LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
In ieder geval een goede reminder om wat netter te zijn met m'n multivitamine!quote:Op woensdag 8 juli 2015 10:10 schreef Sjeen het volgende:
[..]
daar moet nog veel onderzoek maar gedaan worden... http://www.vitamine-info.(...)ie-289/#.VZzakopUfCQ en http://www.voedingnu.nl/g(...)amine-d.255600.lynkx
Ik ben ook nogal vrij laks met mijn multi vits 
*neemt*
*neemt*
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik leg ze anders wel bij mijn one line a day boekje. Het lukt me tenslotte ook al bijna zes weken om dagelijks vijf regels in dat 'dagboek' te schrijven 
ik moest ff googelen, maar leuk idee zegquote:Op woensdag 8 juli 2015 12:59 schreef miss_dynastie het volgende:
Ik leg ze anders wel bij mijn one line a day boekje. Het lukt me tenslotte ook al bijna zes weken om dagelijks vijf regels in dat 'dagboek' te schrijven
het valt me niet tegen. Echt heel lekker is het niet, maar vies kan ik het ook niet noemenquote:
na ene half zakje ging het me toch echt tegenstaan
[ Bericht 5% gewijzigd door Bla_Bla_Bla op 08-07-2015 13:50:31 ]
Ja, dat had ik ook. Ik vond de eerste paar happen lekker, vooral de kikkererwten en ineens had ik het er mee gehad.quote:
[..]
het valt me niet tegen. Echt heel lekker is het niet, maar vies kan ik het ook niet noemen
na ene half zakje ging het me toch echt tegenstaan
Spoilers!
ow, wacht... Ik had het over de tuinbonen/edamame mix, de maïs/kikkererwten moet ik nog.quote:
[..]
Ja, dat had ik ook. Ik vond de eerste paar happen lekker, vooral de kikkererwten en ineens had ik het er mee gehad.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik hou het wel bij mijn kersen. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Oh ja, die bedoel ik ookquote:
[..]
ow, wacht... Ik had het over de tuinbonen/edamame mix, de maïs/kikkererwten moet ik nog.
Ik had gisteren een zakje met mais/kikkererwten volgens mij en daar zat meer dan 400 kcals in
Spoilers!
ja belachelijk he, ik zag het ook..dus die zou ik door 3 moeten delenquote:
[..]
Oh ja, die bedoel ik ook
Ik had gisteren een zakje met mais/kikkererwten volgens mij en daar zat meer dan 400 kcals in
Dat is de perfecte snack dan tochquote:
[..]
Ja, dat had ik ook. Ik vond de eerste paar happen lekker, vooral de kikkererwten en ineens had ik het er mee gehad.
Tjeempie, ik hoop dat ik die niet krijg, dan eet ik liever een zak Pombarquote:
[..]
Oh ja, die bedoel ik ook
Ik had gisteren een zakje met mais/kikkererwten volgens mij en daar zat meer dan 400 kcals in
189, zit 45g in een zakjequote:
[..]
Oh ja, die bedoel ik ook
Ik had gisteren een zakje met mais/kikkererwten volgens mij en daar zat meer dan 400 kcals in
en die was lekker jaHier ook de sojabonen vandaag.
Oh ja, ik heb verkeerd gekeken. Beterquote:
[..]
189, zit 45g in een zakje
Hier ook de sojabonen vandaag.
Spoilers!
Ik heb m gevonden: Bites 35, chilli mix, 468 kcal per 45g Met cashews, pinda's en mais. Ik was in de war door de mais dus.
Met cashews, pinda's en mais. Ik was in de war door de mais dus.
Spoilers!
*kruist weg*quote:
Ik heb m gevonden: Bites 35, chilli mix, 468 kcal per 45g
disclaimer
Da's aardig wat.quote:
Ik heb m gevonden: Bites 35, chilli mix, 468 kcal per 45g
Niet héél gek, gezien wat erin zit, maar da's veel voor een T.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dat was ook wel een beetje een belangrijke reden voor mij om het op te zeggen. Ik zou zelf nooit dat soort T's nemen en ook niet als ik maar een half zakje zou eten.quote:
Da's aardig wat.
Niet héél gek, gezien wat erin zit, maar da's veel voor een T.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Voor mij is de keuze sowieso te beperkt (want peulvruchten en noten zijn een no-go voor mij), dus ik hou het bij verwonderen over de combinaties en wat ze aan calorieën moeten zijn.quote:
[..]
Dat was ook wel een beetje een belangrijke reden voor mij om het op te zeggen. Ik zou zelf nooit dat soort T's nemen en ook niet als ik maar een half zakje zou eten.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Maar even he, 500 kcal per 45 gram is onmogelijk echt. Zelfs al zou je er pure olie in stoppen
echt. Zelfs al zou je er pure olie in stoppen
disclaimer
Wonderlijk zeg. Op mijn papieren bijlage staat alles exact hetzelfde behalve kcal per 100: 1040 en per 45: 468.quote:
Nee, ik zie 249 per portie?
http://www.biteswelove.nl/bites/chilli-mix
Spoilers!
vast een typo. Er zit wel 1039 Kj per portie in namelijkquote:
[..]
Wonderlijk zeg. Op mijn papieren bijlage staat alles exact hetzelfde behalve kcal per 100: 1040 en per 45: 468.
disclaimer
249 klinkt al een stuk minder bizar in ieder geval.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb even gerekend en alleen pure aardolie zou ongeveer 1040 kcal per 100 gram kunnen bevatten.
disclaimer
Omnomnom.quote:
Ik heb even gerekend en alleen pure aardolie zou ongeveer 1040 kcal per 100 gram kunnen bevatten.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Mwehehehe. Er zijn maar drie van die zakjes die ik probleemloos kan eten.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja nee, dan zou ik inderdaad een andere liefhebberij kiezenquote:
Mwehehehe. Er zijn maar drie van die zakjes die ik probleemloos kan eten.
disclaimer
Prima tussendoortje, smeert de boel goed door gok ik zoquote:
Ik heb even gerekend en alleen pure aardolie zou ongeveer 1040 kcal per 100 gram kunnen bevatten.
Ik had vandaag geen bites, omdat lunch buiten de deur. Dat is ALTIJD minimaal het dubbele van wat ik normaal eet, dus even ingeleverd op m'n T's.
O: The usual yoghurt, muesli, lijnzaad, kiwi's
T: 150 gram druiven, twee rijstwafels
L: Twee sneden zwart brood met daarop kaas en drie gebakken eieren, glas versgeperst sinaasappelsap
T: 500 gram snaaigroenten
D: 350 gram broccoli, 10 pommes duchesse, 2,5 chipolataworstje, toefje ketchup
T: Misschien nog een minicalippo
2100 kcal (incl calippo)
O: The usual yoghurt, muesli, lijnzaad, kiwi's
T: 150 gram druiven, twee rijstwafels
L: Twee sneden zwart brood met daarop kaas en drie gebakken eieren, glas versgeperst sinaasappelsap
T: 500 gram snaaigroenten
D: 350 gram broccoli, 10 pommes duchesse, 2,5 chipolataworstje, toefje ketchup
T: Misschien nog een minicalippo
2100 kcal (incl calippo)
disclaimer
Volgens mij ga je dan acuut weer meconium poepen.quote:Op woensdag 8 juli 2015 15:34 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Prima tussendoortje, smeert de boel goed door gok ik zo
disclaimer
Dat klinkt vies.quote:
[..]
Volgens mij ga je dan acuut weer meconium poepen.
Oh, en ook zat opties met kokos. Maar kokos.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja die heb ik ook allemaal uitgezet. Duivelse tropenbaggerquote:
[..]
Dat klinkt vies.
Oh, en ook zat opties met kokos. Maar kokos.
disclaimer
lekker leeglopenquote:
[..]
Prima tussendoortje, smeert de boel goed door gok ik zo
Na 45 gram ja, na 100 komen je darmen mee gok ik zoquote:
[..]
Volgens mij ga je dan acuut weer meconium poepen.
Wat moet ik me voorstellen bij zwart brood?
oh gewoon, van dat hele hele donkere. Waarschijnlijk door de kleurstofquote:
[..]
Na 45 gram ja, na 100 komen je darmen mee gok ik zo
Wat moet ik me voorstellen bij zwart brood?
disclaimer
Aha, kleurstoffen, altijd goedquote:
[..]
oh gewoon, van dat hele hele donkere. Waarschijnlijk door de kleurstof
Wij eten vanavond deze: http://www.ah.nl/allerhan(...)-met-ham-en-kaassaus maar dan alleen met mozzarella, want dat vind ik kcal-technisch genoeg en qua smaak ook, trouwens. Zin in
Ik heb net vitamine D pillen gescoord bij de apotheek, en kelptabletjes. Mijn vitD zat volgens de bloedprikkert nét boven het minimum, mijn TSH (schildklier) nét onder het maximum. Met die supplementen zou het in orde moeten komen, over 4 maanden opnieuw prikken. Hopelijk helpt het én tegen de spierpijn, opgezwollen ogen en afbreeknagels én doet het wat voor dat plateau waar ik al maaaaanden op zit.
Prrrrr
Veel groente en fruit dan heb je geen vitamines meer nodig.
Zelf als je er erg veel van eet dan krijg je ruim voldoende vezels
Ook vette vis, magere vis, magere rund/kip/varken is goed voor je goede stofjes inname en noten natuurlijk.
Ach, dat weten jullie wel maar toch.. Snap die supplementen niet zo goed?
Zelf als je er erg veel van eet dan krijg je ruim voldoende vezels
Ook vette vis, magere vis, magere rund/kip/varken is goed voor je goede stofjes inname en noten natuurlijk.
Ach, dat weten jullie wel maar toch.. Snap die supplementen niet zo goed?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
bij ons (hier in Limburg) is dat rogge brood. We kennen hier 'wit', 'grijs' en 'zwart' broodquote:
[..]
Na 45 gram ja, na 100 komen je darmen mee gok ik zo
Wat moet ik me voorstellen bij zwart brood?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
