Heb je drugs gebruikt?quote:Op woensdag 17 juni 2015 19:41 schreef Bram_van_Loon het volgende:
[..]
Vertel mij wat. Niet alleen dat, het zou ook wel leuk zijn als we een stukje hadden zoals bijvoorbeeld in Zeeland, lange wegen met weinig kruisingen, verkeer en asfalt. Of van mijn part stukken zoals in Friesland, waar er weinig druk verkeer is. Het leukst is het fietsen in het zuiden vanuit Eindhoven. Is het haalbaar om eens met de fiets naar de Ardennen te gaan, daar 50 km. te fietsen en terug te fietsen? Ik weet niet precies waar de Waalse Ardennen beginnen maar het zou in ieder geval minder dan 100 km. moeten zijn, ik weet alleen niet of dat het een goed idee is om die heuvels in te gaan als je dat al in de benen hebt en daarna nog dat stuk terug moet. Dat heb ik nog nooit uitgeprobeerd.
Want? Omdat je af en toe naar het kleine blad voor moet?quote:Op woensdag 17 juni 2015 20:44 schreef Wombcat het volgende:
Een compact is onhandig voor rijden in NL.
Dat klopt.quote:Op woensdag 17 juni 2015 20:44 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Dan heb je een 50 en een 34 binnenblad?
Ik weet het. Die zat er standaard op. Erger nog, maar wellicht niet verrassend voor jou, de cassette die er standaard op zat was een 12-30. Mijn eerste fiets, ik was nog een leek. Ik heb er nu een 12-23 op liggen, dat scheelt al iets met de 16 en 18 erbij.quote:Ik zou er dan voor in NL een 39 of 42 binnenblad opzetten.
Een compact is onhandig voor rijden in NL.
Dat en met de snelheden en verzetten die je op het vlakke rijdt, ligt je ketting bijna altijd dwars.quote:Op woensdag 17 juni 2015 20:53 schreef Ambrosius het volgende:
[..]
Want? Omdat je af en toe naar het kleine blad voor moet?
Af en toe? Als jij stoempend met 50rpm wijdbeens in D6 op de fiets zit kan het wel.. Maar 50 is vaak best groot... 34 is snel licht... resultaat -> scheve kettinglijn... 50/21 of 34/14 ofzo... dat is niet optimaal.quote:Op woensdag 17 juni 2015 20:53 schreef Ambrosius het volgende:
[..]
Want? Omdat je af en toe naar het kleine blad voor moet?
De compactquote:Op woensdag 17 juni 2015 20:53 schreef Ambrosius het volgende:
[..]
Want? Omdat je af en toe naar het kleine blad voor moet?
Rond de ¤20.quote:Op woensdag 17 juni 2015 20:54 schreef Bram_van_Loon het volgende:
[..]
Dat klopt.
[..]
Ik weet het. Die zat er standaard op. Erger nog, maar wellicht niet verrassend voor jou, de cassette die er standaard op zat was een 12-30. Mijn eerste fiets, ik was nog een leek. Ik heb er nu een 12-23 op liggen, dat scheelt al iets met de 16 en 18 erbij.
Wat kost zo'n nieuw binnenblad?
quote:Op woensdag 17 juni 2015 20:57 schreef muzas het volgende:
Bedankt voor de informatie Bram, daar kan ik wat mee. Ga het eens uitprinten en aan mn begeleider laten lezen.
En toch postte je laatst dat je graag naar een compact toe wil. Waarom?quote:Op woensdag 17 juni 2015 20:56 schreef muzas het volgende:
[..]
Af en toe? Als jij stoempend met 50rpm wijdbeens in D6 op de fiets zit kan het wel.. Maar 50 is vaak best groot... 34 is snel licht... resultaat -> scheve kettinglijn... 50/21 of 34/14 ofzo... dat is niet optimaal.
Dat valt nog mee.quote:
Dan ram je er een 39 binnenblad op en gaan met die banaanquote:Op woensdag 17 juni 2015 20:59 schreef Wombcat het volgende:
[..]
En toch postte je laatst dat je graag naar een compact toe wil. Waarom?
Waarom zou je 60-80rmp willen trappen? Fietsen is een duursport, geen krachtsport. Wat jij doet is stoempen.quote:Op woensdag 17 juni 2015 21:00 schreef Bram_van_Loon het volgende:
[..]
Dat valt nog mee.
Zou ik in dat geval wel op het kleine blad kunnen rijden als ik middelmatig zwaar (een snelheid van rond de 30 km/u met 60-80 rpm) trap?
Niet met een 34. Ik gebruik de 30 hier gewoonweg niet... dus zou m 50/38 doen ofzo. En als ik dan richting de ardennen ga kan die 34 er wel op. Daar zit ik dan weer een stuk minder op de 39...quote:Op woensdag 17 juni 2015 20:59 schreef Wombcat het volgende:
[..]
En toch postte je laatst dat je graag naar een compact toe wil. Waarom?
Hét voordeel van een triple vind ik juist dat ik niet elke keer dat ik naar het buitenland ga mijn voorbladen moet gaan omwisselen.quote:Op woensdag 17 juni 2015 21:00 schreef Patroon het volgende:
[..]
Dan ram je er een 39 binnenblad op en gaan met die banaan
Rij jij op een triple?quote:Op woensdag 17 juni 2015 21:02 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Hét voordeel van een triple vind ik juist dat ik niet elke keer dat ik naar het buitenland ga mijn voorbladen moet gaan omwisselen.
En aangezien ik nogal eens naar het buitenland ga voor een cyclo, scheelt me dat echt veel werk. Anders kan ik elke twee weken mijn voorbladen gaan omwisselen.
Ik streef naar een hogere cadans maar bij de cassette die ik eerst had ontbraken wat 'midden'versnellingen.quote:Op woensdag 17 juni 2015 20:47 schreef Wombcat het volgende:
70-80 is trouwens een lage cadans. Dat mag wel richting 90.
Het zal eerder 80 dan 60 zijn maar ok, ik zal mijn leven beteren en streven naar 100-110.quote:Op woensdag 17 juni 2015 21:01 schreef Patroon het volgende:
[..]
Waarom zou je 60-80rmp willen trappen? Fietsen is een duursport, geen krachtsport. Wat jij doet is stoempen.
Te licht is ook niet goed. Volgens mijn powermeter is mijn meeste efficiënte trapfrequentie rond de 93. Maar dat is voor iedereen anders. Ik merk duidelijk dat als ik boven de 95 rpm kom, mijn vermogen in verhouding met mijn hartslag lager komt te liggen. In een koers schakel ik tegenwoordig niet te licht als het stilvalt. Door iets zwaarder te trappen zakt namelijk de hartslag sneller en lager en kan je meer de benen stil houden, meer herstel.quote:Op woensdag 17 juni 2015 21:05 schreef Bram_van_Loon het volgende:
[..]
Ik streef naar een hogere cadans maar bij de cassette die ik eerst had ontbraken wat 'midden'versnellingen.
Ik probeer altijd zo licht mogelijk te trappen, ik ken de theorie en ik geloof dat ze daar gelijk in hebben.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |