abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 22 augustus 2015 @ 14:06:33 #101
15221 Falco
Afleidingsmanoeuvre
pi_155435433
quote:
1s.gif Op zaterdag 22 augustus 2015 13:19 schreef Kowloon het volgende:
In NRC wordt aangestipt dat Schippers op diverse plekken striae heeft ontwikkeld als gevolg van de snelle spiergroei (staat ook een foto bij, en inderdaad, ze zijn goed te zien). Dit wordt geweten aan de intensieve trainingen met zware gewichten. :P
Toen ik dat las, moest ik ook denken aan dit topic :D
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=yIl_jGh-LWE" target="_blank" rel="nofollow">Afleidingsmanoeuvre</a>
  zaterdag 22 augustus 2015 @ 15:22:39 #102
138547 VASND
Happen naar het baasje
pi_155437226
quote:
0s.gif Op zaterdag 22 augustus 2015 13:35 schreef THEFXR het volgende:

Vrouwen kunnen geen spiermassa aanzetten vanwege te weinig testosteron in hun lichaam.
:').
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
pi_155437722
quote:
1s.gif Op zaterdag 22 augustus 2015 13:19 schreef Kowloon het volgende:
In NRC wordt aangestipt dat Schippers op diverse plekken striae heeft ontwikkeld als gevolg van de snelle spiergroei (staat ook een foto bij, en inderdaad, ze zijn goed te zien). Dit wordt geweten aan de intensieve trainingen met zware gewichten. :P
was het deze foto?

  zaterdag 22 augustus 2015 @ 16:05:16 #104
15221 Falco
Afleidingsmanoeuvre
pi_155438151
quote:
0s.gif Op zaterdag 22 augustus 2015 15:44 schreef THEFXR het volgende:

[..]

was het deze foto?

[ afbeelding ]
Yes
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=yIl_jGh-LWE" target="_blank" rel="nofollow">Afleidingsmanoeuvre</a>
pi_155440954
Josephine Onyia positief
pi_155441250
quote:
2s.gif Op zaterdag 22 augustus 2015 14:06 schreef Falco het volgende:

[..]

Toen ik dat las, moest ik ook denken aan dit topic :D
Kop boven een artikel over doping in de atletiek: "Doping? Niets aan de hand hier. Doorlopen!"

Die man lurkt hier sowieso mee.
pi_155441977
quote:
0s.gif Op zaterdag 22 augustus 2015 18:16 schreef THEFXR het volgende:
Josephine Onyia positief
Derde keer al, maar gelukkig is atletiek verder wel een cleane sport.
  Redactie Sport / Supervogel zaterdag 22 augustus 2015 @ 19:00:28 #108
270182 crew  Pino112
Pino van Luna O+
pi_155442021
quote:
0s.gif Op zaterdag 22 augustus 2015 18:58 schreef Ericr het volgende:

[..]

Derde keer al, maar gelukkig is atletiek verder wel een cleane sport.
Vierde.

Levenslange schorsing of komt ze ermee weg met 90 daagjes oid?
pi_155442045
quote:
9s.gif Op zaterdag 22 augustus 2015 19:00 schreef Pino112 het volgende:

[..]

Vierde.

Levenslange schorsing of komt ze ermee weg met 90 daagjes oid?
nl media werkt niet in het weekend :D
pi_155442121
quote:
9s.gif Op zaterdag 22 augustus 2015 19:00 schreef Pino112 het volgende:

[..]

Vierde.

Levenslange schorsing of komt ze ermee weg met 90 daagjes oid?
Oh ja, schorsing voor twee gevallen die behandeld werd als 1 geval :') Wel een toppertje, de Ricco van de atletiek.
pi_155442948
Heeft Ellen van Langen trouwens ook nog gereageerd in de afgelopen dagen? Of is die 'toevallig' niet bereikbaar vanwege vakantie? :')
pi_155455295
quote:
0s.gif Op zaterdag 22 augustus 2015 19:04 schreef Ericr het volgende:

[..]

Oh ja, schorsing voor twee gevallen die behandeld werd als 1 geval :')
Wat was of is daar raar aan dan? 11 dagen maar
  zondag 23 augustus 2015 @ 13:46:54 #113
15221 Falco
Afleidingsmanoeuvre
pi_155462641
Al die bultjes op haar hoofd en hals :'). Die Schippers zit echt aan de mannelijke hormonen :D.
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=yIl_jGh-LWE" target="_blank" rel="nofollow">Afleidingsmanoeuvre</a>
  zondag 23 augustus 2015 @ 15:50:58 #114
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_155466260
quote:
2s.gif Op zondag 23 augustus 2015 13:46 schreef Falco het volgende:
Al die bultjes op haar hoofd en hals :'). Die Schippers zit echt aan de mannelijke hormonen :D.
ik drukt op een yt filmpje in het atletiek topic van haar, ineens full screen acne in beeld, dat worden nachtmerries
pi_155499819
10.81 met striae en acne.
  maandag 24 augustus 2015 @ 16:35:43 #116
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_155500445
quote:
0s.gif Op zaterdag 22 augustus 2015 13:35 schreef THEFXR het volgende:

