R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".
quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.
Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:
http://irc.fok.nl/
En dan in principe
/join #dna
Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
quote:
[ Bericht 23% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2015 19:05:07 ]
Laatste post:
quote:Op donderdag 26 februari 2015 04:55 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Jepjep, was na een uurtje weer stabiel in m'n hoofd. Raar hoe je ongemerkt zo afhankelijk van dat spul wordt.
Wie slikt hier nog meer Lexapro? Ik ga er ontzettend van nachtzweten soms, maar voor de rest heb ik geen bijwerkingen. Ok, een lagere libido misschien, maar die was al laag door die depressie. Alles doet het trouwens nog. 
Van mijn psych moet ik nu visolie slikken, want ik iets anders weiger en er eventueel invloed op stemming kan zijn
Jezelf diagnosticeren met hypochondrie en gelijk krijgen. Best wel grappig, eigenlijk...Althans, hè?
Heb nu deze gekregen: http://www.apotheek.nl/Me(...)x?mId=10704&rId=1871
Eenmaaldaags zo'n tablet nemen en na 3 á 4 weken evalueren. Optie tot cognitieve therapie ook gekregen, daar wilde ik nog even over nadenken. Heb in het verleden eens zoiets geprobeerd, maar dat was geen groot succes, maar dat kon ook aan de persoon gelegen hebben met wie ik toen sprak (en de persoon die ik toen was). Ben wat geruster.. hoop dat de verbeteringen snel merkbaar zijn....!
Heb nu deze gekregen: http://www.apotheek.nl/Me(...)x?mId=10704&rId=1871
Eenmaaldaags zo'n tablet nemen en na 3 á 4 weken evalueren. Optie tot cognitieve therapie ook gekregen, daar wilde ik nog even over nadenken. Heb in het verleden eens zoiets geprobeerd, maar dat was geen groot succes, maar dat kon ook aan de persoon gelegen hebben met wie ik toen sprak (en de persoon die ik toen was). Ben wat geruster.. hoop dat de verbeteringen snel merkbaar zijn....!
...een post met een staartje!
Het past wel een beetje in de lijn der verwachting danquote:Op donderdag 26 februari 2015 10:10 schreef Fievel het volgende:
Jezelf diagnosticeren met hypochondrie en gelijk krijgen. Best wel grappig, eigenlijk...Althans, hè?
Wel vervelend om te hebben, ga je er wat mee doen?
Kleine voorzichtige egopost : Antidepressiva begint denk ik wat meer te werken. Word wat minder somber, nog niet heel veel interesse in dingen.. Maar de 'mist' die ik meedroeg in mijn hoofd begint langzaam op te klaren. Denk dat ik somber ben door het kleine stukje angst wat ik nog meedraag en wat steeds 'roept' 'oei, als je (bv) naar de stad gaat, lukt dat wel? ' krijg wel steeds meer vertrouwen..
*dit alles roep ik voorzichtig.. Want het is pas sinds twee dagen*
*dit alles roep ik voorzichtig.. Want het is pas sinds twee dagen*
Dit klinkt toch positief! Ik hoop voor je dat dit doorzetquote:
Kleine voorzichtige egopost : Antidepressiva begint denk ik wat meer te werken. Word wat minder somber, nog niet heel veel interesse in dingen.. Maar de 'mist' die ik meedroeg in mijn hoofd begint langzaam op te klaren. Denk dat ik somber ben door het kleine stukje angst wat ik nog meedraag en wat steeds 'roept' 'oei, als je (bv) naar de stad gaat, lukt dat wel? ' krijg wel steeds meer vertrouwen..
*dit alles roep ik voorzichtig.. Want het is pas sinds twee dagen*
Even ego: Nogal last van een opspelende eetstoornis. Ik heb weer gewoon nachtmerries over dat ik dingen eet (ik deed een dutje en droomde dat ik chocola at, gewoon een blokje, en werd met hardkloppingen en paniek wakker). Om vervolgens na zo'n droom alle voorraden af te gaan of ze nog kloppen (en suprise, alles was nog in dezelfde hoeveelheden aanwezig). Op zulke momenten kan ik zo kwaad op mezelf worden
Wat slik je? En ook al bijwerkingen?quote:
Kleine voorzichtige egopost : Antidepressiva begint denk ik wat meer te werken. Word wat minder somber, nog niet heel veel interesse in dingen.. Maar de 'mist' die ik meedroeg in mijn hoofd begint langzaam op te klaren. Denk dat ik somber ben door het kleine stukje angst wat ik nog meedraag en wat steeds 'roept' 'oei, als je (bv) naar de stad gaat, lukt dat wel? ' krijg wel steeds meer vertrouwen..
*dit alles roep ik voorzichtig.. Want het is pas sinds twee dagen*
Ik had dat ook de eerste paar dagen, maar daarna werd ik extreem somber (voor een week), om vervolgens langzaam de maanden daarna weer op te knappen. 
Doe mij maar een paar van die pillen uit de topictitel 
.
De reden dat jullie niet zoveel van me gehoord hebben is een positieve. Het ging eigenlijk wel goed met me, en ik vond het dan een beetje raar om hier te komen posten terwijl er hier mensen zitten die wel problemen hebben. Oké, misschien cijfer ik mezelf dan een beetje weg. Maar ik bedoel dat ik hier eerder geneigd ben om te posten wanneer ik wel problemen heb, dan wanneer ik geen problemen heb.
Ik weet inmiddels wel hoe het is om weer bij te komen in het ziekenhuis. En ik kan je vertellen dat ik dat echt niet weer wil. Ik heb sindsdien ook alle medicijnen die ik niet meer nodig heb weggedaan, zodat ik niet nog een keer in de verleiding kan komen. Ik ben blij met de vriendinnen die ik heb die om me geven, en die ervoor gezorgd hebben dat ik in het ziekenhuis kwam. Alleen voel ik me er nu wel heel rot over dat ik hun ermee geconfronteerd heb enzo. Valt daar iets aan te doen volgens jullie?
.De reden dat jullie niet zoveel van me gehoord hebben is een positieve. Het ging eigenlijk wel goed met me, en ik vond het dan een beetje raar om hier te komen posten terwijl er hier mensen zitten die wel problemen hebben. Oké, misschien cijfer ik mezelf dan een beetje weg. Maar ik bedoel dat ik hier eerder geneigd ben om te posten wanneer ik wel problemen heb, dan wanneer ik geen problemen heb.
Ik weet inmiddels wel hoe het is om weer bij te komen in het ziekenhuis. En ik kan je vertellen dat ik dat echt niet weer wil. Ik heb sindsdien ook alle medicijnen die ik niet meer nodig heb weggedaan, zodat ik niet nog een keer in de verleiding kan komen. Ik ben blij met de vriendinnen die ik heb die om me geven, en die ervoor gezorgd hebben dat ik in het ziekenhuis kwam. Alleen voel ik me er nu wel heel rot over dat ik hun ermee geconfronteerd heb enzo. Valt daar iets aan te doen volgens jullie?
Citalopram 20mg, 6 weken op dit moment. Bijwerkingen eigenlijk bijna geen last (meer) van. Merk dat ik langzaam begin op te knappen ja!quote:Op donderdag 26 februari 2015 16:59 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Wat slik je? En ook al bijwerkingen?
Oh, ik dacht dat je het twee dagen slikte.quote:Op donderdag 26 februari 2015 17:19 schreef RBWO het volgende:
[..]
Citalopram 20mg, 6 weken op dit moment. Bijwerkingen eigenlijk bijna geen last (meer) van. Merk dat ik langzaam begin op te knappen ja!
Ja, je moet eens bij je vrienden eens rondvragen of ze verschil zien, want je omgeving ziet het veel sneller dan jij.
Fijn dat ook de zin weer terugkomt. Dat heb ik inmiddels ookquote:
[..]
Citalopram 20mg, 6 weken op dit moment. Bijwerkingen eigenlijk bijna geen last (meer) van. Merk dat ik langzaam begin op te knappen ja!
Alleen moet ik er 30mg voor nemen haha (hardleers type )
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Vrienden en familie vinden dat ik enorm opgeknapt ben. Begrijpen het ook niet dat ik niet helemaal de oude ben omdat ik wel zo 'lijk'.quote:
[..]
Oh, ik dacht dat je het twee dagen slikte.
Moet zeggen, ik heb wel het idee dat ik tegen het 'goed' zijn aanhik.. Het lijkt eraan te komen in ieder geval. Het is meer 'spannend' ofzo.. Weer een hele dag de stad in, hele avond bij vrienden. Dat is de afgelopen paar weken namelijk niet voorgekomen.. En nu begint dat weer en is het even 'wennen' ofzo.. Geen idee.
@zomertje
Dankje!
hoop dat het ook bij jou zo blijft aanhouden!
Ik word wel eens jaloers op jouw vooruitgangquote:
Kleine voorzichtige egopost : Antidepressiva begint denk ik wat meer te werken. Word wat minder somber, nog niet heel veel interesse in dingen.. Maar de 'mist' die ik meedroeg in mijn hoofd begint langzaam op te klaren. Denk dat ik somber ben door het kleine stukje angst wat ik nog meedraag en wat steeds 'roept' 'oei, als je (bv) naar de stad gaat, lukt dat wel? ' krijg wel steeds meer vertrouwen..
*dit alles roep ik voorzichtig.. Want het is pas sinds twee dagen*
Niet verkeerd bedoeld ofzo, ben blij voor je dat je die vooruitgangen boekt!
Het vertrouwen terugkrijgen heeft ook tijd nodig is mijn ervaring. Ik vind het ook spannend nu ik 6 weken op deze dosis zit en t regelmatig heel goed gaat. Blijf toch bang voor een terugval. Maar op dit moment kan ik alleen klagen over migrainequote:
[..]
Vrienden en familie vinden dat ik enorm opgeknapt ben. Begrijpen het ook niet dat ik niet helemaal de oude ben omdat ik wel zo 'lijk'.
Moet zeggen, ik heb wel het idee dat ik tegen het 'goed' zijn aanhik.. Het lijkt eraan te komen in ieder geval. Het is meer 'spannend' ofzo.. Weer een hele dag de stad in, hele avond bij vrienden. Dat is de afgelopen paar weken namelijk niet voorgekomen.. En nu begint dat weer en is het even 'wennen' ofzo.. Geen idee.
@zomertje
Dankje!
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Hoe neemt men een beslissing, hoe hakt men een knoop door?
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik ben verschrikkelijk impulsief. Ik voel altijd gelijk wat ik wil en doe dat. En wanneer ik de tijd neem erover na te denken, volg ik alsnog mijn gevoel. Een beetje kansloos dusquote:
Hoe neemt men een beslissing, hoe hakt men een knoop door?
Ik heb juist het tegenovergestelde, ik kan geen beslissingen nemen, stel ze uit, vergelijk opties, keer op keer, maar kom er niet uit, wat gepaard gaat met veel stress en er vaak in eindigt dat ik geen besluit neem en alles maar laat lopen zoals het gaat (wat dus eigenlijk ook een beslissing is).quote:
[..]
Ik ben verschrikkelijk impulsief. Ik voel altijd gelijk wat ik wil en doe dat. En wanneer ik de tijd neem erover na te denken, volg ik alsnog mijn gevoel. Een beetje kansloos dus
Ik wil leren te kiezen.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik snap dat ik zeker in mijn handjes mag knijpen dat het zo 'snel' gaat voor mij. Dat zei de psycholoog en huisarts tenminste tegen mij.quote:
[..]
Ik word wel eens jaloers op jouw vooruitgang
Ik zou soms dat willen, hierdoor maak ik soms behoorlijke fouten in mijn leven en maak ik mezelf ongelukkig. En de enkele keer dat ik niet kan kiezen (er is nu 1 item in mijn leven waar ik dat bij heb), kies ik maar niet en hoop ik dat een conflict oid de oplossing biedt (yeah voor borderline).quote:
[..]
Ik heb juist het tegenovergestelde, ik kan geen beslissingen nemen, stel ze uit, vergelijk opties, keer op keer, maar kom er niet uit, wat gepaard gaat met veel stress en er vaak in eindigt dat ik geen besluit neem en alles maar laat lopen zoals het gaat (wat dus eigenlijk ook een beslissing is).
Ik wil leren te kiezen.
Misschien moeten we een klein beetje ruilen
Vertrouwen terugkrijgen in mezelf Is het voornamelijk nu voor mij. Omdat ik zo'n tijd in angst en paniekaanvallen heb gezeten 'vertrouw' ik mezelf nog niet dat het 'goed' komt/zit. Want ben ook bang dat het weer gebeurd. Herkenbaar dus.quote:
[..]
Het vertrouwen terugkrijgen heeft ook tijd nodig is mijn ervaring. Ik vind het ook spannend nu ik 6 weken op deze dosis zit en t regelmatig heel goed gaat. Blijf toch bang voor een terugval. Maar op dit moment kan ik alleen klagen over migraine
Het zijn twee uitersten die beide niet functioneel zijn. Een beetje ruilen, dat zou goed zijn ja.quote:
[..]
Ik zou soms dat willen, hierdoor maak ik soms behoorlijke fouten in mijn leven en maak ik mezelf ongelukkig. En de enkele keer dat ik niet kan kiezen (er is nu 1 item in mijn leven waar ik dat bij heb), kies ik maar niet en hoop ik dat een conflict oid de oplossing biedt (yeah voor borderline).
Misschien moeten we een klein beetje ruilen
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik heb ook vaak hysterische schoonmaakbuien, omdat ik weer eens vind dat alles anders moet en dan werk ik me compleet uit de naad, gooi ontzettend veel weg en ben later compleet verbijsterd over wat er is gebeurdquote:
[..]
Het zijn twee uitersten die beide niet functioneel zijn. Een beetje ruilen, dat zou goed zijn ja.
God wat herken ik veel in al die series op RTL5 de laatste tijd. Jaren met zulke figuren te maken gehad 
Herkenbaar!quote:
[..]
Vrienden en familie vinden dat ik enorm opgeknapt ben. Begrijpen het ook niet dat ik niet helemaal de oude ben omdat ik wel zo 'lijk'.
Moet zeggen, ik heb wel het idee dat ik tegen het 'goed' zijn aanhik.. Het lijkt eraan te komen in ieder geval. Het is meer 'spannend' ofzo.. Weer een hele dag de stad in, hele avond bij vrienden. Dat is de afgelopen paar weken namelijk niet voorgekomen.. En nu begint dat weer en is het even 'wennen' ofzo.. Geen idee.
@zomertje
Dankje!
Vandaag vanaf 14:30 tot 21:00 gezellig met een vriend van mij wezen 'chillen'. En dat ging helemaal goed! Niets aan de hand! Yes! Geluksmomentje!
Super Nice!quote:
Vandaag vanaf 14:30 tot 21:00 gezellig met een vriend van mij wezen 'chillen'. En dat ging helemaal goed! Niets aan de hand! Yes! Geluksmomentje!
Vandaag voor het eerst sinds december weer AM en ik ben er absoluut niet blij mee. Ik had al dagen last van zm-gedachten en -neigingen, met daarnaast paniekaanvallen.
