LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
>>> Er gaat een aantal Fok!-teams meedoen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Rotterdam op 4 juli. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM aan pijll, en geef aan welke afstand je zou willen lopen.
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Guard op 26-06-2015 09:41:20 ]Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Voorspelbare maar goede TT
Uiteraard heb ik net wel bietensmoothie over de hele keuken geknoeid, ook voorspelbaar..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Horror/witwerkblad
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:Op woensdag 24 juni 2015 09:23 schreef Guard het volgende:
Gefeliciteerd! Wat ga je doen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeGisteren voor het eerst 15km gelopen, dat ging verrassend goed.
Bij wijze van test voor de ekiden heb ik bewust wat harder dan ldl tempo gelopen en heb ik de laatse km gekeken of ik nog wedstrijdetempo aankan.
Al met al zeer tevreden.
http://app.endomondo.com/workouts/548081149/10707661quote:Het duurt nog even, maar succes alvast!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn nieuwe column(er wordt nog wat gestoeid met de foto erboven)
Training gister was leukHet is een signaal en een uitnodiging voor mensen die vinden dat ze niet buiten kunnen lopen. Oók ík loop buitenquote:Op dinsdag 23 juni 2015 19:27 schreef wyccie het volgende:
[..]
Cool dat jij gewoon een foto met onderkin hier plaatst.
Leuk stukjequote:
Mijn nieuwe column
Training gister was leuk
[..]
Het is een signaal en een uitnodiging voor mensen die vinden dat ze niet buiten kunnen lopen. Oók ík loop buiten
Alleen dat over die grote koptelefoons, daar ben ik het niet mee eens
quote:SuerteSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar las ik nou in het vorige deel ook dat RD ging solliciteren
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.quote:Op woensdag 24 juni 2015 08:44 schreef mosselmossel het volgende:
@TT
Je vergat Jalalalala
BIER EN BIETEN JALALALALA *KLAPKLAPKLAP*Tof verhaal Quoi!quote:
Mijn nieuwe column
Training gister was leuk
[..]
Het is een signaal en een uitnodiging voor mensen die vinden dat ze niet buiten kunnen lopen. Oók ík loop buiten
Hij omschreeft het iets vager... dat hij een sollicitatiebrief ging schrijven. Dus het kan ook nog zo zijn dat hij een (voorbeeld)brief voor iemand anders schrijft.quote:
[..]
Suerte
Of er komt een interessante functie vrij bij de (vrijwillige?) brandweer waar hij bij is of zo?Plannen voor morgen: 13,7 km over het Tourparcours. Verzamelen tussen 18:15 en 18:30 op Utrecht C. We wandelen om 18:30 richting de start (ongeveer 10 minuten); wie er dan is, mag meelopen.ID-kaart mee, voor als je wordt staande gehouden door de politie...quote:
Plannen voor morgen: 13,7 km over het Tourparcours. Verzamelen tussen 18:15 en 18:30 op Utrecht C. We wandelen om 18:30 richting de start (ongeveer 10 minuten); wie er dan is, mag meelopen.
"zeg snor, moet je niet gaan actie voeren of zo?"
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik heb net nog even een klein souvenirtje van de Veluwezoom eruit getrokken. Heel vaag. De teek zat tussen mijn wijs- en middelvinger en toch heb ik het 3 dagen niet gezien. Hoe dan.
Oei, das best lang!quote:
Ik heb net nog even een klein souvenirtje van de Veluwezoom eruit getrokken. Heel vaag. De teek zat tussen mijn wijs- en middelvinger en toch heb ik het 3 dagen niet gezien. Hoe dan
Oppassen voor rode ring enzo...♥ || Baby catcher in training || ♥Er zijn nog geen rode ringen maar ik heb op advies van de huisarts wel wat voorgeschreven gekregen. En natuurlijk deze week even in de gaten houden. Ik mocht eventueel deze week nog langs komen als er toch vlekken zouden komen.Barefootrunning devant la lettre. Ik moest een end rennen voor de trein, maar had onmogelijke schoenen aan. Dan maar uit en op blote kakkies.Dat wist ikquote:
[..]
