SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Everyday is legday!
Elkaar helpen!
Zie hier, Kaasplankje squat ook al 100kg
[ Bericht 1% gewijzigd door Patroon op 01-02-2015 17:58:47 ]Maar ik kan 't mis hebben...
Maak maar ff wat. Dan post ik er wel in.quote:
Hij is idd vieslelijk die OP
Maar ik kan 't mis hebben...
Alles is goedgekeurd dus dit jaar wedstrijden rijden in de sportklasse.
Vorig jaar begonnen met wielrennen en dit jaar met hartslagmeter om, dacht dat het altijd wel goed zat maar dat valt vies tegen.
Vorig jaar begonnen met wielrennen en dit jaar met hartslagmeter om, dacht dat het altijd wel goed zat maar dat valt vies tegen.
Ik ben net nog ff rondje om geweest. Had na het wk kijken ineens nog wel zin in een klein ritje voor de eetlust. Wel fris nu einde van de dag, en t begon ook alweer te vriezen want op het eind had ik nog een hendig sjieke slip. Wel recht gehouden gelukkig.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Gister terug gekomen van wintersport met weer een gekneusde rib... dat is nummer 3 in 3 jaar. 
Vanochtend wel een rondje gefietst, rondje ringvaart met de club. Zolang mijn hartslag onder de 165 bleef was er niets aan de hand, daarboven kreeg ik te weinig lucht
Vanochtend wel een rondje gefietst, rondje ringvaart met de club. Zolang mijn hartslag onder de 165 bleef was er niets aan de hand, daarboven kreeg ik te weinig lucht
eten!!!
Je hartslag heeft nu ook niks boven de 165 te zoeken, dus dat scheelt!quote:Op zondag 1 februari 2015 19:46 schreef janatwork het volgende:
Gister terug gekomen van wintersport met weer een gekneusde rib... dat is nummer 3 in 3 jaar.
Vanochtend wel een rondje gefietst, rondje ringvaart met de club. Zolang mijn hartslag onder de 165 bleef was er niets aan de hand, daarboven kreeg ik te weinig lucht
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik rij mijn kopbeurten wind tegen nooit in d1. Gewoon lekker fietsen ipv gericht trainen, moet je ook eens proberenquote:Op zondag 1 februari 2015 19:55 schreef Patroon het volgende:
[..]
Je hartslag heeft nu ook niks boven de 165 te zoeken, dus dat scheelt!
eten!!!
Maar je hebt natuurlijk wel gelijk... Ik zal de rest van de maand niet meer hoger dan D1 fietsen.
eten!!!
ja kopbeurten vaak wat hoger. Ik doe nu ook blokken op tempo en treshold, maar zo'n 80% is wel D1. Je zal het niet geloven, maar als ik met de ploeg train, kijk ik niet naar zones of wat. Beetje lekker fietsen en ouwehoeren..quote:
[..]
Ik rij mijn kopbeurten wind tegen nooit in d1. Gewoon lekker fietsen ipv gericht trainen, moet je ook eens proberen
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat is dit voor TT mien jungs? 
Ik heb uiteindelijk niet gereden, moeie benen van een dag werken met aansluitend een feestje gister. Donderdag maak ik m'n debuut met rugnummer voor 2015
Ik heb uiteindelijk niet gereden, moeie benen van een dag werken met aansluitend een feestje gister. Donderdag maak ik m'n debuut met rugnummer voor 2015
Heb ik ook regelmatig last van met wintersport, best irritant.quote:
Gister terug gekomen van wintersport met weer een gekneusde rib... dat is nummer 3 in 3 jaar.
Nu we het toch over wintersport hebben. Heeft iemand nog een goede site/ webshop waar je voor weinig geld kwalitatief goede skikleding kan kopen? Soort cyclewear webshop.
Mijn startnummer voor Den Haag - Texel is binnen (nr. 45) 
Ik moet minimaal 100 euro aan sponsorgelden binnen brengen. Dit gaat geen probleem zijn natuurlijk, maar hoe meer hoe beter.
Dus...wie wil mij (lees: het Juliana Kinderziekenhuis) sponsoren?
Ik moet minimaal 100 euro aan sponsorgelden binnen brengen. Dit gaat geen probleem zijn natuurlijk, maar hoe meer hoe beter.
Dus...wie wil mij (lees: het Juliana Kinderziekenhuis) sponsoren?
People assume too much.
Bike discountquote:
Nu we het toch over wintersport hebben. Heeft iemand nog een goede site/ webshop waar je voor weinig geld kwalitatief goede skikleding kan kopen? Soort cyclewear webshop.
Ze hebben ski onderdeel: http://www.outdoor33.com/de/shop/ski-sale-10766
Dit weekend helemaal niet gefietst of wat dan ook. Was zo kapot van afgelopen week. Kreeg echt alles tegelijk. Maar deze week weer een nieuwe frisse start. Het schijnt ook beter weer te worden.
Haters gonna hate.
Vanmorgen niets van goed weer gemerkt andersquote:Op maandag 2 februari 2015 09:49 schreef CyclingGirl het volgende:
Dit weekend helemaal niet gefietst of wat dan ook. Was zo kapot van afgelopen week. Kreeg echt alles tegelijk. Maar deze week weer een nieuwe frisse start. Het schijnt ook beter weer te worden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik dacht dat ik hoorde dat het vanaf morgen alleen maar weer beter weer word. Temperatuur maakt me eigenlijk ook niks uit als t zonnetje maar weer eens schijnt.
