LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
T kan ook goed tussen m'n oren zitten hoor.quote:Op donderdag 11 juni 2015 20:52 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Zou ik toch eens je productkeuze bekijken, moet niet hoeven met 1800.
Ik merk dat nu ik weer wat strakker wil eten ipv te lantefanteren, dat ik overal ZIN in heb.
Sterkheidsbaas van alles.
Nee lijkt mij ook niet. Ik zit ook zo rond de 1800 doorgaans en ik heb eigenlijk nooit mega honger. Wel lekkere trek altijd, maar hè, dat is niet zo erg als hongerquote:
[..]
Zou ik toch eens je productkeuze bekijken, moet niet hoeven met 1800.
Fear is the path to the Dark Side.
Ja herkenbaarquote:
[..]
T kan ook goed tussen m'n oren zitten hoor.
Fear is the path to the Dark Side.
Ja, goed, zie mijn reactie boven jequote:Op donderdag 11 juni 2015 20:53 schreef Artoo het volgende:
[..]
Nee lijkt mij ook niet. Ik zit ook zo rond de 1800 doorgaans en ik heb eigenlijk nooit mega honger. Wel lekkere trek altijd, maar hè, dat is niet zo erg als honger
Sterkheidsbaas van alles.
En zoals vandaag. 1800 - 250 waardeloze wijn kcal - 200 die ik nog mag = 1350. En ik sportte wel. Dus ja.
Sterkheidsbaas van alles.
OVERIGENS! Ik maakte lunch voor morgen en het is awesome 
Pulled chicken (200 gram), 200 gram brococli, 200 gram komkommer en PINDASAUS. zelfgemaakt van pindakaas, melk en ketjap. Manis. Niet die vieze.
Pulled chicken (200 gram), 200 gram brococli, 200 gram komkommer en PINDASAUS. zelfgemaakt van pindakaas, melk en ketjap. Manis. Niet die vieze.
Sterkheidsbaas van alles.
Dat kan ook vast zo zijn ja.quote:
[..]
T kan ook goed tussen m'n oren zitten hoor.
Lekkere trek, ja das er vaakquote:
[..]
Nee lijkt mij ook niet. Ik zit ook zo rond de 1800 doorgaans en ik heb eigenlijk nooit mega honger. Wel lekkere trek altijd, maar hè, dat is niet zo erg als honger
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja uh, kruid kip met wat je lekker vind, bak die shit, trek in stukjes. Klaar.quote:
Sterkheidsbaas van alles.
Oh.quote:
[..]
Ja uh, kruid kip met wat je lekker vind, bak die shit, trek in stukjes. Klaar.
Ok, I can do that.
Fear is the path to the Dark Side.
Ja, dacht ik alquote:
Mijn pulled pork is wel EPISCH. Maar ook fattypoints.
Maar ooooooooooh.
Sterkheidsbaas van alles.
Binnenkort weer eens maken. Net als RIBS. 
En knoflookgeitenkaastaart. En schnitzel. En quiche. En ik heb honger.
En knoflookgeitenkaastaart. En schnitzel. En quiche. En ik heb honger.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, pulled pork wil ik ook echt echt echt graag een keer maken. Heb jij goede receptjes?quote:
[..]
Ja, dacht ik al
Mijn pulled pork is wel EPISCH. Maar ook fattypoints.
Fear is the path to the Dark Side.
Ik wil nu wel spareribs eten. En kip met spek en mozzarella en biefstuk en stokbroodjes met kruidenboter.
Fear is the path to the Dark Side.
quote:
[..]
Ja, pulled pork wil ik ook echt echt echt graag een keer maken. Heb jij goede receptjes?
grofweg deze: http://www.healthyfoodforliving.com/carnitas-pulled-pork-tacos/
Sterkheidsbaas van alles.
Oh die stokbroodjes met kruidenboter zondag waren echt de bawa.quote:
Ik wil nu wel spareribs eten. En kip met spek en mozzarella en biefstuk en stokbroodjes met kruidenboter.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja lap zeg, stop eens met die posts over lekker eten .... ik heb er honger van gekregen 
I am the one who knocks.
Zit tussen de orenquote:
Ja lap zeg, stop eens met die posts over lekker eten .... ik heb er honger van gekregen
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Op 
Nou ik heb ook vaak honger op 1800 hoor, blegh!quote:
[..]
Zou ik toch eens je productkeuze bekijken, moet niet hoeven met 1800.
