LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb hier ook crea staan, van B&F. Nooit aangeraakt dichte pot. Heb ook de keuze voor BCAA gemaakt. Ik neem 2 of 3 scoops per dag. En ik ben nu een week bezig geloof ik en heb toch wel het idee dat het massa aanzet.quote:Op dinsdag 24 februari 2015 13:35 schreef -Peach het volgende:
[..]
Ah, tnx. Ben een beetje aan het twijfelen want in creatine (Mega Grow) zit best veel suiker en kans op vocht vasthouden. BCAA leek me nog wel een redelijk alternatief.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik heb ook 6 weken creatine van B&F gebruikt. Meer spiermassa maar ook wel wat meer buikomtrek gekregen daardoor. Staat nu al weer een tijdje in de kast.quote:
[..]
Ik heb hier ook crea staan, van B&F. Nooit aangeraakt dichte pot. Heb ook de keuze voor BCAA gemaakt. Ik neem 2 of 3 scoops per dag. En ik ben nu een week bezig geloof ik en heb toch wel het idee dat het massa aanzet.
Nu eerst postworkout van Celltech proberen!
In die mega grow zit idd wat suiker zag ik. Weet niet of je het kan hebben?quote:
[..]
Ah, tnx. Ben een beetje aan het twijfelen want in creatine (Mega Grow) zit best veel suiker en kans op vocht vasthouden. BCAA leek me nog wel een redelijk alternatief.
waarvan suiker: 28,9 gram. Op 50g ook 
tering
tering
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Die mega grow? Ja die tikt wel aanquote:
waarvan suiker: 28,9 gram. Op 50g ook
tering
Jaquote:Op dinsdag 24 februari 2015 14:33 schreef sandertjuh het volgende:
[..]
Die mega grow? Ja die tikt wel aan
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Het heet toch ook mega grow.. duh dat je ervan gaat groeien 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja die heeft mijn vriend ook, maar past niet qua suiker/kcal...quote:
[..]
In die mega grow zit idd wat suiker zag ik. Weet niet of je het kan hebben?
En als je dan bier drinkt heb je er de volgende dag veel meer last van door creatine...oftewel, die megagrow staat hier weer ongebruikt in de kast
[ Bericht 9% gewijzigd door -Peach op 24-02-2015 14:53:11 ]
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
Banaan 
Stoppen met bier drinken in het weekend....quote:
[..]
Ja die heeft mijn vriend ook, maar past niet qua suiker/kcal...
En als je dan bier drinkt heb je er de volgende dag veel meer last van door creatine...oftewel, die megagrow staat hier weer ongebruikt in de kast
Jij drinkt ook niet in het weekend tochquote:
[..]
Stoppen met bier drinken in het weekend....
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Hahaha dat zei ik ook al tegen hem....quote:
[..]
Stoppen met bier drinken in het weekend....
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
Nee nooitquote:Op dinsdag 24 februari 2015 14:54 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Jij drinkt ook niet in het weekend toch
In het weekend wel, die paar biertjes ga ik niet laten staan. Heb veel over voor het sporten maar ga mezelf niet die paar biertjes of een patatje ontzeggen (in het weekend).
Maar het verschilt, er zitten weekenden tussen dat ik nauwelijks tot niks drink. Afgelopen weekend heb ik vrijdagavond 3 biertjes op, toen was ik het zat en ben ik naar bed gegaan
en er zitten ook wel eens zaterdagen tussen dat ik met m'n zakken vol naar huis ga na het voetbal.
Ah, ik ben zaterdag ingepland voor die fittest.
Dit zit erbij:
Wij meten uw lengte, gewicht, bloeddruk en vetpercentage. Daarnaast nemen we een conditietest af.
Die eerste 3 weet ik al dus ben vooral benieuwd naar het vetpercentage en de conditietest Alhoewel, als dat vetpercentage met zo'n weegschaal gedaan wordt zegt dat 0,0 en die conditietest zal ook wel zo algemeen zijn dat er uitkomt 'uw conditie is goed'. Maar goed ik mag daarna ook gratis fitnessen en in de sauna dus wel geinig
Ik bedacht eerst om er hardlopend heen te gaan maar dat is natuurlijk niet zo handig vóór een conditietest.
Dit zit erbij:
Wij meten uw lengte, gewicht, bloeddruk en vetpercentage. Daarnaast nemen we een conditietest af.
Die eerste 3 weet ik al dus ben vooral benieuwd naar het vetpercentage en de conditietest
Alhoewel, als dat vetpercentage met zo'n weegschaal gedaan wordt zegt dat 0,0 en die conditietest zal ook wel zo algemeen zijn dat er uitkomt 'uw conditie is goed'. Maar goed ik mag daarna ook gratis fitnessen en in de sauna dus wel geinig Ik bedacht eerst om er hardlopend heen te gaan maar dat is natuurlijk niet zo handig vóór een conditietest.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En zelf tonijnsalade maken is een goed idee! Misschien vanavond soep met brood en tonijnsalade of zo 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zelfgemaakte tonijnsalade is lekker 
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
Dat.quote:
Ik heb mijn voedingsschema
zo even bekijken.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
En dat is gemaakt door die nieuwe trainer voor die wedstrijd?quote:
[..]
Dat.
Ik heb mijn voedingsschema
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Jup.quote:
[..]
En dat is gemaakt door die nieuwe trainer voor die wedstrijd?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ben benieuwd! Geen taarten van 7000 kcal meer voor jou
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
