LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er gaan een aantal Fok!-teams meedoen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Rotterdam op 4 juli. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM aan pijll, en geef aan welke afstand je zou willen lopen.
Je kan je ook nog aanmelden voor de Ekiden in Zwolle op 19 april. Als we geen tweede team vol krijgen, kom je op de reservelijst.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen challengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Volgens Corniel zou ik met mijn HM-tijd de hele in 4:13 moeten, en de 10k onder 55 minuten. Dat lukt me beide niet.
Geen enkel probleem!quote:Op maandag 13 april 2015 22:24 schreef Serinde het volgende:
Is het goed te doen om met de auto naar de Posbankloop te gaan?Zeeuwse mossels kunnen altijd!net nu ik zin begint te krijgen in de Wanaka Trail Marathon kijk ik naar het weerbericht voor zaterdag
regen, geen wind en 16 graden.... nietecht optimaal loopweer voor mij'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ja hoor, geen probleem. Zo druk is het niet, bij mij om de hoek kon je iig altijd parkeren, dan is het 5 minuten lopen.quote:
Is het goed te doen om met de auto naar de Posbankloop te gaan?Regent koelt wel lekker af, of vind je het te koud?quote:Op maandag 13 april 2015 22:26 schreef rechtsedirecte het volgende:
net nu ik zin begint te krijgen in de Wanaka Trail Marathon kijk ik naar het weerbericht voor zaterdag
regen, geen wind en 16 graden.... nietecht optimaal loopweer voor mijOp basis van mijn Stevensloop zegt Corniel: Marathon in 3:41:11
Op basis van mijn 10km PR: Marathon in 3:34:18
Ik voel de druk
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 13-04-2015 22:29:31 ]te warm.... ik wil dan toch een regenjasje aan en dan wordt het denk ik al snel warm genoeg.quote:Op maandag 13 april 2015 22:28 schreef wyccie het volgende:
[..]
Regent koelt wel lekker af, of vind je het te koud?
Maar we zullen zien, de start is om 8 uur dus hopelijk valt het mee'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Denk ook wel prima, station is 1 min van startvak. Weet niet hoe de bussen rijden vanaf Arnhem op die dag.quote:scherpe tijd....quote:
Op basis van mijn Stevensloop zegt Corniel: Marathon in 3:41:11
Op basis van mijn 10km PR: Marathon in 3:34:18
Ik voel de druk'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nog niet.quote:
Volgens Corniel zou ik met mijn HM-tijd de hele in 4:13 moeten, en de 10k onder 55 minuten. Dat lukt me beide niet.
Op basis van mijn marathontijd zou ik 4:37 moeten kunnen lopen op de M. Het algorithme werkt.Ik geloof corniel niet.quote:
Volgens Corniel zou ik met mijn HM-tijd de hele in 4:13 moeten, en de 10k onder 55 minuten. Dat lukt me beide niet.
Obv mijn 15 km tijd moet de hm in 2 uur ofzo. Obv mijn 10 km weet ik t niet, maar waarschijnlijk ook zoiets dan, want die zit net onder de 55 min en jij loopt de hm im 2.01.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Die was pas scherpquote:
[..]
Dan heb je zijn pre-edittijd niet gezien.
quote:
[..]
Dan heb je zijn pre-edittijd niet gezien.Hmm phoe wat een fanatiekelingen in dit topicvoor alle (halve) marathon lopers, knap hoor.
Ik heb vandaag voor het eerst weer gelopen, (ik zeg maar niet eens hoe verwordt telkens voorbij gelopen door fanatiekelingen). Ik ben nu aan het lopen op (oude) sportschoenen. Lijkt me toch eigenlijk niet verstandig. Kunnen jullie me tips geven voor de aanschaf van hardloopschoenen?
Ik kan wel naar zo'n Run2day-achtige winkel gaan, maar ik vermoed dat ze me dan schoenen van 180 euro aan gaan raden, en daar heb ik nog niet veel zin in. (ook niet in het kapot rennen van knieën trouwens).
Heeft het zin om goedkope hardloopschoenen te kopen? Of kan ik dan net zo goed op mijn huidige schoenen blijven rennen?Hmm, op een kortere afstand zou ik mezelf liever willen laten natregenen, maar ik snap wel dat jij een regenjas wilt.quote:
[..]
te warm.... ik wil dan toch een regenjasje aan en dan wordt het denk ik al snel warm genoeg.
Maar we zullen zien, de start is om 8 uur dus hopelijk valt het mee
Dan heb ik je tot 2 keer toe gemist. Lijkt me vreemd. Weet je zeker dat je erop staat?quote:Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ga toch naar zo'n Run2Day-achtige winkel en zeg dat je budget max 140 euro is. Dan zoeken ze iets in die klasse. Maar die winkels hebben specialisten in het vinden van de beste schoen voor jou.quote:
Hmm phoe wat een fanatiekelingen in dit topic
Ik heb vandaag voor het eerst weer gelopen, (ik zeg maar niet eens hoe ver
Ik kan wel naar zo'n Run2day-achtige winkel gaan, maar ik vermoed dat ze me dan schoenen van 180 euro aan gaan raden, en daar heb ik nog niet veel zin in. (ook niet in het kapot rennen van knieën trouwens).
Heeft het zin om goedkope hardloopschoenen te kopen? Of kan ik dan net zo goed op mijn huidige schoenen blijven rennen?Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
