LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de Afvallen tot we eens ons wegen bedoeld?
Dit topic is bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 29 of hoger.
Ik wil ook!
Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Tickers
Karstman
Gerelateerde topics:
Topicreeks: Gezond Slank (BMI van onder de 25)
Topicreeks: [Het grote afval topic] Waar we iedereen accepteren #1 (Awesome topic waar IEDEREEN welkom is)
[DE GYM voedingsclub #1] (voor de meer fanatieke sporter)
[ Bericht 2% gewijzigd door Mylene op 04-02-2015 18:04:45 ]
Dit topic is bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 29 of hoger.
Ik wil ook!
Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Tickers
Karstman
Gerelateerde topics:
Topicreeks: Gezond Slank (BMI van onder de 25)
Topicreeks: [Het grote afval topic] Waar we iedereen accepteren #1 (Awesome topic waar IEDEREEN welkom is)
[DE GYM voedingsclub #1] (voor de meer fanatieke sporter)
[ Bericht 2% gewijzigd door Mylene op 04-02-2015 18:04:45 ]
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Wat is KT?
Ik loop al de hele dag in mijn grote clownsbroek over mijn gewone kleren
Had mijn vriend een foto laten maken maar dat kan ie niet dus je ziet er niks op
Ga het morgen bij daglicht wel zelf proberen
Ik loop al de hele dag in mijn grote clownsbroek over mijn gewone kleren
Had mijn vriend een foto laten maken maar dat kan ie niet dus je ziet er niks op
Ga het morgen bij daglicht wel zelf proberen
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Krachttrainingquote:Op maandag 2 februari 2015 19:40 schreef rhubarbje het volgende:
Wat is KT?
Ik loop al de hele dag in mijn grote clownsbroek over mijn gewone kleren
Had mijn vriend een foto laten maken maar dat kan ie niet dus je ziet er niks op
Ga het morgen bij daglicht wel zelf proberen
Clownsbroek
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hoe voelen je biceps aan na vanmiddag? Hejje al gains?quote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:Op maandag 2 februari 2015 19:41 schreef CrunchySelf het volgende:
Maar Lonaa, hoe lang was je nu bezig?
quote:
Sterkheidsbaas van alles.
Ik voel ze niet.quote:Op maandag 2 februari 2015 19:41 schreef Qwea het volgende:
[..]
Hoe voelen je biceps aan na vanmiddag? Hejje al gains?
Maar die restrictionmeuk is ook niks. Ik ga op zoek naar dumbells.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik vind KT (ha! hip) echt te saai om vol te houden 
en het werkt natuurlijk alleen maar goed als je het vol houdt
Ik ga zo weer braaf aan de cardio
en het werkt natuurlijk alleen maar goed als je het vol houdtIk ga zo weer braaf aan de cardio
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik heb jaren KT gedaan, maar mijn dochter vind dat ze ondertussen groot genoeg is om zelf te lopen 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Heb dat eigenlijk ook altijd met cardio, juist daarom vind ik de afwisseling van krachttraining en cardio leukquote:
Ik vind KT (ha! hip) echt te saai om vol te houden
Ik ga zo weer braaf aan de cardio
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Koolvis kan ook, maar dat had ik even niet in minder dan een pond. Net zo lekker.quote:Sjeen zei:
panga is met tilapia het enige vissige wat ik niet eet, eigenlijk.
Waarom geen pangasius of tiapia?
Prrrrr
Ooh ik vind KT echt ontzettend leuk. Het is zo saai als je het zelf maakt natuurlijk. Ik ga vd week "running the rack doen" Alle dumbells op het rack van eerst hoog naar laag pakken voor biceps curlsquote:
Ik vind KT (ha! hip) echt te saai om vol te houden
Ik ga zo weer braaf aan de cardio
Ik vind cardio juist heeeeeel dodelijk saai. Moet mezelf altijd dwingen om cardio te doen. Terwijl ik met liefde met gewichten sjouw
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik dus ook. Alhoewel ik in het begin echt hysterisch was van de crosstrainer... nu echt niet meer. Cardio sowieso veel minder. Ja, omdat het moet.. maar niet voor de lol ofzoquote:
[..]
Heb dat eigenlijk ook altijd met cardio, juist daarom vind ik de afwisseling van krachttraining en cardio leuk
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Verrek, door het slotje gepost
ik weet hoe ze gekweekt wordenquote:
[..]
Koolvis kan ook, maar dat had ik even niet in minder dan een pond. Net zo lekker.
Waarom geen pangasius of tiapia?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Crosstrainerquote:
[..]
Ik dus ook. Alhoewel ik in het begin echt hysterisch was van de crosstrainer... nu echt niet meer. Cardio sowieso veel minder. Ja, omdat het moet.. maar niet voor de lol ofzo
Lekker afspeellijstje er bijZometeen even doen
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Qwea, ik heb die whey nog steeds niet ontvangen, wanneer heb je die meuk op de bus gedaan?quote:
[..]
Ik dus ook. Alhoewel ik in het begin echt hysterisch was van de crosstrainer... nu echt niet meer. Cardio sowieso veel minder. Ja, omdat het moet.. maar niet voor de lol ofzo
Sterkheidsbaas van alles.
Crosstrainer is klote, doe ik alleen als warming up. Fietsen is leuk voor 20/30 minquote:
[..]
Ik dus ook. Alhoewel ik in het begin echt hysterisch was van de crosstrainer... nu echt niet meer. Cardio sowieso veel minder. Ja, omdat het moet.. maar niet voor de lol ofzo
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik vind het altijd zo saai wordenquote:
[..]
Crosstrainer
Zometeen even doen
Ik doe nu maar elk kwartier wisselen van cardio. Succes zo !
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Woe of Doquote:Op maandag 2 februari 2015 19:50 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Qwea, ik heb die whey nog steeds niet ontvangen, wanneer heb je die meuk op de bus gedaan?
De tyfus ey.Die PWO naar sandertjuh duurde toen ook een fucking week. Als je het woe nog niet hebt stuur ik nog een x.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Maar je moet dus wel als je de whey gaat gebruiken uiteindelijk, Lonaa, die van XXL hebben en niet van B&F
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dude.quote:
[..]
Woe of Do
Die PWO naar sandertjuh duurde toen ook een fucking week. Als je het woe nog niet hebt stuur ik nog een x.
Mja, ik hoop dat het morgen gewoon komt.
Sterkheidsbaas van alles.
Yes, die heb ik opgeslagen.quote:
Maar je moet dus wel als je de whey gaat gebruiken uiteindelijk, Lonaa, die van XXL hebben en niet van B&F
Sterkheidsbaas van alles.
