abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 9 februari 2015 @ 20:23:08 #81
403261 Myooze
kiss my aspergers
pi_149519361
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:17 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:

[..]

Oké, maar moet je dan echt zo hard reageren? Je zegt het zelf, het is haar recht. En misschien blijft ze dan wel terugkomen en leert ze nog wat meer hier.

Ze heeft trouwens al meerdere tips aangenomen en gezegd dat ze er wat mee gaat doen. Ik zie persoonlijk niet alleen excusen.
Dankjewel :)
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
  maandag 9 februari 2015 @ 20:23:51 #82
403261 Myooze
kiss my aspergers
pi_149519381
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:19 schreef sandertjuh het volgende:

[..]

Mag toch wel hopen suikervrije siroop? Anders is het sowieso een no go.... :+

Ik eet ook m'n bak kwark met 2 eetlepels siroop maar dan wel suikervrije siroop van slimpie. Anders kan ik net zo goed een bak Danio naar binnen werken o|O
Nee dat denk ik niet. Maar is het dan meteen 'debiel ongezond' en val ik niet meer af omdat ik een keer iets met bewerkte suiker eet?
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
pi_149519418
210 gram aan eiwitten gescoord vandaag! *O*
  maandag 9 februari 2015 @ 20:25:40 #84
403261 Myooze
kiss my aspergers
pi_149519442
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:22 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

good for you

Je vraagt je af waarom mensen op een bepaalde manier op je reageren. Dat was mijn uitleg. Geen aanval of 'je moet het anders doen! Nu!'
En omdat ik 'irritant' ben mogen jullie hard en kortaf op mij reageren?
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
pi_149519443
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:17 schreef Myooze het volgende:

[..]

Nee maar is het debiel ongezond dan? Het was gewoon yoghurt met aardbeiensiroop.
Ja, stel je voor dat je normale dingen zou eten. Hier eten we alleen nog maar pure producten, geen toegevoegde suikers en achterlijke hoeveelheden eiwitten.

Ik eet ook gewoon Optimel vla. O+ Als ik eens lekker wil ontbijten bak ik ook een broodje af. :9 En als ik het gezellig vind om ergens een hapje te gaan eten dan stel ik ook geen onmogelijke eisen aan het eten.

Lekker boeiend.
  maandag 9 februari 2015 @ 20:27:31 #86
403261 Myooze
kiss my aspergers
pi_149519513
quote:
14s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:25 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ja, stel je voor dat je normale dingen zou eten. Hier eten we alleen nog maar pure producten, geen toegevoegde suikers en achterlijke hoeveelheden eiwitten.

Ik eet ook gewoon Optimel vla. O+ Als ik eens lekker wil ontbijten bak ik ook een broodje af. :9 En als ik het gezellig vind om ergens een hapje te gaan eten dan stel ik ook geen onmogelijke eisen aan het eten.

Lekker boeiend.
Ja kijk, daar ben ik het helemaal mee eens. Maar sommigen hier doen alsof ik gedoemd ben om te mislukken als ik zo eet.
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
pi_149519521
quote:
14s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:25 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ja, stel je voor dat je normale dingen zou eten. Hier eten we alleen nog maar pure producten, geen toegevoegde suikers en achterlijke hoeveelheden eiwitten.

Ik eet ook gewoon Optimel vla. O+ Als ik eens lekker wil ontbijten bak ik ook een broodje af. :9 En als ik het gezellig vind om ergens een hapje te gaan eten dan stel ik ook geen onmogelijke eisen aan het eten.

Lekker boeiend.
En ik eet ook wel eens een schaaltje chips of drink ik bier... of allebei tegelijk! Je mag jezelf af en toe best verwennen.

Maar je niet elke dag yoghurt met een schep suiker gaan eten imo.. dat gaat het doel dan wel weer een beetje voorbij :+
  maandag 9 februari 2015 @ 20:28:52 #88
403261 Myooze
kiss my aspergers
pi_149519555
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:27 schreef sandertjuh het volgende:

[..]

En ik eet ook wel eens een schaaltje chips of drink ik bier... of allebei tegelijk! Je mag jezelf af en toe best verwennen.

Maar je niet elke dag yoghurt met een schep suiker gaan eten imo.. dat gaat het doel dan wel weer een beetje voorbij :+
Maar dat doe ik dus ook niet... Misschien wel iets te vaak maar niet elke dag of zo vaak dat ik niet afval.
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
pi_149519561
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:27 schreef Myooze het volgende:

[..]

Ja kijk, daar ben ik het helemaal mee eens. Maar sommigen hier doen alsof ik gedoemd ben om te mislukken als ik zo eet.
Wat ik al zei, alles met mate.. Pistoletjes met mate, file american met mate, siroop door je yoghurt heen met mate. Dus niet elke dag! :)
  maandag 9 februari 2015 @ 20:34:58 #90
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149519805
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:24 schreef sandertjuh het volgende:
210 gram aan eiwitten gescoord vandaag! *O*
240 hiero _O- beetje over the top :D
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 9 februari 2015 @ 20:35:29 #91
403261 Myooze
kiss my aspergers
pi_149519836
En nu moet ik naar volleybal :W
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
  maandag 9 februari 2015 @ 20:38:21 #92
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149519965
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:13 schreef Myooze het volgende:
Omdat het precies toen ik in dit topic kwam even wat minder ging, en ik geloof dat je niet super perfect hoeft te eten om af te vallen. Als het maar meestal/redelijk gezond is en niet te veel calorieën.
En juist daarin maak ke de verkeerde keuzes. Een vergelijking:

Pistoletje bruin heeft 154 kcal, 30 gram carbs en 0 gram voedingsvezels. Plus de filet americain ca. 75 gram is 120 kcal. Je eet dan dus 428 kcal als maaltijd.

Snee volkoren brood heeft 78 kcal, 14 gram carbs en 2 gram voedingsvezels. Met een normale portie filet americain van 10 gram kom je op een maaltijd die minimaal hetzelfde vult (misschien zelfs wel meer) van 4 boterhammen op 362 kcal.

Je kunt dus twee sneden brood eten ipv 1 pistolet. Net zoveel kcal, maar veel minder carbs en meer voedingsvezels.

Dus met gewoon volkoren brood krijg je dus meer voedingsvezels binnen, veel minder kcal en een gevulder gevoel.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 20:38:39 #93
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149519986
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:14 schreef Myooze het volgende:

[..]

Wat jullie niet goed vonden aan mijn eten.
Zie mijn post van net.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 20:39:16 #94
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149520014
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:15 schreef Myooze het volgende:

[..]

Maar dat is het hem nou juist, ik eet ook niet debiel ongezond en toch kreeg ik iedereen hier over me heen.
Voor iemand die wilt afvallen is een pistoletje met dubbel beleg simpelweg een onverstandige keuze, die het afvallen in de weg zit.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 20:40:36 #95
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149520072
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:17 schreef Myooze het volgende:

[..]

Nee maar is het debiel ongezond dan? Het was gewoon yoghurt met aardbeiensiroop.
Kijk eens op de verpakking en vergelijk het eens met een zelfgemaakte yoghurtsmoothie.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 20:42:01 #96
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149520139
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:17 schreef Myooze het volgende:

[..]

Ik vind sommige van jullie anders ook wel irritant.
We proberen je te helpem met advies, waar je ogenschijnlijk niets mee wilt doen (want excuses) dus proberen wij je ogen te openen. En ja dat kan weleens vervelend en confronterend zijn :Y De meesten hier hebben hetzelfde wel gehad denk ik.,
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 20:44:13 #97
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149520246
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:22 schreef Myooze het volgende:

[..]

Mijn macro's zijn in ieder geval wel in orde :) Een dieet is ook nooit mijn bedoeling geweest. Ik weet hoe ineffectief en ongezond dat is. Dat met die onbewerkte producten lukt me idd nog niet altijd, maar daar ga ik aan werken. Maar het is gewoon; ik kwam hier, en postte een lijstje met een paar bewerkte producten en er werd meteen gedaan alsof het super slecht was en ik er niet mee zou afvallen, terwijl ik al heel lang op internet kijk voor inspiratie enzo en daar super vaak wordt gezegd dat je over het algemeen redelijk gezond moet eten, en niet alleen maar clean en supergezond of anders val je niet af. Dat vond ik gewoon nogal raar.
Je kunt ook ongezond eten en afvallen. Het gaat om het energietekort dat je creert.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_149520441
Heel wat gemist in twee uurtjes :P
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  maandag 9 februari 2015 @ 20:50:17 #99
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149520544
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:48 schreef CrunchySelf het volgende:
Heel wat gemist in twee uurtjes :P
GA DAN OOK NIET 2u WEG!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 9 februari 2015 @ 20:55:04 #100
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149520772
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:40 schreef sanger het volgende:

[..]

Kijk eens op de verpakking en vergelijk het eens met een zelfgemaakte yoghurtsmoothie.
Zelf ook effe gedaan. Een Friese Vlag Breaker aardbei is voor 200 ml 198 kcal, 6 gram vet (waarvan 4 gram verzadigd), 26 gram carbs, 24 gram suikers en 6 gram eiwitten.

Als ik zelf een smoothie maak van 200 ml yoghurt, 1 banaan en 1 kiwi bv (lust zelf geen aardbeien namelijk) dan kom ik op 117 kcal, 0,5 gram vet, 44 gram carbs, 22 gram suikers (maar natuurlijke suikers) en 14 gram eiwitten. En dan heb je nog eens ruim 300 ml eindproduct :Y

Dus per 100 ml:
• Minder kcal
• Minder vetten
• Meer koolhydraten (en die geven veel energie dus erg handig)
• Ongeveer net zoveel suikers, maar dan waarschijnlijk veel minder toegevoegde suikers
• Ruim 2x zoveel eiwitten, en die zorgen voor een vol gevoel en houden je verbranding gaande

Oftewel, je neemt een vrijwel gelijkwaardig product wat in nog geen 3 minuten klaar is (misschien zelfs wel sneller dan afrekenen bij de gemiddelde benzinepomp :') ) en dus op alle fronten een betere en gezondere keuze is. Door de grotere hoeveelheid carbs en eiwitten zul je minder snel weer trek krijgen en daardoor over het totaal genomen minder snoepgedrag of snoepzin krijgen.

En ja, dat is een omslag in patroon of levensstijl. Klopt, maar je wilt afvallen en daar moet je wat voor doen (anders was je hier niet op zoek geweest naar advies).
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_149520774
quote:
10s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:50 schreef Qwea het volgende:

[..]

GA DAN OOK NIET 2u WEG!
Hee af en toe heb ik iets wat lijkt op een leven :P
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149520834
Sanger. Wat een verhaal, +1 :D
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  maandag 9 februari 2015 @ 20:56:42 #103
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149520841
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:55 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Hee af en toe heb ik iets wat lijkt op een leven :P
Klussen in een huis een leven noemen :D
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 20:58:27 #104
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149520937
Dubbel dubbel :') :')
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 20:58:48 #105
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149520953
dubbel :')
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 20:59:21 #106
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149520987
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:55 schreef sanger het volgende:
En ja, dat is een omslag in patroon of levensstijl. Klopt, maar je wilt afvallen en daar moet je wat voor doen (anders was je hier niet op zoek geweest naar advies).
En dit geldt dus niet alleen voor afvallen, maar voor het überhaupt hanteren van een gezonde levensstijl. Het gebruiken van zo veel mogelijk onbewerkte producten is echt, echt écht beter voor je dan siroopjes, sausjes, broodjes, pakjes en zakjes en dergelijke.
Fear is the path to the Dark Side.
  maandag 9 februari 2015 @ 21:00:42 #107
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149521050
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:59 schreef Artoo het volgende:

[..]

En dit geldt dus niet alleen voor afvallen, maar voor het überhaupt hanteren van een gezonde levensstijl. Het gebruiken van zo veel mogelijk onbewerkte producten is echt, echt écht beter voor je dan siroopjes, sausjes, broodjes, pakjes en zakjes en dergelijke.
:Y
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 21:01:13 #108
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149521076
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:56 schreef CrunchySelf het volgende:
Sanger. Wat een verhaal, +1 :D
Gewoon nog een laatste poging om duidelijk te maken waarom keuzes zo veel invloed kunnen hebben.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 21:01:31 #109
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149521092
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:59 schreef Artoo het volgende:

[..]

En dit geldt dus niet alleen voor afvallen, maar voor het überhaupt hanteren van een gezonde levensstijl. Het gebruiken van zo veel mogelijk onbewerkte producten is echt, echt écht beter voor je dan siroopjes, sausjes, broodjes, pakjes en zakjes en dergelijke.
Ik ga ook met jou trouwen.

Trio, alles
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149521117
quote:
6s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:56 schreef sanger het volgende:

[..]

Klussen in een huis een leven noemen :D
Sssssst. :{
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  maandag 9 februari 2015 @ 21:02:03 #111
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149521126
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 21:01 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ik ga ook met jou trouwen.

