SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
In de afdaling van de ventoux.quote:Op vrijdag 6 maart 2015 15:42 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Die is om te kopen joh, komt wel goed.
Ben benieuwd hoe hard je kan gaan met een groepje wielrenners op zo'n fiets.
Heb dat 1 keer gedaan, levensgevaarlijk. Iets van 5x bijna op de zijkant gelegen.quote:
[..]
Bij deze alvast een goed idee voor een meet:
[ afbeelding ]
Wat zal dat hard gaan
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:
[..]
Nee omdat ik vroeger in een ketel met viesdikke galliërs ben gevallen.
Jongens, als ik stukje ga fietsen, dan de trein pak en daarna weer een stuk fietsen (uiteraard zet ik in de trein mn garmin uit) registreert ie dan 2 losse stukken op de kaart of trekt hij een lijn tussen de 2 punten waar ik mn garmin aan en weer uitzet?
trekt er een lijn tussen. JE moet er dus twee ritten van maken.quote:
Jongens, als ik stukje ga fietsen, dan de trein pak en daarna weer een stuk fietsen (uiteraard zet ik in de trein mn garmin uit) registreert ie dan 2 losse stukken op de kaart of trekt hij een lijn tussen de 2 punten waar ik mn garmin aan en weer uitzet?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
tnxquote:
[..]
trekt er een lijn tussen. JE moet er dus twee ritten van maken.
15 km/uur?quote:
[..]
Die is om te kopen joh, komt wel goed.
Ben benieuwd hoe hard je kan gaan met een groepje wielrenners op zo'n fiets.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dit riep ik 30 kilo geleden ook.quote:
maar ik heb liever mijn figuur nu dan het figuur van een gemiddelde wielrenner
Een potlood op gigantisch gespierde benen....nee dank je.quote:
Op Ik ben liever breed. Er mag best nog wat vet weg, maar daar moet wel spier voor in de plaats komen.
People assume too much.
Ik twijfel of ik insanity moet gaan doen. Dat is 6 weken elke dag 20 minuten keihard kapot gaan maar zet dus wel een hoop vet om in spier.
People assume too much.
Niet letterlijk he, druifquote:
Vet omzetten in spier
Begin maar aan het onmogelijke! Proof science wrong!
People assume too much.
quote:
Ga eerst maar eens 6 weken 20 minuten keihard fietsen.
Schijnt dat je met spiertrainingen veel effectiever vet verbrand dan met fietsenquote:
Ga eerst maar eens 6 weken 20 minuten keihard fietsen.
bron
People assume too much.
SPT / [Bodybuilding] #475 Pussypad squatsquote:
[..]
Schijnt dat je met spiertrainingen veel effectiever vet verbrand dan met fietsen
bron
quote:
[..]
SPT / [Bodybuilding] #475 Pussypad squats
People assume too much.
Tering man, wat loopt iedereen (moi incluis) lekker te gallen.
Niemand suggesties voor een tof zwart/blauw outfitje (of iets wat bij die kleuren fiets past)?
Niemand suggesties voor een tof zwart/blauw outfitje (of iets wat bij die kleuren fiets past)?
quote:
Tering man, wat loopt iedereen (moi incluis) lekker te gallen.
Niemand suggesties voor een tof zwart/blauw outfitje (of iets wat bij die kleuren fiets past)?
Weekend 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oh lol, dat was niet eens een grap. Ik wil een nieuw voorjaarsoutfit dat soigne is en bij m'n Canyon (zwarte met blauwe tinten) past 
Eerst maar is fietsen voor dat je soigne op de fiets gaat zittenquote:
Oh lol, dat was niet eens een grap. Ik wil een nieuw voorjaarsoutfit dat soigne is en bij m'n Canyon (zwarte met blauwe tinten) past
Drie kwartier per dag toch? Plus een keihard dieet. Zonder pils waarschijnlijk.quote:
Ik twijfel of ik insanity moet gaan doen. Dat is 6 weken elke dag 20 minuten keihard kapot gaan maar zet dus wel een hoop vet om in spier.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Levitas, Leonos, Very, zullen we het groentjesteam vormen de 22ste?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Castelli Volo of Formula.quote:
Tering man, wat loopt iedereen (moi incluis) lekker te gallen.