Nu ben ik gelukkig weer rustig en heb ik kunnen genieten van contact met mensen. Ik hoop dat dit doorzet.
Ik hoop op De dag dat ik me red zonder destructief gedrag en tegen de leegte in mijn leven kan.
Nu ben ik gelukkig weer rustig en heb ik kunnen genieten van contact met mensen. Ik hoop dat dit doorzet.
Ik hoop op De dag dat ik me red zonder destructief gedrag en tegen de leegte in mijn leven kan.
Ik ben niet helemaal bij qua afkortingen. AM? ZM? Excuus voor de domme vraag.quote:
Vandaag voor het eerst sinds december weer AM en ik ben er absoluut niet blij mee. Ik had al dagen last van zm-gedachten en -neigingen, met daarnaast paniekaanvallen.
Nu ben ik gelukkig weer rustig en heb ik kunnen genieten van contact met mensen. Ik hoop dat dit doorzet.
Ik hoop op De dag dat ik me red zonder destructief gedrag en tegen de leegte in mijn leven kan.
Ben wel blij te horen dat je weer rustig bent en kunt genieten van contact met mensen!!
AM = Automutilatie (ook wel ZB genoemd: zelfbeschadiging)quote:
Ik ben niet helemaal bij qua afkortingen. AM? ZM? Excuus voor de domme vraag.
Ben wel blij te horen dat je weer rustig bent en kunt genieten van contact met mensen!!
ZM = zelfmoord
Nu voel ik me al helemaal een idioot om te vragen wat het betekende..quote:
[..]
AM = Automutilatie (ook wel ZB genoemd: zelfbeschadiging)
ZM = zelfmoord
. Bedankt voor het uitleggen Elvi.
Ik ben wel weer echt geland op het moment, dat is wel fijn. Weer eens goed geslapen en zin in een nieuwe dag (mijn psyche kan ik soms echt niet volgen)quote:
[..]
Ik ben niet helemaal bij qua afkortingen. AM? ZM? Excuus voor de domme vraag.
Ben wel blij te horen dat je weer rustig bent en kunt genieten van contact met mensen!!
Mijn maandelijkse cyclus beïnvloed altijd erg mijn stemming. Heb je daar misschien ook last van?quote:
[..]
Ik ben wel weer echt geland op het moment, dat is wel fijn. Weer eens goed geslapen en zin in een nieuwe dag (mijn psyche kan ik soms echt niet volgen)
Daarnaast merk ik vaak dat als ik ga analyseren dat er een berg dingen zijn gebeurd die ff teveel zijn geweest bij elkaar. En ik merk ook dat mn stemming naar de haaien gaat als ik niet eet... Misschien heb je er wat aan.
Ego post: het gaat erg goed de laatste tijd vergeleken met de maanden hiervoor. Ik denk dat de fluoxetine eindelijk zn werk goed doet
(en 3kg afgevallen in een paar maanden tijd )
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Terug bij af en eigenlijk nog erger. Zit weer aan oxazepam en van de week naar dokter om afspraak te regelen voor psycholoog.
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Mijn maandelijkse cyclus is nog niet op orde, dus daar merk ik weinig van. Alleen er is wel vrij veel gebeurt (naja...kleine dingen hoor: tussen twee therapieën hangen, waardoor ik nu niks heb. O... Ja en de therapeut die ik dacht te vertrouwen, staakte ineens de therapie. Met goede reden, alleen vergeten mij te vertellen. Een studie afgerond, waardoor ik er nog maar een heb en dat is te weinig en te rustig. Stress van familie en lichaam dat weigert aan te komen. Kleine dingen dus, maar wel veel).quote:
[..]
Mijn maandelijkse cyclus beïnvloed altijd erg mijn stemming. Heb je daar misschien ook last van?
