LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Sorry maar ik dacht echt dat ik het goed deed. En je hebt ook mensen die willen afvallen en gewoon nog wit brood met hagelslag of zo eten, heb ik vaak genoeg gezien op fora. En dan kom ik hier en dan is het al slecht dat ik gewoon bruin brood eet ipv volkoren, en dat terwijl iemand anders hier vandaag doodleuk een lijstje postte met alleen bruin brood en daar totaal geen commentaar op kreeg.quote:Op maandag 9 februari 2015 19:48 schreef Qwea het volgende:
[..]
Je wilt wat veranderen of je wilt niks veranderen. En als je wat wil veranderen moet je dat eens gaan doen en niet achter excusen blijven steken. Daar val je niet van af.
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
Sommige mensen willen best afvallen, maar weten gewoon niet meteen hoe. Als je erop Googlet vind je duizend diëten en tips en allemaal worden ze wel ergens superfantantisch en zó gemakkelijk genoemd. Je kunt misschien proberen te begrijpen dat mensen soms niet direct doorhebben dat afvallen niet zo gemakkelijk en snel gaat als al die verkooppraatjes je wijs willen maken. Gewoontes afleren gaat niet zo snel. Bovendien werkt niet alles voor iedereen hetzelfde. Het blijft altijd een beetje tweaken en trial and error.quote:
[..]
Je wilt wat veranderen of je wilt niks veranderen. En als je wat wil veranderen moet je dat eens gaan doen en niet achter excusen blijven steken. Daar val je niet van af.
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Agree, maar als mensen 400x iets roepen en er wordt niks mee gedaan en enkel excussen verzonnen (wat zijn/haar goed recht is. Want het is zijn/haar lijf, niet de mijne) dan zijn mensen niet echt meer bereid om het maar blijven te herhalen.quote:
[..]
Sommige mensen willen best afvallen, maar weten gewoon niet meteen hoe. Als je erop Googlet vind je duizend diëten en tips en allemaal worden ze wel ergens superfantantisch en zó gemakkelijk genoemd. Je kunt misschien proberen te begrijpen dat mensen soms niet direct doorhebben dat afvallen niet zo gemakkelijk en snel gaat als al die verkooppraatjes je wijs willen maken. Gewoontes afleren gaat niet zo snel.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
En het is ook nog zo dat mensen hier denken dat ik niet weet wat gezond eten is. Dat ik niet meteen begreep wat jullie verkeerd vonden aan mijn lijstjes en dat ik excuses noemde voor mijn keuzes betekent niet dat ik niet weet wat tussen verschillende voedingsmiddelen de juiste keuzes zijn.
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
Ik begreep gewoon niet wat jullie bedoelden.quote:Op maandag 9 februari 2015 20:07 schreef Qwea het volgende:
[..]
Agree, maar als mensen 400x iets roepen en er wordt niks mee gedaan en enkel excussen verzonnen (wat zijn/haar goed recht is. Want het is zijn/haar lijf, niet de mijne) dan zijn mensen niet echt meer bereid om het maar blijven te herhalen.
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
Je had toch pistoletjes met dubbel beleg? Dat is wat anders dan een gewone snee brood.quote:Op maandag 9 februari 2015 19:58 schreef Myooze het volgende:
[..]
Sorry maar ik dacht echt dat ik het goed deed. En je hebt ook mensen die willen afvallen en gewoon nog wit brood met hagelslag of zo eten, heb ik vaak genoeg gezien op fora. En dan kom ik hier en dan is het al slecht dat ik gewoon bruin brood eet ipv volkoren, en dat terwijl iemand anders hier vandaag doodleuk een lijstje postte met alleen bruin brood en daar totaal geen commentaar op kreeg.
En tuurlijk zijn er mensen die af willen vallen en witbrood eten. Maar misschien is het handiger om te kijken naar resultaten die men behaald en niet alleen naar intenties. Ik ken mensen die zeggen af te willen vallen en 2-3x per week bij de McD eten.... Imo geen reden het ook te doen
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Dan rijst bij mij de vraag waarom je die keuzes nog steeds maakte, als je het wel wist.quote:
En het is ook nog zo dat mensen hier denken dat ik niet weet wat gezond eten is. Dat ik niet meteen begreep wat jullie verkeerd vonden aan mijn lijstjes en dat ik excuses noemde voor mijn keuzes betekent niet dat ik niet weet wat tussen verschillende voedingsmiddelen de juiste keuzes zijn.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
En toch maak je stelselmatig de verkeerde keuze'squote:
En het is ook nog zo dat mensen hier denken dat ik niet weet wat gezond eten is. Dat ik niet meteen begreep wat jullie verkeerd vonden aan mijn lijstjes en dat ik excuses noemde voor mijn keuzes betekent niet dat ik niet weet wat tussen verschillende voedingsmiddelen de juiste keuzes zijn.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik bedoel meer dat ik vind dat ik het nog wel redelijk deed. Ik at niet altijd de meest gezonde keuzes ooit maar dat hoeft toch ook niet om af te vallen? Ik geloof niet dat je met bruine pistoletjes niet zou afvallen en dan met gewoon volkorenbrood ineens wel. Maar goed, ik ga wel naar jullie luisteren en gewoon volkorenbrood eten.quote:Op maandag 9 februari 2015 20:09 schreef sanger het volgende:
[..]