[..]

bij een man krijg je dat alleen met steroiden, als natty groeien je spieren niet zo snel.
Vrouwen kunnen geen spiermassa aanzetten vanwege te weinig testosteron in hun lichaam.
Striae krijg je als man echt niet alleen met een spuitje hoor. Bij vrouwen is het vaak een teken van te snel afgevallen in korte periode
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_155500549
quote:
1s.gif Op maandag 24 augustus 2015 16:35 schreef fathank het volgende:

[..]

Striae krijg je als man echt niet alleen met een spuitje hoor. Bij vrouwen is het vaak een teken van te snel afgevallen in korte periode
ja, als ze zwanger zijn geweest ofzo. en hoe krijgt een man striae dan?
  maandag 24 augustus 2015 @ 16:41:22 #118
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_155500650
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 16:38 schreef THEFXR het volgende:

[..]

ja, als ze zwanger zijn geweest ofzo. en hoe krijgt een man striae dan?
Hard trainen. Zonder spuitje.

En vrouwen krijgen het echt niet alleen met een zwangerschap. Ik heb echt niet alleen maar moeders geneukt de afgelopen jaren :')
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_155500685
quote:
1s.gif Op maandag 24 augustus 2015 16:41 schreef fathank het volgende:

[..]

Hard trainen. Zonder spuitje.

zet dat maar uit je hoofd, de groei is nooit zo groot dat je natty striae krijgt.
  maandag 24 augustus 2015 @ 16:47:11 #120
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_155500856
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 16:42 schreef THEFXR het volgende:

[..]

zet dat maar uit je hoofd, de groei is nooit zo groot dat je natty striae krijgt.
Dan moet ik mezelf toch eens gaan filmen snachts ben wel benieuwd hoe de roid-fee eruit ziet :')
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_155500931
heb al striae sinds mn pubertijd x)
  maandag 24 augustus 2015 @ 16:50:11 #122
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_155500963
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 16:49 schreef Abdus18 het volgende:
heb al striae sinds mn pubertijd x)
Zo jong al aan de saus?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_155500979
quote:
1s.gif Op maandag 24 augustus 2015 16:50 schreef fathank het volgende:

[..]

Zo jong al aan de saus?
wilde nog een snellere groeispurt :p
pi_155502178
zwanger,snel afvallen, puberteit, allemaal zaken die niks te maken hebben met de situatie van schippers. Gewoon met striae en acne op weg naar goud, volgend jaar(als blanke)
pi_155502244
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 16:42 schreef THEFXR het volgende:

[..]

zet dat maar uit je hoofd, de groei is nooit zo groot dat je natty striae krijgt.
Zat striae gekregen in een jaar liften :')
Zeker op het begin kan, met de juiste training, de groei (te) hard gaan.

Maar ik neem aan dat Schippers dat stadium al lang voorbij is.
pi_155502355
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 17:26 schreef Dasjonny het volgende:

[..]

Zat striae gekregen in een jaar liften :')
Zeker op het begin kan, met de juiste training, de groei (te) hard gaan.

Maar ik neem aan dat Schippers dat stadium al lang voorbij is.
tuurlijk jonge, ineens komen alle striae strijders uit het houtwerk, hahahhahahaa
  maandag 24 augustus 2015 @ 17:32:00 #127
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_155502428
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 17:25 schreef THEFXR het volgende:
zwanger,snel afvallen, puberteit, allemaal zaken die niks te maken hebben met de situatie van schippers. Gewoon met striae en acne op weg naar goud, volgend jaar(als blanke)
Verkondig dan geen onzin dat je als man geen striae kan ontwikkelen zonder aan de saus te gaan.

Je probeert je hier als de dopingguru te profileren maar volgens mij komt het meer uit je onderbuik dan uit je verstand want je verkondigt hier gewoon grootse onzin.

Misschien zou je zelf eens wat meer moeten gaan trainen.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_155503608
quote:
1s.gif Op maandag 24 augustus 2015 17:32 schreef fathank het volgende:

[..]

Verkondig dan geen onzin dat je als man geen striae kan ontwikkelen zonder aan de saus te gaan.

Je probeert je hier als de dopingguru te profileren maar volgens mij komt het meer uit je onderbuik dan uit je verstand want je verkondigt hier gewoon grootse onzin.

Misschien zou je zelf eens wat meer moeten gaan trainen.
Zijn onderbuikspieren zijn anders al aardig ontwikkeld ;)
pi_155504417
quote:
1s.gif Op maandag 24 augustus 2015 17:32 schreef fathank het volgende:

[..]

Verkondig dan geen onzin dat je als man geen striae kan ontwikkelen zonder aan de saus te gaan.

Je probeert je hier als de dopingguru te profileren maar volgens mij komt het meer uit je onderbuik dan uit je verstand want je verkondigt hier gewoon grootse onzin.

Misschien zou je zelf eens wat meer moeten gaan trainen.
aah, de beroemde persoonlijke aanval, omdat sommige users het weer op zichzelf moeten betrekken. Ik neem aan de je inmiddels slank bent van al dat trainen?
  Moderator maandag 24 augustus 2015 @ 18:32:11 #130
198822 crew  Rellende_Rotscholier
Robbertje matten met de wouten
pi_155504475
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 16:42 schreef THEFXR het volgende:

[..]

zet dat maar uit je hoofd, de groei is nooit zo groot dat je natty striae krijgt.
Haha wtf dude, hoe kom je hier nu weer bij? _O-
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
pi_155504570
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 18:32 schreef Rellende_Rotscholier het volgende:

[..]

Haha wtf dude, hoe kom je hier nu weer bij? _O-
quote:
Striae zijn strepen die op de huid van het lichaam kunnen ontstaan wanneer de huid een snelle groei kent. Het bekendste voorbeeld is dat van striae op de buik van een vrouw tijdens een zwangerschap. Ze kunnen echter ook ontstaan op borsten of dijen als deze sneller groeien dan de huid kan bijhouden. Een andere groep waarbij het verschijnsel ook vaak voorkomt, is bodybuilders: door de snelle groei van het spierweefsel wordt het vel uitgerekt, waardoor striae kunnen verschijnen
van wiki
  Moderator maandag 24 augustus 2015 @ 18:38:43 #132
198822 crew  Rellende_Rotscholier
Robbertje matten met de wouten
pi_155504690
Dus het kan wel gewoon.
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
pi_155504739
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 18:35 schreef THEFXR het volgende:

[..]

[..]

van wiki
Je toont hiermee toch gewoon aan dat je onzin aan het praten was?
pi_155504808
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 18:38 schreef Rellende_Rotscholier het volgende:
Dus het kan wel gewoon.
waardoor dan? door de snelle groei en daar is de oorzaak van?
pi_155504836
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 18:41 schreef TheArt het volgende:

[..]

Je toont hiermee toch gewoon aan dat je onzin aan het praten was?
nee joh, dat maak jij ervan.

ik vraag mij weleens af of de NDA hier mee leest en dat wat extra testjes eruit gooit, oh nee, daar hebben ze geen geld voor.
  Moderator maandag 24 augustus 2015 @ 18:46:45 #136
198822 crew  Rellende_Rotscholier
Robbertje matten met de wouten
pi_155504874
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 18:44 schreef THEFXR het volgende:

[..]

waardoor dan? door de snelle groei en daar is de oorzaak van?
Snelle groei wordt niet altijd veroorzaakt door doping. Je kan ze ook krijgen als je een groeispurt hebt.

Bij Dafne Schippers is het raar, maar in andere gevallen is het wel gewoon mogelijk.
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
pi_155504950
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 18:46 schreef Rellende_Rotscholier het volgende:

[..]

Snelle groei wordt niet altijd veroorzaakt door doping. Je kan ze ook krijgen als je een groeispurt hebt.

Bij Dafne Schippers is het raar, maar in andere gevallen is het wel gewoon mogelijk.
alleen een groeisport gebeurt in je tienerjaren, dan ben je nog geen man. had het duidelijk over volwassenen
  Moderator maandag 24 augustus 2015 @ 18:52:34 #138
198822 crew  Rellende_Rotscholier
Robbertje matten met de wouten
pi_155505068
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 18:48 schreef THEFXR het volgende:

[..]

alleen een groeisport gebeurt in je tienerjaren, dan ben je nog geen man. had het duidelijk over volwassenen
Waar jij het over hebt is vaker niet duidelijk dan wel.

Maar goed, blijf maar vooral bij je standpunt. Iedereen met striae aan de doping. _O_
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
pi_155505114
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 18:52 schreef Rellende_Rotscholier het volgende:

[..]

Waar jij het over hebt is vaker niet duidelijk dan wel.