Niemand suggesties voor een tof zwart/blauw outfitje (of iets wat bij die kleuren fiets past)?
Oh, laat dan maarquote:Op vrijdag 6 maart 2015 17:47 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Drie kwartier per dag toch? Plus een keihard dieet. Zonder pils waarschijnlijk.
People assume too much.
quote:
Levitas, Leonos, Very, zullen we het groentjesteam vormen de 22ste?
People assume too much.
he wat? Wat is er de 22e?quote:
Levitas, Leonos, Very, zullen we het groentjesteam vormen de 22ste?
ga ik naar kijkenquote:
Ik bedenk me net dat ik daar ook helemaal geen groentje in benquote:
[..]
oh nee, dan geen groentjesteam voor mij.Ik dacht dat we het over fietsen hadden
Maar het scheen toch om fietsen te gaan....
SPT / De primavera 2015
People assume too much.
Primavera meet.quote:
[..]
he wat? Wat is er de 22e?
[..]
ga ik naar kijken
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Oh, hmm. Helemaal gemist. Wellicht een optie, maar mijn D1 snelheid verschilt hier wel van de rest van jullie 
Ik zal eerst eens kijken hoe morgen 2,5 à 3 uur in het zadel gaat..
Ik zal eerst eens kijken hoe morgen 2,5 à 3 uur in het zadel gaat..
Ik ben ook nog niet zo snel hoor dit jaar. Kijk maar even of een langere tocht lukt idd, en of je überhaupt wil.quote:
Oh, hmm. Helemaal gemist. Wellicht een optie, maar mijn D1 snelheid verschilt hier wel van de rest van jullie
Ik zal eerst eens kijken hoe morgen 2,5 à 3 uur in het zadel gaat..
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Maak je er gewoon een D3/weerstandtraining vanquote:
Oh, hmm. Helemaal gemist. Wellicht een optie, maar mijn D1 snelheid verschilt hier wel van de rest van jullie
Ik zal eerst eens kijken hoe morgen 2,5 à 3 uur in het zadel gaat..
Hebben jullie tips mbt een fietscomputer met bluetooth die ik kan koppelen aan mijn Wahoo Fitness Blue HR hartslagmeter? Ik wil graag tijdens het fietsen mijn hartslag kunnen volgen.
En ik dan?quote:
Levitas, Leonos, Very, zullen we het groentjesteam vormen de 22ste?
Of ben ik niet dik genoeg voor jullie?
Yup, die zijn er.quote:
En zijn er mensen die ervaring hebben met zo'n CO2 pompje om mee te nemen tijdens het fietsen?
Ja? Nooit nodig gehad gelukkig. Neem ook altijd een extra patroon mee voor het geval dat.quote:
En zijn er mensen die ervaring hebben met zo'n CO2 pompje om mee te nemen tijdens het fietsen?
Zo'n pompje neemt minder ruimte in beslag dan een klein handpompje?quote:
[..]
Ja? Nooit nodig gehad gelukkig. Neem ook altijd een extra patroon mee voor het geval dat.
Ja. En het is sneller.quote:
[..]
Zo'n pompje neemt minder ruimte in beslag dan een klein handpompje?
Dacht dat je al langer meedraaide, kom erbij!quote:
[..]
En ik dan?
Of ben ik niet dik genoeg voor jullie?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
quote:
Tering man, wat loopt iedereen (moi incluis) lekker te gallen.
Niemand suggesties voor een tof zwart/blauw outfitje (of iets wat bij die kleuren fiets past)?
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