Nog ff tipje voor pulled chicken. Als je het gebakken/gekookt hebt in de keukenmachine gooien met het plastic blad, dan ben je in een paar tellen klaar in plaats van met de vork!quote:
Helemaal gelezen!quote:
http://www.vice.com/nl/re(...)utm_source=vicefbned
Best leuk, maar soms ook té geforceerd grappig.
I am the one who knocks.
Maar ik vond het prima met een bak koffie om bij wakker te worden. En sommige dingen zijn wel heel herkenbaar.quote:
[..]
Helemaal gelezen!
Sterkheidsbaas van alles.
Dat is waar.quote:
[..]
Maar ik vond het prima met een bak koffie om bij wakker te worden. En sommige dingen zijn wel heel herkenbaar.
I am the one who knocks.
Ik ga straks weer naar de sportschool, das ook een basic fit. Met groepslessen. Gegeven door Anita de gezellig dikke huisvrouw.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik heb overigens nog nooit meegedaan met een groepsles en dat wil ik graag zo houden.
Sterkheidsbaas van alles.
+1quote:
Ik heb overigens nog nooit meegedaan met een groepsles en dat wil ik graag zo houden.
Fear is the path to the Dark Side.
Goedemorgen overigens!
Lijstje!
O: Kikkererwtbrownies (meh) met kokosslagroom (awesome)
S: Zware dingen tillen @ gym
T: Kwarktaart (probably met kokosslagroom)
L: Salade met dingen
T: FRUITSALADE (met kokosslagroom?!) en die deel ik met Lonaa
D: Pannenkoeken
T: Iets met eiwitten
Lijstje!
O: Kikkererwtbrownies (meh) met kokosslagroom (awesome)
S: Zware dingen tillen @ gym
T: Kwarktaart (probably met kokosslagroom
) L: Salade met dingen
T: FRUITSALADE (met kokosslagroom?!) en die deel ik met Lonaa
D: Pannenkoeken
T: Iets met eiwitten
Fear is the path to the Dark Side.
Goed lijstje wel.
O: boterham met filet americain
S: Uur PT
T: Shake met 200 gram abrikozen, 200 gram kwark en 2 scoops whey
B: Misschien mezelf per fiets verplaatsen naar Artoo, km of 16.
L: Salade met komkommer, kip, PINDASAUS en broccoli
T: FRUITSALADE
B: indien heen verplaatst met fiets, ook terug verplaatsen met fiets.
D: Karbonade Met venkel.
T: Ananas. Of zo. En meer dingen.
O: boterham met filet americain
S: Uur PT
T: Shake met 200 gram abrikozen, 200 gram kwark en 2 scoops whey
B: Misschien mezelf per fiets verplaatsen naar Artoo, km of 16.
L: Salade met komkommer, kip, PINDASAUS en broccoli
T: FRUITSALADE
B: indien heen verplaatst met fiets, ook terug verplaatsen met fiets.
D: Karbonade
Met venkel. T: Ananas. Of zo. En meer dingen.
Sterkheidsbaas van alles.
nou wat let je?quote:
Ik heb overigens nog nooit meegedaan met een groepsles en dat wil ik graag zo houden.
jou vriend is gelukkig met jou laatste T!!!quote:
Goedemorgen overigens!
Lijstje!
O: Kikkererwtbrownies (meh) met kokosslagroom (awesome)
S: Zware dingen tillen @ gym
T: Kwarktaart (probably met kokosslagroom
L: Salade met dingen
T: FRUITSALADE (met kokosslagroom?!) en die deel ik met Lonaa
D: Pannenkoeken
T: Iets met eiwitten
#team-anti-that-what-will-not-be-named
Dan wordt 'ie nog drukquote:
jou vriend is gelukkig met jou laatste T!!!
Fear is the path to the Dark Side.
Ik zat bij een Achmea sportschool en daar was ook een redelijk mollige instructrice. Leuk wijf overigens, maar dus wel zichtbaar her en der teveel vet. Gaf heel veel groepslessen per week en was personal trainer met kettlebelts waar ze dan zelf ook de hele tijd mee aan het zwaaien was. Het stemde me weinig hoopvol om echt slank te kunnen wordenquote:
Ik ga straks weer naar de sportschool, das ook een basic fit. Met groepslessen. Gegeven door Anita de gezellig dikke huisvrouw.
maar wie weet eet ze elke dag patat met frikandellen of zo.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Deze doet niet edht met overtuiging mee, wat ik er zo van zag. Ze zingt wel mee.quote:
[..]
