abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 5 februari 2015 @ 11:50:16 #26
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149383630
quote:
7s.gif Op donderdag 5 februari 2015 11:48 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Alles kopen voor een home-gym? :P
BUY ALL THE THINGS!! :P
Fear is the path to the Dark Side.
pi_149383748
quote:
0s.gif Op donderdag 5 februari 2015 11:50 schreef Artoo het volgende:

[..]

BUY ALL THE THINGS!! :P
:D
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 5 februari 2015 @ 11:54:42 #28
159909 -Peach
Prunus persica
pi_149383760
quote:
1s.gif Op donderdag 5 februari 2015 06:54 schreef Qwea het volgende:

[..]

Oke cool. Dus je moet spieren aankomen want die maken strak en verbranden meer kcal. Dan zou ik echt ff iets meer KH's eten en eiwitten. Die koolhydraten heb je ook gewoon nodig om je sets te kunnen doen.

Heb je een schema? /nieuwsgierig :P
Ik ga dit weekend eens uitdokteren wat de goede verhoudingen etc. zijn en wat ik dan het beste kan eten.
Mijn schema is nu vooral nog het schema van mijn vent, als ik straks alles onder de knie heb dan wil ik ook nog wat oefeningen aanpassen op mijn eigen doelen.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
  donderdag 5 februari 2015 @ 11:55:21 #29
159909 -Peach
Prunus persica
pi_149383774
quote:
0s.gif Op donderdag 5 februari 2015 11:02 schreef sanger het volgende:
Het zal je sponsor maar wezen...

https://www.facebook.com/(...)051799066412/?type=1
:D :')
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
pi_149383842
quote:
0s.gif Op donderdag 5 februari 2015 11:54 schreef -Peach het volgende:

[..]

Ik ga dit weekend eens uitdokteren wat de goede verhoudingen etc. zijn en wat ik dan het beste kan eten.
Mijn schema is nu vooral nog het schema van mijn vent, als ik straks alles onder de knie heb dan wil ik ook nog wat oefeningen aanpassen op mijn eigen doelen.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Pittig schema voor een dame! Maar ziet er wel goed uit :)
  donderdag 5 februari 2015 @ 12:01:31 #31
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149383947
quote:
7s.gif Op donderdag 5 februari 2015 11:47 schreef CrunchySelf het volgende:
Goede idee Sanger van die dingen bij de Lidl. Vanmiddag even kijken ^O^ Voor die paar ¤ :D
quote:
0s.gif Op donderdag 5 februari 2015 11:48 schreef Artoo het volgende:
Ik ga zo ook even kijken :)
Ik zou zo snel mogelijk gaan als ik jullie was.

Mijn ervaring is dat dit soort zaken best wel snel gaan, en ze er niet bijster veel van hebben liggen meestal. Van die halters lagen er maar een stuk of 16 bv. Daarom ben ik vanmorgen voor het werk al geweest :)
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_149384002
Ik kocht een kettlebel van 5 kg, sokken, sportbroek, shirt en hemd voor 30 euro. :P
Sterkheidsbaas van alles.
  donderdag 5 februari 2015 @ 12:08:59 #33
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149384100
Oh ja die kettlebell. Ik wil die van 12 wel misschien.
Fear is the path to the Dark Side.
  donderdag 5 februari 2015 @ 12:09:10 #34
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149384107
quote:
2s.gif Op donderdag 5 februari 2015 12:04 schreef Lonaa het volgende:
Ik kocht een kettlebel van 5 kg, sokken, sportbroek, shirt en hemd voor 30 euro. :P
Ik stond ook naar zo een kettlebel te kijken. Maar hoe gebruik je die anders dan een halter? Ken het ding niet :P

Ga vanmiddag nog effe kijken voor shirtjes en evt broek :)

[ Bericht 0% gewijzigd door sanger op 05-02-2015 12:30:47 ]
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  donderdag 5 februari 2015 @ 12:09:26 #35
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149384119
quote:
0s.gif Op donderdag 5 februari 2015 12:08 schreef Artoo het volgende:
Oh ja die kettlebell. Ik wil die van 12 wel misschien.
Ze hebben alleen 5 of 10 kg bij de Lidl :)
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  donderdag 5 februari 2015 @ 12:09:47 #36
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149384130
quote:
0s.gif Op donderdag 5 februari 2015 12:09 schreef sanger het volgende:

[..]

