Depressie & Angst #123 Laten niet over ons heen lopen

quote:

Op donderdag 23 april 2015 19:02 schreef Maartel het volgende:
Weet iemand hier toevallig of stoppen met roken invloed kan hebben op de werking van je medicatie?

Ik ben nu 3 weken gestopt en heb de laatste week enorm vastzittende nek/schouders, wat ik normaal altijd heb als ik mijn medicatie een dag vergeet/of er bij heb gedronken, en merk ook dat ik ineens veel makkelijker emotioneel word, wat de medicatie de afgelopen jaren ook nogal leek af te remmen zolang ik 'm trouw slikte.

Nou ja. Mijn boerenverstand zegt dat als je met iets stopt zoals roken er ontwenningsverschijnselen op kunnen treden. Daardoor kan het gerust dat er meer sprake is van stress (hop, vastzittende nek/schouders!), en dat je makkelijker emo wordt omdat je niet meer rookt op momenten waarop je eerder rookte als manier om met stress/emotionaliteit om te kunnen gaan.

Just my two cents!

quote:

Op donderdag 23 april 2015 19:47 schreef Detroit het volgende:

[..]

Nou ja. Mijn boerenverstand zegt dat als je met iets stopt zoals roken er ontwenningsverschijnselen op kunnen treden. Daardoor kan het gerust dat er meer sprake is van stress (hop, vastzittende nek/schouders!), en dat je makkelijker emo wordt omdat je niet meer rookt op momenten waarop je eerder rookte als manier om met stress/emotionaliteit om te kunnen gaan.

Just my two cents!

Dat klinkt niet geheel onplausibel, alleen verbaast het me dan nogal dat ik daar in de eerste twee weken coldturkey niets van gemerkt heb en het dan vervolgens in week drie ineens op komt zetten. Zou denken dat die stress en emoties in het begin dan zeker zo heftig hadden moeten zijn.
En ik voel me verder mentaal ook helemaal niet bijzonder gespannen, t is puur dat alle spieren volledig verkrampt zijn. Ik word 's ochtends al wakker met benen die 'vergaan' van de spierpijn, dus t lijkt meer een fysiek verschijnsel.

Qua emotie merk ik dan juist weer dat ik sinds een week bij iedere traan of gelukzalige glimlach op tv al een traan moet wegpinken, terwijl ik sinds mijn medicatie eigenlijk nooit zo dicht bij mijn gevoel kwam omdat het zo werd afgeremd. (Ik heb me geregeld enorm verdrietig gevoeld, en dan nog vertikte tranen het om zich te laten zien) De enige uitzonderingen waren dagen waarop ik medicatie vergeten was.

Maar ik kom net al wat artikelen tegen dat het idd invloed op elkaar kan hebben.. http://www.cinfol.com/ind(...)rking-van-medicijnen
Dan hoop ik alleen maar dat mijn lijf momenteel gewoon weer even moet wennen, want als blijvende 'bijwerking' is dit niet echt uit te houden.

quote:

Op donderdag 23 april 2015 20:05 schreef Maartel het volgende:

[..]

Dat klinkt niet geheel onplausibel, alleen verbaast het me dan nogal dat ik daar in de eerste twee weken coldturkey niets van gemerkt heb en het dan vervolgens in week drie ineens op komt zetten. Zou denken dat die stress en emoties in het begin dan zeker zo heftig hadden moeten zijn.
En ik voel me verder mentaal ook helemaal niet bijzonder gespannen, t is puur dat alle spieren volledig verkrampt zijn. Ik word 's ochtends al wakker met benen die 'vergaan' van de spierpijn, dus t lijkt meer een fysiek verschijnsel.

Qua emotie merk ik dan juist weer dat ik sinds een week bij iedere traan of gelukzalige glimlach op tv al een traan moet wegpinken, terwijl ik sinds mijn medicatie eigenlijk nooit zo dicht bij mijn gevoel kwam omdat het zo werd afgeremd. (Ik heb me geregeld enorm verdrietig gevoeld, en dan nog vertikte tranen het om zich te laten zien) De enige uitzonderingen waren dagen waarop ik medicatie vergeten was.

Maar ik kom net al wat artikelen tegen dat het idd invloed op elkaar kan hebben.. http://www.cinfol.com/ind(...)rking-van-medicijnen
Dan hoop ik alleen maar dat mijn lijf momenteel gewoon weer even moet wennen, want als blijvende 'bijwerking' is dit niet echt uit te houden.

Het zou gerust invloed kunnen hebben. Maar wat ik me van de tijd kan herinneren toen ik stopte met roken was dat ik me toch erg edgy voelde. Hm. Nou herinner ik me ineens dat ik toen al Seroxat gebruikte.
Dus ja, ik kan me nou wel voorstellen dat het invloed heeft op elkaar. .

Jullie waren kwijt

quote:

Op vrijdag 24 april 2015 18:05 schreef Murmeli het volgende:
Jullie waren kwijt

Jij was weg, wij waren hier

Kon jullie niet vinden maar het is weer goedgekomen

quote:

Op vrijdag 24 april 2015 19:15 schreef Murmeli het volgende:
Kon jullie niet vinden maar het is weer goedgekomen

Gelukkig heeft dit schaapje de kudde weer teruggevonden! .

Waar post je allemaal als dit topic na 1 dag al uit je MyAT is?

Of verkeerd knopje... Tenminste, dat gebeurt mij wel eens

Pffft... Heeft iemand wat blijheid en ontspannenheid over?
Ik word zo moe van mezelf, of ik ben bizar druk (gisteren alles alweer geboend, 's middags een vriendin over de vloer en 's avonds een andere. Tussen alles door nog wat verslagen getypt en andere klussen gedaan. Kortom rennen en vliegen) of ik lig de hele dag in mijn en wil niet meer (wat gebeurt als ik niet zo'n planning als voor gisteren maak).

Bluuuh

Eind klagen

quote:

Op zaterdag 25 april 2015 08:50 schreef ChildoftheStars het volgende:
Pffft... Heeft iemand wat blijheid en ontspannenheid over?
Ik word zo moe van mezelf, of ik ben bizar druk (gisteren alles alweer geboend, 's middags een vriendin over de vloer en 's avonds een andere. Tussen alles door nog wat verslagen getypt en andere klussen gedaan. Kortom rennen en vliegen) of ik lig de hele dag in mijn en wil niet meer (wat gebeurt als ik niet zo'n planning als voor gisteren maak).

Bluuuh

Eind klagen

Helaas niet
Kan zelf wel wat ontspannenheid gebruiken.

Energielevel is hier echt extreem laag. Vanochtend even in beweging geweest en daarna visite gehad. Verder is het me niet echt meer gelukt wat te doen. Heb besloten dat ik vanavond mag hangen en niksen (haha... mag... had een huilbui omdat ik de vaat moest doen: lees bakje, bordje en bestekje wassen. Dat was teveel en ik overzag het niet meer. Kwam er echt niet uit, maar met veel moeite de klus geklaard). Morgen moet ik maar weer gewoon actief doen (irritent rothoofd, ik vraag me af waar alle energie blijft)

quote:

Op donderdag 23 april 2015 19:02 schreef Maartel het volgende:
Weet iemand hier toevallig of stoppen met roken invloed kan hebben op de werking van je medicatie?

Ik ben nu 3 weken gestopt en heb de laatste week enorm vastzittende nek/schouders, wat ik normaal altijd heb als ik mijn medicatie een dag vergeet/of er bij heb gedronken, en merk ook dat ik ineens veel makkelijker emotioneel word, wat de medicatie de afgelopen jaren ook nogal leek af te remmen zolang ik 'm trouw slikte.

Wat ik heb begrepen dat stoppen met roken wel degelijk van invloed kan zijn op medicatie. Bv, de extented release medicijnen kunnen bv. sneller opgenomen worden in het lichaam.
Ik kreeg welbutrin tegen somberheid en begreep dat het ook zou helpen bij het stoppen met roken. Toen had ik het idee om het te combineren maar uiteindelijk bleek het middel zo averechts te werken dat ik aan stoppen met roken helemaal niet moest denken.

Zijn er hier ook mensen die iedere 2 weken een nieuwe obsessie hebben.
De ene week kan het denken aan een nieuwe baan zijn, een leuke meid of puzzelen. De andere week heeft dit denken en handelen zoveel energie gekost dat je kapot op de bank ligt en niet vooruit te branden bent 😂

Echt heel irritant en ik vroeg me af hoe jullie daar mee omgaan,
Deze week is de obsessie "een aquarium willen"

Het is gelukkig niet roekeloos en denk er goed over na, anders had ik de afgelopen periode al een valparkiet, hond en scooter gekocht.

Ik zit bij psychiater nr.6 sinds november 2013, ik heb van alles een beetje
Tijdens mijn welbutrin try-out noemde hij het 'hyper-focus'

Ach ik weet het ook niet, een jeugdige psychiater zei tegen mij (voor iets anders).
Je hebt autistische trekjes met heel veel sociale interactie.
Toen zei ik dat klinkt net zo logisch als een rustige adhd'er.

Ach ik hoef geen benaming maar een oplossing.

quote:

Op zaterdag 25 april 2015 20:41 schreef Droopie het volgende:
Zijn er hier ook mensen die iedere 2 weken een nieuwe obsessie hebben.
De ene week kan het denken aan een nieuwe baan zijn, een leuke meid of puzzelen. De andere week heeft dit denken en handelen zoveel energie gekost dat je kapot op de bank ligt en niet vooruit te branden bent 😂

Echt heel irritant en ik vroeg me af hoe jullie daar mee omgaan,
Deze week is de obsessie "een aquarium willen"

Het is gelukkig niet roekeloos en denk er goed over na, anders had ik de afgelopen periode al een valparkiet, hond en scooter gekocht.

Ik had/heb dat met hobbies en banen. Dan wil ik ineens taarten bakken en verkopen en koop ik er allemaal spullen voor, toen wilde ik schorten maken en verkopen (al vrij snel bleek dat ik geen talent had voor naaien ) , dan weer dagenlang zoeken naar een opleiding en informatieboekjes aanvragen...
Voor mij is het steeds een soort 'laatste hoop' waar ik dan aan vastklamp. Gelukkig geef ik er niet zo megaveel aan uit (behalve aan de bakspullen maar die gebruik ik nog regelmatig )

quote:

Op zaterdag 25 april 2015 22:22 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Kijk, das een goeie instelling, daar houd ik wel van

Edit: Maar..de enige die die oplossingen uiteindelijk kan materialiseren in iets constructiefs, ben jijzelf

Dat blijkt ook wel, want nadat ik ben losgelaten uit de ggz bouman (3 weken opname alcohol probleem + 3 maanden behandeling) waar de hulpverlening echt perfect was. Kom ik echt tegen een muur van budgetten, regeltjes en miscommunicatie terecht. Dus zoek ik zelf maar wat uit en ga dinsdag voor het eerst (na 16 maanden nuchter te zijn) naar de AA.

quote:

Op zaterdag 25 april 2015 22:24 schreef Elvi het volgende:

[..]

Ik had/heb dat met hobbies en banen. Dan wil ik ineens taarten bakken en verkopen en koop ik er allemaal spullen voor, toen wilde ik schorten maken en verkopen (al vrij snel bleek dat ik geen talent had voor naaien ) , dan weer dagenlang zoeken naar een opleiding en informatieboekjes aanvragen...
Voor mij is het steeds een soort 'laatste hoop' waar ik dan aan vastklamp. Gelukkig geef ik er niet zo megaveel aan uit (behalve aan de bakspullen maar die gebruik ik nog regelmatig )

4 weken geleden had ik een fantastisch idee qua logistiek in mijn werk.
Deze storm is gaan liggen, heb ik deze week alsnog een afspraak op het stadhuis van Rotterdam om mijn idee toe te lichten 😂

Maar goed om te onthouden van je bakspullen, misschien tzt ruilen tegen een paar ongebruikte puzzels.😂

quote:

Op zaterdag 25 april 2015 22:29 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

De hulpverlening is een hulp, niet een oplossing. Die moet je zelf implementeren.
En sowieso is zelf actie ondernemen wanneer je dat nodig acht, gewoonlijk wel een goeie strategie

Ben ik gedeeltelijk met je eens.
Mijn probleem is teveel denken, en dat moet eruit.
Creatief zat, maar ik verzin altijd wel een paar beren op de weg wat het blokkeert.