LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Jup.quote:Op woensdag 27 mei 2015 08:43 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Huuh ik word al zenuwachtig van al die hysterische verpakkingen..
Gebruik je dat nu voor elke krachttraining?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ik eigenlijk ook welquote:
[..]
Huuh ik word al zenuwachtig van al die hysterische verpakkingen..
Gebruik je dat nu voor elke krachttraining?
Ik denk dat ik voor morgen asperges meeneem, met aarbeien voor dessert. Vandaag wordt het entrecote, sla en gekookte nieuwe krieltjes.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik weet m'n weg ook niet zo goed tussen al die supps. Dus ik neem gewoon veel teringsterke koffie net zolang tot ik ga zweten, en dan sporten. 
Sterkheidsbaas van alles.
Best gek in mijn ogen, een soort van oppeppend middel gebruiken om vol te kunnen trainen. Zou je niet liever af en toe zonder doen om te kijken tot hoeveel je zonder spul in staat bent en dat alleen gebruiken voor de zwaarste/belangrijkste trainingen?quote:
Trainen, iig hoe ik het zie/doe, is in mijn ogen ook je geest trainen dus je kunt jezelf vanzelf steeds verder pushen..
En doen alle lui die fanatiek krachttrainen dat zo?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Lol. Nu is mijn ideaalbeeld verstoord.quote:
[..]
Best gek in mijn ogen, een soort van oppeppend middel gebruiken om vol te kunnen trainen. Zou je niet liever af en toe zonder doen om te kijken tot hoeveel je zonder spul in staat bent en dat alleen gebruiken voor de zwaarste/belangrijkste trainingen?
Trainen, iig hoe ik het zie/doe, is in mijn ogen ook je geest trainen dus je kunt jezelf vanzelf steeds verder pushen..
En doen alle lui die fanatiek krachttrainen dat zo?
Alle trainingen zijn zwaar en belangrijk. Anders kun je net zo goed thuis blijven.
Geen idee wat anderen doen, boeit me ook vrij weinig.
Gcjoel kom jij eens met pwo hulp!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dit is natuurlijk onzin, van afwisseling in de trainingen word je het sterkste.quote:Op woensdag 27 mei 2015 08:53 schreef Qwea het volgende:
[..]
Alle trainingen zijn zwaar en belangrijk. Anders kun je net zo goed thuis blijven.
Mijn doel is niet om je ideaalbeeld te verstoren, dat zit toch vrij diepgegrift in je hoofd. Ik probeer gewoon vragen te stellen en een open discussie over iets aan te gaan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik doe trouwens ook aan supplementen, moet ik toegeven. Ik neem dagelijks vitamine D, visolie, een vitamine B-complex met extra vitamine C en lycopeen.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik af en toe magnesiumquote:
Ik doe trouwens ook aan supplementen, moet ik toegeven. Ik neem dagelijks vitamine D, visolie, een vitamine B-complex met extra vitamine C en lycopeen.
En ik moet ook weer multivitamine tabletten halen ja..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Fixed.quote:
[..]
Alle trainingen zijn belangrijk. Anders kun je net zo goed thuis blijven.
ow verrek, die was ik nog vergeten, dagelijks magnesium ook. En met vlagen een heel hooggedoseerd B-12 complex in overleg met mijn huisarts.quote:
[..]
Ik af en toe magnesium
En ik moet ook weer multivitamine tabletten halen ja..
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik moet dat ideaalbeeld natuurlijk wel ophouden hier, right?quote:
[..]
Dit is natuurlijk onzin, van afwisseling in de trainingen word je het sterkste.
Mijn doel is niet om je ideaalbeeld te verstoren, dat zit toch vrij diepgegrift in je hoofd. Ik probeer gewoon vragen te stellen en een open discussie over iets aan te gaan.
Je hebt antwoorden gekregen op je vragen. En de discussie mag je voeren maar daar participeer ik voor de rest niet in.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Op
ik mag ze niet verkopen, dus denk niet dat het onder voedingssupplementen valtquote:
Ik gebruik geen whey, daar sport ik niet genoeg voor, denk ik.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Welke weg weet je niet?quote:Op woensdag 27 mei 2015 08:48 schreef Lonaa het volgende:
Ik weet m'n weg ook niet zo goed tussen al die supps. Dus ik neem gewoon veel teringsterke koffie net zolang tot ik ga zweten, en dan sporten.
Ik neem:quote:
Ik slik alleen magnesium en shakes met whey.
BCAA
Whey shakes
Vitamine C
Vit D
Visolie caps
Fatburners
Magnesium, Zink en Calcium multivit
PWO
In willekeurige volgorde
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik vind furious cherry er wel tof uit zien! Die moet je ff proberenquote:
[ afbeelding ]
Help mij. Met een note dat psycho voor morgen is want LB.
Aight. Nemen we die. En een scoop psycho mee voor als het tegen valtquote:
[..]
Ik vind furious cherry er wel tof uit zien! Die moet je ff proberen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Whey is nooit nodig, maar kan makkelijk zijn om eiwitten binnen te krijgen.quote:
[..]
ik mag ze niet verkopen, dus denk niet dat het onder voedingssupplementen valt
Ik gebruik geen whey, daar sport ik niet genoeg voor, denk ik.
Ik vind het lekker in mijn havermout en eet het om die reden. Drink het nooit als shake.
Wat is BCAA? En waarom fatburners?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ik gebruik altijd allen pwo voor kracht training.quote:
[..]
Best gek in mijn ogen, een soort van oppeppend middel gebruiken om vol te kunnen trainen. Zou je niet liever af en toe zonder doen om te kijken tot hoeveel je zonder spul in staat bent en dat alleen gebruiken voor de zwaarste/belangrijkste trainingen?
Trainen, iig hoe ik het zie/doe, is in mijn ogen ook je geest trainen dus je kunt jezelf vanzelf steeds verder pushen..
En doen alle lui die fanatiek krachttrainen dat zo?
persoonlijk merk ik dat ik meer gefocust ben en harder/ zwaarder train. ik train voornamelijk na mijn werk en merk dan dat als ik het niet gebruik ik soms duf ben en heb dat door PWO nooit.
Ik heb geprobeerd het te gebruiken voor mijn basketbal trainingen maar dan merk ik dat ik te fanatiek (lees fel) word.
#team-anti-that-what-will-not-be-named
BCAA krijg ik niet weg dus doe na 2x proberen in de hoek gesmeten
ik doe alleen visolie suplementeren geloof ik.
In de winter ok vitamine D.
ik doe alleen visolie suplementeren geloof ik.
In de winter ok vitamine D.
Zie het helemaal voor mequote:
[..]
ik gebruik altijd allen pwo voor kracht training.
persoonlijk merk ik dat ik meer gefocust ben en harder/ zwaarder train. ik train voornamelijk na mijn werk en merk dan dat als ik het niet gebruik ik soms duf ben en heb dat door PWO nooit.
Ik heb geprobeerd het te gebruiken voor mijn basketbal trainingen maar dan merk ik dat ik te fanatiek (lees fel) word.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
