie van negatief voelen, herbelevingen en dissociëren en daar weer uit proberen te komen en verder gaan. En dan begint het weer opnieuw. Ik probeer te lachen enzo maar het lukt niet zo goed.
Probeer nu wat meer open te zijn naar verpleging en mijn nieuwe behandelaar. Want iedereen zegt dat ze het zien maar dat ik door moet gaan en dat het voor iedereen zoeken is. Maar dat er betere tijden komen. Ik hoop het.
Er is helaas nog geen verbetering in mijn situatie van negatief voelen, herbelevingen en dissociëren en daar weer uit proberen te komen en verder gaan. En dan begint het weer opnieuw. Ik probeer te lachen enzo maar het lukt niet zo goed.
Probeer nu wat meer open te zijn naar verpleging en mijn nieuwe behandelaar. Want iedereen zegt dat ze het zien maar dat ik door moet gaan en dat het voor iedereen zoeken is. Maar dat er betere tijden komen. Ik hoop het.
Ik heb slaapissues en het maakte niet uit of ik wel of geen slaappil nam dus stopte ik maar met de slaappillen. Nu heb ik er gister twee genomen als test en heerlijk geslapen, bijna 14 uur en kwam alsnog met moeite mijn bed uit. Ik heb de maximale dosering dus het is eigenlijk niet de bedoeling dat ik er twee neem, maar zo werkt het tenminste. Mijn lichaam is gewoon te sterk 
Wat vervelend dat het niet goed gaat 'dat er betere tijden komen'... ik vind het vervelend als mensen dat zeggen, want dat kunnen ze helemaal niet weten. Ik wil je niet deprimeren of zo maar zo is het gewoon. Het kán wel though! Sterkte
Als het toch niets blijkt te zijn voor me kan ik stoppen wanneer ik wil - dat stelt me wel gerust.quote:
[..]
"Ik heb eigenlijk een hekel aan hardlopen"
Check
Maar desondanks vond ik runningtherapie zelf wel leuk. Het waren verder leuke mensen en vooral de oefeningen (ivm looptechniek) vond ik wel leuk.
Uiteindelijk wel mee gestopt na een aantal maanden, maar geen spijt van gehad dat ik het toen geprobeerd heb. Kijk maar wat voor lol je er voor jezelf uit kunt halen.
Dank je. Jawel, ik hou niet van mensen/groepen maar door ervaring wist ik dat ik het sporten wel leuk zou vinden. Alleen alle andere dingen van de dagbehandeling dus niet.quote:
Succes Kuolema. Hopelijk heb je er wat aan. Je had vooraf ook niet gedacht dat je sporten met andere mensen leuk zou vinden toch?
Er is helaas nog geen verbetering in mijn situatie van negatief voelen, herbelevingen en dissociëren en daar weer uit proberen te komen en verder gaan. En dan begint het weer opnieuw. Ik probeer te lachen enzo maar het lukt niet zo goed.
Probeer nu wat meer open te zijn naar verpleging en mijn nieuwe behandelaar. Want iedereen zegt dat ze het zien maar dat ik door moet gaan en dat het voor iedereen zoeken is. Maar dat er betere tijden komen. Ik hoop het.
Wat vervelend dat het niet goed gaat
'dat er betere tijden komen'... ik vind het vervelend als mensen dat zeggen, want dat kunnen ze helemaal niet weten. Ik wil je niet deprimeren of zo maar zo is het gewoon. Het kán wel though! Sterkte
Why are you wearing that stupid man suit?
Maak je geen zorgen, verder deprimeren is niet aan de orde Ik denk dat het meer bedoelt als dat er ook weer andere omstandigheden komen omdat er nu ook veel onhandige dingen spelen naast het algehele gedoe twee klachtenprocedures tegen een andere instelling Ik mis een thuis. En ik mis mijn dochter. Daardoor kan ik me ook slecht focussen met therapie. Dus dat helpt niet mee maar die dingen gaan wel voorbij.
Ik probeer alles te doen, dagelijkse dingen, leuke dingen, vrijwilligerswerk maar ja. Mensen zien het ook, mensen die ik niet ken. Vragen er naar. Ik probeer het allemaal te laten gaan. Maar het lukt niet.
Hoe is dat nou gegaan met die dagbehandeling dan? Kon je één ding doen? Sorry dat heb ik even gemist.
Ik denk dat het meer bedoelt als dat er ook weer andere omstandigheden komen omdat er nu ook veel onhandige dingen spelen naast het algehele gedoe twee klachtenprocedures tegen een andere instelling Ik mis een thuis. En ik mis mijn dochter. Daardoor kan ik me ook slecht focussen met therapie. Dus dat helpt niet mee maar die dingen gaan wel voorbij.Ik probeer alles te doen, dagelijkse dingen, leuke dingen, vrijwilligerswerk maar ja. Mensen zien het ook, mensen die ik niet ken. Vragen er naar. Ik probeer het allemaal te laten gaan. Maar het lukt niet.
Hoe is dat nou gegaan met die dagbehandeling dan? Kon je één ding doen? Sorry dat heb ik even gemist.
Fuck fuck fuck. M'n stage is afgelast omdat ik niet tijdig heb aangegeven dat ik de afgelopen periode problemen had om me eraan toe te zetten. 
Nu is nog maar de vraag of ik m'n opleiding kan afronden... 
De doorverwijzing naar de psych verloopt ook niet op rolletjes, want faxen tussen huisarts en psych verloopt niet heel sbel blijkbaar.
Fuck fuck fuck, wat haat ik mijn leven op dit moment.
Nu is nog maar de vraag of ik m'n opleiding kan afronden... De doorverwijzing naar de psych verloopt ook niet op rolletjes, want faxen tussen huisarts en psych verloopt niet heel sbel blijkbaar.
Fuck fuck fuck, wat haat ik mijn leven op dit moment.
