R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Even ego: Ik ben weer thuis en blijf nu thuis. Ik ga de deeltijd behandeling doen, met mijn oude eigen individuele behandelingen erdoor heen. Dit komt door mijn onvermogen om in groepen te functioneren. Of onvermogen... iets te goed. Ik was voornamelijk 24/7 bezig met iedereen te pleasen en ik durfde nul ruimte in te nemen, waardoor ik niet aan therapie toe kwam. Het resultaat was dat ik of alleen op mijn kamer zat te huilen daar of vrolijk/gezellig/lief in de groep was. De anderen vonden me gelukkig wel aardig en vonden dat ik ze goed en veel steunde, maar desondanks: dit werkte voor niemand goed.
Dus deeltijd, waarin ik toch ook ga leren in groepen te functioneren en vooral mezelf te zijn. En mijn eigen individuele behandeling om ook wat verder te komen in mijn leven.
Desondanks ben ik wel weer wat meer geland van de mini-opname van anderhalf week.
Dus deeltijd, waarin ik toch ook ga leren in groepen te functioneren en vooral mezelf te zijn. En mijn eigen individuele behandeling om ook wat verder te komen in mijn leven.
Desondanks ben ik wel weer wat meer geland van de mini-opname van anderhalf week.
Niet leuk om tot zo'n conclusie over jezelf te moeten komen, maar als het zo is dan kun je het wel beter accepteren zoals het nu is.quote:Op vrijdag 12 juni 2015 11:54 schreef ChildoftheStars het volgende:
Even ego: Ik ben weer thuis en blijf nu thuis. Ik ga de deeltijd behandeling doen, met mijn oude eigen individuele behandelingen erdoor heen. Dit komt door mijn onvermogen om in groepen te functioneren. Of onvermogen... iets te goed. Ik was voornamelijk 24/7 bezig met iedereen te pleasen en ik durfde nul ruimte in te nemen, waardoor ik niet aan therapie toe kwam. Het resultaat was dat ik of alleen op mijn kamer zat te huilen daar of vrolijk/gezellig/lief in de groep was. De anderen vonden me gelukkig wel aardig en vonden dat ik ze goed en veel steunde, maar desondanks: dit werkte voor niemand goed.
Dus deeltijd, waarin ik toch ook ga leren in groepen te functioneren en vooral mezelf te zijn. En mijn eigen individuele behandeling om ook wat verder te komen in mijn leven.
Desondanks ben ik wel weer wat meer geland van de mini-opname van anderhalf week.
En wat nog niet is, hoeft ook niet nooit te komen he?
Ach... als het probleem is dat ik te sociaal ben, vind ik het niet zo ergquote:
[..]
Niet leuk om tot zo'n conclusie over jezelf te moeten komen, maar als het zo is dan kun je het wel beter accepteren zoals het nu is.
En wat nog niet is, hoeft ook niet nooit te komen he?
Alleen een beetje jammer dat het niet goed voor me isEen beetje "egocentrischer" worden is op zich niet verkeerd
Als je alleen maar een lijf en een gedachte bent, ben je nog niet gelijk een persoon (omdat je jezelf helemaal wegcijfert).quote:
[..]
Ach... als het probleem is dat ik te sociaal ben, vind ik het niet zo erg
Een beetje "egocentrischer" worden is op zich niet verkeerd
Het is dan ook helemaal niet zo gek dat het niet goed voor je blijkt te zijn, zie het maar als een reality-check
Dat is wel exact zoals ik mezelf ervaar (oké, dat lijf vergeet ik soms). Dat heb je wel perfect verwoordquote:
[..]
Als je alleen maar een lijf en een gedachte bent, ben je nog niet gelijk een persoon (omdat je jezelf helemaal wegcijfert).
Het is dan ook helemaal niet zo gek dat het niet goed voor je blijkt te zijn, zie het maar als een reality-check
Naja... de komende tijd vol aan de bak met mezelf veranderen
Weekend en dan weer fultime therapie. Alleen nu wel met het geluk dat ik 's avonds alleen ben en een eigen bedje heb
Omdat ik vroeger ook zo wasquote:
[..]
Dat is wel exact zoals ik mezelf ervaar (oké, dat lijf vergeet ik soms). Dat heb je wel perfect verwoord
Het was wel een takkewerk om daar verandering in te brengen, maar ik vind het resultaat absoluut de moeite waard
Zelfacceptatie is sowieso een 1e stap, als je die overslaat, ga je niet ver komen (even een tip)quote:Naja... de komende tijd vol aan de bak met mezelf veranderen
Edit: Eigenlijk is het een wat langer verhaal (het is ingewikkeld en verwarrend) maar toch maar niet getikt nu
Het gaat nog niet zo super hier, te druk en dan merk ik dat gelijk. Maar probeer maar eens de rust te vinden....
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Wat ontzettend naar om te lezenquote:
Het gaat nog niet zo super hier, te druk en dan merk ik dat gelijk. Maar probeer maar eens de rust te vinden....
Weet je waardoor dit patroon ontstaat? Hoe je dit kan veranderen?
En mij is geleerd om maar direct in zulke gevallen het roer om te gooien en te schrappen. Mensen begrijpen dat wel! En misschien voor jezelf een afspraak maken over hoeveel dingen je in een week mag doen? Vol = vol?
Heel veel sterkte. En wees een beetje lief voor jezelf!
Heb voor morgen ook al nee gezegd, maar het blijft lastig omdat ook werk energie vergt. Thanksquote:
[..]
Wat ontzettend naar om te lezen
Weet je waardoor dit patroon ontstaat? Hoe je dit kan veranderen?
En mij is geleerd om maar direct in zulke gevallen het roer om te gooien en te schrappen. Mensen begrijpen dat wel! En misschien voor jezelf een afspraak maken over hoeveel dingen je in een week mag doen? Vol = vol?
Heel veel sterkte. En wees een beetje lief voor jezelf!
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Inmiddels al drie gesprekken bij de psycholoog achter de rug. Zaken als mezelf minder druk opleggen en accepteren dat ik niet overal controle over heb zijn dingen die ik zeker heb opgestoken en waar ik wat aan heb, maar toch gaat het voor mijn gevoel niet diep genoeg. Ik wil niet aan symptoombestrijding doen, ik wil aan de kern van het probleem werken.
Om deze reden heb ik gevraagd of ik doorverwezen kan worden. Ik wil toch liever met een geroutineerd psycholoog of psychiater aan de slag om te kijken wat er precies achter mijn gedrag schuilt, en hoe ik door deze dingen aan te pakken mijn mentale gesteldheid kan verbeteren. Ik vind het ergens wel spannend, omdat ik niet echt weer wat er allemaal zit, maar ik heb wel het gevoel dat zoiets doen me erg gaat helpen.
Om deze reden heb ik gevraagd of ik doorverwezen kan worden. Ik wil toch liever met een geroutineerd psycholoog of psychiater aan de slag om te kijken wat er precies achter mijn gedrag schuilt, en hoe ik door deze dingen aan te pakken mijn mentale gesteldheid kan verbeteren.
Ik vind het ergens wel spannend, omdat ik niet echt weer wat er allemaal zit, maar ik heb wel het gevoel dat zoiets doen me erg gaat helpen.
Ignorance is bliss
Ik kreeg in het afgelopen jaar (ongeveer) van jou ook de indruk dat je opvallend veel bezig was met mindfullness en spirituatileit (naja, niet echt letterlijk, maar meer het idee, denk dat je wel snapt wat ik bedoel..en anders hoor ik het wel van jouquote:
Zaken als mezelf minder druk opleggen en accepteren dat ik niet overal controle over heb zijn dingen die ik zeker heb opgestoken en waar ik wat aan heb, maar toch gaat het voor mijn gevoel niet diep genoeg. Ik wil niet aan symptoombestrijding doen, ik wil aan de kern van het probleem werken.
), en echt heel veel. Zoveel dat het bij mij juist een beetje als een gevecht tegen jezelf overkwam ipv dat het echt als -de- oplossing was voor je.Ik had eerder het idee dat je er zoveel mee bezig was omdat je simpelweg geen betere coping-methodes had? Dus ik vind het sowieso wel goed dat je nu echt wilt gaan graven.
Soms ontdek je pas na een tijdje dat je linksom je doel niet kunt bereiken (ondanks herhaaldelijke pogingen), dan kan je beter rechtom eens een kans geven
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Damn...al 1 van je behandelaars verteld?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Damn...al 1 van je behandelaars verteld?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja... zeker! Ik ben verbijsterd. En blij Zeker omdat me verteld is dat ik vruchtbaarheid op de buik kan schrijven, dit geeft ineens perspectief en brengt me in de war
Ik heb moeten beloven straks een cadeautje voor mezelf te kopen
maar ik heb wel even zin om door de stad te sloffen dus dat is oké
Zeker omdat me verteld is dat ik vruchtbaarheid op de buik kan schrijven, dit geeft ineens perspectief en brengt me in de warIk heb moeten beloven straks een cadeautje voor mezelf te kopen
maar ik heb wel even zin om door de stad te sloffen dus dat is oké
quote:
[..]Pff, dat was zeker even schrikken voor jeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Magoed, gelukkig niks aan de hand verderKlopt, maar het is soms ook wel leuk om eens goed nieuws te krijgen ipv alleen maar slecht nieuwsquote:
Op
Ja, dit is wel bijzonder! Je lichaam 'spreekt' tegen je!quote:
Ja... zeker! Ik ben verbijsterd. En blij
Ik heb moeten beloven straks een cadeautje voor mezelf te kopen
The love you take is equal to the love you make.
Nou...nou, niks aan de hand, wacht maar totdat jij uit je piemel bloedt en buik/rug/been/hoofdpijn hebtquote:
[..]
Pff, dat was zeker even schrikken voor je
Magoed, gelukkig niks aan de hand verder
Jup!quote:[..]
Klopt, maar het is soms ook wel leuk om eens goed nieuws te krijgen ipv alleen maar slecht nieuws
(positief in de war. Een soort van "yeah, toch niet alles verziekt!")
quote:
[..]
Nou...nou, niks aan de hand, wacht maar totdat jij uit je piemel bloedt en buik/rug/been/hoofdpijn hebt
[..]
Jup!
(positief in de war. Een soort van "yeah, toch niet alles verziekt!")
naja, ben in elk geval wel blij voor jou 
nu heb je wat meer opties enzo, stof tot nadenken
Goed nieuwsquote:
Ja... zeker! Ik ben verbijsterd. En blij
Ik heb moeten beloven straks een cadeautje voor mezelf te kopen
Misschien ook voorzichtig een idee om eens een leuk shirtje te kopen voor de zomer? Als kado, of is dat eerder een straf?
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Geen slecht idee inderdaadquote:
[..]
Goed nieuws
Misschien ook voorzichtig een idee om eens een leuk shirtje te kopen voor de zomer? Als kado, of is dat eerder een straf?
Een cadeautje kopen is best erg lastig, maar goed, ik ga het proberen
!
Haha. Bizar! Om zo laat in je leven daarmee te starten CotS. 
.
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Eens. Zeker nadat je laatst schreef dat je bang was dat het altijd allemaal zo zou blijven C. Dingen veranderen toch.... En je hap-ervaring is inderdaad een beetje jammer maar je benoemt je zelf wel als een volwassen vrouw in dat stukje, dat heb ik je ook niet eerder zien doen. Hopelijk heb je wat leuks voor jezelf kunnen kopen. Arm schaap.quote:Op maandag 15 juni 2015 14:53 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Ja, dit is wel bijzonder! Je lichaam 'spreekt' tegen je!
Ik was er inderdaad het afgelopen jaar in doorgeschoten. Dit was volgensmij een reactie op het feit dat 'denken' me in eerste instantie geen soelaas had gebracht en dat ik daardoor maar probeerde helemaal niet meer te denken.quote:
[..]
Ik kreeg in het afgelopen jaar (ongeveer) van jou ook de indruk dat je opvallend veel bezig was met mindfullness en spirituatileit (naja, niet echt letterlijk, maar meer het idee, denk dat je wel snapt wat ik bedoel..en anders hoor ik het wel van jou
Ik had eerder het idee dat je er zoveel mee bezig was omdat je simpelweg geen betere coping-methodes had? Dus ik vind het sowieso wel goed dat je nu echt wilt gaan graven.
Soms ontdek je pas na een tijdje dat je linksom je doel niet kunt bereiken (ondanks herhaaldelijke pogingen), dan kan je beter rechtom eens een kans geven
Nu zie ik iets als mediteren nogsteeds als nuttig. Ik doe het nogsteeds dagelijks, het ontspant me, zorgt voor minder kopzorgen, alleen het is niet de enige oplossing. Ik wil ook mijn perspectieven veranderen, anders/positiever leren denken, nieuwe houdingen aannemen. De waarheid ligt denk ik in het midden. Beide stromingen kunnen nuttig voor me zijn, en het klopt inderdaad dat ik nu ook de andere route een kans geef.
Ignorance is bliss
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |