LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Op 
Op 
http://www.nsmbl.nl/worden-spieren-gekweekt-in-de-keuken/
Wat een lelijk figuur heeft die gozer zeg..
Vind dat persoonlijk echt niet mooi, doe dan de linker foto maar waar hij wat 'voller' is!
Wat een lelijk figuur heeft die gozer zeg..
Vind dat persoonlijk echt niet mooi, doe dan de linker foto maar waar hij wat 'voller' is!
Even kijken of het mobiel werkt
nee dus...
Upload later wel een Loebes foto
nee dus...
Upload later wel een Loebes foto
I solemnly swear i'm up to no good
Vind het ook niet mooiquote:Op woensdag 25 februari 2015 11:56 schreef sandertjuh het volgende:
http://www.nsmbl.nl/worden-spieren-gekweekt-in-de-keuken/
Wat een lelijk figuur heeft die gozer zeg..
Lijkt eerder op zichtbare abs door vermagering dan door het kweken van spieren. Dan inderdaad liever de linkerfoto 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Oh en.. Jakkiequote:
http://www.nsmbl.nl/worden-spieren-gekweekt-in-de-keuken/
Wat een lelijk figuur heeft die gozer zeg..
I solemnly swear i'm up to no good
Linker foto voor de winquote:
http://www.nsmbl.nl/worden-spieren-gekweekt-in-de-keuken/
Wat een lelijk figuur heeft die gozer zeg..
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
+1. Ik vind links ook mooier.quote:
[..]
Vind het ook niet mooi
Fear is the path to the Dark Side.
Ik vind die rechter beter dan die buffquote:
http://www.nsmbl.nl/worden-spieren-gekweekt-in-de-keuken/
Wat een lelijk figuur heeft die gozer zeg..
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik vind dat eigenlijk niet zo lelijk hoor.. Een beetje minder droog zou misschien mooier zijn maar het figuur is mooi vind ik.quote:
http://www.nsmbl.nl/worden-spieren-gekweekt-in-de-keuken/
Wat een lelijk figuur heeft die gozer zeg..
Maarja mijn vriend is dan ook een lichte roeier
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
boksquote:
[..]
Ik vind dat eigenlijk niet zo lelijk hoor.. Een beetje minder droog zou misschien mooier zijn maar het figuur is mooi vind ik.
Maarja mijn vriend is dan ook een lichte roeier
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Qwea!!
Leesvoer:
http://www.nsmbl.nl/besta(...)o-vs-krachttraining/
Leesvoer:
http://www.nsmbl.nl/besta(...)o-vs-krachttraining/
quote:Laten we het volgende eens met elkaar vergelijken: een jonge vrouw (25 jaar, 65 kg) wandelt door het park op een lage intensiteit (denk aan 6 km/h). Het aantal calorieën dat ze verbruikt is om en nabij 270 kcal. Door deze lage intensiteit haalt ze 60% hiervan uit vetten, dat is 162 kcal. Wetende dat 1 gram vet 9 kcal oplevert wordt er in dit geval 18 gram aan vet verband. Eens? Dezelfde vrouw gaat vervolgens joggen door het park met 9 km/h, totdat ze 6 km heeft afgelegd. De totale teller van de hoeveelheid calorieën die ze verbruikt heeft staat op plus minus 450 kcal. Door deze hogere intensiteit worden er relatief minder vetten gebruikt en meer koolhydraten. Ongeveer in de verhouding van 40% vet en 60% koolhydraten. 40% vet van 450 kcal levert 180 kcal aan vet en omgerekend naar grammen resulteert dit in 20 gram.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Dit wist ik ook niet 
quote:Conclusie: Het omzetten van vetten in spieren is hetzelfde als een banaan op miraculeuze wijze omzetten in een appel. Wanneer je vet verliest, worden de spieren zichtbaar, dat is totaal iets anders dan je lichaamsvet omzetten in spieren.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja, nou, ik word er gallisch vanquote:Op woensdag 25 februari 2015 12:47 schreef CrunchySelf het volgende:
Qwea!!
Leesvoer:
http://www.nsmbl.nl/besta(...)o-vs-krachttraining/
[..]
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lol, je kan de progressie met name goed zijn bij de armen en buik op mijn pics.. maar die krijg ik niet zonder string of bikini gefixed 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Mijne komt morgen. Als ik er niet benquote:
Mijn pakket van XXL hobbelt ergens in een Postnl busje
Maar ik kreeg zaterdag het nummer van de postbode. Dan kon ik hem altijd bellen voor mijn pakket
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