Ze hebben alleen 5 of 10 kg bij de Lidl :)
Je hebt gelijk. Hij kost 12,99, dat was het :')
Fear is the path to the Dark Side.
pi_149384187
quote:
0s.gif Op donderdag 5 februari 2015 12:09 schreef Artoo het volgende:

[..]

Je hebt gelijk. Hij kost 12,99, dat was het :')
Ik vond 5 kg leuk om mee te beginnen I guess :P
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149384212
Ok doei! Ik ga 7 km wandelen. (Zie Artoo, weer 7 :P )
Sterkheidsbaas van alles.
  donderdag 5 februari 2015 @ 12:13:09 #39
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149384229
quote:
2s.gif Op donderdag 5 februari 2015 12:12 schreef Lonaa het volgende:
Ok doei! Ik ga 7 km wandelen. (Zie Artoo, weer 7 :P )
*O* *O* *O*
Fear is the path to the Dark Side.
pi_149384312
quote:
0s.gif Op donderdag 5 februari 2015 12:09 schreef sanger het volgende:

[..]

Ik stond ook naar zo een kettlebel te kijken. Maar hoe gebruik je die anders dan een halter? Ken het ding niet :P

Ga vanmiddag nog effe kijken voor shortjes en evt broek :)

Meer swingende bewegingen lijkt het :)
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149384444
Wat is dit trouwens voor TT? :(
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149384463
quote:
7s.gif Op donderdag 5 februari 2015 12:20 schreef CrunchySelf het volgende:
Wat is dit trouwens voor TT? :(
Lona's schuld! ~O>
  donderdag 5 februari 2015 @ 12:25:07 #43
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149384552
quote:
0s.gif Op donderdag 5 februari 2015 09:59 schreef Artoo het volgende:
Mijn kerel vindt het allemaal wel best, als hij maar niet mee hoeft te doen :')
*boks
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149384583
quote:
7s.gif Op donderdag 5 februari 2015 12:20 schreef CrunchySelf het volgende:
Wat is dit trouwens voor TT? :(
komt door de vrouwonvriendelijke opmerkingen hier soms. Eigen schuld.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149384586
quote:
0s.gif Op donderdag 5 februari 2015 12:21 schreef sandertjuh het volgende:

[..]

Lonaa's schuld! ~O>
Ik zag het ja :(

Maar het is heul niet waar ;(
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 5 februari 2015 @ 12:26:59 #46
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149384597
quote:
1s.gif Op donderdag 5 februari 2015 12:26 schreef Lonaa het volgende:

[..]

komt door de vrouwonvriendelijke opmerkingen hier soms. Eigen schuld.
Ga eens wandelen! :P
Fear is the path to the Dark Side.
pi_149384607
quote:
1s.gif Op donderdag 5 februari 2015 12:26 schreef Lonaa het volgende:

[..]

komt door de vrouwonvriendelijke opmerkingen hier soms. Eigen schuld.
Dat doe ik helemaal niet :{w
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149384616
Maar in dat licht :Y)

┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 5 februari 2015 @ 12:27:44 #49
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149384623
quote:
0s.gif Op donderdag 5 februari 2015 11:57 schreef sandertjuh het volgende:

[..]

Pittig schema voor een dame! Maar ziet er wel goed uit :)
wat hij zegt
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 5 februari 2015 @ 12:28:30 #50
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149384647
quote:
7s.gif Op donderdag 5 februari 2015 12:27 schreef CrunchySelf het volgende:
Maar in dat licht :Y)

[ afbeelding ]
I go for change!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')