Daarnaast merk ik vaak dat als ik ga analyseren dat er een berg dingen zijn gebeurd die ff teveel zijn geweest bij elkaar. En ik merk ook dat mn stemming naar de haaien gaat als ik niet eet... Misschien heb je er wat aan.
Ego post: het gaat erg goed de laatste tijd vergeleken met de maanden hiervoor. Ik denk dat de fluoxetine eindelijk zn werk goed doet
Eten let ik inderdaad wel weer op, dat scheelt.
Prettig dat je medicatie zijn werk doet en van zulke kilo's wordt elke vrouw blij: goed bezig!
!
Gastje wat vervelendquote:
Terug bij af en eigenlijk nog erger. Zit weer aan oxazepam en van de week naar dokter om afspraak te regelen voor psycholoog.
Weet je waardoor het komt?
Zo te zien heb je wel goede stappen gezet, daar mag je trots op zijn. Sterkte
Goed om te horen dat je zin hebt in een nieuwe dag! Top!quote:
[..]
Ik ben wel weer echt geland op het moment, dat is wel fijn. Weer eens goed geslapen en zin in een nieuwe dag (mijn psyche kan ik soms echt niet volgen)
Wat is er gebeurd?quote:
Terug bij af en eigenlijk nog erger. Zit weer aan oxazepam en van de week naar dokter om afspraak te regelen voor psycholoog.
Maar goed dat je de tekst voor mn edit dan niet zagquote:
[..]
Nu voel ik me al helemaal een idioot om te vragen wat het betekende..
Er ging iets mis met het quoten zodat er alleen het woord "stomme" werd gequote
quote:Op zaterdag 28 februari 2015 11:36 schreef Elvi het volgende:
[..]
Maar goed dat je de tekst voor mn edit dan niet zag
haha
Dank je welquote:
[..]
Goed om te horen dat je zin hebt in een nieuwe dag! Top!
Gelijk begonnen met drie uurtjes in de sportschool en nu lekker zin in borduren, haken en kleuren. Dus het gaat helemaal goed komen !Da's niet liefquote:
[..]
Maar goed dat je de tekst voor mn edit dan niet zag
Childofthestars, hoe strookt 3 uur in de sportschool, in jouw situatie, met "helemaal goed komen"?
Ik lurk hier nog steeds mee, maar niet zo veel behoefte om te reageren vaak. Vind het wel prettig hier te lezen en ervaringen van anderen te lezen, maar (nog) niet heel veel behoefte mijn eigen situatie uit de doeken te doen. Mn omdat door de dysthymie het allemaal zo veel minder groots lijkt dan wat ik hier verder lees.
Ik lurk hier nog steeds mee, maar niet zo veel behoefte om te reageren vaak. Vind het wel prettig hier te lezen en ervaringen van anderen te lezen, maar (nog) niet heel veel behoefte mijn eigen situatie uit de doeken te doen. Mn omdat door de dysthymie het allemaal zo veel minder groots lijkt dan wat ik hier verder lees.
Sporten is gewoon fijn om te doen. Dat vond ik ook al voordat ik "ziek" werd. Er zijn afspraken over met de diëtist en daar houd ik me aanquote:
Childofthestars, hoe strookt 3 uur in de sportschool, in jouw situatie, met "helemaal goed komen"?
Ik lurk hier nog steeds mee, maar niet zo veel behoefte om te reageren vaak. Vind het wel prettig hier te lezen en ervaringen van anderen te lezen, maar (nog) niet heel veel behoefte mijn eigen situatie uit de doeken te doen. Mn omdat door de dysthymie het allemaal zo veel minder groots lijkt dan wat ik hier verder lees.
Ik denk dat het nooit verstandig is om jezelf te meten met anderen.Het gaat er niet om wie "het zieligste" is, of "het ergste eraan toe". Het gaat erom dat je het moeilijk hebt en lijdt aan je situatie. Zulke dingen zijn niet vergelijkbaar en te objectiviseren. De behoefte niet hebben om je te uiten, is prima, maar ik zou het erg jammer vinden als je het liet ivm vergelijkingen die niet gemaakt kunnen worden. Veel sterkte
Prachtig verwoord! Helemaal mee eens! Had het niet beter kunnen zeggen!quote:
[..]