Dat is kut Gray. Heb je contact opgenomen met je opleiding? Zodat ze op de hoogte zijn? Mee kunnen denken eventueel? Sterkte.
Gray, hang in there.
Vandaag bij psychiater geweest, aangegeven dat ik me lusteloos en moe voel. Hij wil dat ik eerst ga bloedprikken om lichamelijke dingen uit te sluiten. Indien daar niks uitkomt gaat m'n dosis pillen omhoog.
Vandaag bij psychiater geweest, aangegeven dat ik me lusteloos en moe voel. Hij wil dat ik eerst ga bloedprikken om lichamelijke dingen uit te sluiten. Indien daar niks uitkomt gaat m'n dosis pillen omhoog.
Sterkheidsbaas van alles.
@Gray, balen zeg Is er niet over te praten ivm ziekte?
@Kuo, succes, proberen kan geen kwaad lijkt me.
Hier ff wat mindere dagen, maarja, hormonen zijn stom enzo.... *vrouwenalert*
Ik neem nu expres weer wat meer rust om te kijken of het dan minder is.
Is er niet over te praten ivm ziekte? @Kuo, succes, proberen kan geen kwaad lijkt me.
Hier ff wat mindere dagen, maarja, hormonen zijn stom enzo.... *vrouwenalert*
Ik neem nu expres weer wat meer rust om te kijken of het dan minder is.
Gelukkigquote:
Maak je geen zorgen, verder deprimeren is niet aan de orde
Ik probeer alles te doen, dagelijkse dingen, leuke dingen, vrijwilligerswerk maar ja. Mensen zien het ook, mensen die ik niet ken. Vragen er naar. Ik probeer het allemaal te laten gaan. Maar het lukt niet
Of kan het niet erger? Ik hoop voor je dat die omstandigheden snel op te lossen zijn. Wanneer kun je je dochter weer zien?
Nee, ik moest wel een hele dag doen dus ook de andere activiteiten. Maar nu ben ik ervan afquote:.
Hoe is dat nou gegaan met die dagbehandeling dan? Kon je één ding doen? Sorry dat heb ik even gemist.
Kakquote:Op dinsdag 8 september 2015 15:46 schreef Gray het volgende:
Fuck fuck fuck. M'n stage is afgelast omdat ik niet tijdig heb aangegeven dat ik de afgelopen periode problemen had om me eraan toe te zetten.
De doorverwijzing naar de psych verloopt ook niet op rolletjes, want faxen tussen huisarts en psych verloopt niet heel sbel blijkbaar.
Fuck fuck fuck, wat haat ik mijn leven op dit moment.
Wanneer weet je of het nog kan of niet? Succes
Why are you wearing that stupid man suit?
Vandaag o.a. afspraak met mn nieuwe SPV gehad en o.a. gesproken over die uitslag van dat bloedonderzoek (ivm mn slaapissues).
Er kwam in principe niks uit wat mn slaapissues zou kunnen veroorzaken (was o.a. op Lyme getest), mn leverwaardes waren ook weer goed. Het enige wat de huisarts toen tegen me zei was dat mn vitamine D 46 was waar de onderwaarde 50 had moeten zijn en hij raadde me toen aan geregeld buiten te komen in de zon (vitamine D wordt blijkbaar aangemaakt onder invloed van zonlicht op je huid), alleen heb ik de afgelopen maanden vrijwel elke dag buiten rondgelopen (vaak meer dan 3 uur op een dag) dus te weinig in de zon komen kan bijna niet de oorzaak zijn.
Mn SPV vertelde me dat vitamine D tekort ook depressieve klachten kan veroorzaken en wil me over 3 maanden opnieuw laten prikken ivm mn depressieverleden en omdat in de winter de aanmaak van vitamine d sterk afneemt door de verminderde zonkracht.
Iemand ervaring hiermee?
Alleen gaat het bij mij wel vaker op die manier, das misschien ook 1 van mn mindere eigenschappen.
Denk dat ik ook gewoon niet weet wat ik dan moet zeggen ofzo
Er kwam in principe niks uit wat mn slaapissues zou kunnen veroorzaken (was o.a. op Lyme getest), mn leverwaardes waren ook weer goed. Het enige wat de huisarts toen tegen me zei was dat mn vitamine D 46 was waar de onderwaarde 50 had moeten zijn en hij raadde me toen aan geregeld buiten te komen in de zon (vitamine D wordt blijkbaar aangemaakt onder invloed van zonlicht op je huid), alleen heb ik de afgelopen maanden vrijwel elke dag buiten rondgelopen (vaak meer dan 3 uur op een dag) dus te weinig in de zon komen kan bijna niet de oorzaak zijn.
Mn SPV vertelde me dat vitamine D tekort ook depressieve klachten kan veroorzaken en wil me over 3 maanden opnieuw laten prikken ivm mn depressieverleden en omdat in de winter de aanmaak van vitamine d sterk afneemt door de verminderde zonkracht.
Iemand ervaring hiermee?
Damn, 14 uur slapen. Zou ik misschien ook eens moeten proberen, heb je nog wat over van die pillen?quote:
Ik heb slaapissues en het maakte niet uit of ik wel of geen slaappil nam dus stopte ik maar met de slaappillen. Nu heb ik er gister twee genomen als test en heerlijk geslapen, bijna 14 uur en kwam alsnog met moeite mijn bed uit. Ik heb de maximale dosering dus het is eigenlijk niet de bedoeling dat ik er twee neem, maar zo werkt het tenminste. Mijn lichaam is gewoon te sterk
Klopt. Weet nog wel dat ik op een gegeven moment gewoon niet meer kwam opdagen, maar omdat het in principe vrijblijvend was (ik hoefde niet persé elke keer langs te komen, elke keer kon de opkomst ook sterk verschillen) kwam ik daarmee weg. Wel op een gegeven moment opgebeld nadat ik een tijd niet meer geweest was.quote:[..]
Als het toch niets blijkt te zijn voor me kan ik stoppen wanneer ik wil - dat stelt me wel gerust.
Alleen gaat het bij mij wel vaker op die manier, das misschien ook 1 van mn mindere eigenschappen.
Denk dat ik ook gewoon niet weet wat ik dan moet zeggen ofzo
quote:
Dat is kut Gray. Heb je contact opgenomen met je opleiding? Zodat ze op de hoogte zijn? Mee kunnen denken eventueel? Sterkte.
Nou, diegenen die de stage hebben ingetrokken waren al op de hoogte, maar vinden dat ze me genoeg kansen hebben gegeven. Welke weet ik niet, maar soit. Een discussie daarover voeren heeft toch geen nut. Heb wel anderen op de hoogte gebracht om de situatie uit te leggen en vergelijkbare situaties verder te voorkomen. Uiteraard welgemeende excuses gestuurd naar zij die er direct bij betrokken zijn.quote:
@Gray, balen zeg
Dank je.quote:Op dinsdag 8 september 2015 16:06 schreef Lonaa het volgende:
Gray, hang in there.
Vandaag bij psychiater geweest, aangegeven dat ik me lusteloos en moe voel. Hij wil dat ik eerst ga bloedprikken om lichamelijke dingen uit te sluiten. Indien daar niks uitkomt gaat m'n dosis pillen omhoog.
Ergens zou het zelfs fijn zijn als het meer lichamelijk was, want makkelijker op te lossen. Denk ik. Zelf zou ik dat graag hebben eigenlijk. Als ik die lusteloosheid kan overwinnen, dan vind ik het prima leven met mijn zwarte hond.
Heb direct een mail terug gestuurd, maar verwacht ergens deze week repliek. Dus ben benieuwd.quote:
Kak
Succes
Maar om eerlijk te zijn zou ik het niet eens heeeeel erg vinden om te moeten stoppen. Liefst kruip ik in een donker hol om daar nooit meer uit te komen, maar dat kan helaas niet. Een prima 2e optie is dat ik m'n tijd dan meer in therapie kan stoppen. Een 3e optie is de loterij winnen en een middelvinger opsteken naar de wereld, maar dat zal met mijn geluk, en gierigheid voor loten kopen (nul heel m'n leven), niet gebeuren.
Meh, niets gegeten vandaag, hoor m'n maag knorren, maar totaal geen trek nu.
Ik moet even teruglezen hoor, zoveel gebeurd hiero
en ik heb ook typtyfus door de vermoeidheid, dus zit alles wat ik tik te triplechecken
Das wel erg sneu dan, maar lijkt me ook wel erg strikt zo.
En dat met die fax, er gaat zoooveel mis als je van 1 instantie naar een ander gaat, hoor en lees hier geregeld over op fok en ook elders. Desnoods zelf je HA en/of psych (staat de afgekorte term "psych" nou eigenlijk voor psycholoog of voor psychiater?) bellen om te vragen of de verwijzing wel goed terechtgekomen is (zeker als je niemand hebt die dat voor je kan regelen).
Het is stom, maar vaak genoeg gaan deze dingen mis
edit:
Dit is ook heel moeilijk lijkt me, knap dat je door blijft zetten
edit2:
Vervelend, maar ik heb zelf liever de waarheid.
Wat de rest van je post betreft, hopelijk zijn je behandelaars ook op zn minst een 'beetje' kundig en levert het meer open zijn hun kant op ook meer op (anders krijg je na een tijdje het gevoel dat je moeite zit te doen om meer open te zijn naar hun en vervolgens levert dat toch niks op...dat werkt na een tijdje toch demotiverend)
[ Bericht 11% gewijzigd door magnetronkoffie op 08-09-2015 18:27:32 ]
en ik heb ook typtyfus door de vermoeidheid, dus zit alles wat ik tik te triplechecken
Wat voor opleiding doe je dat 1 stage vertragen gelijk betekent dat je hele opleiding niet afgemaakt kan worden?quote:
Fuck fuck fuck. M'n stage is afgelast omdat ik niet tijdig heb aangegeven dat ik de afgelopen periode problemen had om me eraan toe te zetten.
De doorverwijzing naar de psych verloopt ook niet op rolletjes, want faxen tussen huisarts en psych verloopt niet heel sbel blijkbaar.
Fuck fuck fuck, wat haat ik mijn leven op dit moment.
Das wel erg sneu dan, maar lijkt me ook wel erg strikt zo.
En dat met die fax, er gaat zoooveel mis als je van 1 instantie naar een ander gaat, hoor en lees hier geregeld over op fok en ook elders. Desnoods zelf je HA en/of psych (staat de afgekorte term "psych" nou eigenlijk voor psycholoog of voor psychiater?) bellen om te vragen of de verwijzing wel goed terechtgekomen is (zeker als je niemand hebt die dat voor je kan regelen).
Het is stom, maar vaak genoeg gaan deze dingen mis
edit:
Zie je je dochter helemaal niet meer dan? (ik heb geen idee hoe oud ze verder is en wat voor soort contact jullie geregeld hebben/hadden).quote:
Maak je geen zorgen, verder deprimeren is niet aan de orde
Ik probeer alles te doen, dagelijkse dingen, leuke dingen, vrijwilligerswerk maar ja. Mensen zien het ook, mensen die ik niet ken. Vragen er naar. Ik probeer het allemaal te laten gaan. Maar het lukt niet.
Dit is ook heel moeilijk lijkt me, knap dat je door blijft zetten
edit2:
Even op vetgedrukte: Ik vind het altijd zo kut wanneer mensen zoiets zeggen. Ze -weten- dit toch helemaal niet zeker?? Niet alleen voel ik me hierdoor niet serieus genomen (omdat ik weet dat dit gewoon niet klopt, juist omdat zij dat zelf gewoon helemaal niet weten) maar ook omdat ik weet dat ze denken dat ik daar blij van moet worden ofzo en als ik vervolgens anders reageer, dan krijg ik soms ook weer een negatievere respons terug.quote:
Succes Kuolema. Hopelijk heb je er wat aan. Je had vooraf ook niet gedacht dat je sporten met andere mensen leuk zou vinden toch?
