abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_152726890
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Kijk, zó moet het! _O_

Eerstvolgende meet:

* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_152726929

Wat buzz zegt en volgens mij heeft een minder steile balhoofdhoek direct invloed op de naloop, maar dat weet ik niet zeker.

Hoe minder naloop, hoe directer het stuurgedrag.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_152726959
quote:
0s.gif Op maandag 18 mei 2015 20:49 schreef Patroon het volgende:

[..]

72,4graden vs 73,25graden. Dat stuurt als een oma fiets.
In XL zijn de hoeken gelijk tussen de twee modellen....
  maandag 18 mei 2015 @ 20:53:49 #4
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_152727024
quote:
0s.gif Op maandag 18 mei 2015 20:52 schreef muzas het volgende:

[..]

In XL zijn de hoeken gelijk tussen de twee modellen....
ja dranghek hé? Dan maakt het zwz niet meer uit.
pi_152727030
quote:
0s.gif Op maandag 18 mei 2015 20:52 schreef muzas het volgende:

[..]

In XL zijn de hoeken gelijk tussen de twee modellen....
Tsja een XL wordt ook nooit wat ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_152727046
HAHAHAH
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_152727069
Zo, morgen nog een laatste ritje van 60 km en dan is mijn vakantie is de Vogezen ook weer voorbij. Vandaag een rustdagje gehad. :)
pi_152728489
Zo deze gast er nog naast werken?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_152729044
Ik wil toch wel gaan proberen deze cyclo in mijn vakantie te plannen:

Strava: https://www.strava.com/activities/16729219
Site organisatie: http://www.ccubaye.com/les-3-geants-2015/

[ Bericht 14% gewijzigd door Patroon op 18-05-2015 21:45:36 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_152729895
quote:
0s.gif Op maandag 18 mei 2015 21:26 schreef Patroon het volgende:
Ik wil toch wel gaan proberen deze cyclo in mijn vakantie te plannen:

Strava: https://www.strava.com/activities/82657407
Site organisatie: http://www.ccubaye.com/les-3-geants-2015/
Ziet er tof uit chef! :7

Zoiets lijkt mij ook wel wat om ooit eens te doen.
pi_152730175
Hier nog mensen met tips voor literatuur? Mag een leuke biografie zijn, maar ook een boek over training of leuke klimmetjes o.i.d.
  maandag 18 mei 2015 @ 21:46:13 #12
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_152730212
quote:
1s.gif Op maandag 18 mei 2015 21:40 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ziet er tof uit chef! :7

Zoiets lijkt mij ook wel wat om ooit eens te doen.
Nou, waar wacht je op? Goede benen, talent? Wat zal het zijn? *O*

:W ;)
.
pi_152730262
Zijn trouwens 4 beklimmingen nu:
Col de la Cayolle 2325 m
Col des champs 2045 m
Col Allos 2247 m
Pra Loup 1600 m

[ Bericht 25% gewijzigd door Patroon op 18-05-2015 21:55:06 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_152730447
quote:
0s.gif Op maandag 18 mei 2015 21:45 schreef nickhguitar het volgende:
Hier nog mensen met tips voor literatuur? Mag een leuke biografie zijn, maar ook een boek over training of leuke klimmetjes o.i.d.
Faster van Michael Hutchinson

En de renner uiteraard, mocht je die nog niet gelezen hebben (foei)
pi_152730460
quote:
1s.gif Op maandag 18 mei 2015 21:46 schreef Yankee het volgende:

[..]

Nou, waar wacht je op? Goede benen, talent? Wat zal het zijn? *O*

:W ;)
:D
pi_152730571
quote:
1s.gif Op maandag 18 mei 2015 21:46 schreef Yankee het volgende:

[..]

Nou, waar wacht je op? Goede benen, talent? Wat zal het zijn? *O*

:W ;)
Heb dan geen vakantie ;(
  maandag 18 mei 2015 @ 21:55:12 #17
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_152730636
quote:
1s.gif Op maandag 18 mei 2015 21:53 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Heb dan geen vakantie ;(
Als luxemburgliefhebber zou je de charly gaul natuurlijk begin september moeten doen
.
pi_152731458
quote:
1s.gif Op maandag 18 mei 2015 21:55 schreef Yankee het volgende:

[..]

Als luxemburgliefhebber zou je de charly gaul natuurlijk begin september moeten doen
Idd! Ik ga sowieso eens kijken of daar nog iets te doen is qua wedstrijden rijden.
pi_152731693
Kunnen met ploegje van hier wel de Charly Gaul rije.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_152732021
quote:
0s.gif Op maandag 18 mei 2015 20:29 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Tip: fietsverzekering van de NTFU ;) kost geen zak (2¤ p.m.)
Ah, die heb ik ook ja! Daar had ik nog niet eens aan gedacht :')
Garmin zou daar ook onder kunnen vallen, neem ik aan? Even kijken waarmee ik meer terug krijg dan.. NTFU of inboedelverzekering.

Eerst de Garmin eens terug sturen om überhaupt een nieuwe prijs te kunnen krijgen
pi_152734959
quote:
0s.gif Op maandag 18 mei 2015 21:45 schreef nickhguitar het volgende:
Hier nog mensen met tips voor literatuur? Mag een leuke biografie zijn, maar ook een boek over training of leuke klimmetjes o.i.d.
Peter Winnen - Van Santander naar Santander
Boek van David Millar
Boek van Tyler Hamilton
Marc van den Bossche - Sport als levenskunst
pi_152739268
Jongens kan ik op 1 of andere manier zien of iemand vlak voor mij heeft gefietst als zij niet in de flyby staat? Haar rit eindigt vlakbij de mijne.

BVD

KnutdeVoyeur
  dinsdag 19 mei 2015 @ 08:30:43 #23
401891 iScream.
Cold as ice!
pi_152739279
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 08:29 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Jongens kan ik op 1 of andere manier zien of iemand vlak voor mij heeft gefietst als zij niet in de flyby staat? Haar rit eindigt vlakbij de mijne.

BVD

KnutdeVoyeur
Iedereen die ook maar een klein stukje dezelfde route als jou heeft gefietst rond hetzelfde tijdstip komt wel in de flyby te staan, ze heeft vast geen Strava
  dinsdag 19 mei 2015 @ 09:00:02 #24
545 dop
:copyright: dop
pi_152739629
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 08:29 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Jongens kan ik op 1 of andere manier zien of iemand vlak voor mij heeft gefietst als zij niet in de flyby staat? Haar rit eindigt vlakbij de mijne.

BVD

KnutdeVoyeur
volgens mij niet
wat je wel kan doen is flyby van de personen die in je flyby staan bekijken.
mogelijk reden die net andersom en staan die wel in haar flyby.

of je vraagt het gewoon hier , wie kwam je tegen en welk pakje had ze aan

[ Bericht 1% gewijzigd door dop op 19-05-2015 09:05:11 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  dinsdag 19 mei 2015 @ 09:02:53 #25
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_152739677
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 08:29 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Jongens kan ik op 1 of andere manier zien of iemand vlak voor mij heeft gefietst als zij niet in de flyby staat? Haar rit eindigt vlakbij de mijne.

BVD

KnutdeVoyeur
Misschien doet ze een marcodtje en upload ze vanmiddag pas.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_152739775
Oh oh, Knut is verliefd O+
pi_152739816
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 08:30 schreef iScream. het volgende:

[..]

Iedereen die ook maar een klein stukje dezelfde route als jou heeft gefietst rond hetzelfde tijdstip komt wel in de flyby te staan, ze heeft vast geen Strava
Maar ze hoeft niet per se hetzelfde gefietst te hebben en het kan ook een half uur of uur eerder zijn geweest. Ik weet alleen dat de fiets er staat.
pi_152739825
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 09:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Misschien doet ze een marcodtje en upload ze vanmiddag pas.
Hmm. Verdomme.
  dinsdag 19 mei 2015 @ 09:15:56 #29
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_152739856
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 09:12 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Maar ze hoeft niet per se hetzelfde gefietst te hebben en het kan ook een half uur of uur eerder zijn geweest. Ik weet alleen dat de fiets er staat.
Plak er een briefje op:
Samen terug fietsen? *;
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 09:13 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Hmm. Verdomme.
Maak een segment van het fietsenhok naar de weg :D
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_152740152
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 09:15 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Plak er een briefje op:
Samen terug fietsen? *;

[..]

Maak een segment van het fietsenhok naar de weg :D
:') :D
  dinsdag 19 mei 2015 @ 09:57:41 #31
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_152740747
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 09:15 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Plak er een briefje op:
Samen terug fietsen? *;

[..]

Maak een segment van het fietsenhok naar de weg :D
Stalker protips van Kano _O_
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_152741014
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 08:29 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Haar rit eindigt vlakbij de mijne.
samen komen *O*
  dinsdag 19 mei 2015 @ 10:11:29 #33
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_152741055
Maar je hebt haar niet gezien Knut? Alleen haar fiets?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 19 mei 2015 @ 10:13:17 #34
401891 iScream.
Cold as ice!
pi_152741084
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 10:11 schreef Fretwork het volgende:
Maar je hebt haar niet gezien Knut? Alleen haar fiets?
Denk dat 'ie even aan haar zadel heeft gesnuffeld.
  dinsdag 19 mei 2015 @ 10:16:46 #35
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_152741150
quote:
11s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 10:13 schreef iScream. het volgende:

[..]

Denk dat 'ie even aan haar zadel heeft gesnuffeld.
:r
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 19 mei 2015 @ 10:19:07 #36
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_152741194
Hij had toch al eerder een keer gezegd dat er een fietschickie bij z'n werk zat?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_152741203
quote:
11s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 10:13 schreef iScream. het volgende:

[..]

Denk dat 'ie even aan haar zadel heeft gesnuffeld.

:D
pi_152741226
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 10:11 schreef Fretwork het volgende:
Maar je hebt haar niet gezien Knut? Alleen haar fiets?
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 10:19 schreef kanovinnie het volgende:
Hij had toch al eerder een keer gezegd dat er een fietschickie bij z'n werk zat?
Dit ik zie haar wel eens langsscheuren.
pi_152749789
Hey jonges ik zag een roze fiets staan op het kopje die moet van een lekker wijf zijn hoe kan ik op hyves zoeken van wie die is.
  dinsdag 19 mei 2015 @ 15:19:22 #41
545 dop
:copyright: dop
pi_152750148
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 15:07 schreef muzas het volgende:
Hey jonges ik zag een roze fiets staan op het kopje die moet van een lekker wijf zijn hoe kan ik op hyves zoeken van wie die is.
dm knut maar ff die kan je er alles over vertellen ;)
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_152750347
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 15:07 schreef muzas het volgende:
Hey jonges ik zag een roze fiets staan op het kopje die moet van een lekker wijf zijn hoe kan ik op hyves zoeken van wie die is.
Deze?

  dinsdag 19 mei 2015 @ 18:37:19 #43
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_152756921
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 15:25 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Deze?

[ afbeelding ]
Die helm _O-

En het verhaal van hoe je een Canyon en een Campagnolo outfit kan verneuken.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_152758800
Hoe veel dagen moet je niet fietsen om je niveau te verliezen?
Dat je zeg maar weer slechter aan het worden bent? :P
pi_152758846
quote:
4s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 19:19 schreef Leonos het volgende:
Hoe veel dagen moet je niet fietsen om je niveau te verliezen?
Dat je zeg maar weer slechter aan het worden bent? :P
Na een week al
  dinsdag 19 mei 2015 @ 19:45:00 #46
545 dop
:copyright: dop
pi_152759971
quote:
4s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 19:19 schreef Leonos het volgende:
Hoe veel dagen moet je niet fietsen om je niveau te verliezen?
Dat je zeg maar weer slechter aan het worden bent? :P
afhankelijk van op welk nivo je was en hoeveel training je achter je kiezen hebt,
wat je leeftijd is, wat de reden is dat je niet hebt getraind,enz.

een week rust kan soms heel goed zijn maar in een ander geval ten kosten gaan van je vorm peil.

mannen met veel kilometers door de jaren heen verliezen minder snel duurvermogen als mannen die pas kort fietsen en eindelijk eens 200km aan kunnen.

en zo kunnen we ook nog wel even door gaan met voorbeeldjes
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_152763481
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 19:45 schreef dop het volgende:

[..]

afhankelijk van op welk nivo je was en hoeveel training je achter je kiezen hebt,
wat je leeftijd is, wat de reden is dat je niet hebt getraind,enz.

een week rust kan soms heel goed zijn maar in een ander geval ten kosten gaan van je vorm peil.

mannen met veel kilometers door de jaren heen verliezen minder snel duurvermogen als mannen die pas kort fietsen en eindelijk eens 200km aan kunnen.

en zo kunnen we ook nog wel even door gaan met voorbeeldjes
Ik fiets 2x in de week. Kan 100km aan. Reden = Slecht weer en feestjes. :P
pi_152763604
quote:
4s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 20:56 schreef Leonos het volgende:

[..]

Ik fiets 2x in de week. Kan 100km aan. Reden = Slecht weer en feestjes. :P
Doe dan gewoon 2x per week kort rondje tussendoor om het allemaal een beetje op pijl te houden.
pi_152768624
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 mei 2015 19:45 schreef dop het volgende:

[..]

afhankelijk van op welk nivo je was en hoeveel training je achter je kiezen hebt,
wat je leeftijd is, wat de reden is dat je niet hebt getraind,enz.

een week rust kan soms heel goed zijn maar in een ander geval ten kosten gaan van je vorm peil.

mannen met veel kilometers door de jaren heen verliezen minder snel duurvermogen als mannen die pas kort fietsen en eindelijk eens 200km aan kunnen.

en zo kunnen we ook nog wel even door gaan met voorbeeldjes
Vorig jaar december stond er een mooi stuk hierover in de Wielersport (gratis blad voor KNWU leden) zal eens kijken of ik het nog kan vinden en kan inscannen.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_152771893


Wat is dit voor stuur dan? Voor als je Cancellara wilt nadoen met wat meer comfort oid?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')