Sporten is gewoon fijn om te doen. Dat vond ik ook al voordat ik "ziek" werd. Er zijn afspraken over met de diëtist en daar houd ik me aan
Ik denk dat het nooit verstandig is om jezelf te meten met anderen.Het gaat er niet om wie "het zieligste" is, of "het ergste eraan toe". Het gaat erom dat je het moeilijk hebt en lijdt aan je situatie. Zulke dingen zijn niet vergelijkbaar en te objectiviseren. De behoefte niet hebben om je te uiten, is prima, maar ik zou het erg jammer vinden als je het liet ivm vergelijkingen die niet gemaakt kunnen worden. Veel sterkte
Dinsdag deadline gehad voor opdracht, teammaten lieten het een beetje afweten waardoor ik dus 's nachts non-stop dingen heb moeten doen. Toen 's middags gesprek gehad met studieadviseur en daardoor heel onrustig geworden. Die had het allemaal over wat ik volgend jaar kon gaan doen en wat voor Master en wat voor werk ik wil gaan doen.quote:
Momenteel kan ik dat niet handelen, ik moet alles gewoon week voor week bekijken, ga ik over een langere periode kijken dan wordt alles een onneembare berg voor me. Ik was daar eindelijk vanaf, maar zij heeft die denkwijze mijn hoofd weten in te praten.
Sindsdien slaap ik slecht en zijn de paniek en angstaanvallen weer helemaal terug. Had er van de week 1 doe zo erg was dat ik moest overgeven.
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Wat ontzettend naar voor je... Dat zijn ook stressvolle dingen. Is er niet iemand die met je mee kan denken en plannen en die het allemaal een beetje kan relativeren voor je?quote:
[..]
Dinsdag deadline gehad voor opdracht, teammaten lieten het een beetje afweten waardoor ik dus 's nachts non-stop dingen heb moeten doen. Toen 's middags gesprek gehad met studieadviseur en daardoor heel onrustig geworden. Die had het allemaal over wat ik volgend jaar kon gaan doen en wat voor Master en wat voor werk ik wil gaan doen.
Momenteel kan ik dat niet handelen, ik moet alles gewoon week voor week bekijken, ga ik over een langere periode kijken dan wordt alles een onneembare berg voor me. Ik was daar eindelijk vanaf, maar zij heeft die denkwijze mijn hoofd weten in te praten.
Sindsdien slaap ik slecht en zijn de paniek en angstaanvallen weer helemaal terug. Had er van de week 1 doe zo erg was dat ik moest overgeven.
Ik hoop voor je dat het snel een beetje voor je opknapt en dat je geholpen kan worden hiermee...
Bij mij gaat t ook een stuk beter op dit moment. En dan probeer ik hier ook nog te posten, al is het alleen maar om een opbeurend woord of te laten zien dat t ook beter kan gaan. Als ik iemand even wat steun kan geven op die manier dan vind ik dat erg fijn. Soms kan je dat echt hard nodig hebbenquote:
[..]
Sporten is gewoon fijn om te doen. Dat vond ik ook al voordat ik "ziek" werd. Er zijn afspraken over met de diëtist en daar houd ik me aan
Ik denk dat het nooit verstandig is om jezelf te meten met anderen.Het gaat er niet om wie "het zieligste" is, of "het ergste eraan toe". Het gaat erom dat je het moeilijk hebt en lijdt aan je situatie. Zulke dingen zijn niet vergelijkbaar en te objectiviseren. De behoefte niet hebben om je te uiten, is prima, maar ik zou het erg jammer vinden als je het liet ivm vergelijkingen die niet gemaakt kunnen worden. Veel sterkte
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