Trio, alles
Aww yisss.
Fear is the path to the Dark Side.
pi_149521133
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 21:01 schreef sanger het volgende:

[..]

Gewoon nog een laatste poging om duidelijk te maken waarom keuzes zo veel invloed kunnen hebben.
Nobel :Y
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149521156
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 21:01 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ik ga ook met jou trouwen.

Trio, alles
Klinkt meer als een orgie. Mo, rhu, artoo en jij. _O-
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  maandag 9 februari 2015 @ 21:03:49 #114
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149521210
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 21:02 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Klinkt meer als een orgie. Mo, rhu, artoo en jij. _O-
Arme Mo....
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 21:04:03 #115
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149521218
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 21:02 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Klinkt meer als een orgie. Mo, rhu, artoo en jij. _O-
True story! 4 is een orgie :D
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149521244
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 21:03 schreef sanger het volgende:

[..]

Arme Mo....
Ja inderdaad... ;(
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149521295
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 21:04 schreef Qwea het volgende:

[..]

True story! 4 is een orgie :D
Hehe

Ach aan het einde van de avond heb je er vast nog wel een paar bij :P
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149522812
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:23 schreef Myooze het volgende:

[..]

Nee dat denk ik niet. Maar is het dan meteen 'debiel ongezond' en val ik niet meer af omdat ik een keer iets met bewerkte suiker eet?
ik zeg toch nergens dat je debiel ongezond eet? Dit is wat het communiceren met jou zo lastig maakt
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
  maandag 9 februari 2015 @ 21:43:55 #119
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149523349
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 21:33 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

ik zeg toch nergens dat je debiel ongezond eet? Dit is wat het communiceren met jou zo lastig maakt
Dat zegt niemand, er wordt alleen gezegd dat er nog betere keuzes gemaakt kunnen worden.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 21:44:20 #120
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_149523368
Sanger. O+

En ik heb trek. Tijd voor mijn appe.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  maandag 9 februari 2015 @ 21:48:07 #121
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149523546
Ik heb nog wat core stability gedaan. Wat fijnnn. Nu voelt mijn core prettig strak :Y
Fear is the path to the Dark Side.
  maandag 9 februari 2015 @ 21:48:44 #122
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149523580
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 21:44 schreef IJsdraakje het volgende:
Sanger. O+

En ik heb trek. Tijd voor mijn appe.
Eindelijk iemand die met mij wil trouwen?

(ipv Qwea :'))
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_149523782
Iemand zei trio?
Sterkheidsbaas van alles.
  maandag 9 februari 2015 @ 21:56:48 #124
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149524010
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 21:52 schreef Lonaa het volgende:
Iemand zei trio?
Slet
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149524468
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 21:56 schreef Qwea het volgende:

[..]

Slet
Ja. En nu?
Sterkheidsbaas van alles.
  maandag 9 februari 2015 @ 22:07:11 #126
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_149524524
Ik haat mobiel fokken.

En trouwen doe ik niet aan, sowwy!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_149524530
Ik wil ook wel een trio.. wel met 2 vrouwen dan! *O*
  maandag 9 februari 2015 @ 22:13:40 #128
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149524803
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:05 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ja. En nu?
Vingeren?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149525186
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 18:36 schreef sanger het volgende:

[..]

Stom dat lidl dat dan niet combineert met het feit dat ze al een paar jaar als beste supermarkt op gebied van groente en fruit worden uitgeroepen. Hadden ze zoveel meer mee kunnen doen :Y
Vooral grappig dat ze eerste een "December Delicieux" maand plannen en meteen daarna de "Sonja Bakker Maand" :P Voor iedereen die eerst 5kg aan wil komen in een maand en dat er dan in een paar weken weer af wil crashen :D
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  maandag 9 februari 2015 @ 22:23:46 #130
403261 Myooze
kiss my aspergers
pi_149525227
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 21:33 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

ik zeg toch nergens dat je debiel ongezond eet? Dit is wat het communiceren met jou zo lastig maakt
Ik ging hiermee verder:

quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:13 schreef rhubarbje het volgende:
Koop nou eerst een weegschaal. Als je gewoon af valt en niet al te debiel ongezond eet zul je de meeste hier ook niet horen lijkt me
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
  maandag 9 februari 2015 @ 22:25:50 #131
403261 Myooze
kiss my aspergers
pi_149525319
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:38 schreef sanger het volgende:

[..]

En juist daarin maak ke de verkeerde keuzes. Een vergelijking:

Pistoletje bruin heeft 154 kcal, 30 gram carbs en 0 gram voedingsvezels. Plus de filet americain ca. 75 gram is 120 kcal. Je eet dan dus 428 kcal als maaltijd.

Snee volkoren brood heeft 78 kcal, 14 gram carbs en 2 gram voedingsvezels. Met een normale portie filet americain van 10 gram kom je op een maaltijd die minimaal hetzelfde vult (misschien zelfs wel meer) van 4 boterhammen op 362 kcal.

Je kunt dus twee sneden brood eten ipv 1 pistolet. Net zoveel kcal, maar veel minder carbs en meer voedingsvezels.

Dus met gewoon volkoren brood krijg je dus meer voedingsvezels binnen, veel minder kcal en een gevulder gevoel.
Ja, je hebt helemaal gelijk.
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
  maandag 9 februari 2015 @ 22:27:07 #132
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149525380
Mijn screenprotector wijkt links 1mm af en ik zit me er gruwelijk over op te winden /autist
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 9 februari 2015 @ 22:27:44 #133
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149525408
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:22 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Vooral grappig dat ze eerste een "December Delicieux" maand plannen en meteen daarna de "Sonja Bakker Maand" :P Voor iedereen die eerst 5kg aan wil komen in een maand en dat er dan in een paar weken weer af wil crashen :D
Lekker cashen voor ze
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149525415
Het is ook geen kwestie van goed of fout, Myooze, maar er zijn dingen waarmee je het jezelf makkelijker kunt maken. Zoals sanger zegt, kant en klare producten hebben vaak veel 'verborgen calorieeen', waar je niet vol van raakt maar ze zitten er toch echt in. Een andere stelregel die ik zelf altijd probeer te handhaven is: drink zo min mogelijk met calorieen erin. Omdat ja toch echt voller zit van 3 sinaasappels dan van een glas sinaasappelsap.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  maandag 9 februari 2015 @ 22:30:02 #135
403261 Myooze
kiss my aspergers
pi_149525478
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:27 schreef La_Tramposa het volgende:
Het is ook geen kwestie van goed of fout, Myooze, maar er zijn dingen waarmee je het jezelf makkelijker kunt maken. Zoals sanger zegt, kant en klare producten hebben vaak veel 'verborgen calorieeen', waar je niet vol van raakt maar ze zitten er toch echt in. Een andere stelregel die ik zelf altijd probeer te handhaven is: drink zo min mogelijk met calorieen erin. Omdat ja toch echt voller zit van 3 sinaasappels dan van een glas sinaasappelsap.
Ja, jullie hebben helemaal gelijk. Ik had daar nog niet echt over nagedacht.
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
pi_149525522
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:23 schreef Myooze het volgende:

[..]

Ik ging hiermee verder:

[..]

uit zijn verband trekken helpt niet
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
  maandag 9 februari 2015 @ 22:35:20 #137
403261 Myooze
kiss my aspergers
pi_149525687
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:31 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

uit zijn verband trekken helpt niet
Ik trek het helemaal niet uit z'n verband :{ Ik gebruikte je uitspraak om mee te vergelijken, juist binnen dezelfde context...
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
pi_149525744
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:35 schreef Myooze het volgende:

[..]

Ik trek het helemaal niet uit z'n verband :{ Ik gebruikte je uitspraak om mee te vergelijken, juist binnen dezelfde context...
in dat geval: zielig doen/zeuren helpt ook niet
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
  maandag 9 februari 2015 @ 22:40:19 #139
403261 Myooze
kiss my aspergers
pi_149525880
O: Gekookte havermout (in water) met appel en kaneel
T: Twee bananen
L: 3 Volkoren boterhammen met pindakaas (zou ik de boter weglaten?)
T: Kwark
A: AGV maar weet niet precies wat
T: 2 gekookte eieren

Wat vinden jullie van dit lijstje voor morgen?
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
  maandag 9 februari 2015 @ 22:40:39 #140
403261 Myooze
kiss my aspergers
pi_149525897
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:36 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

in dat geval: zielig doen/zeuren helpt ook niet
wtf :{
When I hear the engine pass
I'm kissing you wide
The hissing subsides
I'm in luck
pi_149525935
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:13 schreef Qwea het volgende:

[..]