Er is helaas nog geen verbetering in mijn situatie van negatief voelen, herbelevingen en dissociëren en daar weer uit proberen te komen en verder gaan. En dan begint het weer opnieuw. Ik probeer te lachen enzo maar het lukt niet zo goed.
Probeer nu wat meer open te zijn naar verpleging en mijn nieuwe behandelaar. Want iedereen zegt dat ze het zien maar dat ik door moet gaan en dat het voor iedereen zoeken is. Maar dat er betere tijden komen. Ik hoop het.
Vervelend, maar ik heb zelf liever de waarheid.
Wat de rest van je post betreft, hopelijk zijn je behandelaars ook op zn minst een 'beetje' kundig en levert het meer open zijn hun kant op ook meer op (anders krijg je na een tijdje het gevoel dat je moeite zit te doen om meer open te zijn naar hun en vervolgens levert dat toch niks op...dat werkt na een tijdje toch demotiverend)
[ Bericht 11% gewijzigd door magnetronkoffie op 08-09-2015 18:27:32 ]
Bij mij was het ook te laag (weet niet meer hoe laag, zal het nog eens navragen), maar dat was in het voorjaar en ik was toen ook niet veel buiten geweest. Ik weet dus niet hoe het bij mij is als ik veel in de zon kom. Je kunt in elk geval vitamine D tabletten gaan slikken, dat doe ik nu ook.quote:
Vandaag o.a. afspraak met mn nieuwe SPV gehad en o.a. gesproken over die uitslag van dat bloedonderzoek (ivm mn slaapissues).
Er kwam in principe niks uit wat mn slaapissues zou kunnen veroorzaken (was o.a. op Lyme getest), mn leverwaardes waren ook weer goed. Het enige wat de huisarts toen tegen me zei was dat mn vitamine D 46 was waar de onderwaarde 50 had moeten zijn en hij raadde me toen aan geregeld buiten te komen in de zon (vitamine D wordt blijkbaar aangemaakt onder invloed van zonlicht op je huid), alleen heb ik de afgelopen maanden vrijwel elke dag buiten rondgelopen (vaak meer dan 3 uur op een dag) dus te weinig in de zon komen kan bijna niet de oorzaak zijn.
Mn SPV vertelde me dat vitamine D tekort ook depressieve klachten kan veroorzaken en wil me over 3 maanden opnieuw laten prikken ivm mn depressieverleden en omdat in de winter de aanmaak van vitamine d sterk afneemt door de verminderde zonkracht.
Iemand ervaring hiermee?
Ik heb er nog 30 liggen. Tientje per stukquote:[..]
Damn, 14 uur slapen. Zou ik misschien ook eens moeten proberen, heb je nog wat over van die pillen?
Daar heb ik ook altijd moeite mee. Het gebeurt zelden dat ik moet afbellen maar als het moet dan doe ik het nietquote:[..]
Klopt. Weet nog wel dat ik op een gegeven moment gewoon niet meer kwam opdagen, maar omdat het in principe vrijblijvend was (ik hoefde niet persé elke keer langs te komen, elke keer kon de opkomst ook sterk verschillen) kwam ik daarmee weg. Wel op een gegeven moment opgebeld nadat ik een tijd niet meer geweest was.
Alleen gaat het bij mij wel vaker op die manier, das misschien ook 1 van mn mindere eigenschappen.
Denk dat ik ook gewoon niet weet wat ik dan moet zeggen ofzo
Ik heb alleen de goede eigenschap dat ik me houd aan afspraken die ik heb gemaakt dus ik ga, tenzij het echt dramatisch slecht met me gaat, altijd braaf erheen.Herkenbaar ... maar daar zou je later wel eens spijt van kunnen krijgen.quote:Op dinsdag 8 september 2015 18:10 schreef Gray het volgende:
[..]
[..]
Nou, diegenen die de stage hebben ingetrokken waren al op de hoogte, maar vinden dat ze me genoeg kansen hebben gegeven. Welke weet ik niet, maar soit. Een discussie daarover voeren heeft toch geen nut. Heb wel anderen op de hoogte gebracht om de situatie uit te leggen en vergelijkbare situaties verder te voorkomen. Uiteraard welgemeende excuses gestuurd naar zij die er direct bij betrokken zijn.
[..]
Dank je.
Ergens zou het zelfs fijn zijn als het meer lichamelijk was, want makkelijker op te lossen. Denk ik. Zelf zou ik dat graag hebben eigenlijk. Als ik die lusteloosheid kan overwinnen, dan vind ik het prima leven met mijn zwarte hond.
[..]
Heb direct een mail terug gestuurd, maar verwacht ergens deze week repliek. Dus ben benieuwd.
Maar om eerlijk te zijn zou ik het niet eens heeeeel erg vinden om te moeten stoppen. Liefst kruip ik in een donker hol om daar nooit meer uit te komen, maar dat kan helaas niet. Een prima 2e optie is dat ik m'n tijd dan meer in therapie kan stoppen. Een 3e optie is de loterij winnen en een middelvinger opsteken naar de wereld, maar dat zal met mijn geluk, en gierigheid voor loten kopen (nul heel m'n leven), niet gebeuren.
Meh, niets gegeten vandaag, hoor m'n maag knorren, maar totaal geen trek nu.
Ga alsjeblieft wat eten dan
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik slik vitamine d extra maar voor mij heeft het geen verschil gemaakt. Veel mensen hebben een tekort aan vitamine d. Hoeveel je aanmaakt uit zonlicht heeft ook te maken met weerstand, huidtype etc. Maar je schijnt er ook goed ziek te van kunnen zijn ja als het te laag is dus je kunt toch gewoon kijken of er iets anders wordt als je wat extra slikt?
Ik slik ook vitamine D omdat ik niet veel buiten kom. Ik denk niet dat ik elke dag de 15 minuten haal
Ik merk nog niet veel verschil.
Ik merk nog niet veel verschil.
Academische master, maar heb er al heel wat vertraging mee opgelopen in het verleden. Zelfs dit jaar weer, ondanks dat ik met goede moed opnieuw begon.quote:
Ik moet even teruglezen hoor, zoveel gebeurd hiero
en ik heb ook typtyfus door de vermoeidheid, dus zit alles wat ik tik te triplechecken
[..]
Wat voor opleiding doe je dat 1 stage vertragen gelijk betekent dat je hele opleiding niet afgemaakt kan worden?
Het verbaasde mij ook, al was dat ook omdat ik in m'n hoofd al een plan had getrokken. Nou moet ik dat alleen nog delen de volgende keer met wie het moet weten.quote:Das wel erg sneu dan, maar lijkt me ook wel erg strikt zo.
Psych moet nog bepaald worden. Dit wordt een diagnastisch consult. Maar ik gok dat het wederom een combinatie wordt. Ik wil medicatie proberen, om me door komende tijd heen te loodsen, waar dat ook naartoe moge gaan. Tegen de ADHD voornamelijk, maar ook tegen depressie.quote:En dat met die fax, er gaat zoooveel mis als je van 1 instantie naar een ander gaat, hoor en lees hier geregeld over op fok en ook elders. Desnoods zelf je HA en/of psych (staat de afgekorte term "psych" nou eigenlijk voor psycholoog of voor psychiater?) bellen om te vragen of de verwijzing wel goed terechtgekomen is (zeker als je niemand hebt die dat voor je kan regelen).
Het is stom, maar vaak genoeg gaan deze dingen mis
Gesprekken lijken me ook prima, al weet ik niet wat voor trauma's van vroeger ik nog zou kunnen verwerken. Zal dus meer gaan over hoe ik me nu voel.
Ga ik doen.quote:
Herkenbaar ... maar daar zou je later wel eens spijt van kunnen krijgen.
Ga alsjeblieft wat eten dan
Ik ben een beetje aan het bijlezen hoe ik op andere manieren aan extra vitamine D kan komen (het kan blijkbaar ook met behulp van vooral vis verkregen worden, naast de gebruikelijke vitaminetabletten). Ben gelukkig wel een fan van visquote:
[..]
Bij mij was het ook te laag (weet niet meer hoe laag, zal het nog eens navragen), maar dat was in het voorjaar en ik was toen ook niet veel buiten geweest. Ik weet dus niet hoe het bij mij is als ik veel in de zon kom. Je kunt in elk geval vitamine D tabletten gaan slikken, dat doe ik nu ook.
Ruilen voor ritalin ook goed?quote:[..]
Ik heb er nog 30 liggen. Tientje per stuk
Ritalin was dacht ik best wel verslavend, dus heb ik misschien straks via jou een vaste bron van slaappillen
In principe kom ik altijd en immer mn afspraken na. Alleen speelt er dan ook nog iets wat weer net een beetje adners is: Namelijk dat wanneer ik meermalen niet meer geweest ben, de drempel om dat wel weer te gaan of in elk geval weer van me te laten horen, steeds hoger wordt (want wat moet ik dan zeggen?), totdat als het ware de bom klapt en ik besluit gewoon niet meer te gaan (dan hoef ik het ook niet steeds in te plannen terwijl ik weet dat ik toch niet zal gaan bijvoorbeeld..ik weet, tis een beetje achterlijk zoquote:[..]
Daar heb ik ook altijd moeite mee. Het gebeurt zelden dat ik moet afbellen maar als het moet dan doe ik het niet
).Ik vind dit echt een slechte eigenschap van mezelf, ook al benadeel ik nooit individuen hiermee maar eerder plekken waar ik activiteiten doe (zoals sjoelen of bijvoorbeeld vrijwilligerswerk).
Ik heb huidtype II, ik ga wel even googlenquote:
Ik slik vitamine d extra maar voor mij heeft het geen verschil gemaakt. Veel mensen hebben een tekort aan vitamine d. Hoeveel je aanmaakt uit zonlicht heeft ook te maken met weerstand, huidtype etc. Maar je schijnt er ook goed ziek te van kunnen zijn ja als het te laag is dus je kunt toch gewoon kijken of er iets anders wordt als je wat extra slikt?
Maar toch, wel een beetje merkwaardig dat ik ondanks alle tijd die ik in de zon spendeer toch net tekort blijk te komen. Heb zelfs door afgelopen zomer een kleurtje gekregen wat eigenlijk best wel zeldzaam is voor mijn doen
edit:
Oké, dus van vitamine D tabletten hoef ik dus ook niet veel te verwachten?quote:
Ik slik ook vitamine D omdat ik niet veel buiten kom. Ik denk niet dat ik elke dag de 15 minuten haal
Ik merk nog niet veel verschil.
Zo herkenbaar. Dit is de voornaamste reden waarom ik zoveel vertraging opgelopen heb met m'n studie en waarom ik slecht communiceerde.quote:
Namelijk dat wanneer ik meermalen niet meer geweest ben, de drempel om dat wel weer te gaan of in elk geval weer van me te laten horen, steeds hoger wordt (want wat moet ik dan zeggen?), totdat als het ware de bom klapt en ik besluit gewoon niet meer te gaan (dan hoef ik het ook niet steeds in te plannen terwijl ik weet dat ik toch niet zal gaan bijvoorbeeld.
Hopelijk dat je wat blijkt te hebben aan medicatie (zelf ervaar ik gesprekken tegenwoordig meestal wel positief..al merk ik wel dat ik toch wel een beetje een kundig iemand tegenover me moet hebben zitten, anders kan ik net zo goed met de buurvrouw een praatje gaan makenquote:
[..]
Academische master, maar heb er al heel wat vertraging mee opgelopen in het verleden. Zelfs dit jaar weer, ondanks dat ik met goede moed opnieuw begon.
[..]
Het verbaasde mij ook, al was dat ook omdat ik in m'n hoofd al een plan had getrokken. Nou moet ik dat alleen nog delen de volgende keer met wie het moet weten.
[..]
Psych moet nog bepaald worden. Dit wordt een diagnastisch consult. Maar ik gok dat het wederom een combinatie wordt. Ik wil medicatie proberen, om me door komende tijd heen te loodsen, waar dat ook naartoe moge gaan. Tegen de ADHD voornamelijk, maar ook tegen depressie.
Gesprekken lijken me ook prima, al weet ik niet wat voor trauma's van vroeger ik nog zou kunnen verwerken. Zal dus meer gaan over hoe ik me nu voel.
[..]
Ga ik doen.
).Alleen heb je nu niet te laat ingegrepen?
Probeer ook te leren de signalen beter te herkennen, dat heeft zoveel voordelen...al is het alleen maar de gedachte dat je beter gewapend bent (dit stelt mij al gerust, beetje vergelijkbaar met het hebben van benzo's me al kalmeert, ook al gebruik ik ze op dat moment nog nieteens).
edit (lees nu net je nieuwe post, zat de hele tijd reactie op je vorige te tikken
) :Ow, that sucks!quote:
[..]
Zo herkenbaar. Dit is de voornaamste reden waarom ik zoveel vertraging opgelopen heb met m'n studie en waarom ik slecht communiceerde.
Lekker motiverend ook.
Laat je niet meteen kisten, neem een stap terug en vraag eventueel ook toch nog gesprekken aan. Mijn ervaring is dat medicatie niet te best helpt bij uitstelgedrag
Dan werkt voor mij praten toch beter
Mjah. Ik snap wel wat je zegt. Maar aan de andere kant neem ik het niet zo nauw. Ik zie het meer als een uitdrukking dan dat iemand me een valse waarheid wil verkopen ofzo. Meer als een vorm van gerust proberen te stellen. Ik neem het in elk geval niemand kwalijk.quote:
[..]
Even op vetgedrukte: Ik vind het altijd zo kut wanneer mensen zoiets zeggen. Ze -weten- dit toch helemaal niet zeker?? Niet alleen voel ik me hierdoor niet serieus genomen (omdat ik weet dat dit gewoon niet klopt, juist omdat zij dat zelf gewoon helemaal niet weten) maar ook omdat ik weet dat ze denken dat ik daar blij van moet worden ofzo en als ik vervolgens anders reageer, dan krijg ik soms ook weer een negatievere respons terug.
Vervelend, maar ik heb zelf liever de waarheid.
Wat de rest van je post betreft, hopelijk zijn je behandelaars ook op zn minst een 'beetje' kundig en levert het meer open zijn hun kant op ook meer op (anders krijg je na een tijdje het gevoel dat je moeite zit te doen om meer open te zijn naar hun en vervolgens levert dat toch niks op...dat werkt na een tijdje toch demotiverend)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn dochter is vorige maand 11 jaar geworden. Ze woont bij vrienden van mij. We zien elkaar elke zaterdag en om de week op woensdag. Behalve als er iets is natuurlijk. Daarmee hebben we veel geluk. We hebben ook contact per mail en per post. Dat is onder deze omstandigheden ook het beste voor haar.
Maar het is mijn dochter. Ik zou haar het liefst heel dichtbij hebben.
Zelfde hier. In het verleden viel dat vies tegen.quote:
[..]
Hopelijk dat je wat blijkt te hebben aan medicatie (zelf ervaar ik gesprekken tegenwoordig meestal wel positief..al merk ik wel dat ik toch wel een beetje een kundig iemand tegenover me moet hebben zitten, anders kan ik net zo goed met de buurvrouw een praatje gaan maken
Te laat voor nu, hopelijk op tijd voor later.quote:Alleen heb je nu niet te laat ingegrepen?
Daar word ik beter en beter in. Al remt het niet, of nauwelijks. Mijn eerste voornemen is strenger voor mezelf zijn wat betreft slapen, eten, sporten, en afspraken nakomen. Had laatst al peper in m'n reet door het besef dat niets doen alleen maar meer shit geeft. Ding is dat het me zo enorm vermoeit, en het ook geen voldoening geeft qua gevoel. Daar zou ik graag vanaf willen.quote:Probeer ook te leren de signalen beter te herkennen, dat heeft zoveel voordelen...al is het alleen maar de gedachte dat je beter gewapend bent (dit stelt mij al gerust, beetje vergelijkbaar met het hebben van benzo's me al kalmeert, ook al gebruik ik ze op dat moment nog nieteens).
Doe ik zeker. Boor nu alles aan dat kan, en geef m'n gezondheid prioriteit. Daar begint immers alles.quote:edit (lees nu net je nieuwe post, zat de hele tijd reactie op je vorige te tikken
[..]
Ow, that sucks!
Lekker motiverend ook.
Laat je niet meteen kisten, neem een stap terug en vraag eventueel ook toch nog gesprekken aan. Mijn ervaring is dat medicatie niet te best helpt bij uitstelgedrag
Dan werkt voor mij praten toch beter
Ja, ik tegenwoordig ook (zoveel mogelijk). Alleen blijf ik er toch een beetje moeite mee houden omdat ik als het ware steeds moet omswitchen naar dingen nemen zoals ze gezegd worden of dingen juist onletterlijk nemen omdat ze het anders bedoelen dan wat ze zeggen.quote:
[..]
