LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er gaat een Fok!-team deelnemen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Zwolle op 19 april. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM naar pijll, en geef aan welke afstand (5km/7km/10km) je zou willen lopen.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen challengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:Op dinsdag 3 maart 2015 21:35 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Bedoel je daarmee de gedachten vooraf als "pff moet ik weer" of "alweer een km" ?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk kan andermans gedachten niet lezen, dus die zitten niet in de berekeningen.quote:
Bedoel je daarmee de gedachten vooraf als "pff moet ik weer" of "alweer een km" ?
Ik weet niet of er meer mensen mee willen.
Voor zaterdag heb ik een rondje van 30km. Lopen op 6.20 6.30 6.40 ongeveer. Vertrek: 8.30.SPOILER: routeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
En zou ik erbij mogen in de WLWW?quote:
1
212 april - Marathon Rotterdam
[*] Hinder - MarathonGet stonedShit, ik mag de CPC niet helemaal gaan freewheelen van coach. Ik moet na 15km gaan versnellen
Vanavond mn eerste "nieuwe" looptrainingF means you're fuckedquote:Op dinsdag 3 maart 2015 22:19 schreef mosselmossel het volgende:
Ik weet niet of er meer mensen mee willen.
Voor zaterdag heb ik een rondje van 30km. Lopen op 6.20 6.30 6.40 ongeveer. Vertrek: 8.30.Leuk rondje, is wel wat voor mij om over een maandje te doen.SPOILER: routeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik save hem even, dank hiervoor
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ghehe, dat wordt dus een PRquote:
Shit, ik mag de CPC niet helemaal gaan freewheelen van coach. Ik moet na 15km gaan versnellen
Vanavond mn eerste "nieuwe" looptrainingquote:Op woensdag 4 maart 2015 00:46 schreef Hinder het volgende:
[..]
En zou ik erbij mogen in de WLWW?
[ code verwijderd ]
Gisteren training 2 gehad na mn kleine hardlooppauze
Viel me wel zwaarder dan ik dacht. Maar gaat wel weer goedkomen, nu pas zaterdag weer. Best raar om een schema te hebben met maar 2 keer per week...<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ik heb nog teveel last van mijn luchtwegen na een griepje dus gisterenavond voor de verandering eens in de keuken gestaan. Koken voor 25 man. Dat is weer eens iets anders.Ja maar, ja maar.... DAAR POSTTE IK HET DUS NIET VOOR HE!quote:
[..]
Leuk rondje, is wel wat voor mij om over een maandje te doen.
Ik save hem even, dank hiervoor
Graag gedaan! Veel plezier!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Nee hoor...ik ga rustig op hartslag lopenquote:Op woensdag 4 maart 2015 08:49 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Ghehe, dat wordt dus een PR
[..]
Gisteren training 2 gehad na mn kleine hardlooppauze
Viel me wel zwaarder dan ik dacht. Maar gaat wel weer goedkomen, nu pas zaterdag weer. Best raar om een schema te hebben met maar 2 keer per week...F means you're fuckedJij wel zo te zien?quote:
Zijn er trouwens nog mensen ingeloot voor New York
Leuk!! Gefeliciteerd! Veel plezier met de voorpretSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Lol, het enige 'mooie' stukje van de Utrecht Marathon:
Utrecht Marathon
12 mins ·
Parcours hele en halve marathon gaat niet onder de Dom door vanwege herbestrating Mariaplaats i.v.m.Tour de France.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik was al verzekerd van een startbewijs voor New York maar bedankt. Ik dacht dat iemand hier zich in had geschreven voor de loting. Ik weet alleen niet meer wie.
Wauw, tof!quote:
Ik was al verzekerd van een startbewijs voor New York maar bedankt❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Stipperd-streep toch?quote:
Ik was al verzekerd van een startbewijs voor New York maar bedanktMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.jij ook zaterdagquote:
[..]
Ja maar, ja maar.... DAAR POSTTE IK HET DUS NIET VOOR HE!
Graag gedaan! Veel plezier!Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Het is voor een goed doel!quote:
Lol, het enige 'mooie' stukje van de Utrecht Marathon:
Utrecht Marathon
12 mins ·
Parcours hele en halve marathon gaat niet onder de Dom door vanwege herbestrating Mariaplaats i.v.m.Tour de France.Klinkt eerder als een stukje bestuurlijke miscommunicatiequote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!En levert (hopelijk) meer op.quote:
Tour de France kost meer dus is belangrijker.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Dat sowieso niet, ze gaan flink verlies maken op die Tour de France start hoor. Maar het moet natuurlijk Utrecht 'op de kaart zetten' en hopelijk later leiden tot meer tourisme etc. etc.quote:Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dus dan levert het hopelijk meer op, zoals DeLuna zei.quote:
[..]
Dat sowieso niet, ze gaan flink verlies maken op die Tour de France start hoor. Maar het moet natuurlijk Utrecht 'op de kaart zetten' en hopelijk later leiden tot meer tourisme etc. etc.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Er zit nog veel meer achter dan dat. Een docent bij mij op school zit in het onderzoeksteam van de legacy die de Tour achter laat. En dan niet alleen financieel gezien.quote:
[..]
Dat sowieso niet, ze gaan flink verlies maken op die Tour de France start hoor. Maar het moet natuurlijk Utrecht 'op de kaart zetten' en hopelijk later leiden tot meer tourisme etc. etc.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Ik kan zo een paar wetenschappelijke papers opdoeken die aantonen dat er op het organiseren van grote sportevenementen bijna altijd verlies geleden wordt (door de stad/het land in kwestie dan, niet door de sponsorgeld-opstrijkende organisaties), ook als je de wat meer langere termijn en 'ontastbare' baten meeneemtquote:
[..]
Dus dan levert het hopelijk meer op, zoals DeLuna zei.
Ik vind het alsnog leuk dat ze het doen hoor, maar financiën als motief is gewoon de belastingbetalers voor de gek houden.
Maar daar gaat het hier niet eens om; het is vooral suf dat er blijkbaar niet overlegd is tussen de 2 evenementen, anders had het bestraten vast wel iets later kunnen beginnen lijkt mij. Maar goed, de Utrecht marathon was zo halsoverkop georganiseerd dat het me niet verbaasd.
Als loper lijkt het mij wel jammer, ik vond in Amsterdam het lopen onder het Rijksmuseum wel één van de hoogtepunten..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!De Tour is de Tour, dus is belangrijker.quote:
Tour de France kost meer dus is belangrijker.
Tour de FranceNog geen concrete plannen. Maar het is misschien een leuk idee om te doen als ik 42 ben...quote:Op woensdag 4 maart 2015 10:46 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Wanneer ga jij New York lopen trouwens?
New York
De ASO lacht zich echt een dikke portemonnee met al die steden die etappestad of startstad willen zijn.quote:
[..]
De Tour is de Tour, dus is belangrijker.
Tour de France
[..]
Nog geen concrete plannen. Maar het is misschien een leuk idee om te doen als ik 42 ben...
New York
En dan komt La Grande Boucle weer in Nederland en dan flikkert weer de helft van het peloton op hun bakkes over de verkeersdrempels en de rotondes.
Van mij hoeft het niet.
En New York isMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.New York is toch wel iets wat iedere loper een keer gedaan moet hebben.
en nu zit ik dus te kijken naar de Chicago marathon
Ga me maar inschrijven voor de 2015 loting. Als je ingeloot wordt mag je deferen naar 2016.
wel goede regels:quote:• The use of video devices, cell phones, computers, cameras or similar devices by participants while in the event is prohibitedIk snap niet waarom je met meer dan 2 klokkies gaat lopen, maar diskwalificatie?quote:• Participants found to be wearing two or more timing devices during the race will be disqualified and their results will not be recorded.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik gok dat dat is dat je niet met twee timing chips mag lopen, en dus ook een tijd voor iemand anders neer zet.quote:
[..]
Ik snap niet waarom je met meer dan 2 klokkies gaat lopen, maar diskwalificatie?NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Dat zeggen ze soms ook over de 7^^ (voor Nederlandse lopers), daar heb ik me ook nog nooit aan gestoord.quote:
New York is toch wel iets wat iedere loper een keer gedaan moet hebben
Iedereen moet lekker voor zichzelf bepalen waar en wat ie gaat lopen. Hoe vaker iemand zegt dat je ergens moet gaan lopen hoe kleiner de kans dat ik er ga lopen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.ja dan is het wel logisch jaquote:
[..]
Ik gok dat dat is dat je niet met twee timing chips mag lopen, en dus ook een tijd voor iemand anders neer zet.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Op die manier zou je idd iemand kunnen vragen om een goede tijd voor je te lopen, zodat je vervolgens gekwalificeerd bent voor bijv. Boston.quote:
[..]
Ik gok dat dat is dat je niet met twee timing chips mag lopen, en dus ook een tijd voor iemand anders neer zet.
Chicago lijkt me heel tof trouwensWel verrassend qua weer; het kan rond die tijd al zo'n beetje vriezen maar ook erg (relatief) warm zijn.
♥ || Baby catcher in training || ♥Dus je moet eigenlijk een GPS-horloge hebben, want je mag geen telefoon gebruiken om de afstand en dergelijke bij te houden?quote:
en nu zit ik dus te kijken naar de Chicago marathon
Ga me maar inschrijven voor de 2015 loting. Als je ingeloot wordt mag je deferen naar 2016.
wel goede regels:
[..]
[..]