Leuk stukje
Alleen dat over die grote koptelefoons, daar ben ik het niet mee eensHeb je 't gehaald?quote:
Barefootrunning devant la lettre. Ik moest een end rennen voor de trein, maar had onmogelijke schoenen aan. Dan maar uit en op blote kakkies.
[..]
Dat wist ik
Ja doei.Hij is weer leuk!quote:
Mijn nieuwe column
Goed van je huisarts dat je preventief iets gekregen hebt, Devv!♥ || Baby catcher in training || ♥Ook een maandje of 3 extra alert zijn bij griepachtige verschijnselen. Die ring komt niet altijd tevoorschijn.quote:
Er zijn nog geen rode ringen maar ik heb op advies van de huisarts wel wat voorgeschreven gekregen. En natuurlijk deze week even in de gaten houden. Ik mocht eventueel deze week nog langs komen als er toch vlekken zouden komen.Je kunt de zee niet oversteken door alleen naar het water te staren.Vraagje voor Mr.Y:
Waar kon ook alweer dat proefpakket sportvoeding (vooral gels, geloof ik) besteld worden? Ik heb al gegoogled maar ik weet dat Stream en/of Guard enthousiast waren over een bepaalde site.
Meneer wil eea testen voor de marathon en vroeg beginnen, zodat hij kan wennen aan z'n uiteindelijke keuze
Edit: zover ik weet kon je zelf samenstellen, door x gels te kiezen uit assortiment van y.♥ || Baby catcher in training || ♥Maar weer voor een wedstrijdje ingeschreven, mooi in de buurt. Wedstrijdje van 10 km zou beter in voorbereiding passen, maar vind 2 rondjes wel genoeg. Mag deze in de op Guard?
1
2[b]4 juli 2015 - [url=http://wiezoloop.nl/]Wiezoloop (Wierden)[/url][/b]
[*] Voccar - 5 kmWas dat niet bij wiggle?quote:
Vraagje voor Mr.Y:
Waar kon ook alweer dat proefpakket sportvoeding (vooral gels, geloof ik) besteld worden? Ik heb al gegoogled maar ik weet dat Stream en/of Guard enthousiast waren over een bepaalde site.
Meneer wil eea testen voor de marathon en vroeg beginnen, zodat hij kan wennen aan z'n uiteindelijke keuze
Edit: zover ik weet kon je zelf samenstellen, door x gels te kiezen uit assortiment van y.Da was'knie , ik koop altijd Etixx bij de lokale RW.quote:
Vraagje voor Mr.Y:
Waar kon ook alweer dat proefpakket sportvoeding (vooral gels, geloof ik) besteld worden? Ik heb al gegoogled maar ik weet dat Stream en/of Guard enthousiast waren over een bepaalde site.
Meneer wil eea testen voor de marathon en vroeg beginnen, zodat hij kan wennen aan z'n uiteindelijke keuze
Edit: zover ik weet kon je zelf samenstellen, door x gels te kiezen uit assortiment van y.
Daywalker en streamnl hebben wel eens zo'n "proefpakket" bij een site besteld ja, maar ik weet niet welke.
Kwam laatst nog wel in WA voorbij, maar daarin wordt zoveel geouwehoerd (over drank) dat ik het daar niet meer kan terugvinden
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Donequote:
Maar weer voor een wedstrijdje ingeschreven, mooi in de buurt. Wedstrijdje van 10 km zou beter in voorbereiding passen, maar vind 2 rondjes wel genoeg. Mag deze in de op Guard?
[ code verwijderd ]Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.- verkeerde topic -[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wij zijn allen gek van sportvoedingwebshop.nl en van duursport.nl, waarbij je bij allebei alle combinaties kan kiezen die je wil.quote:
Vraagje voor Mr.Y:
Waar kon ook alweer dat proefpakket sportvoeding (vooral gels, geloof ik) besteld worden? Ik heb al gegoogled maar ik weet dat Stream en/of Guard enthousiast waren over een bepaalde site.