Mjah. Ik snap wel wat je zegt. Maar aan de andere kant neem ik het niet zo nauw. Ik zie het meer als een uitdrukking dan dat iemand me een valse waarheid wil verkopen ofzo. Meer als een vorm van gerust proberen te stellen. Ik neem het in elk geval niemand kwalijk.
Hoop gedoe enzo
quote:Blij dit te horenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Terwijl ik dit stukje zat te lezen, zat ik al te denken je voor te stellen dingen gewoon op te schrijven (gewoon voor de neus van je behandelaars, waarom niet? Zolang dat voor je werkt dan who cares of iets "raar" of "niet-volgens-de-manier-die-geldt-voor-de-gevestigde-orde-van-wat-van-ons-allen-als-normaal-wordt-geacht" is, zolang het maar werkt en het verder niemand anders stoortDit inderdaad.quote:Mijn dochter is vorige maand 11 jaar geworden. Ze woont bij vrienden van mij. We zien elkaar elke zaterdag en om de week op woensdag. Behalve als er iets is natuurlijk. Daarmee hebben we veel geluk. We hebben ook contact per mail en per post. Dat is onder deze omstandigheden ook het beste voor haar.
Maar het is mijn dochter. Ik zou haar het liefst heel dichtbij hebben.
Kan me niet voorstellen hoe pijnlijk dit is.
Ik heb soms buien dat ik me zorgen maak om iemand (meestal dan een vriend of vriendin) of in elk geval kan maken. Heb een beetje de neiging daarin verder te willen gaan dan de meeste anderen (denk ook omdat ik graag help en/of zorg).
Ga het toch even hier neergooien:
Een vriendin van me heeft tot zover ik weet pasgeleden "noodgedwongen" haar relatie beëindigd en daar bovenop hebben 2 van haar oude vrienden psychische problemen die de laatste tijd uit de hand gelopen zijn (1tje heeft pas geleden een zeldmoordpoging willen doen (had alles al geregeld) en de ander was aan het vervuilen).
Dit alles staat nog los van het feit dat ze binnenkort therapie wou gaan doen en dat haar dochter ook weer bepaalde issues heeft.
Maak me ook zorgen om haar, was vandaag nog bij haar aan de deur maar ze was niet thuis helaas (ze neemt niet altijd de telefoon op, maar zo ken ik haar al jaren dus das op zich niet heel raar in haar geval
edit:bovenstaande speelt trouwens al aardig wat weken, maar ik had ook andere prioriteiten dus is dit steeds weer een beetje naar de achtergrond gedreven
[ Bericht 1% gewijzigd door magnetronkoffie op 08-09-2015 19:46:18 ]
Waarom viel dit tegen?quote:
[..]
Zelfde hier. In het verleden viel dat vies tegen.
Zelf merk ik wel vaker dat ze het allemaal niet altijd ( niet "altijd"
) goed weten, dan moet ik ze maar een beetje bijsturen. Vaak wordt het dan ook meer een soort samenwerking ipv dat ik "hun patient" ben (het wordt kwa invulling wat meer gelijkwaardig en ik praat met hun over mijn eigen psychische toestand een beetje meer alsof ik het over iemand anders heb..zoiets. Best wel interessant eigenlijk om zo over jezelf te kunnen nadenken en zelfs ook meebeslissen ).Uiteindelijk leidt dit ook tot een betere behandeling en een beter gevoel (beter gevoel op meerdere vlakken ook, niet alleen werken de behandelingen beter maar ook voel ik me minder machteloos etc enz).
Vetgedrukte lijkt wel tegenstrijdig...maar ik wil je ook weer niet afstraffen vanwege iets wat ikzelf niet helemaal begrijp (ten slotte ken ik je niet dus hoe de fuk kan ik je dan veroordelen op basis van alleen maar wat posts op een internetforum?quote:[..]
Te laat voor nu, hopelijk op tijd voor later.
[..]
Daar word ik beter en beter in. Al remt het niet, of nauwelijks. Mijn eerste voornemen is strenger voor mezelf zijn wat betreft slapen, eten, sporten, en afspraken nakomen. Had laatst al peper in m'n reet door het besef dat niets doen alleen maar meer shit geeft. Ding is dat het me zo enorm vermoeit, en het ook geen voldoening geeft qua gevoel. Daar zou ik graag vanaf willen.
), het heeft bij mij jaren geduurd voordat het bij mij echt voelbaar beter ging lopen (echt zoveel beter dat ik er niet langer omheen kon dat het idd beter met me ging. Dit komt denk ik mede omdat ik me vaak niet exact kan herinneren hoe ik me toen en zolang terug voelde...is misschien een autistisch ding? Geen idee verder maar t is zoals t is).Je psychische gezondheid en lichamelijke gezondheid mag ik hopen?quote:[..]
Doe ik zeker. Boor nu alles aan dat kan, en geef m'n gezondheid prioriteit. Daar begint immers alles.
En vergeet niet dat je directe omgeving hier ook een belangrijke rol in kan spelen he?
De hulp die ik toen kreeg was karig. Ze hadden me evengoed een mailtje kunnen sturen met standaardvragen, want het voelde lang niet als hulp. Achteraf gezien hadden ze me niet zo makkelijk moeten laten stoppen, want zoals blijkt was ik nog lang niet geholpen, zelfs al wees alles er toentertijd wel op. Maar het was veel te snel eigenlijk.quote:
Zeker, zeker. Alleen had ik juist het gevoel dat echt alle hulp van mijzelf kwam, en daar klaarblijkelijk niet voldoende toe in staat ben gebleken. Hopelijk gaat dat straks beter.quote:Zelf merk ik wel vaker dat ze het allemaal niet altijd ( niet "altijd"
Uiteindelijk leidt dit ook tot een betere behandeling en een beter gevoel (beter gevoel op meerdere vlakken ook, niet alleen werken de behandelingen beter maar ook voel ik me minder machteloos etc enz).