Vingeren?
Ok
Sterkheidsbaas van alles.
  maandag 9 februari 2015 @ 22:43:15 #142
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149525971
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:41 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ok
In de bus?!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149526043
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:43 schreef Qwea het volgende:

[..]

In de bus?!
Kunnen jullie niet wachten tot de meet? :D
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  maandag 9 februari 2015 @ 22:45:43 #144
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149526059
quote:
10s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:45 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Kunnen jullie niet wachten tot de meet? :D
hihihihihiihihihi
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149526131
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:45 schreef Qwea het volgende:

[..]

hihihihihiihihihi
En de mensen hier maar denken dat we terrasje pakken ~O>
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  maandag 9 februari 2015 @ 22:48:36 #146
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149526154
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:47 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

En de mensen hier maar denken dat we terrasje pakken ~O>
in amsterdam. Uhuuuu. Terrasje, snap je? ;)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149526212
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:48 schreef Qwea het volgende:

[..]

in amsterdam. Uhuuuu. Terrasje, snap je? ;)
Uhu. Wink wink nudge nudge
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  maandag 9 februari 2015 @ 22:51:10 #148
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149526254
_O-
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 9 februari 2015 @ 23:04:03 #149
250282 fluitbekzeenaald2.0
Oi u luzi chervona kalyna
pi_149526775
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:36 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

in dat geval: zielig doen/zeuren helpt ook niet
Jij helpt nog minder.

[ Bericht 9% gewijzigd door fluitbekzeenaald2.0 op 09-02-2015 23:11:49 ]
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
  maandag 9 februari 2015 @ 23:07:53 #150
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149526928
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 22:07 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik haat mobiel fokken.

En trouwen doe ik niet aan, sowwy!

Whut? Waarom niet?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 9 februari 2015 @ 23:18:18 #151
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149527393
Trouwen is voor homo's!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 9 februari 2015 @ 23:19:16 #152
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_149527442
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 23:07 schreef sanger het volgende:

[..]

Whut? Waarom niet?
Ik ben te vet voor een Russische tettenjurk. :+

En ik moet weer afkicken van de chips. ;( Cold turkey it is. ;(
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  maandag 9 februari 2015 @ 23:20:08 #153
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149527488
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 23:19 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Ik ben te vet voor een Russische tettenjurk. :+
Minder chips eten :+ /inkopper
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 9 februari 2015 @ 23:21:25 #154
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_149527556
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 23:20 schreef Qwea het volgende:

[..]

Minder chips eten :+ /inkopper
Daarom het afkicken. Maar nu is het op, dus ik ben voorlopig uit de problemen. :')
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_149527583
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 23:21 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Daarom het afkicken. Maar nu is het op, dus ik ben voorlopig uit de problemen. :')
Totdat je morgen gaat winkelen :P
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  maandag 9 februari 2015 @ 23:26:00 #156
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_149527787
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 23:21 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Totdat je morgen gaat winkelen :P
Nah, het niet meenemen is niet het probleem. De overblijfselen na het weekend wel. :+ (doordeweeks bij ouders, weekend bij vriendje)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_149527975
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 23:26 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Nah, het niet meenemen is niet het probleem. De overblijfselen na het weekend wel. :+ (doordeweeks bij ouders, weekend bij vriendje)
A zo :) Altijd de schuld van anderen :Y)
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  maandag 9 februari 2015 @ 23:32:45 #158
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_149528074
quote:
1s.gif Op maandag 9 februari 2015 23:30 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

A zo :) Altijd de schuld van anderen :Y)
Dat het er is wel, dat ik het opvreet niet. :P
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_149528530
Ja, hehe. Thuis

Eten. :9
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149529919
quote:
0s.gif Op maandag 9 februari 2015 20:11 schreef Myooze het volgende:

[..]

Ik bedoel meer dat ik vind dat ik het nog wel redelijk deed. Ik at niet altijd de meest gezonde keuzes ooit maar dat hoeft toch ook niet om af te vallen? Ik geloof niet dat je met bruine pistoletjes niet zou afvallen en dan met gewoon volkorenbrood ineens wel. Maar goed, ik ga wel naar jullie luisteren en gewoon volkorenbrood eten.
Je zult er niet minder om afvallen, maar volkorenbrood schijnt beter te zijn qua voedingsstoffen. Maar uiteindelijk maakt het qua kcal niet veel uit ofzo en moet je vooral eigen keuzes maken.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')