Je had toch pistoletjes met dubbel beleg? Dat is wat anders dan een gewone snee brood.
En tuurlijk zijn er mensen die af willen vallen en witbrood eten. Maar misschien is het handiger om te kijken naar resultaten die men behaald en niet alleen naar intenties. Ik ken mensen die zeggen af te willen vallen en 2-3x per week bij de McD eten.... Imo geen reden het ook te doen
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
quote:
[..]
Maar goed, ik ga wel naar jullie luisteren en gewoon volkorenbrood eten.
Je hebt humor
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
[..]
Dan rijst bij mij de vraag waarom je die keuzes nog steeds maakte, als je het wel wist.
Omdat het precies toen ik in dit topic kwam even wat minder ging, en ik geloof dat je niet super perfect hoeft te eten om af te vallen. Als het maar meestal/redelijk gezond is en niet te veel calorieën.quote:Op maandag 9 februari 2015 20:11 schreef Qwea het volgende:
[..]
En toch maak je stelselmatig de verkeerde keuze's
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
Koop nou eerst een weegschaal. Als je gewoon af valt en niet al te debiel ongezond eet zul je de meeste hier ook niet horen lijkt me
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Wat begreep je precies niet dan?quote:
[..]
Ik begreep gewoon niet wat jullie bedoelden.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Was niet per se humoristisch bedoeld eigenlijkquote:
Maar ok 
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
Wat jullie niet goed vonden aan mijn eten.quote:
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
Maar dat is het hem nou juist, ik eet ook niet debiel ongezond en toch kreeg ik iedereen hier over me heen.quote:
Koop nou eerst een weegschaal. Als je gewoon af valt en niet al te debiel ongezond eet zul je de meeste hier ook niet horen lijkt me
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
omdat je zegt dat het bewuste keuzes zijn maar dat zijn het niet. Je weet niet wat je doet en reageert vrij irritant (sorry)quote:
[..]
Maar dat is het hem nou juist, ik eet ook niet debiel ongezond en toch kreeg ik iedereen hier over me heen.
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Tankstation yoghurt shit enzulks is idd kei gezond. Oke. Succesquote:
[..]
Maar dat is het hem nou juist, ik eet ook niet debiel ongezond en toch kreeg ik iedereen hier over me heen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik hou van jou. Zullen we trouwen?quote:
[..]
omdat je zegt dat het bewuste keuzes zijn maar dat zijn het niet. Je weet niet wat je doet en reageert vrij irritant (sorry)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
In principe is afvallen niet meer dan meer calorieën verbruiken dan dat je consumeert. Door een caloriedeficit te creëren gaat je lichaam vet en spieren aanspreken om de energie uit te halen en daardoor val je af. Echter, wanneer je goed af wilt vallen, moet je er voor zorgen dat je je lichaam ook goed voedt. Dat houdt dus in dat, als je het goed wilt doen, je het voedt met een weloverwogen verhouding aan macro's en zo veel mogelijk onbewerkte producten. Dat is ook op de lange termijn gewoon het beste idee. Dat is namelijk niet een "dieet" maar een way of life. En dat is - lijkt mij - waar je uiteindelijk naartoe wilt. Het stelselmatig goed verzorgen van je lichaam. Dan komt het gewichtsverlies er gratis bijquote:
[..]
[..]
Omdat het precies toen ik in dit topic kwam even wat minder ging, en ik geloof dat je niet super perfect hoeft te eten om af te vallen. Als het maar meestal/redelijk gezond is en niet te veel calorieën.
Fear is the path to the Dark Side.
Ik he honger maar ben te lui om op te staan btw 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nee maar is het debiel ongezond dan? Het was gewoon yoghurt met aardbeiensiroop.quote:
[..]
Tankstation yoghurt shit enzulks is idd kei gezond. Oke. Succes
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
Oké, maar moet je dan echt zo hard reageren? Je zegt het zelf, het is haar recht. En misschien blijft ze dan wel terugkomen en leert ze nog wat meer hier.quote:
[..]
Agree, maar als mensen 400x iets roepen en er wordt niks mee gedaan en enkel excussen verzonnen (wat zijn/haar goed recht is. Want het is zijn/haar lijf, niet de mijne) dan zijn mensen niet echt meer bereid om het maar blijven te herhalen.
Ze heeft trouwens al meerdere tips aangenomen en gezegd dat ze er wat mee gaat doen. Ik zie persoonlijk niet alleen excusen.
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Ik vind sommige van jullie anders ook wel irritant.quote:
[..]
omdat je zegt dat het bewuste keuzes zijn maar dat zijn het niet. Je weet niet wat je doet en reageert vrij irritant (sorry)
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
Mag toch wel hopen suikervrije siroop? Anders is het sowieso een no go....quote:
[..]
Nee maar is het debiel ongezond dan? Het was gewoon yoghurt met aardbeiensiroop.
Ik eet ook m'n bak kwark met 2 eetlepels siroop maar dan wel suikervrije siroop van slimpie. Anders kan ik net zo goed een bak Danio naar binnen werken