Meneer wil eea testen voor de marathon en vroeg beginnen, zodat hij kan wennen aan z'n uiteindelijke keuze
Edit: zover ik weet kon je zelf samenstellen, door x gels te kiezen uit assortiment van y.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Spot on!!quote:
Of er komt een interessante functie vrij bij de (vrijwillige?) brandweer waar hij bij is of zo?
Heb mijn hele leven nog nooit een sollicitatiebrief geschreven of een contract gehad en nu moet ik opeens een sollicitatiebrief schrijven.... en dat ook nog voor een functie waarvoor ik de enige kandidaat voor ben'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb net uitgerekend dat k in de 6 dagen vóór mijn hem alsnog 45-50km maak.. Lekkere taperweekIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Loop nu wat vaker per week en ben de komende tijd ook van plan 4 keer per week te lopen, dus leek me toch handig om nog paar schoenen erbij te hebben. Zelfde type als ik al had, maar dan een ander kleurtjeIk vraag me altijd af of dat echt nut heeft. Als je een product echt goed wil testen voor een marathon moet je dat toch wel op een afstand van 15-20km doen, en meerdere malen. Anders ben je veel te afhankelijk van de situatie van de dag zelf om een goed oordeel te kunnen vellen.quote:
Meneer wil eea testen voor de marathon en vroeg beginnen, zodat hij kan wennen aan z'n uiteindelijke keuze
Overigens heb ik mn eerste marathon gelopen op powergel, niks mis mee.Ik denk dat het ook met name om de smaak en textuur gaat, om te testen?quote:
[..]
Ik vraag me altijd af of dat echt nut heeft. Als je een product echt goed wil testen voor een marathon moet je dat toch wel op een afstand van 15-20km doen, en meerder malen. Anders ben je veel te afhankelijk van de situatie van de dag zelf.
Overigens heb ik mn eerste marathon gelopen op powergel, niks mis mee.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dat kan inderdaad wel. Maar ik hoor vaak mensen spreken over hoe goed je maag zo'n gelletje trekt tijdens inspanning. Dat is moeilijker testbaar.quote:
[..]
Ik denk dat het ook met name om de smaak en textuur gaat, om te testen?Gewoon een gel kopen en kijken of je hem binnen houdt, zo ja stick with it.quote:
[..]
Ik denk dat het ook met name om de smaak en textuur gaat, om te testen?
Tis allemaal mierzoet spul, niet echt een festijn voor je papillen.
Vele merken proberen lijkt me dan ook overbodigMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dit is niet waar. Gu Energy heeft talloze smaken die niet mierzoet zijn. Waaronder Espresso-smaak <3quote:
Tis allemaal mierzoet spul, niet echt een festijn voor je papillen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Gelukkig heb ik het nergens voor nodigquote:
[..]
Gewoon een gel kopen en kijken of je hem binnen houdt, zo ja stick with it.
Tis allemaal mierzoet spul, niet echt een festijn voor je papillen.
Vele merken proberen lijkt me dan ook overbodig[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Gu espresso, dat vind ik nu juist de minste smaak
mijn favouriete gels zijn VFuels...veel minder "in your face"-zoet dan alle anderen die ik geprobeert heb en ze hebben maple bacon
En naar aanleiding van Dev's verhaal vraag ik mij eigenlijk af of er hier teken zijn, er nooit op gelet maar ik heb er eigenlijk nog nooit wat over gehoord en/of gelezen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Er waren wel gels uit mijn proefpakket waarvan ik blij was dat ik er geen 20 hadIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!OTE idem.quote:
[..]
Dit is niet waar. Gu Energy heeft talloze smaken die niet mierzoet zijn. Waaronder Espresso-smaak <3Lady run runners.....quote:
[..]
Gelukkig heb ik het nergens voor nodig'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