Maar goed, blijf maar vooral bij je standpunt. Iedereen met striae aan de doping. _O_
er zijn een paar uitzonderingen die genoemd zijn, als die niet van toepassing zijn, is mijn stelling toepasbaar.
pi_155506693
Volgens mij heeft de top 24 op de 100 meter gebruikt.
U MAD?
  maandag 24 augustus 2015 @ 19:36:04 #141
187810 Szura
Kijk eens aan!
pi_155506714
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 18:54 schreef THEFXR het volgende:

[..]

er zijn een paar uitzonderingen die genoemd zijn, als die niet van toepassing zijn, is mijn stelling toepasbaar.
_O-
Lekker zuipen, lekker dansen en daarna lekker neuken.
pi_155518385
Mark Bell is an elite powerlifter and owner of Team Super Training Gym in Sacramento, CA. Chris Bell is a writer, director, and filmmaker known for the documentary "Bigger, Stronger, Faster" and his new documentary called "Prescription Thugs" premieres in the fall.

  dinsdag 25 augustus 2015 @ 08:39:04 #143
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_155519793
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 18:29 schreef THEFXR het volgende:

[..]

aah, de beroemde persoonlijke aanval, omdat sommige users het weer op zichzelf moeten betrekken. Ik neem aan de je inmiddels slank bent van al dat trainen?
De persoonlijke aanval is slechts op je gebrek aan kennis van het menselijk lichaam. Het enige waar je je 'kennis' vandaan haalt is uit berichten op internet terwijl je blijkbaar geen enkele praktische kennis van zaken hebt. Is niet erg, maar wees dan ook niet op je pik getrapt als je daar op gewezen wordt.

En ik ben altijd al slank geweest. Ben alleen 20 kg zwaarder dan voor ik begon met trainen. Inclusief striae. Zonder spuiten. En zo zijn er nog heel veel mensen die serieus trainen zonder hulp uit een flesje en toch striae ontwikkelen.

Maar dat kan niet volgens jou. En vervolgens kom je met een quote van Wikipedia ( :D ) dat bodybuilders ook striae kunnen ontwikkelen van te snelle spiergroei.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_155519930
quote:
14s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 08:39 schreef fathank het volgende:

[..]

De persoonlijke aanval is slechts op je gebrek aan kennis van het menselijk lichaam. Het enige waar je je 'kennis' vandaan haalt is uit berichten op internet terwijl je blijkbaar geen enkele praktische kennis van zaken hebt. Is niet erg, maar wees dan ook niet op je pik getrapt als je daar op gewezen wordt.

En ik ben altijd al slank geweest. Ben alleen 20 kg zwaarder dan voor ik begon met trainen. Inclusief striae. Zonder spuiten. En zo zijn er nog heel veel mensen die serieus trainen zonder hulp uit een flesje en toch striae ontwikkelen.

Maar dat kan niet volgens jou. En vervolgens kom je met een quote van Wikipedia ( :D ) dat bodybuilders ook striae kunnen ontwikkelen van te snelle spiergroei.
Heb het vaak genoeg ook gezien in de gym, alleen bij gebruikers of jeugd. Alleen bij volwassen is de spiergroei niet snel genoeg om striae te krijgen.
ik geloof gewoon niet dat je natty striae krijgt als je veel traint.
pi_155519975
Vaak genoeg striae gezien bij sporters die verder totaal geen kenmerken hadden van AAS-gebruikers. Je onderschat hoe snel een lichaam spieren kan aanzetten, mits er aanleg voor is. Ook vrouwen kunnen prima spieren aanzetten en ja dat kan ook op natuurlijke wijze.
pi_155520131
Ik moet THEFXR gelijk geven, dit ziet er echt niet natuurlijk uit:

  dinsdag 25 augustus 2015 @ 09:05:56 #147
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_155520156
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 08:52 schreef Ericr het volgende:
Vaak genoeg striae gezien bij sporters die verder totaal geen kenmerken hadden van AAS-gebruikers. Je onderschat hoe snel een lichaam spieren kan aanzetten, mits er aanleg voor is. Ook vrouwen kunnen prima spieren aanzetten en ja dat kan ook op natuurlijke wijze.
Niet alleen spiergroei, maar ook eindelijk een keer een fatsoenlijk dieet.

Dat zie je vaak bij magere mannen. Die besluiten om eindelijk serieus wat aan hun lichaam te doen en gaan ook nog eens fatsoenlijk eten. Dan vliegen de kilo's eraan (niet alleen spiermassa, ook vet en vocht). Zeker in de 'noobgains'-fase gaat de verandering van het lichaam behoorlijk snel.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_155520172
quote:
0s.gif Op maandag 24 augustus 2015 18:44 schreef THEFXR het volgende:

[..]

Ik heb ze als man zijnde gekregen toen ik 18 was, volgende de dokter door de stress aangezien mijn opa was overleden. En nee ik weeg niet bovengemiddeld.
pi_155522017
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 08:52 schreef Ericr het volgende:
Vaak genoeg striae gezien bij sporters die verder totaal geen kenmerken hadden van AAS-gebruikers. Je onderschat hoe snel een lichaam spieren kan aanzetten, mits er aanleg voor is. Ook vrouwen kunnen prima spieren aanzetten en ja dat kan ook op natuurlijke wijze.
ik denk dat je mensen onderschat die AAS gebruiken, ze zullen het nooit toegeven, nog niet op hun sterfbed.
vrouwen kunnen fysiologisch geen spieren aanzetten, hebben daar te weinig testosteron voor.
  dinsdag 25 augustus 2015 @ 11:01:48 #150
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_155522150
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 10:56 schreef THEFXR het volgende:

[..]

ik denk dat je mensen onderschat die AAS gebruiken, ze zullen het nooit toegeven, nog niet op hun sterfbed.
vrouwen kunnen fysiologisch geen spieren aanzetten, hebben daar te weinig testosteron voor.
Dit is ook wel weer erg kort door de bocht. Vrouwen maken gemiddeld maar weinig testosteron aan, maar zou het bijvoorbeeld ook niet zo kunnen zijn dat er in de topsport wat genetic freaks rondlopen die voor vrouwen van nature een erg hoge testosteronspiegel hebben?

Er zijn immers ook genoeg mannen die van nature een erg lage testosteronspiegel hebben en onder medische begeleiding testosteron bijgespoten krijgen omdat een lage testspiegel nogal wat gezondheidsklachten kan opleveren.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_155522399
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 10:56 schreef THEFXR het volgende:

[..]

ik denk dat je mensen onderschat die AAS gebruiken, ze zullen het nooit toegeven, nog niet op hun sterfbed.
vrouwen kunnen fysiologisch geen spieren aanzetten, hebben daar te weinig testosteron voor.
:') Godver. Fysiologie is niet je sterkste punt geloof ik.

Zelfs in oude studies is al aangetoond dat vrouwen net zo goed hypertrofie kunnen bewerkstelligen zonder zich te doperen:

quote:
Twenty-four women completed a 20-week heavy-resistance weight training program for the lower extremity. Workouts were twice a week and consisted of warm-up exercises followed by three sets each of full squats, vertical leg presses, leg extensions, and leg curls. All exercises were performed to failure using 6–8 RM (repetition maximum). Weight training caused a significant increase in maximal isotonic strength (1 RM) for each exercise. After training, there was a decrease in body fat percentage (p<0.05), and an increase in lean body mass (p<0.05) with no overall change in thigh girth. Biopsies were obtained before and after training from the superficial portion of the vastus lateralis muscle. Sections were prepared for histological and histochemical examination. Six fiber types (1, IC, IIC, IIA, IIAB, and IIB) were distinguished following routine myofibrillar adenosine triphosphatase histochemistry. Areas were determined for fiber types 1, IIA, and IIAB + IIB. The heavy-resistance training resulted in significant hypertrophy of all three groups: I (15%), IIA (45%), and IIAB + IIB (57%). These data are similar to those in men and suggest considerable hypertrophy of all major fiber types is also possible in women if exercise intensity and duration are sufficient. In addition, the training resulted in a significant decrease in the percentage of IIB with a concomitant increase in IIA fibers, suggesting that strength training may lead to fiber conversions.
http://link.springer.com/article/10.1007%2FBF00572189

Probleem is eerder dat vrouwen van nature minder spiermassa hebben waardoor de effecten van hypertrofie ook aanmerkelijk minder zijn. De spieren die echter aanwezig zijn kunnen door krachttraining echter ook gewoon groeien, zelfs met een veel lagere testosteronspiegel dan bij mannen.
pi_155522704
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 11:12 schreef Ericr het volgende:

[..]

:') Godver. Fysiologie is niet je sterkste punt geloof ik.

Zelfs in oude studies is al aangetoond dat vrouwen net zo goed hypertrofie kunnen bewerkstelligen zonder zich te doperen:

[..]

http://link.springer.com/article/10.1007%2FBF00572189

Probleem is eerder dat vrouwen van nature minder spiermassa hebben waardoor de effecten van hypertrofie ook aanmerkelijk minder zijn. De spieren die echter aanwezig zijn kunnen door krachttraining echter ook gewoon groeien, zelfs met een veel lagere testosteronspiegel dan bij mannen.
hoeveel kunnen die spieren dan groeien?, zoals ik het lees beneden 0,05% van het lichaamsgewicht na 5 maanden. als je dus 50 kilo neemt, dan is er 250 gr spieren ontstaan?
pi_155522866
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 11:25 schreef THEFXR het volgende:

[..]

hoeveel kunnen die spieren dan groeien?, zoals ik het lees beneden 0,05% van het lichaamsgewicht na 5 maanden. als je dus 50 kilo neemt, dan is er 250 gr spieren ontstaan?
quote:
The heavy-resistance training resulted in significant hypertrophy of all three groups: I (15%), IIA (45%), and IIAB + IIB (57%
Zoals verwacht dus aanzienlijke groei van de type II vezels
pi_155523256
Liliya Shobukhova free to run again after doping ban is ended early

http://www.theguardian.co(...)ping-ban-ended-early
pi_155524928
Hahaha, hoe dan. :')
Jack does it in real time...
pi_155524940
Wat is de samenhang tussen acne en doping dan? Ik weet dat dit weleens bij Gilbert wordt geroepen. Maar verder zie ik toch niet echt van acne bij erkende dopinggebruikers.
- verwijderd door admin -
  Moderator dinsdag 25 augustus 2015 @ 13:08:15 #157
198822 crew  Rellende_Rotscholier
Robbertje matten met de wouten
pi_155525202
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 12:57 schreef groenen het volgende:
Wat is de samenhang tussen acne en doping dan? Ik weet dat dit weleens bij Gilbert wordt geroepen. Maar verder zie ik toch niet echt van acne bij erkende dopinggebruikers.
Marianne Vos en Ellen van Dijk vinden dit leuk.
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
  dinsdag 25 augustus 2015 @ 13:14:00 #158
308660 kl1172
De zomer van '83...
pi_155525354
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 12:57 schreef groenen het volgende:
Wat is de samenhang tussen acne en doping dan? Ik weet dat dit weleens bij Gilbert wordt geroepen. Maar verder zie ik toch niet echt van acne bij erkende dopinggebruikers.
Anabole steroïden stimuleren ook de talgproductie geloof ik, dus er is zeker een verband en als je grote pech hebt, krijg je het zoals in onderstaande link:

http://www.ergogenics.org(...)-voor-het-leven.html
  dinsdag 25 augustus 2015 @ 14:09:49 #159
138547 VASND
Happen naar het baasje
pi_155526750
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 12:57 schreef groenen het volgende:
Wat is de samenhang tussen acne en doping dan? Ik weet dat dit weleens bij Gilbert wordt geroepen. Maar verder zie ik toch niet echt van acne bij erkende dopinggebruikers.
herinner je je de pubertijd nog? Gooi een lichaam vol met hormonen en boem. Bij de een wat meer dan de ander natuurlijk.
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
pi_155528124
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 11:25 schreef THEFXR het volgende:

[..]

hoeveel kunnen die spieren dan groeien?, zoals ik het lees beneden 0,05% van het lichaamsgewicht na 5 maanden. als je dus 50 kilo neemt, dan is er 250 gr spieren ontstaan?
Ik dacht dat jij wetenschappelijk onderlegd was? :') Google eens op p-waarde.
When government - in pursuit of good intentions - tries to rearrange the economy, legislate morality, or help special interests, the cost come in inefficiency, lack of motivation, and loss of freedom. Government should be a referee, not an active player.
Friedman on Donahue
pi_155530987
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 15:01 schreef nostra het volgende:

[..]

Ik dacht dat jij wetenschappelijk onderlegd was? :') Google eens op p-waarde.
nee :W
pi_155531368
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 12:57 schreef DeeBee het volgende:
Hahaha, hoe dan. :')
Er staat 'substancial assistance', zal er dus wel wat namen genoemd hebben.
pi_155531930
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 17:05 schreef wimderon het volgende:

[..]

Er staat 'substancial assistance', zal er dus wel wat namen genoemd hebben.
Ja, dat snapte ik. Maar ik vind het belachelijk dat ze na zo'n rits overtredingen uberhaupt nog terug kab komen, toch wel smerig.

En zelden is er iemand gepakt op bekentenissen alleen, dus nu zullen er hoogstens wat mensen meer targeted getest worden denk ik. Vind ik niet 7 maanden strafreductie waard eerlijk gezegd na zulke schaamteloze manipulatie van je bloedwaarden...
Jack does it in real time...
pi_155532159
Kenyan athletes warned of doping tests, says ARD

http://sports.yahoo.com/n(...)-132406243--spt.html
  Eindredactie Sport / Forummod woensdag 26 augustus 2015 @ 07:36:06 #165
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_155549031
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2015 17:38 schreef THEFXR het volgende:
Kenyan athletes warned of doping tests, says ARD

http://sports.yahoo.com/n(...)-132406243--spt.html
En dan nu dit _O-

'Positieve dopingtest Keniaanse atleet op WK atletiek'
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_155549198
quote:
2 down, nog veel meer te gaan
Op maandag voel ik me als Robinson Crusoë: Op zoek naar Vrijdag!
Het leven is als Lucille Werner: het kan raar lopen!
  Eindredactie Sport / Forummod woensdag 26 augustus 2015 @ 07:57:12 #167
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_155549203
quote:
1s.gif Op woensdag 26 augustus 2015 07:56 schreef TheVulture het volgende:

[..]

2 down, nog veel meer te gaan
Niks aan de hand op de 400m horden.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_155549472
Wel een beetje jammer, volgepompte Keniaantjes.

Maar wel een zieke situatie daar, voor veel atleten is sport dé mogelijkheid om vooruit te komen in het leven. Dat ze dan, al dan niet onder druk van managers of trainers, alle grenzen over gaan is niet zo verrassend...

Hetzelfde geldt in een hoop landen natuurlijk, niet dat het een excuus is, meer een 'logisch' gevolg van de situatie...
Jack does it in real time...
  Trouwste user 2022 woensdag 26 augustus 2015 @ 10:12:21 #169
7889 tong80
Spleenheup
pi_155551368
Ziek :{

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Eindredactie Sport / Forummod woensdag 26 augustus 2015 @ 12:21:16 #170
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_155554843
Geruchten gaan dat het "Keniaverhaal" deze dagen wel eens zou kunnen ontploffen (geruchten dus, meer nog niet).
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_155559592
quote:
11s.gif Op woensdag 26 augustus 2015 12:21 schreef heywoodu het volgende:
Geruchten gaan dat het "Keniaverhaal" deze dagen wel eens zou kunnen ontploffen (geruchten dus, meer nog niet).
inclusief geld vragen om positieve tests te laten verdwijnen?
pi_155559671
quote:
11s.gif Op woensdag 26 augustus 2015 12:21 schreef heywoodu het volgende:
Geruchten gaan dat het "Keniaverhaal" deze dagen wel eens zou kunnen ontploffen (geruchten dus, meer nog niet).
Ik schrijf onze speerwerpvriend Yego met opvallende prestatiecurve met potlood op
Op maandag voel ik me als Robinson Crusoë: Op zoek naar Vrijdag!
Het leven is als Lucille Werner: het kan raar lopen!
  Eindredactie Sport / Forummod woensdag 26 augustus 2015 @ 14:55:07 #173
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_155559688
quote:
11s.gif Op woensdag 26 augustus 2015 14:54 schreef TheVulture het volgende:

[..]

Ik schrijf onze speerwerpvriend Yego met opvallende prestatiecurve met potlood op
Ik doe dat met Nicholas Bett en Boniface Mucheru (en Mike Mokamba).
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_155561470
quote:
Joyce Zakary, 29, and Koki Manunga, 21, have accepted provisional bans after "targeted tests" by the governing body.

The pair, who competed in the 400m and 400m hurdles, were tested at their team hotel on 20 and 21 August.
pi_155562304
Iemand die meer weet van "AMTH-2" aka Silver?
pi_155562399
Marathon organizers unhappy at Shobukhova reinstatement

Marathon organizers have demanded an urgent meeting with officials after the reinstatement of Russian drug cheat Lilya Shobukhova despite the fact she has not repaid around $3 million in prize money earned when she was doping.

3 miljoen :D _O-
  Eindredactie Sport / Forummod vrijdag 28 augustus 2015 @ 12:07:03 #177
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_155620097
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_155620518
José Been is ook een Fok!ker :o

TourDeJose twitterde op vrijdag 28-08-2015 om 12:06:25 De enige niet-positieve snelwandelaar die Rusland nog had op het WK atletiek........is nu ook positief op EPO http://t.co/OkpH4DVsFO reageer retweet


[ Bericht 61% gewijzigd door #ANONIEM op 28-08-2015 12:24:25 ]
pi_155620664
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 augustus 2015 12:24 schreef LeTourdeFrance het volgende:
José Been is ook een Fok!ker :o

TourDeJose twitterde op vrijdag 28-08-2015 om 12:06:25 De enige niet-positieve snelwandelaar die Rusland nog had op het WK atletiek........is nu ook positief op EPO http://t.co/OkpH4DVsFO reageer retweet
:D
pi_155625356
Wij hebben in NL "cutting edge" doping
  vrijdag 28 augustus 2015 @ 15:10:19 #182
177053 Klopkoek
Woke Warrior
pi_155625478
Sportpolitiek zal haar wel neer halen. Net als met Ben Johnson.

Usain Bolt, op 15 jarige leeftijd al Muller-Wohlfart klant, is 'too big to fail'.
Deuger, Woke & Gutmensch
"Conservatism consists of exactly one proposition, to wit: There must be in-groups whom the law protects but does not bind, alongside out-groups whom the law binds but does not protect."
pi_155626016
BALCO II in NL
  vrijdag 28 augustus 2015 @ 15:50:46 #184
177053 Klopkoek
Woke Warrior
pi_155626642
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 augustus 2015 15:28 schreef THEFXR het volgende:
BALCO II in NL
Ben Johnson 2.0. Goud in 1987, jaar later de ontmaskering. Gaat gebeuren.
Deuger, Woke & Gutmensch
"Conservatism consists of exactly one proposition, to wit: There must be in-groups whom the law protects but does not bind, alongside out-groups whom the law binds but does not protect."
pi_155626660
Die hele jubelstemming op twitter ben ik ook al wel een beetje zat.
  vrijdag 28 augustus 2015 @ 15:52:09 #186
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_155626689
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 augustus 2015 15:51 schreef Stansfield het volgende:
Die hele jubelstemming op twitter ben ik ook al wel een beetje zat.
Dan kijk je toch lekker niet zuurpruim
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_155626709
quote:
10s.gif Op vrijdag 28 augustus 2015 15:52 schreef fathank het volgende:

[..]

Dan kijk je toch lekker niet zuurpruim
Ik vind het wel goed wat ze gedaan heeft. Maar heb er wel mijn bedenkingen over. Maar ja dat mag niet want dan verstoor je de polonaise....
  Eindredactie Sport / Forummod vrijdag 28 augustus 2015 @ 15:53:11 #188
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_155626719
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 augustus 2015 15:52 schreef Stansfield het volgende:

[..]

Ik vind het wel goed wat ze gedaan heeft. Maar heb er wel mijn bedenkingen over. Maar ja dat mag niet want dan verstoor je de polonaise....
Dan moet je eens in het topic hier op FOK! kijken ;)
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_155626810
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 augustus 2015 15:52 schreef Stansfield het volgende:

[..]

Ik vind het wel goed wat ze gedaan heeft. Maar heb er wel mijn bedenkingen over. Maar ja dat mag niet want dan verstoor je de polonaise....
Als je hier positief bent, ben je juist de enige.
pi_155626824
Ik voel me ook al helemaal thuis.
  vrijdag 28 augustus 2015 @ 16:00:18 #191
177053 Klopkoek
Woke Warrior
pi_155626942
De vergelijking met DDR vind ik een beetje gelimiteerd. In 25 jaar tijd kan veel veranderen. Die records in het zwemmen gingen er uiteindelijk ook aan. En bij de vrouwen is een blanke topsprintster net iets minder uitzonderlijk.

Maar het is nu niet zo dat Schippers op souplesse loopt. Het is niet elegant zoals een Felix. Starttechniek is niet geweldig zoals Michael Johnson al zei. Bochtentechniek is niet slecht maar geen Bolt (die daarom bij estafette altijd als derde loopt).
Is dat rechterbeen ook de kant waar ze de knieblessure had? Daar was de beweging net wat stijver en houteriger als bij links.
Deuger, Woke & Gutmensch
"Conservatism consists of exactly one proposition, to wit: There must be in-groups whom the law protects but does not bind, alongside out-groups whom the law binds but does not protect."
pi_155626991
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 augustus 2015 15:52 schreef Stansfield het volgende:

[..]

Ik vind het wel goed wat ze gedaan heeft. Maar heb er wel mijn bedenkingen over. Maar ja dat mag niet want dan verstoor je de polonaise....
je moet het zo zien, aangezien iedereen gebruikt, wordt er gewonnen met een "even level playing field"
pi_155627050
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 augustus 2015 16:01 schreef THEFXR het volgende:

[..]

je moet het zo zien, aangezien iedereen gebruikt, wordt er gewonnen met een "even level playing field"
Behalve dat de hoeveelheid of het effect per persoon verschilt....
  vrijdag 28 augustus 2015 @ 16:06:28 #194
308660 kl1172
De zomer van '83...
pi_155627122
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 augustus 2015 15:56 schreef Coppi het volgende:

[..]

Als je hier positief bent, ben je juist de enige.
Blijft beter dan je zelf wijsmaken dat ze clean een heel dopingleger in de vernieling loopt. En jullie dromers nemen al die reacties ook veel te serieus, we vernoemen dat wel eens, maar is meestal wel met een vette knipoog. Wij houden van Dafne clean of niet clean O+ .
pi_155627167
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 augustus 2015 16:06 schreef kl1172 het volgende:

[..]

Blijft beter dan je zelf wijsmaken dat ze clean een heel dopingleger in de vernieling loopt. En jullie dromers nemen al die reacties ook veel te serieus, we vernoemen dat wel eens, maar is meestal wel met een vette knipoog. Wij houden van Dafne clean of niet clean O+ .
Oh gelukkig dan maar :) . Ik geloof in Dafne, die dopingtijden werden al heel bejaard, de trainingstechniek is inmiddels zoveel verbeterd dat ook de Oost-Duitse tijdens er een keertje clean aan moesten gaan door een bijzonder talent.
pi_155627245
kelslee777 twitterde op vrijdag 28-08-2015 om 10:22:20 Herman Ram, "food supplements are a huge problem". Great keynote and insights in to current challenges facing #cleansport #INHDR reageer retweet
pi_155627523
Daphne _O-
Groot fan van User Wotte
pi_155627926
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 augustus 2015 16:04 schreef Stansfield het volgende:

[..]

Behalve dat de hoeveelheid of het effect per persoon verschilt....
zelfde met clean zijn, er zijn altijd mensen die met betere waardes zijn geboren.
pi_155628226
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 augustus 2015 16:35 schreef THEFXR het volgende:

[..]

zelfde met clean zijn, er zijn altijd mensen die met betere waardes zijn geboren.
Dat is waar alleen de hoeveelheid heb je hier iets meer zelf in de hand.
Bijvoorbeeld in de jaren 90 je hematocriet oppompen tot 60.
pi_155628301
nou fokkers, ging Dafne als de F1 of nie :D :D :D :D :D
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')