Ik snap niet waarom je met meer dan 2 klokkies gaat lopen, maar diskwalificatie?❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Je mag het vast wel bij je hebben maar niet gebruiken om foto's te maken tijdens het lopen. Dat denk ik tenminste.nou ja je zal niet gefouilleerd worden bij het startvak of zo, maar als men je selfies ziet maken tijdens de race kun je uit de wedstrijd genomen worden, gok ikquote:
[..]
Dus je moet eigenlijk een GPS-horloge hebben, want je mag geen telefoon gebruiken om de afstand en dergelijke bij te houden?
Een telefoon zal best mogen als registratiedeviceMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik zit nu ook voor Chicago te kijken (http://www.chicagomaratho(...)on/guaranteed-entry/quote:
Ik zit nu ook voor Chicago te kijken (
Niet dat het daar zo staat voor 2015-2016, maar dit doet mij vermoeden dat het volgend jaar ook zo is:quote:2014 Deferments
Those who registered for the 2014 Bank of America Chicago Marathon and opted to defer their entry to the 2015 event. Click here for more information.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Met al die klinkers daar loopt het toch kut. Asfaltquote:
Lol, het enige 'mooie' stukje van de Utrecht Marathon:
Utrecht Marathon
12 mins ·
Parcours hele en halve marathon gaat niet onder de Dom door vanwege herbestrating Mariaplaats i.v.m.Tour de France.Ikzelf heb die voorkeur voor de marathon van New York niet, maar heel veel mensen zullen mij niet snappen. Als stad is het natuurlijk wel groots, een beetje Londen op z'n Amerikaans. In ieder geval vind ik de verhalen van enthousiaste lopers over deze marathon altijd leuk om te lezen, dus mooi dat je meedoet Devv en geniet van de voorpret.
Jammer van Utrecht. Ik denk dat de organisatie van de marathon vooral bestaat uit liefhebbers van de loopsport die het zonde vonden dat de marathon in Utrecht verdwenen was. Op bestuurlijk niveau zal er dus een gapend gat aanwezig zijn tussen UM en de organisatie van een buitenlandse wielerronde die in principe niets te zoeken heeft buiten Frankrijk, maar dit doet uit hypercommerciële motieven. Alleen de TdF zelf verdient er namelijk aan. Het is een beetje als de Engelse Premier League, die ooit een paar competitiewedstrijden wil afwerken in China, voor het grote geld. Heeft niks meer met sport te maken. Daarom zou de UM omarmt moeten worden.Vanmorgen weer met Evy gelopen.
Omdat ik pas verhuisd ben loop ik nu een voor mij nieuw maar saaier rondje.
Wel lopen hier meer hardlopers van AV.
Dus liep ik vanmorgen niet alleen met Evy maar ook een stuk met een hardloperdie mij allerlei goede raad gaf.
Dat loopt wel fijn zeg, ik neem dan ook gelijk zijn cadans overGister nog zo'n last van mij knie. Vanmorgen uit bed dacht ik YES het is over. Na mijn werk was het gevoel terug alleen wel een stuk minder.
Heb doorgebeten en mijn hak tegen mijn billen aangedrukt. Voelde niet fijn maar daarna was het gevoel toch een stuk beter. ( toch een soort spierpijn ? )
Besloten om toch een stukje hard te gaan lopen niet met evy maar met mijn broertjes vriendin. Tussen de buien door ( de zon begon zelfs te schijnen ) hebben we een klein blokje van 20 a 25 minuten gedaan.
Ik heb geen last van mijn knie gehad. Misschien morgen toch les 3 met evy.
( maar eerst even kijken hoe het uurtje fysio sporten gaat vanavond )Vergeet je niet de rustdagen tussen de loopdagen? Met name belangrijk als je pas net begint!quote:
Gister nog zo'n last van mij knie. Vanmorgen uit bed dacht ik YES het is over. Na mijn werk was het gevoel terug alleen wel een stuk minder.
Heb doorgebeten en mijn hak tegen mijn billen aangedrukt. Voelde niet fijn maar daarna was het gevoel toch een stuk beter. ( toch een soort spierpijn ? )
Besloten om toch een stukje hard te gaan lopen niet met evy maar met mijn broertjes vriendin. Tussen de buien door ( de zon begon zelfs te schijnen ) hebben we een klein blokje van 20 a 25 minuten gedaan.
Ik heb geen last van mijn knie gehad. Misschien morgen toch les 3 met evy.
( maar eerst even kijken hoe het uurtje fysio sporten gaat vanavond )NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ik ben een trailer, ik las Trail des Fantômes.quote:
Alleen de TdF zelf verdient er namelijk aan. Het is een beetje als de Engelse Premier League, die ooit een paar competitiewedstrijden wil afwerken in China, voor het grote geld. Heeft niks meer met sport te maken. Daarom zou de UM omarmt moeten worden.
En ik werk in een academische omgeving dus ik las Universiteit Maastricht.
Verder heb je natuurlijk helemaal gelijk!Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
