Docter Brah in the housequote:Op woensdag 11 maart 2015 22:24 schreef datismijnmening het volgende:
[..]
Spieren zorgen sneller voor meer spieren, dus is het belangrijk om juist grote spieren als de rug en bovenbenen te trainen
ja ok. Maar rug lijkt me wel belangrijk. Ik doe het niet alleen voor de mooiere looks. Ik wil ook gewoon wat sterker worden en dan is rug wel belangrijk denk ikquote:Op woensdag 11 maart 2015 21:55 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
benen doe je bij voetbal en rug is minder belangrijk
dat ziet er ook wel goed uit ja. Het is nu een beetje de voor- en nadelen van dumbbells en kettlebells tegen elkaar afwegen. Bedankt!quote:Op woensdag 11 maart 2015 23:08 schreef Klokov het volgende:
Dit is een betere oplossing als je thuis aan de slag wil maar niet het geld of de ruimte hebt voor een homegym: SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |