LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er gaat een Fok!-team deelnemen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Zwolle op 19 april. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM naar pijll, en geef aan welke afstand (5km/7km/10km) je zou willen lopen.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen challengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar niet de moeite voor een nieuwe TT genomen
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Nee, ik pakte hem per ongeluk en had geen idee voor een nieuwe TT.quote:Op maandag 23 februari 2015 21:41 schreef trolley het volgende:
Maar niet de moeite voor een nieuwe TT genomenOch als je het kan en het niet erg vindt om wat verder te lopen, waarom niet?quote:Op maandag 23 februari 2015 21:10 schreef Artoo het volgende:
[..]
Zo veel tegenstrijdige adviezenBij de vereniging waar ik liep destijds raadde wel aan om lekker ver te gaan, en dat werd me drie weken geleden in de zaak waar ik mijn nieuwe schoenen heb gekocht ook verteld. Het is zo lastig allemaal!
De week voor de HM rust houden had ik al wel bedacht, dat heb ik de vorige keer ook gedaan en dat beviel goed.
Maar, bedankt!
Je kan een HM zoals eerder gezegd ook wel uitlopen als je langste duurloop een km of 18 is.
Gewoon doen waar jij je goed bij voelt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
'44rdbei daarbij' was geen optie?quote:
[..]
Nee, ik pakte hem per ongeluk en had geen idee voor een nieuwe TT.Zeeuwse mossels kunnen altijd!En ik probeerde juist uit te leggen dat het voor een topprestatie beter is om juist niet die extra kilometers te pakken. 17 of 18 maximaal lopen ipv 25, scheelt je 7km herstel die je totaal niet nodig hebt voor een HM.quote:
[..]
Och als je het kan en het niet erg vindt om wat verder te lopen, waarom niet?
Je kan een HM zoals eerder gezegd ook wel uitlopen als je langste duurloop een km of 18 is.
Gewoon doen waar jij je goed bij voelt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!quote:Op maandag 23 februari 2015 21:50 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
'44rdbei daarbij' was geen optie?
Nee, voel me hier nog een beetje te gast dus niet gelijk een TT over mezelf maken.Oh sorry coach, ik zal niets meer zeggenquote:
[..]
En ik probeerde juist uit te leggen dat het voor een topprestatie beter is om juist niet die extra kilometers te pakken. 17 of 18 maximaal lopen ipv 25, scheelt je 7km herstel die je totaal niet nodig hebt voor een HM.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Goed argument!quote:
[..]
Oh sorry coach, ik zal niets meer zeggenZeeuwse mossels kunnen altijd!Voor het eerst de 8 km aangetikt tijdens een baantraining. Sowieso voor het eerst in wéken de 8 km aangetikt, ik ben niet zo in vorm geloof ik. Wél lekker gelopen!
Als je voor een marathon maar 14km hoeft te trainen is vior de hm 7 genoeg toch?
Ik zou voor de gulden middenweg gaan.. Een keer >21 km aantikken voor het vertrouwen kan prima, maar meerdere keren is overdrevem. En op tijd terugschroeven.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Zijn er Fokkers die ook de BreakoutRun op 16 mei gaan lopen?
Of zit ik nu helemaal verkeerd in dit topic?@44rdbei:
Welkom!
Ach, het enige dat je van t begin beter wel gelijk kunt hebben is fatsoenlijke schoenen. Is gelijk motivatie om niet meteen weer te stoppen, want ' dure schoenen ' gekocht!
Post vooral lekker je voortgang!You go, girl!quote:
Voor het eerst de 8 km aangetikt tijdens een baantraining. Sowieso voor het eerst in wéken de 8 km aangetikt, ik ben niet zo in vorm geloof ik. Wél lekker gelopen!
Dat gebruik ik dus wel eens als motivatiedat ik wel moet gaan lopen omdat t anders zonde is van m'n schoenen en andere meuk
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*•Dankjequote:
@44rdbei:
Welkom!
Ach, het enige dat je van t begin beter wel gelijk kunt hebben is fatsoenlijke schoenen. Is gelijk motivatie om niet meteen weer te stoppen, want ' dure schoenen ' gekocht!
Post vooral lekker je voortgang!
Ik heb niet zo'n heel ruim budget maar goede schoenen moet wel lukkenBedankt voor de adviezenFear is the path to the Dark Side.komt een beetje vroeg voor mijquote:
Zijn er Fokkers die ook de BreakoutRun op 16 mei gaan lopen?
Of zit ik nu helemaal verkeerd in dit topic?Volgens mij loopt er niemand van het topic. Wel wat mensen van onze atletiekvereniging, dus genoeg hardlopers die daar blij van worden Mubassie.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