Wat ik bedoel is dat ik triggers goed herken inmiddels, de meesten. Maar ik weet nog niet hoe het te sturen naar verbetering. Ik weet wat me rot doet voelen, maar niet wat me beter doet voelen.quote:[..]
Vetgedrukte lijkt wel tegenstrijdig...maar ik wil je ook weer niet afstraffen vanwege iets wat ikzelf niet helemaal begrijp (ten slotte ken ik je niet dus hoe de fuk kan ik je dan veroordelen op basis van alleen maar wat posts op een internetforum?
Ja, beiden. Ik ben dus bewust niet gaan drinken vanavond, om m'n hart in de wijn te verdrinken. Al heb ik daar echt veel te veel zin in nu. Sporten sla ik wel ff over vandaag, want had ook al naatje geslapen vannacht (3 uur). Heb verder gewoon vers voedsel gekocht en net wat van gegeten, dus dat is goed.quote:[..]
Je psychische gezondheid en lichamelijke gezondheid mag ik hopen?
En vergeet niet dat je directe omgeving hier ook een belangrijke rol in kan spelen he?
Nu al wel de moed opgegeven wat betreft studie en loopbaan, wat nu maakt dat m'n psyche prioriteit nummer 1 is. Dus geen wedstrijdracen meer terwijl ik gekneusd ben.
[..]
Daar word ik beter en beter in. Al remt het niet, of nauwelijks. Mijn eerste voornemen is strenger voor mezelf zijn wat betreft slapen, eten, sporten, en afspraken nakomen. Had laatst al peper in m'n reet door het besef dat niets doen alleen maar meer shit geeft. Ding is dat het me zo enorm vermoeit, en het ook geen voldoening geeft qua gevoel. Daar zou ik graag vanaf willen.
[..]
Doe ik zeker. Boor nu alles aan dat kan, en geef m'n gezondheid prioriteit. Daar begint immers alles.
[/quote]
Leg de contacten die je kunt wat betreft school en stage. Kan de school je echt niet een beetje helpen, al is het maar met wat begrip? Misschien geeft het opnemen van contact of het regelen van dit soort dingen je nu geen voldoening, maar zie het dan als een puntje wat je dan wel even kunt afstrepen. En verdeel het in kleine doelen, ga niet bij wijze van spreken in 1 week tijd van jezelf eisen dat je en perfect slaapt én 3 s per week sport en oude eetlust hebt, kortom alles goed doet. Maar blijf wel in beweging, want als je helemaal stilvalt duurt de weg terug nog langer.
Ik zit er zelf trouwens qua energie ook doorheen momenteel, kan wel heel grote doelen stellen maar voel al aan dat ik het lastig genoeg vind om overeind te blijven op mijn werk. Volgende week de daadwerkelijk 1e afspraak met een behandelaar, ik pieker en twijfel over bijna alles dus het houdt niet over. Zucht.
Daar word ik beter en beter in. Al remt het niet, of nauwelijks. Mijn eerste voornemen is strenger voor mezelf zijn wat betreft slapen, eten, sporten, en afspraken nakomen. Had laatst al peper in m'n reet door het besef dat niets doen alleen maar meer shit geeft. Ding is dat het me zo enorm vermoeit, en het ook geen voldoening geeft qua gevoel. Daar zou ik graag vanaf willen.
[..]
Doe ik zeker. Boor nu alles aan dat kan, en geef m'n gezondheid prioriteit. Daar begint immers alles.
[/quote]
Leg de contacten die je kunt wat betreft school en stage. Kan de school je echt niet een beetje helpen, al is het maar met wat begrip? Misschien geeft het opnemen van contact of het regelen van dit soort dingen je nu geen voldoening, maar zie het dan als een puntje wat je dan wel even kunt afstrepen. En verdeel het in kleine doelen, ga niet bij wijze van spreken in 1 week tijd van jezelf eisen dat je en perfect slaapt én 3 s per week sport en oude eetlust hebt, kortom alles goed doet. Maar blijf wel in beweging, want als je helemaal stilvalt duurt de weg terug nog langer.
Ik zit er zelf trouwens qua energie ook doorheen momenteel, kan wel heel grote doelen stellen maar voel al aan dat ik het lastig genoeg vind om overeind te blijven op mijn werk. Volgende week de daadwerkelijk 1e afspraak met een behandelaar, ik pieker en twijfel over bijna alles dus het houdt niet over. Zucht.
Ik vind pilletjes makkelijkerquote:
[..]
Ik ben een beetje aan het bijlezen hoe ik op andere manieren aan extra vitamine D kan komen (het kan blijkbaar ook met behulp van vooral vis verkregen worden, naast de gebruikelijke vitaminetabletten). Ben gelukkig wel een fan van vis
en houd niet zo van vis.Dealquote:[..]
Ruilen voor ritalin ook goed?
Ritalin was dacht ik best wel verslavend, dus heb ik misschien straks via jou een vaste bron van slaappillen
Daarom moet je die eerste keer dat je niet wil gaan dus wel gaan. Want ik denk dat dit voor de meeste mensen geldt.quote:[..]
In principe kom ik altijd en immer mn afspraken na. Alleen speelt er dan ook nog iets wat weer net een beetje adners is: Namelijk dat wanneer ik meermalen niet meer geweest ben, de drempel om dat wel weer te gaan of in elk geval weer van me te laten horen, steeds hoger wordt (want wat moet ik dan zeggen?), totdat als het ware de bom klapt en ik besluit gewoon niet meer te gaan (dan hoef ik het ook niet steeds in te plannen terwijl ik weet dat ik toch niet zal gaan bijvoorbeeld..ik weet, tis een beetje achterlijk zo
Ik vind dit echt een slechte eigenschap van mezelf, ook al benadeel ik nooit individuen hiermee maar eerder plekken waar ik activiteiten doe (zoals sjoelen of bijvoorbeeld vrijwilligerswerk).
Why are you wearing that stupid man suit?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |