SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op maandag 4 mei 2015 21:13 schreef Myrr het volgende:
Je kunt toch zeggen dat je geen hulp wil hebben, en dat je graag wil doortrainen. Zo moeilijk is dat niet.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op maandag 4 mei 2015 21:35 schreef Awesome_ het volgende:
Succes. Ik zie de ass pics en de daarop aangebrachte progressie wel verschijnen.
Ja, dat vind ik dan weer wat asociaal. Heb al wat geregeldquote:
[..]
Je kunt toch zeggen dat je geen hulp wil hebben, en dat je graag wil doortrainen. Zo moeilijk is dat niet.
.[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 04-05-2015 22:05:56 ]
quote:Op maandag 4 mei 2015 18:38 schreef Snakey het volgende:
Het ding is dat als mensen aan krachttraining denken ze aan enorme bodybuilders of strong men denken. Dat is het enige wat ze er ooit van gezien hebben op tv, dus dat is krachttraining voor ze.
Mijn vriendinnen begroeten me altijd met: "En, nog steeds aan het gewichtheffen?"
(Maar dan wel de verdere avond klagen over uitzakkende lichamen, slapeloosheid, gebrek aan energie en zwakke ruggen
)Tegenwoordig zeg ik niks meer. Ja hoor, Pilates is óók leuk
@Myrr: personal training is inderdaad een goed begin, maar dan vooral om over je schroom heen te stappen en erachter te komen dat al die mannen met hun enorme spierbundels het alleen maar leuk vinden als je op 'hun terrein' komt trainen. In het begin is dat wel een beetje intimiderend. Maar uiteindelijk bemoeit iedereen zich met zichzelf en wordt er (tenminste op mijn sportschool) niet gepraat, gewoon getraind en hooguit in het voorbijgaan gegroet. Het is denk ik wel belangrijk dat je een goede sportschool kiest; niet zo'n jeugdhonk waar scholieren voor 5 euro lid kunnen worden om vervolgens zonder enige kennis van zaken het krachthonk op stelten te zetten. Op een goede sportschool kun je namelijk ook prima leren van de mensen om je heen. Ik kopieer heel vaak oefeningen van anderen; soms vraag ik ook gewoon of iemand tijd heeft om me iets uit te leggen. En verder heb je op internet talloze goede sites met filmpjes en informatie.
Samen met je vriendinnen trainen zou ik sowieso niet doen, want dan heb je te maken met teveel externe factoren, en het is al best moeilijk om voor jezelf de discipline op te brengen en de tijd vrij te maken.
Trainen is ook geen sociale activiteit - niets zo gênant als mensen die, leunend op een fitnesstoestel, luidkeels hun relatieproblemen staan door te nemen
quote:Dat is voor ons gasten ook fucked up. Dan denk je een goede daad te doen door iemand te helpen met z'n form, ben je meteen een perv.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Daarom nooit doen.quote:
[..]
Dat is voor ons gasten ook fucked up. Dan denk je een goede daad te doen door iemand te helpen met z'n form, ben je meteen een perv.
quote:
[..]
Dat is voor ons gasten ook fucked up. Dan denk je een goede daad te doen door iemand te helpen met z'n form, ben je meteen een perv.
Snap wel dat het aardig is, maar hou het daar dan ook bij en ga daarna niet hele gesprekken proberen aan te knopen en persoonlijke dingen vragen.quote:
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 05-05-2015 02:35:27 ]
Dit is een goed begin
Kijk en luister goed, zo kom je er ook achter of je oude vriend je geen broscience verkoopt.
Kijk en luister goed, zo kom je er ook achter of je oude vriend je geen broscience verkoopt.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Oefen je afstandelijke, onbenaderbare blikquote:
Snap wel dat het aardig is, maar hou het daar dan ook bij en ga daarna niet hele gesprekken proberen aan te knopen en persoonlijke dingen vragen.
Dan vindt iedereen je waarschijnlijk een arrogante bitch maar dat is de (kleine) prijs die je betaalt om lekker ongestoord te kunnen trainen.
Ja, ik weet het. Maar toch, soms zie je van die squatchicks die de oefening veel beter zouden kunnen doen, of gewoon echt fout doen. Op zich heb ik er respect voor dat ze de spreekwoordelijke ballen hebben om naar het krachthonk te komen en daar serieus te liften, dus wil ik ze helpen om beter te worden. Maar als je dat doet, denkt iedereen meteen dat je iets van ze wilt.quote:
Terwijl ik een groot deel van de squatchicks niet eens aantrekkelijk vind...
Haha, die blik heb ik lang en breed onder controle.quote:
[..]
Oefen je afstandelijke, onbenaderbare blik
Nooit meer hosselpraktijken in de stad. 
In de sportschool daarentegen… Misschien moet ik maar weer gewoon een joggingsbroek gaan dragen i.p.v. zo'n strak ding.
Ja, dan is het wel netjes om ze even te helpen ja. Schiet anders ook niet op.quote:
[..]
Ja, ik weet het. Maar toch, soms zie je van die squatchicks die de oefening veel beter zouden kunnen doen, of gewoon echt fout doen. Op zich heb ik er respect voor dat ze de spreekwoordelijke ballen hebben om naar het krachthonk te komen en daar serieus te liften, dus wil ik ze helpen om beter te worden. Maar als je dat doet, denkt iedereen meteen dat je iets van ze wilt.
Terwijl ik een groot deel van de squatchicks niet eens aantrekkelijk vind...
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 05-05-2015 11:15:34 ]
Vrouwen die aan het squatten zijn.
Ik kan wel dagen ernaar blijven kijken, vervelen zal het me nooit.
Ik kan wel dagen ernaar blijven kijken, vervelen zal het me nooit.
Aan deze tekst kunnen geen rechten worden ontleend.
Ik ben geen robot.
niet bang voor ban
I stand with (the) Netherlands. w/
Ik ben geen robot.
niet bang voor ban
I stand with (the) Netherlands. w/
Je bent er dus zo een die het de dames lekker ongemakkelijk maakt.quote:
Vrouwen die aan het squatten zijn.
Ik kan wel dagen ernaar blijven kijken, vervelen zal het me nooit.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 05-05-2015 11:46:07 ]
quote:
[..]
Je bent er dus zo een die het de dames lekker ongemakkelijk maakt.
Maar krachttrainen IS ongemakkelijk, per definitie, want je wringt je publiekelijk in rare bochten en je krijgt er nog een rode, bezwete kop van ook. Niet charmant. Niet cool. Niet iets om door te vertellen aan je vrienden. Maar daarom juist: blik op oneindig en gáán
quote:
[..]
Jij.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-05-2015 13:34:17 ]
Hoax! Als je naar de gym gaat, moet je dat juist aan zoveel mogelijk mensen vertellen. Anders ben je geen echte bro en moet je al je gains inleveren.quote:
[..]
Als je nou zorgt dat je meer squat dan de glurende kiddos (Heey MarMar) kijken ze naar je uit bewondering moet je maar denken
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Je moet gewoon de glurende kiddos zelf squatten. Als ze daarboven liggen op je schouders, en ze krijgen door dat ze bij de eerste ongewenste intimiteit vliegend naar buiten gaan, heb je nooit meer last van ze. Zo doe ik dat ook bij mijn leerlingen.quote:Op dinsdag 5 mei 2015 13:36 schreef fathank het volgende:
Als je nou zorgt dat je meer squat dan de glurende kiddos (Heey MarMar) kijken ze naar je uit bewondering moet je maar denken
Hebben de dames het liever niet dat ik kijk?quote:
[..]
Je bent er dus zo een die het de dames lekker ongemakkelijk maakt.
Aan deze tekst kunnen geen rechten worden ontleend.
Ik ben geen robot.
niet bang voor ban
I stand with (the) Netherlands. w/
Ik ben geen robot.
niet bang voor ban
I stand with (the) Netherlands. w/
quote:
[..]
Alhoewel, bij mijn oude sportschool was zo'n strakgetrokken oma + siliconen, die continu keek of ze wel goed bekeken werd. Dat soort mensen vinden het vast wel fijn.quote:
[..]
Hebben de dames het liever niet dat ik kijk?
en de andere dames niet?quote:
[..]
[..]
Alhoewel, bij mijn oude sportschool was zo'n strakgetrokken oma + siliconen, die continu keek of ze wel goed bekeken werd. Dat soort mensen vinden het vast wel fijn.
Aan deze tekst kunnen geen rechten worden ontleend.
Ik ben geen robot.
niet bang voor ban
I stand with (the) Netherlands. w/
Ik ben geen robot.
niet bang voor ban
I stand with (the) Netherlands. w/
Je zou het kunnen peilen.quote:
Bakkes vol make-up en niet al te intensief aan het sporten > Gluur een eind weg
Bakkes zonder make-up met een perskop aan het liften > Die komt om te sporten en niet om mooi te zijn, met rust laten
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 05-05-2015 15:14:26 ]
Volgens mij komt iedereen om te sporten hoor.quote:
[..]
Je zou het kunnen peilen.
Bakkes vol make-up en niet al te intensief aan het sporten > Gluur een eind weg
Bakkes zonder make-up met een perskop aan het liften > Die komt om te sporten en niet om mooi te zijn, met rust laten
Ok, in ieder geval 99 van de 100.
Aan deze tekst kunnen geen rechten worden ontleend.
Ik ben geen robot.
niet bang voor ban
I stand with (the) Netherlands. w/
Ik ben geen robot.
niet bang voor ban
I stand with (the) Netherlands. w/
Wat doe je met de dames met een bakkes vol make-up die wel aan het liften zijn? Of de dames zonder make-up die niet al te intensief sporten? Een beetje gluren?quote:
[..]
Je zou het kunnen peilen.
Bakkes vol make-up en niet al te intensief aan het sporten > Gluur een eind weg
Bakkes zonder make-up met een perskop aan het liften > Die komt om te sporten en niet om mooi te zijn, met rust laten
Zag laatst iemand met een burberrysjaal op een roeiapparaat. Kwee nie hoor maar tha fuckquote:
[..]
Volgens mij komt iedereen om te sporten hoor.
Ok, in ieder geval 99 van de 100.
Ja, sommige mensen komen eerder een modeshow lopen dan sporten.quote:
[..]
Zag laatst iemand met een burberrysjaal op een roeiapparaat. Kwee nie hoor maar tha fuck
Extra zweten o.i.d, zal wel een reden hebben.quote:
[..]
Zag laatst iemand met een burberrysjaal op een roeiapparaat. Kwee nie hoor maar tha fuck
Of om zijn/haar nek te verbergen,zuigzoen of een dikke puist.
Sommige roeiapparaten blazen lucht,misschien om zijn/haar nek te beschermen tegen lucht om geen verkoudheid op te lopen.
Aan deze tekst kunnen geen rechten worden ontleend.
Ik ben geen robot.
niet bang voor ban
I stand with (the) Netherlands. w/
Ik ben geen robot.
niet bang voor ban
I stand with (the) Netherlands. w/
Is kracht eigenlijk goed voor je conditie? Ik doe nu al 6 maanden geen cardio, alleen kracht. Dus 5x per week naar de gym, elke keer een ander spiergroep per dag. Laatst ging ik het 'testen' met wat mensen. Ik liep iedereen er gewoon uit, ik was verbaasd ik wilde eerst niet meedoen om schaamte te voorkomen. 
Nee, ze was laks/laf heen en weer aan het gaan, ze was drukker bezig met haar buurbouw of naar andere mensen kijken bezig.quote:
[..]
Extra zweten o.i.d, zal wel een reden hebben.
Of om zijn/haar nek te verbergen,zuigzoen of een dikke puist.
Sommige roeiapparaten blazen lucht,misschien om zijn/haar nek te beschermen tegen lucht om geen verkoudheid op te lopen.
Mensen looptempo(zeer traag dus) op een loopband ? Revalidatie misschien.
Het kan te maken met revalidatie.
Laks/laf heen en weer gaan, niet intensief dus.quote:
[..]
Nee, ze was laks/laf heen en weer aan het gaan, ze was drukker bezig met haar buurbouw of naar andere mensen kijken bezig.
Het kan te maken met revalidatie.
Aan deze tekst kunnen geen rechten worden ontleend.
Ik ben geen robot.
niet bang voor ban
I stand with (the) Netherlands. w/
Ik ben geen robot.
niet bang voor ban
I stand with (the) Netherlands. w/
Van krachttraining zonder cardio kun je concentric ventricular hypertrophy krijgen.quote:
Is kracht eigenlijk goed voor je conditie? Ik doe nu al 6 maanden geen cardio, alleen kracht. Dus 5x per week naar de gym, elke keer een ander spiergroep per dag. Laatst ging ik het 'testen' met wat mensen. Ik liep iedereen er gewoon uit, ik was verbaasd ik wilde eerst niet meedoen om schaamte te voorkomen.
Precies dat!quote:
[..]
Wat doe je met de dames met een bakkes vol make-up die wel aan het liften zijn? Of de dames zonder make-up die niet al te intensief sporten? Een beetje gluren?
Nee, misschien een beetje te zwart wit van me, maar zulke meiden heb je hier wel veel rondlopen.
De hele tijd een beetje giechelen en kutten, gesprekken voeren terwijl ze niets liggen te doen op de legpress terwijl andere mensen daar op willen. Vermoeiend.
[ Bericht 15% gewijzigd door #ANONIEM op 05-05-2015 15:48:44 ]
Dat soort kerels lopen er ook in iedere gym rond.quote:
[..]
Precies dat!
Nee, misschien een beetje te zwart wit van me, maar zulke meiden heb je hier wel veel rondlopen.
De hele tijd een beetje giechelen en kutten, gesprekken voeren terwijl ze niets liggen te doen op de legpress terwijl andere mensen daar op willen. Vermoeiend.
Dat is waar, die tonen alleen dan meer haantjesgedrag naar elkaar toe wat dat betreft. Als ik iets wil gebruiken dan gaan ze er gewoon vanaf.quote:
[..]
Dat soort kerels lopen er ook in iedere gym rond.
hoe ongemakkelijker hoe beter. Dan gaan ze weg en kan ik gaan squatenquote:
[..]
Je bent er dus zo een die het de dames lekker ongemakkelijk maakt.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Van die ectos met een veel te straks shirtje aan zodat het lijkt alsof ze gespierd zijnquote:
[..]
Dat is waar, die tonen alleen dan meer haantjesgedrag naar elkaar toe wat dat betreft. Als ik iets wil gebruiken dan gaan ze er gewoon vanaf.
Tsja, laat ze lekker. Ze proberen het tenminste.quote:
[..]
Van die ectos met een veel te straks shirtje aan zodat het lijkt alsof ze gespierd zijn
Sommige mensen hebben gewoon een kutbouw.
En die mensen noemen we: vrouwen.quote:
[..]
Tsja, laat ze lekker. Ze proberen het tenminste.
Sommige mensen hebben gewoon een kutbouw.
quote:
[..]
En die mensen noemen we: vrouwen.
Meer eten en hard trainen dan. De figuren die ik bedoel lopen met hun ectoheid te posen in een shirtje wat 6 maten te klein is.quote:
[..]
Tsja, laat ze lekker. Ze proberen het tenminste.
Sommige mensen hebben gewoon een kutbouw.
Ik weet welke figuren je bedoelt.quote:
[..]
Meer eten en hard trainen dan. De figuren die ik bedoel lopen met hun ectoheid te posen in een shirtje wat 6 maten te klein is.
Sommige mensen hebben gewoon een bepaalde spiergroep die niet wil ontwikkelen.
M'n neef is een kanon maar zijn benen willen gewoon niet.
Dat is zodat hun buikspieren goed uitkomen.quote:
[..]
Meer eten en hard trainen dan. De figuren die ik bedoel lopen met hun ectoheid te posen in een shirtje wat 6 maten te klein is.
Bro's don't let bro's skip leg day. Als je een officiële bro wilt zijn, brengt dat verantwoordelijkheden met zich mee. Grote verantwoordelijkheden.quote:
[..]
Ik weet welke figuren je bedoelt.
Sommige mensen hebben gewoon een bepaalde spiergroep die niet wil ontwikkelen.
M'n neef is een kanon maar zijn benen willen gewoon niet.
Elke dag is legday bij hem, maar ze willen gewoon niet goed. Kikkerkind, arm jong.quote:
[..]
Bro's don't let bro's skip leg day.
Hoeveel squat hij?quote:
[..]
Elke dag is legday bij hem, maar ze willen gewoon niet goed. Kikkerkind, arm jong.
Wat? Ze hebben überhaupt amper spiermassa. Meestal wel wat biceps omdat ze alleen maar curlen.quote:
[..]
Dat is zodat hun buikspieren goed uitkomen.
Oh wacht, ik bekijk nu zijn Insta en zijn benen zijn toch aardig ontwikkeld inmiddels.quote:
Bovenbenen dan, kuiten heeft 'ie nog steeds niet.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 05-05-2015 16:12:49 ]
Linkje?quote:
[..]
Oh wacht, ik bekijk nu zijn Insta en zijn benen zijn toch aardig ontwikkeld inmiddels.
Bovenbenen dan, kuiten heeft 'ie nog steeds niet.
Ze hebben abs omdat ze een vetpercentage van 3,5% hebben (waarvan het meeste in hun haar zit). Met zo weinig vet heeft iedereen abs.quote:
[..]
Wat ze hebben überhaupt amper spiermassa. Meestal wel wat biceps omdat ze alleen maar curlen.
Ik kan hun abs niet zien, daar zit dat te strakke shirtje overheen.quote:
[..]
Ze hebben abs omdat ze een vetpercentage van 3,5% hebben (waarvan het meeste in hun haar zit). Met zo weinig vet heeft iedereen abs.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |