LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
>>> Er gaat een aantal Fok!-teams meedoen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Rotterdam op 4 juli. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM aan pijll, en geef aan welke afstand je zou willen lopen.
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door SiIk op 01-07-2015 23:09:58 ]Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Kadeloop van zaterdag ook afgelast, al vind ik dat nogal onduidelijk aangegeven op de website....
http://www.dehardloper.nl/Tú estás dura y yo me veo cabrón en el espejoWil je mij nog toevoegen silk aan de wlww, denk dat Tarahumara het nog niet gezien heeft.
1
227 September 2015 - Posbankloop
[*] xMissi - 6km
Blegh bier... Ik drink wel radler.
Op de app zijn ze onduidelijk over de training van morgenavond...En die is dan toch heel rustig. Achja zie het dan wel
Helaas.. geen ekiden. Aan de andere hoef ik me ook niet meer druk te maken over de steeds wisselende teamindeling
Moet nu wel even een andere loop uitzoeken om mn 10km PR te verpulveren.Ik mag hopen dat dat sarcasme is?quote:Op woensdag 1 juli 2015 21:54 schreef RunnerAdd het volgende:
Helaas.. geen ekiden. Aan de andere hoef ik me ook niet meer druk te maken over de steeds wisselende teamindeling
Moet nu wel even een andere loop uitzoeken om mn 10km PR te verpulveren.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerOh dan. Dan zit een 10Km PR er ook niet echt in dunkt mequote:Op woensdag 1 juli 2015 22:06 schreef RunnerAdd het volgende:
[..]
Die loop is in ieder geval niet komende zaterdagJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerVoor het eerst in ruim 4,5 jaar hardlopen met muziek op gelopen
De dingen die je doe voor Naseby..... het gene waar ik het meest tegenop zie zijn de eenzame uren tussen zonsondergang en zonsopgang, oke er zijn nog 35 lopers maar die zijn verspreid over 10km dus je hebt kans dat je uren lang wel wt lichtjes voor je zie "dansen" niemand tegen kom.
Dus net maar even muziek uitgeprobeert en ik moet zeggen dat het beviel, in het donker loop je toch een beetje in je eigen wereldje dus muziek was een mooie afleiding'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Met welke muziek heb je gelopen?quote:
Voor het eerst in ruim 4,5 jaar hardlopen met muziek op gelopen
De dingen die je doe voor Naseby..... het gene waar ik het meest tegenop zie zijn de eenzame uren tussen zonsondergang en zonsopgang, oke er zijn nog 35 lopers maar die zijn verspreid over 10km dus je hebt kans dat je uren lang wel wt lichtjes voor je zie "dansen" niemand tegen kom.
Dus net maar even muziek uitgeprobeert en ik moet zeggen dat het beviel, in het donker loop je toch een beetje in je eigen wereldje dus muziek was een mooie afleidingF means you're fuckedEinduitslag van het seizoen is opgemaakt, tevreden met de vooruitgang t.o.v. vorig jaar!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeJe kan ook nog voor luisterboeken of taalcursussen of zoiets gaan evt.quote:
Voor het eerst in ruim 4,5 jaar hardlopen met muziek op gelopen
De dingen die je doe voor Naseby..... het gene waar ik het meest tegenop zie zijn de eenzame uren tussen zonsondergang en zonsopgang, oke er zijn nog 35 lopers maar die zijn verspreid over 10km dus je hebt kans dat je uren lang wel wt lichtjes voor je zie "dansen" niemand tegen kom.
Dus net maar even muziek uitgeprobeert en ik moet zeggen dat het beviel, in het donker loop je toch een beetje in je eigen wereldje dus muziek was een mooie afleidingJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerHoezo niet? Ik niet snap nietquote:
[..]
Oh dan. Dan zit een 10Km PR er ook niet echt in dunkt meOeps, beetje verdwaald, 70km gefietst ipv 50. Temperatuur was in het begin wel warm maar aan het eind erg lekker!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Met 35 graden een PR lopen? PR's loop je met 10/15 graden ofzo. Met 35 graden lukt het hoogstwaarschijnlijk niet, en het is gevaarlijk.quote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerHangt er maar net vanaf hoe scherp je PR staatquote:
[..]
Met 35 graden een PR lopen? PR's loop je met 10/15 graden ofzo. Met 35 graden lukt het hoogstwaarschijnlijk niet, en het is gevaarlijk.
Afgelopen zondag lukte het trouwens ook prima bij 24 graden.
Maar je moet wel weten wat je lichaam aankan, dat is wel lastig bij deze hitte. Dus verstandig dat ze het niet door laten gaan, en mooi dat er al een alternatieve datum is!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ja daarom zeg ik ook, niet zaterdag.quote:
[..]
Met 35 graden een PR lopen? PR's loop je met 10/15 graden ofzo. Met 35 graden lukt het hoogstwaarschijnlijk niet, en het is gevaarlijk.
Ik las jouw reactie daarop als: ook dan lukt het je niet..
Zal wel de warmte zijnSowieso. Maar opzich doelde ik nu gewoon om met zulke tempraturen voor een PR te gaan. Hoe of waar dan ook bij een buitensport. Lijkt me gewoonweg niet verstandig.quote:
[..]
Hangt er maar net vanaf hoe scherp je PR staat
Afgelopen zondag lukte het trouwens ook prima bij 24 graden.
Maar je moet wel weten wat je lichaam aankan, dat is wel lastig bij deze hitte. Dus verstandig dat ze het niet door laten gaan, en mooi dat er al een alternatieve datum is!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk las 'm net nog eens na.. Met die "dan" doelde ik aankomende zaterdagquote:
[..]
Ja daarom zeg ik ook, niet zaterdag.
Ik las jouw reactie daarop als: ook dan lukt het je niet..
Zal wel de warmte zijn
Kon vanuit mijn kant ook duidelijker. Hier ook de warmte
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDapper! Knap gedaanquote:
Zo, 5km gelopen zonder wandelen. Dat had ik effe nodig
Was wel warm maar goed te doen!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Welkomquote:
Hoi, vorige week ben ik begonnen met hardlopen, dus ik kom maar eens uit de lurkmodus.wat een moment heb je uitgezocht om te beginnen
gaat het goed? Tell us more!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dan zijn we het eensquote:
[..]
Ik las 'm net nog eens na.. Met die "dan" doelde ik aankomende zaterdag
Kon vanuit mijn kant ook duidelijker. Hier ook de warmte
Gisterenavond kort rondje (45min) op 6:15 min/km gelopen dat was al flink zweten.
Moet er niet aan denken meer dan een minuut per kilometer harder te gaan bij bijna 10 graden warmer.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
