LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
>>> Er gaat een aantal Fok!-teams meedoen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Rotterdam op 4 juli. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM aan pijll, en geef aan welke afstand je zou willen lopen.
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen challengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 30-04-2015 11:04:48 ]Mossel op welke plekken in Amerika ben je geweest? Ik vind de Amerikanen die ik ontmoet heb typisch, maar verreweg van de irritantste mensen op aarde. Waren wel veelal academici, dat scheelt natuurlijk.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In positieve zin, denk jequote:Op dinsdag 28 april 2015 16:09 schreef La_Tramposa het volgende:
Mossel op welke plekken in Amerika ben je geweest? Ik vind de Amerikanen die ik ontmoet heb typisch, maar verreweg van de irritantste mensen op aarde. Waren wel veelal academici, dat scheelt natuurlijk.
Q. goede TT!Mag ie alsnog op de OP?
1
2[b]Zondag 15 november - [url=http://www.valenciaciudaddelrunning.com/en/marathon]Valencia Marathon[/url][/b]
[*]Corniel MarathonZolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Oja, hoe kon die zijn vergeten? Bij deze officieel in de OP.quote:
[ code verwijderd ]
Mag ie alsnog op de OP?Gaaf Corniel! Weer eens wat anders dan Spijkenissequote:
[ code verwijderd ]
Mag ie alsnog op de OP?Dit keer ga je die 3 uurs grens gewoon keihard doorbreken
.
Deze moet volgend jaar dan maar.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
Deze moet volgend jaar dan maarIk snap het niet...???SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Nice.quote:
[ code verwijderd ]
Mag ie alsnog op de OP?
Ik was afgelopen weekend in Valencia en in het park wat ze van de oude rivier hebben gemaakt werd al heel veel gelopen en er waren ook overal posters voor 'Valencia Ciadud del Running'. Van het weekend nog de pagina bezocht met info over de (halve) marathon daar, cool!Jack does it in real time...Quoi, leuk dat je nu ook officieel naar de hardloopavond gaat.
De bieb is inderdaad mooi, die zit ook nog niet zo lang op deze locatie.Natuuuuuurlijk. Gaaf!quote:
Quoi, mag ik erbij bij de 7 km van de Oosterhoutse trail op 11-7?
Yep, ipv groen, alleen maar (oude) gebouwen om je heen. Hopelijk niet te warm.quote:
Gaaf Corniel! Weer eens wat anders dan Spijkenisse.Laten we het hopen... En keihard... Met 1 seconde is voldoende.quote:Dit keer ga je die 3 uurs grens gewoon keihard doorbreken (..)Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Loop ik zo snel afgelopen zondag, zie ik nu de foto'sDie zouden reden kunnen zijn om nooit meer een korte broek aan te trekken.
Verklaar u nader (met foto's uiteraard).quote:
Loop ik zo snel afgelopen zondag, zie ik nu de foto'sZolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Not in a million years.quote:
[..]
Verklaar u nader (met foto's uiteraard).quote:
Quoi, mag ik erbij bij de 7 km van de Oosterhoutse trail op 11-7?Pourquoi? Hij ook al?quote:Op dinsdag 28 april 2015 18:41 schreef Quoi het volgende:
Onvindbaar, dus don't try
Deel jij trouwens lopersknieën uit per mail?
F means you're fucked
Voordat ik 'm op startbewijshulp en Facebook zet, even polsen of hier interesse is:
Startnummer (incl tanktop) voor de Nike women's 10km in Amsterdam op 16 mei. Start en finish in Olympisch stadion. Finishers krijgen een armband, geïnspireerd op de Amsterdamse grachten.
Prijs was oorspronkelijk ¤30, maar daar kan wel iets af. Maak liever hier iemand blij dan dat het startnummer verloren gaat of heel veel moeite moet doen om 'm elders te verkopen
Interesse? PM/DM
♥ || Baby catcher in training || ♥Klinkt alsof het echt wat voor mij isquote:Op dinsdag 28 april 2015 19:40 schreef Yuki het volgende:
Voordat ik 'm op startbewijshulp en Facebook zet, even polsen of hier interesse is:
Startnummer (incl tanktop) voor de Nike women's 10km in Amsterdam op 16 mei. Start en finish in Olympisch stadion. Finishers krijgen een armband, geïnspireerd op de Amsterdamse grachten.
Prijs was oorspronkelijk ¤30, maar daar kan wel iets af. Maak liever hier iemand blij dan dat het startnummer verloren gaat of heel veel moeite moet doen om 'm elders te verkopen
Interesse? PM/DM
F means you're fuckedVrouwen met mijn postuur hebben zelf (doorgaans) ook geen borsten, dus ik zou alleen een pruik nodig hebben.quote:Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Amerikanen, 3 jaar geleden heb ik 1 maand van hun gastvrijheid mogen genieten in dat schitterende land en ik moet zeggen dat als het op beleefdheid en gastvrijheid er nog heel veel Nederlanders zijn die iets van ze op kunnen steken.... luid, dat zijn ze dan weer wel.
En door en door verwent met al die prachtige trails!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zo, weer heerlijk 4x1000m gelopen. In totaal op 7,3km uitgekomen.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Hmm ik kreeg vandaag nog even de naklap van een weekend met weinig slaap vrees ik. Training ging niet heel lekker. En ik had ook honger, dus nu gauw eten maken!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Verleidelijk! Maar 2 dagen na mijn HM niet echt verstandig..quote:
Voordat ik 'm op startbewijshulp en Facebook zet, even polsen of hier interesse is:
Startnummer (incl tanktop) voor de Nike women's 10km in Amsterdam op 16 mei. Start en finish in Olympisch stadion. Finishers krijgen een armband, geïnspireerd op de Amsterdamse grachten.
Prijs was oorspronkelijk ¤30, maar daar kan wel iets af. Maak liever hier iemand blij dan dat het startnummer verloren gaat of heel veel moeite moet doen om 'm elders te verkopen
Interesse? PM/DMIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Je hoeft 'm niet voluit te lopenquote:
[..]
Verleidelijk! Maar 2 dagen na mijn HM niet echt verstandig..
♥ || Baby catcher in training || ♥Mja, maar ik weet dat het in de praktijk niet zo werkt. Als ik naar Amsterdam ga voor een race, ga ik misschien niet voluit maar toch waarschijnlijk echt wel harder dan hersteltempoquote:
[..]
Je hoeft 'm niet voluit te lopen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Mega teleurstellende run. Ging voor 18 maar had na 10 km al zo'n buikkramp ineens dat ik eigenlijk niet meer kon. Uiteindelijk op 13 opgegeven, misselijk van de kramp. Ik moet nu dus nog 6 naar huis wandelen, hopend dat ik het niet in m'n broek doe..Nergens een cafeetje langs je route waar je even naar de wc kan? Of desnoods een dicht bos?quote:
Mega teleurstellende run. Ging voor 18 maar had na 10 km al zo'n buikkramp ineens dat ik eigenlijk niet meer kon. Uiteindelijk op 13 opgegeven, misselijk van de kramp. Ik moet nu dus nog 6 naar huis wandelen, hopend dat ik het niet in m'n broek doe..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Je leert er vanzelf mee omgaanquote:
Mega teleurstellende run. Ging voor 18 maar had na 10 km al zo'n buikkramp ineens dat ik eigenlijk niet meer kon. Uiteindelijk op 13 opgegeven, misselijk van de kramp. Ik moet nu dus nog 6 naar huis wandelen, hopend dat ik het niet in m'n broek doe..
F means you're fuckedGeen bos midden in Rotterdam.quote:
[..]
Nergens een cafeetje langs je route waar je even naar de wc kan? Of desnoods een dicht bos?Verkeerde topic?quote:
Ik ben wel eens op de weegschaal gezet omdat de arts het niet helemaal vertrouwde. Ik woog toen 54.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Mega teleurstellende run. Ging voor 18 maar had na 10 km al zo'n buikkramp ineens dat ik eigenlijk niet meer kon. Uiteindelijk op 13 opgegeven, misselijk van de kramp. Ik moet nu dus nog 6 naar huis wandelen, hopend dat ik het niet in m'n broek doe..Je hebt de WC niet gehaald?quote:Check die intervallen! Ze zijn van mij
Jammer dat ik mijn Garmin per ongeluk even op de fiets aan heb gehad, waardoor de verhoudingen zoek zijn, maar elk interval zit ruim onder de 5:00 min/km!
Voorin de snelle groep meegelopen. Mijn benen voelen het wel, maar het was heerlijk. Geprobeerd mezelf naar voren te laten 'vallen' bij de 200m's en dat ging echt lekker snel.
Blij man
Ik loop 'm wel.quote:
[..]
Verleidelijk! Maar 2 dagen na mijn HM niet echt verstandig..
Yuki, hoe weet je dat je een armband krijgt? Ik had al gehoopt op weer iets anders dan een medaille. Daarom heb ik me eigenlijk ingeschreven.
Mijn abs gaan hun dankbaarheid morgen tonen voor de workout van hedenavond.......Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Voluit lopen is echt linke soep in dit geval: het is donker, je gaat dwars over stoeprandjes en tramrails en het is megadruk. Het is haast meer een evenement dan een loopje met al het theater en randgebeuren (halfnaakte mannen in het Vondelpark bv)quote:
[..]
Mja, maar ik weet dat het in de praktijk niet zo werkt. Als ik naar Amsterdam ga voor een race, ga ik misschien niet voluit maar toch waarschijnlijk echt wel harder dan hersteltempo
Het is dat ik de volgende dag al de Marikenloop ga lopen anders had ik hem zeker willen doen.Het is inderdaad bijna een colournightrun. Al rennen die Nikefangirls nog best hard.quote:
[..]
Voluit lopen is echt linke soep in dit geval: het is donker, je gaat dwars over stoeprandjes en tramrails en het is megadruk. Het is haast meer een evenement dan een loopje met al het theater en randgebeuren (halfnaakte mannen in het Vondelpark bv)
Het is dat ik de volgende dag al de Marikenloop ga lopen anders had ik hem zeker willen doen.Vorig jaar kreeg je een kettinkje.quote:
[..]
Yuki, hoe weet je dat je een armband krijgt? Ik had al gehoopt op weer iets anders dan een medaille. Daarom heb ik me eigenlijk ingeschreven.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 