abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_153404844


Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo

>>> Er gaat een aantal Fok!-teams meedoen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Rotterdam op 4 juli. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM aan pijll, en geef aan welke afstand je zou willen lopen.

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2015 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door Guard op 12-06-2015 16:32:58 ]
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_153404925
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 11:03 schreef Guard het volgende:
Runner's world heeft Pijll zijn idee gejat... -O-
https://www.facebook.com/(...)0261/?type=1&theater
De winkels in de binnenstad zijn trouwens wel gewoon open dus dat wordt leuk als het een beetje druk wordt :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_153405125
Mijn ervaring met dat soort evenementen is dat er gewoon wat lui meefietsen met een lichtgevend hesje en de hele groep gewoon op straat gaan lopen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_153405169
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 11:14 schreef Guard het volgende:
Mijn ervaring met dat soort evenementen is dat er gewoon wat lui meefietsen met een lichtgevend hesje en de hele groep gewoon op straat gaan lopen
Mja, het zal ook wel goed gaan hoor, maar door sommige van die straten mag je eigenlijk al niet eens fietsen (en is dat ook niet aan te raden) als de winkels open zijn. Nouja ze doen hun best maar :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_153405224
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 11:16 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Mja, het zal ook wel goed gaan hoor, maar door sommige van die straten mag je eigenlijk al niet eens fietsen (en is dat ook niet aan te raden) als de winkels open zijn. Nouja ze doen hun best maar :P
Welke straten zijn dat? De proloog komt niet door de binnenstad.
pi_153405257
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 11:18 schreef pijll het volgende:

[..]

Welke straten zijn dat? De proloog komt niet door de binnenstad.
Ah, nu zie ik hoe ze lopen, dat moet inderdaad wel te doen zijn. Ik dacht dat ze vanuit onder de Dom startten.. Maar dat is dan de 2e dag zeker?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  woensdag 10 juni 2015 @ 11:20:29 #7
3878 Vork
Manisch creatief
pi_153405289
Oja, zou iemand mij toe kunnen voegen aan de volgende evenementen?

- 13 september Bridge to Bridge: 6EM
- 15 november Zevenheuvelenloop (tevens verjaardagsloop :P): 15KM

Nu ga ik ze wel lopen! 8-)
pi_153405346
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 11:19 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ah, nu zie ik hoe ze lopen, dat moet inderdaad wel te doen zijn. Ik dacht dat ze vanuit onder de Dom startten.. Maar dat is dan de 2e dag zeker?
Ja klopt.

Ik vind het geen probleem dat Runner's World mijn initiatief jat. Ik heb het idee ook maar overgenomen van de ASO.
pi_153406923
quote:
4s.gif Op woensdag 10 juni 2015 11:20 schreef Vork het volgende:
Oja, zou iemand mij toe kunnen voegen aan de volgende evenementen?

- 13 september Bridge to Bridge: 6EM
- 15 november Zevenheuvelenloop (tevens verjaardagsloop :P): 15KM

Nu ga ik ze wel lopen! 8-)
done!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  woensdag 10 juni 2015 @ 13:38:55 #10
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_153408751
Ik heb nieuwe schoenen *O* Salomon X-scream 8-)
pi_153409633
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 13:38 schreef GotC het volgende:
Ik heb nieuwe schoenen *O* Salomon X-scream 8-)
:D Tof!

Ik heb bíjna nieuwe Salomon City Trails (even online zoeken :@ heb ze aangehad in de winkel)

én ik heb deze:



Kinvaras! :)
Ja doei.
pi_153409701
Oja, zou iemand mij toe kunnen voegen aan de volgende evenementen?

- 13 september Bridge to Bridge: 6EM(tevens verjaardagsloop :P)
- 15 november Zevenheuvelenloop : 15KM
pi_153409797
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 14:15 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

:D Tof!

Ik heb bíjna nieuwe Salomon City Trails (even online zoeken :@ heb ze aangehad in de winkel)

én ik heb deze:

[ afbeelding ]

Kinvaras! :)
Zuurstok kleurtjes :)
Vind het wel wat hebben
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_153409802
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 13:38 schreef GotC het volgende:
Ik heb nieuwe schoenen *O* Salomon X-scream 8-)
daar hoor ik goeie dingen over
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_153409885
quote:
1s.gif Op woensdag 10 juni 2015 14:17 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Oja, zou iemand mij toe kunnen voegen aan de volgende evenementen?

- 13 september Bridge to Bridge: 6EM(tevens verjaardagsloop :P)
- 15 november Zevenheuvelenloop : 15KM
Iemand heeft dat gedaan
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_153409987
He, wacht, volgens mij heb ik dezelfde aangehad, die waren van de x-scream range, even zoeken. :o

*zoekzoek* ik wilde niet te opzichtig doen met vragen :') want online etc. :X

Ahá, het waren de Sense Mantra 3's :9

[ Bericht 28% gewijzigd door motorbloempje op 10-06-2015 14:33:41 ]
Ja doei.
  woensdag 10 juni 2015 @ 14:50:08 #17
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_153410650
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 14:20 schreef Guard het volgende:

[..]

daar hoor ik goeie dingen over
Ik ook :) Zocht een door to trail schoen en dan is deze -in de sale bij Bever voor ¤70- best leuk :9



Man bij Bever: Je wilde zeker roze schoenen? Ehm, nee :D

Mo, toffe schoentjes erbij! ^O^
pi_153410811
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 14:26 schreef motorbloempje het volgende:
He, wacht, volgens mij heb ik dezelfde aangehad, die waren van de x-scream range, even zoeken. :o

*zoekzoek* ik wilde niet te opzichtig doen met vragen :') want online etc. :X

Ahá, het waren de Sense Mantra 3's :9
ik heb ook een paartje Sense Mantra :)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_153410864
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 14:56 schreef Guard het volgende:

[..]

ik heb ook een paartje Sense Mantra :)
Ik heb ze net besteld! O+ Voor maar 58 pond bij Wiggle inclusief bezorgkosten :o
Ja doei.
pi_153410909
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 14:58 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Ik heb ze net besteld! O+ Voor maar 58 pond bij Wiggle inclusief bezorgkosten :o
Das een mooi prijsje ja.
Die sensifit vind ik fijn aan de schoen :)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_153410922
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 14:59 schreef Guard het volgende:

[..]

Das een mooi prijsje ja.
Die sensifit vind ik fijn aan de schoen :)
Ik deed ze aan en het waren echt slofjes. Eindje op gehobbeld, man man man! En de Kinvaras waren ook awesome O+

de 3 zijn meer light trail/bijna (maar niet helemaal :P) weg schoenen vergeleken met versies 1 en 2, maar daar was ik ook naar op zoek :P
Ja doei.
pi_153410958
quote:
1s.gif Op woensdag 10 juni 2015 14:50 schreef GotC het volgende:

[..]

Ik ook :) Zocht een door to trail schoen en dan is deze -in de sale bij Bever voor ¤70- best leuk :9


[ afbeelding ]
Man bij Bever: Je wilde zeker roze schoenen? Ehm, nee :D

Mo, toffe schoentjes erbij! ^O^
Maar, heb je ze in 't roze of niet? :P
Ja doei.
  woensdag 10 juni 2015 @ 15:05:02 #23
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_153411073
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 15:01 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Maar, heb je ze in 't roze of niet? :P
Yep ;( :+.
pi_153411096
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 14:59 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Ik deed ze aan en het waren echt slofjes. Eindje op gehobbeld, man man man! En de Kinvaras waren ook awesome O+

de 3 zijn meer light trail/bijna (maar niet helemaal :P) weg schoenen vergeleken met versies 1 en 2, maar daar was ik ook naar op zoek :P
Die 3 zijn nog meer S-labs achtig dan de 1 en 2
Mooie sloffen hoor ^O^
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_153411530
Verdikkie, ECCO stopt met hardloopschoenen.
Bevielen net zo goed.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  Moderator woensdag 10 juni 2015 @ 15:21:38 #26
155227 crew  Guppy
dus
pi_153411572
quote:
1s.gif Op woensdag 10 juni 2015 14:50 schreef GotC het volgende:

[..]

Ik ook :) Zocht een door to trail schoen en dan is deze -in de sale bij Bever voor ¤70- best leuk :9


[ afbeelding ]
Man bij Bever: Je wilde zeker roze schoenen? Ehm, nee :D

Mo, toffe schoentjes erbij! ^O^
Roze O+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_153411595
quote:
1s.gif Op woensdag 10 juni 2015 15:05 schreef GotC het volgende:

[..]

Yep ;( :+.
Gewoon voor de mannenfit gaan 8-)

Ik kreeg eerst ook :') mintgroen met roze :') kinvaras aan m'n voeten, maar die zaten niet lekker :P Gelukkig had de mannenversie debiele lelijke zuurstokkleuren. Maar Oranje, dus ze passen bij de club! :P
Ja doei.
pi_153411749
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 14:23 schreef Guard het volgende:

[..]

Iemand heeft dat gedaan
Bedankt iemand ;)
pi_153411789
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 15:05 schreef Guard het volgende:

[..]

Die 3 zijn nog meer S-labs achtig dan de 1 en 2
Mooie sloffen hoor ^O^
Ja, zie ook deze review:

http://iancorless.org/2015/03/13/salomon-sense-mantra-3-review/
Ja doei.
  woensdag 10 juni 2015 @ 16:01:16 #30
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_153412672
@GotC: je bent al in het voordeel bij de Oosterhoutse Trail qua schoenen :o ;)
  woensdag 10 juni 2015 @ 16:22:13 #31
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_153413265
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 16:01 schreef Quoi het volgende:
@GotC: je bent al in het voordeel bij de Oosterhoutse Trail qua schoenen :o ;)
Precies! >:)
pi_153413539
quote:
1s.gif Op woensdag 10 juni 2015 14:50 schreef GotC het volgende:

[..]

Ik ook :) Zocht een door to trail schoen en dan is deze -in de sale bij Bever voor ¤70- best leuk :9


[ afbeelding ]
Man bij Bever: Je wilde zeker roze schoenen? Ehm, nee :D

Mo, toffe schoentjes erbij! ^O^
Fijne schoenen! Ik heb ze ook, maar dan paars :D Komt wel veuhl zand in bij zandpaadjes, maar verder lopen ze zowel onverhard als verhard erg lekker.

Voor mij liggen er Kinvara's bij de Appie om af te halen, maar nog geen zin gehad.
pi_153413677
Vrij goeie deal wel, Garmin 220 (zonder HRM) voor 150eu: https://www.correct.nl/ar(...)min+220&ARTNR=521926
pi_153413703
*O*
Er lag voor mij ook een pakje op de mat te wachten...
Mijn free t-shirt uit Vegas, omdat ik 5 km had gerend tijdens #LVkickoffweekend

Welliswaar geen functioneel shirt, maar gifted horse, mouth :)
*O*
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_153413705
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 16:34 schreef hatsaflats het volgende:
Vrij goeie deal wel, Garmin 220 (zonder HRM) voor 150eu: https://www.correct.nl/ar(...)min+220&ARTNR=521926
De 210 is nu bij Sweatshop UK (met HRM) te koop voor 80 pond :o
Ja doei.
  woensdag 10 juni 2015 @ 17:30:56 #36
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_153415256
Nou ik heb hier ook mijn budget overschreden bij La Fayette hoor. Een hardloopshirt gekocht van ¤9,90 bij H&M :D
  woensdag 10 juni 2015 @ 17:44:42 #37
3878 Vork
Manisch creatief
pi_153415554
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 12:23 schreef Guard het volgende:

done!
dank!
pi_153415729
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 16:30 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Voor mij liggen er Kinvara's bij de Appie om af te halen, maar nog geen zin gehad.
Inclusief het Kinvaraverzamelalbum?
pi_153416044
quote:
1s.gif Op woensdag 10 juni 2015 17:52 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Inclusief het Kinvaraverzamelalbum?
Spaar ze allemaal! Maar kans bestaat dat ik de 4 terug ga sturen als de 5 goed zitten. Maar misschien ook niet. M'n paar 3's is eigenlijk wel een beetje afgeschreven :( :'(
  woensdag 10 juni 2015 @ 18:21:32 #40
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_153416500
Poeh, zo slecht als de voorgaande training ging, zo lekker ging het vandaag. Waar Garmin vorige week nog na 3km riep dat ik effe op de rem moest omdat mijn hartslag boven de 180 kwam, deed ik daar nu een km langer over :) Komend weekend zit ik in Neuquén (ja, zo heet die stad echt), misschien dat ik dan eindelijk eens een stuk over vlak terrein kan rennen. Dan staat net de 60´ op het programma, dus dat zou wel eens fijn zijn. Ik ga maar eens even zoeken naar leuke routes daar.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
  woensdag 10 juni 2015 @ 18:51:08 #41
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_153417445
Oeh O+ mooie salomons zie ik langs komen. Ook eens shoppen :9
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_153417819
De laatste paar trainingen ook alleen nog maar op mijn Sense Pro gelopen O+ Wat een slofjes!



Vandaag trouwens de interval gedaan, gister door overwerk niet meer aan gekomen. Maar ging lekker! Had vanochtend nog wel spierpijn van de heuveltraining van zondag en de step-ups van maandag, maar kon het tempo toch goed lopen ^O^ . Al was mijn GPS wel een beetje aan het bokken, moest steeds veel corrigeren, vermoeiend :P . Qua tempogevoel zit het wel goed, maar ja als die GPS niet meewerkt.

https://www.endomondo.com/workouts/540013290/2368823
  woensdag 10 juni 2015 @ 19:09:46 #43
3878 Vork
Manisch creatief
pi_153418055
Na heel veel wikken en wegen ga ik toch maar met de groep meelopen vanavond, ondanks de pijntjes hier en daar (nouja, eigenlijk alleen nog een beetje in heup, dat belemmert me verder niet, ik kan wel alles, alleen hou ik automatisch de rem er een beetje op en dat is irritant). Ik zie wel hoever ik kom, we blijven toch altijd wel redelijk in de buurt, dus als het niet gaat kan ik altijd stoppen en rustig terug wandelen. Ik heb gewoon geen zin om stil te zitten
  Moderator woensdag 10 juni 2015 @ 19:10:24 #44
155227 crew  Guppy
dus
pi_153418080
Oh, nieuwsgierig, met welke groep loop jij? :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 10 juni 2015 @ 19:11:29 #45
3878 Vork
Manisch creatief
pi_153418126
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 19:10 schreef Guppyfriend het volgende:
Oh, nieuwsgierig, met welke groep loop jij? :)
Social Mile. Dat is vrijblijvend, dus verder geen verplichte training en lidmaatschap en dat soort dingen. Gewoon ontspannen lopen (of wat minder ontspannen, voor wie wil).
  woensdag 10 juni 2015 @ 19:12:10 #46
3878 Vork
Manisch creatief
pi_153418155
Als je een keer mee wil lopen, dan ben je van harte welkom ;)
  Moderator woensdag 10 juni 2015 @ 19:13:26 #47
155227 crew  Guppy
dus
pi_153418200
quote:
6s.gif Op woensdag 10 juni 2015 19:11 schreef Vork het volgende:

[..]

Social Mile. Dat is vrijblijvend, dus verder geen verplichte training en lidmaatschap en dat soort dingen. Gewoon ontspannen lopen (of wat minder ontspannen, voor wie wil).
Oh ja, die zie ik wel eens langskomen, met hun social mile runs :)

quote:
7s.gif Op woensdag 10 juni 2015 19:12 schreef Vork het volgende:
Als je een keer mee wil lopen, dan ben je van harte welkom ;)
Ik wil wel een keer, maar tell me more! Hoe laat lopen zij, en waar...? En, hoe hard gaan ze? Ik ben bang dat ik te langzaam ben :@
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 10 juni 2015 @ 19:13:52 #48
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_153418222
Foto's van de Vaalserbergtrail *O*

http://www.sportograf.com/en/shop/search/3075/671

Niet dat ik ze ga kopen ofzo, maar toch :)
F means you're fucked
pi_153418276
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 19:02 schreef Jero_nimo het volgende:
De laatste paar trainingen ook alleen nog maar op mijn Sense Pro gelopen O+ Wat een slofjes!

[ afbeelding ]

Vandaag trouwens de interval gedaan, gister door overwerk niet meer aan gekomen. Maar ging lekker! Had vanochtend nog wel spierpijn van de heuveltraining van zondag en de step-ups van maandag, maar kon het tempo toch goed lopen ^O^ . Al was mijn GPS wel een beetje aan het bokken, moest steeds veel corrigeren, vermoeiend :P . Qua tempogevoel zit het wel goed, maar ja als die GPS niet meewerkt.

https://www.endomondo.com/workouts/540013290/2368823
Ja, die vind ik ook O+

misschien later voor erbij als de Sense Mantra's bevallen, voor eentje met iets meer grip :9
Ja doei.
  woensdag 10 juni 2015 @ 19:18:30 #50
3878 Vork
Manisch creatief
pi_153418378
quote:
0s.gif Op woensdag 10 juni 2015 19:13 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik wil wel een keer, maar tell me more! Hoe laat lopen zij, en waar...? En, hoe hard gaan ze? Ik ben bang dat ik te langzaam ben :@
Iedere woensdag om 20:00 uur verzamelen bij Café Helder. Vanuit daar een beetje door de stad banjeren (geen vaste routes, soms met wat hindernissen). Tempo varieert, maar als het er veel zijn, hebben we meestal meerdere groepen.

Zie hier
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')