Ik zat bij een Achmea sportschool en daar was ook een redelijk mollige instructrice. Leuk wijf overigens, maar dus wel zichtbaar her en der teveel vet. Gaf heel veel groepslessen per week en was personal trainer met kettlebelts waar ze dan zelf ook de hele tijd mee aan het zwaaien was. Het stemde me weinig hoopvol om echt slank te kunnen worden
Sterkheidsbaas van alles.
Mijn lijstje van vandaag:
O: 3 gebakken eieren, 200g aardbeien
L: 2 volkoren pistoletjes met 100g gebakken kipfilet
S: KT -> rug/biceps
D: 125g zalm, 500g aardappelen en 200g spinazie
T: 500g magere kwark, 200g aardbeien & 1 banaan
O: 3 gebakken eieren, 200g aardbeien
L: 2 volkoren pistoletjes met 100g gebakken kipfilet
S: KT -> rug/biceps
D: 125g zalm, 500g aardappelen en 200g spinazie
T: 500g magere kwark, 200g aardbeien & 1 banaan
En men wat heb ik een last van hooikoorts de laatste week.. Kan wel janken, zit hier nu met 2 rode, tranende en brandende ogen op werk 
Ondanks de medicijnen die ik heb...
Straks maar even cetrizine pilletjes halen bij de kruidvat, hoor er wel meer goede verhalen over dat het werkt en helpt.
Ondanks de medicijnen die ik heb...
Straks maar even cetrizine pilletjes halen bij de kruidvat, hoor er wel meer goede verhalen over dat het werkt en helpt.
Lijstje:
O: havermout. vaste recept
T: 200gr kwark, aardbeien
T: 1000 snoepjes (sta nu op 2, maar wordt geheid meer!)
L: 2x bolletjes rosbief en rookvlees
T: 2x rijstwafel pindakaas, gekookt ei
D: groenteburger, panga, spinazie
T: taart, blokje choco, 4x knappertjes
O: havermout. vaste recept
T: 200gr kwark, aardbeien
T: 1000 snoepjes (sta nu op 2, maar wordt geheid meer!)
L: 2x bolletjes rosbief en rookvlees
T: 2x rijstwafel pindakaas, gekookt ei
D: groenteburger, panga, spinazie
T: taart, blokje choco, 4x knappertjes
Lijstje:
O: overnight oats
L: 4 sneeën spelt, tomaat, komkommer, mayo, kip
Ts: stuk ontbijtkoek, banaan, eiwitreep (vanmiddag symposium dus makkelijke dingen meegenomen)
D: wortels, kalfssaucijs
S: armen
T: shake
O: overnight oats
L: 4 sneeën spelt, tomaat, komkommer, mayo, kip
Ts: stuk ontbijtkoek, banaan, eiwitreep (vanmiddag symposium dus makkelijke dingen meegenomen)
D: wortels, kalfssaucijs
S: armen
T: shake
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
Weet je nog dat fietsen naar Artoo? PT besloot LB. Nope nope nope fietsen.
Sterkheidsbaas van alles.
I understandquote:
Weet je nog dat fietsen naar Artoo? PT besloot LB. Nope nope nope fietsen.
Fear is the path to the Dark Side.
Good.quote:
Ik ging net de was ophangen, en er viel een sok op de grond.
NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOES.
Sterkheidsbaas van alles.
The floor is lava!quote:
[..]
Good.
Ik ging net de was ophangen, en er viel een sok op de grond.
NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOES.
Fear is the path to the Dark Side.
Voor een ieder die echt snel wil afvallen; http://speld.nl/2015/06/12/snel-afvallen-amputeer-een-been/
The fate of our times is characterized by rationalization and intellectualization and, above all, by the disenchantment of the world.
O: 2 ei-eiwitten, 1 ei
S: uurtje KT
T: eiwitshake
L: sla met oa tonijn
T: 4 crackers met kaas
D: kip met broccoli
T: banaan
S: 3 uurtjes vechtsport
T: eiwit-shake
Beetje last van m'n onderrug. Alhoewel ik vermoed dat het spierpijn is, doe ik toch maar even rustig aan tijdens het sporten.
S: uurtje KT
T: eiwitshake
L: sla met oa tonijn
T: 4 crackers met kaas
D: kip met broccoli
T: banaan
S: 3 uurtjes vechtsport
T: eiwit-shake
Beetje last van m'n onderrug. Alhoewel ik vermoed dat het spierpijn is, doe ik toch maar even rustig aan tijdens het sporten.
I am the one who knocks.
