Aangezien mannen 50% meer energie verbranden per dag zou dat wel handig zijn, ja.quote:Op donderdag 12 maart 2015 09:38 schreef Cue_ het volgende:
Verschil maken tussen wat een man en een vrouw nodig heeft is wel zo aardig.
Een week niet sporten kan geen kwaad, helemaal niet sporten is wel zonde. Dat is echter niet het punt, zolang de meeste medebewoners daar zuipen en kettingroken hebben zij niet het recht om aan jouw voedingsgeld te komen.quote:Maar de mannen zouden best een weekje zonder sporten kunnen (waardoor dus ook minder voedsel nodig).
Helemaal niet sporten zou ik ook zeker niet voorstellen, maar op rantsoen is op rantsoen, simple as that. Als je dan bepaalde dingen niet meer kan omdat er niet genoeg eten is, dat hoort erbij.quote:Op dinsdag 17 maart 2015 22:42 schreef Bram_van_Loon het volgende:
Een week niet sporten kan geen kwaad, helemaal niet sporten is wel zonde. Dat is echter niet het punt, zolang de meeste medebewoners daar zuipen en kettingroken hebben zij niet het recht om aan jouw voedingsgeld te komen.
Echter blijven die nicotinejunkies roken en blijven ze zuipen. No way dat ik mijn gezondheid zou opofferen door niet fatsoenlijk te eten als 'gezinsgenoten' ondertussen geld verspillen aan spul wat hun gezondheid (en die van jou in het geval van roken) verslechtert. Als zij gewoon stoppen met roken en het drinken van iets anders dan water dan zouden ze meer bezuinigen. Verder natuurlijk gewoon gezond inkopen: geen onzin zoals snoep, koek, chips, toetjes, hagelslag...wel veel groenten en voldoende vruchten en proteïnen. De kas zou sowieso minstens 10 000 Euro extra bevatten als ze vanaf het begin niet hadden gerookt.quote:Op woensdag 18 maart 2015 08:07 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Helemaal niet sporten zou ik ook zeker niet voorstellen, maar op rantsoen is op rantsoen, simple as that. Als je dan bepaalde dingen niet meer kan omdat er niet genoeg eten is, dat hoort erbij.
En hetzelfde geldt voor de rokers natuurlijk. Dat is gewoon het eerste waarop ingeleverd dient te worden (naar mijn mening)
Uhm, nee.quote:Op dinsdag 17 maart 2015 22:42 schreef Bram_van_Loon het volgende:
[..]
. Je haalt alleen al gemakkelijk 1500 kcal. binnen met 6 normaal belegde sneetjes brood.
Oké, 1500 is wat overdreven maar de 1200 haal je zo: 80-90 voor de snee, 60 voor de boter (echte boter) 60-100 voor het beleg (bijv. 1 plak geitenkaas of 10-15 gram pindakaas/zelfgemaakte humus.quote:
Ze sloeg nogal door met haar klacht dat er weinig "hollandse kost" is, wat dat ook moge zijn.quote:Op woensdag 18 maart 2015 16:47 schreef Cue_ het volgende:
Ik ben erg benieuwd naar hun boodschappenlijst eig. Kan niet anders dan dat er enorm op bezuinigd kan worden
(Ook in de tijd van toen colinda de bestellingen deed en die nu vindt dat Joey aan haar moet vragen hoe t te doen )
Ze kunnen nog het beste gaan voor zilvervliesrijst. Dat kost bij AH 99 cent voor een kilo, is heel gezond en voedzaam en 'vult' ook goed.quote:Op woensdag 18 maart 2015 20:59 schreef Bram_van_Loon het volgende:
[..]
Ze sloeg nogal door met haar klacht dat er weinig "hollandse kost" is, wat dat ook moge zijn.
Hebben we sinds de jaren 90 eindelijk eens geleerd dat er veel interessant eten is in andere landen wat wij hier ook kunnen eten en dan hebben we anno 2015 nog steeds mensen die elke dag aardappelen en een of andere saaie groente willen die goed in Nederland groeit.
Niet dat ik geen broccoli of spruitjes eet (wekelijks wok ik dat, broccoli is immers een supergroente) maar geef mij maar paprika, tomaat, rijst, spaghettig, quinoa en couscous in plaats van die aardappelen en bloemkool.
Zilvervliesrijst is een prima optie (ik eet het om de dag) maar die component van de maaltijd (de koolhydratenbom) zal sowieso niet het probleem zijn qua kosten tenzij ze elke dag quinoa eten. Puur vanuit gezondheidsperspectief zou ik eerder zilvervliesrijst aanraden dan aardappelen of deeg.quote:Op woensdag 18 maart 2015 22:44 schreef Tengano het volgende:
[..]
Ze kunnen nog het beste gaan voor zilvervliesrijst. Dat kost bij AH 99 cent voor een kilo, is heel gezond en voedzaam en 'vult' ook goed.
Helemaal mee eens. Vanuit ditzelfde gezondheidsperspectief en met name het kostenaspect zou ik in elk geval ook de sigaretten er uit flikkeren.quote:Op woensdag 18 maart 2015 22:55 schreef Bram_van_Loon het volgende:
[..]
Puur vanuit gezondheidsperspectief zou ik eerder zilvervliesrijst aanraden dan aardappelen of deeg.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |