LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
O: 2x boterham met pindakaas en chocopasta
L: 2x pistolet, 1x kipgrillworst, halve vlokken en halve met gekookt ei
D: twisterfriet, frikandel, kaaskroket
Weekendlijstjes!
L: 2x pistolet, 1x kipgrillworst, halve vlokken en halve met gekookt ei
D: twisterfriet, frikandel, kaaskroket
Weekendlijstjes!
wie weet hoe het met linzen zit bij afvallen, zijn alle soorten even gezond? Ik eet graag de oranje linzen
ik eet liever groenequote:Op zaterdag 15 augustus 2015 20:02 schreef madeliefff het volgende:
wie weet hoe het met linzen zit bij afvallen, zijn alle soorten even gezond? Ik eet graag de oranje linzen
Op 
Tussen oranje en groen zit niet heel veel verschil. Als je echt gezonde linzen wilt hebben moet je paarse halen. Alleen deze kun je niet in de supermarkt halen, maar bij bepaalde speciaalzaken (natuurwinkel ed). Als je er bij eentje bent, gewoon even vragen aan een verkoopster.quote:
[..]
maar weet je ook of ze gezonder zijn?
die oranje vind ik trouwens lekker in de soep.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Klopt, dat is hier ook zo. Ik had toen even gevraagd, ze staan apart en je kunt ze meestal niet zo pakken. Onder toonbank houden ze ze apart.quote:Op zaterdag 15 augustus 2015 20:36 schreef Maraca het volgende:
[..]
Tussen oranje en groen zit niet heel veel verschil. Als je echt gezonde linzen wilt hebben moet je paarse halen. Alleen deze kun je niet in de supermarkt halen, maar bij bepaalde speciaalzaken (natuurwinkel ed). Als je er bij eentje bent, gewoon even vragen aan een verkoopster.
Maar paars is de kleur die je moet hebben!
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
die had ik eens gegeten! echt veel lekkerder! en zooo gezond echt jammer dat ze bijna nergens te koop zijn.quote:
[..]
Tussen oranje en groen zit niet heel veel verschil. Als je echt gezonde linzen wilt hebben moet je paarse halen. Alleen deze kun je niet in de supermarkt halen, maar bij bepaalde speciaalzaken (natuurwinkel ed). Als je er bij eentje bent, gewoon even vragen aan een verkoopster.
Sinds maandag ben ik begonnen met op mijn eten letten en meer bewegen (en ik begin het te merken 
) Nou hebben we hier in het gebouw een fitnessruimte met 2 fijne hometrainers/fietsmachines hoe je ze ook wil noemen en daar probeer ik nu toch 2 keer per dag een half uur gebruik van te maken.
Wat ik me nou afvroeg, als ik op internet zoek naar wat met mijn leeftijd (27) het beste hartritme zou zijn om vet te verbranden kom ik uit op rond de 130. Nou zijn die machines hip genoeg dat ik kan instellen welk hartritme ik wil aanhouden maar 130 lijkt me zo weinig. Dat is niet eens iets waar ik moeite voor hoef te doen en ik ben echt niet de meest fitte persoon die er is.
Nu stel ik hem meestal in tussen de 150 en 160 maar heeft dit nou een negatief effect op de vetverbranding of niet? Hiermee heb ik na afloop tenminste ook echt het idee dat ik me ingespannen heb
) Nou hebben we hier in het gebouw een fitnessruimte met 2 fijne hometrainers/fietsmachines hoe je ze ook wil noemen en daar probeer ik nu toch 2 keer per dag een half uur gebruik van te maken.Wat ik me nou afvroeg, als ik op internet zoek naar wat met mijn leeftijd (27) het beste hartritme zou zijn om vet te verbranden kom ik uit op rond de 130. Nou zijn die machines hip genoeg dat ik kan instellen welk hartritme ik wil aanhouden maar 130 lijkt me zo weinig. Dat is niet eens iets waar ik moeite voor hoef te doen en ik ben echt niet de meest fitte persoon die er is.
Nu stel ik hem meestal in tussen de 150 en 160 maar heeft dit nou een negatief effect op de vetverbranding of niet? Hiermee heb ik na afloop tenminste ook echt het idee dat ik me ingespannen heb
Op donderdag 12 maart 2009 22:55 schreef Adelante het volgende:
Welkom vader renwan ^O^
Uw zoon is een modeluser in KLB, waar velen een voorbeeld aan zouden moeten nemen.
Welkom vader renwan ^O^
Uw zoon is een modeluser in KLB, waar velen een voorbeeld aan zouden moeten nemen.
Geen idee, heb hou me niet vast aan die hendels dus let ook niet op mijn hardslag. Word daar sowiezo zenuwachtig van 
hoeveel wil je afvallen?
Gister nog een ijsje van 100 kcal aan mijn lijstje toegevoegd, zijn echt lekker, een soort van bosbessenkwark ijset daaromheen een laagje bevroren fruitsap..vor, van een magnum ongeveer.
Ga ik vaker halen
Vandaag
O: mugcake
S: benen en buik en mischien cardio
L: 3x rijstwafel met pindakaas en bak kwark met beetje honing
T: taart of vlaai want verjaardag
D: chicken tonight
T: ligt aan wat de verjaardag nog meer bracht
hoeveel wil je afvallen?
Gister nog een ijsje van 100 kcal aan mijn lijstje toegevoegd, zijn echt lekker, een soort van bosbessenkwark ijset daaromheen een laagje bevroren fruitsap..vor, van een magnum ongeveer.
Ga ik vaker halen
Vandaag
O: mugcake
S: benen en buik en mischien cardio
L: 3x rijstwafel met pindakaas en bak kwark met beetje honing
T: taart of vlaai want verjaardag
D: chicken tonight
T: ligt aan wat de verjaardag nog meer bracht
hoe heten die ijsjes? klinkt lekker!quote:
Geen idee, heb hou me niet vast aan die hendels dus let ook niet op mijn hardslag. Word daar sowiezo zenuwachtig van
hoeveel wil je afvallen?
Gister nog een ijsje van 100 kcal aan mijn lijstje toegevoegd, zijn echt lekker, een soort van bosbessenkwark ijset daaromheen een laagje bevroren fruitsap..vor, van een magnum ongeveer.
Ga ik vaker halen
Vandaag
O: mugcake
S: benen en buik en mischien cardio
L: 3x rijstwafel met pindakaas en bak kwark met beetje honing
T: taart of vlaai want verjaardag
D: chicken tonight
T: ligt aan wat de verjaardag nog meer bracht
Oh ken ik niet! Ziet er wel lekker uit, waar heb je ze gekocht?
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
* littledrummergirl komt even uit lurkstand 
Wat is toch die mugcake die hier zo massaal als ontbijt wordt gegeten
?
Wat is toch die mugcake die hier zo massaal als ontbijt wordt gegeten
?
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
Everybody needs a bosom for a pillow!
2 eetlepels speltmeel, 2 whey, 2 eetlepels kwark, beetje bakpoeder en 2 eetlepels eiwit (ik doe eiwit van 1 ei) en dat 2,5 minuut in de magnetron
Kan dat ook zonder whey? Ik heb dat namelijk nietquote:
2 eetlepels speltmeel, 2 whey, 2 eetlepels kwark, beetje bakpoeder en 2 eetlepels eiwit (ik doe eiwit van 1 ei) en dat 2,5 minuut in de magnetron
I solemnly swear i'm up to no good
geen idee waar je dat mee zou kunnen vervangen, het geef niet alleen smaak natuurlijk, maar is ook best wel een groot deel van het droog gedeelte van de mix
ahquote:
2 eetlepels speltmeel, 2 whey, 2 eetlepels kwark, beetje bakpoeder en 2 eetlepels eiwit (ik doe eiwit van 1 ei) en dat 2,5 minuut in de magnetron
Zou t ook met amandelmeel kunnen denk je?
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
Everybody needs a bosom for a pillow!
binnenkort eens n pakje kopen