Haters gonna hate.
Het sneeuwt hier al de hele ochtend. Vanochtend ook spekglad toen ik de deur uit ging. Fucking aangevroren hagel/regen druppels.
Lente, waar blijf je?!
Lente, waar blijf je?!
Ik ben nog steeds best wel verkouden, de afgelopen week meerdere keren bij het klaren van m'n neus al het snot over m'n wang gehad 
smerig taai slijm 
smerig taai slijm
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Herkenbaarquote:
Ik ben nog steeds best wel verkouden, de afgelopen week meerdere keren bij het klaren van m'n neus al het snot over m'n wang gehad
Het is net winter man. Kan je eindelijk al die mooie winter en regenspullen aan, wil jij weer dat het warm word.quote:
Het sneeuwt hier al de hele ochtend. Vanochtend ook spekglad toen ik de deur uit ging. Fucking aangevroren hagel/regen druppels.
Lente, waar blijf je?!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Genieten van de rust langs de rotte, binnenkort hangen er weer 3 hijgende mooiweerrijders in je wiel.quote:
[..]
Herkenbaar
[..]
Het is net winter man. Kan je eindelijk al die mooie winter en regenspullen aan, wil jij weer dat het warm word.
Das mooi man. Die gasten een beetje stukrijden of met een flinke sprint ze uitje wielrijden. En dat dan 3 keer achter elkaarquote:
[..]
Genieten van de rust langs de rotte, binnenkort hangen er weer 3 hijgende mooiweerrijders in je wiel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Voor mij is de rust op de wegen en fietspaden wel het mooiste aan de winter. Het weer mag wat mij betreft zo snel mogelijk weer naar de dubbele cijfers.quote:
[..]
Das mooi man. Die gasten een beetje stukrijden of met een flinke sprint ze uitje wielrijden. En dat dan 3 keer achter elkaar
Alsof een olifant z'n zaakje over je hoofd leeg spuitquote:
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
+1quote:
[..]
Voor mij is de rust op de wegen en fietspaden wel het mooiste aan de winter. Het weer mag wat mij betreft zo snel mogelijk weer naar de dubbele cijfers.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ik moet eerlijk zeggen dat het mij weinig boeit. Ik vind het altijd juist mooi als ik alleen harder rij dan zo'n groepje aso's die kop over kop rijden.quote:
[..]
Voor mij is de rust op de wegen en fietspaden wel het mooiste aan de winter. Het weer mag wat mij betreft zo snel mogelijk weer naar de dubbele cijfers.
Uiteraard niet in D1, maar dat boeit gelukkig niet
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gister was het anders behoorlijk druk op de ringvaart. Veel oude mannen ook, met dikke buiken op (duur) Carbon.
Aldus.
Als de dauw nog op de weilanden staat, de eerste duiven beginnen te koeren, de koeien versuft uit de stal hun weg richting de eerste zonnige plekjes zoeken, onder het ratelen van je kettinkje en de geur van net gesmeerde zonnebrand de eerste meters van de dag maken Kort-kort. Van die zonnestralen door de bladeren
Nee hoor, geef mij ook maar zomer/lente. Vind het niet erg om nu te fietsen, maar daar is alles mee gezegd. Ik maak me er ook niet druk om, lente/zomer komen vanzelf wel.
Maar goed, het is veel stoerder om te zeggen "Ah joh tis al 5 graden! Vet warm! Hééééééeéé'rlijk, en die windkracht 5 valt reeeuuuuzze mee, PERFECT fietsweer, wees blij dat het niet [insert slechter weerbeeld] zeikwijf!"
Kort-kort. Van die zonnestralen door de bladeren Nee hoor, geef mij ook maar zomer/lente. Vind het niet erg om nu te fietsen, maar daar is alles mee gezegd. Ik maak me er ook niet druk om, lente/zomer komen vanzelf wel.
Maar goed, het is veel stoerder om te zeggen "Ah joh tis al 5 graden! Vet warm! Hééééééeéé'rlijk, en die windkracht 5 valt reeeuuuuzze mee, PERFECT fietsweer, wees blij dat het niet [insert slechter weerbeeld] zeikwijf!"
Haha, kou en een beetje regen/sneeuw is het probleem niet zozeer (hoewel elke keer fiets schoonmaken klote is). Die gladheid steeds iets meer, want dan ga ik echt niet meer op pad met de fietsquote:
[..]
Herkenbaar
[..]
Het is net winter man. Kan je eindelijk al die mooie winter en regenspullen aan, wil jij weer dat het warm word.
Dat is ook overdreven. HEt heeft allebei iets. Zowel met 30 graden windje mee lekker een rondje bollen als heroisch tegen wind met sneeuw rondstoempen.quote:Op maandag 2 februari 2015 10:59 schreef muzas het volgende:
Als de dauw nog op de weilanden staat, de eerste duiven beginnen te koeren, de koeien versuft uit de stal hun weg richting de eerste zonnige plekjes zoeken, onder het ratelen van je kettinkje en de geur van net gesmeerde zonnebrand de eerste meters van de dag maken
Nee hoor, geef mij ook maar zomer/lente. Vind het niet erg om nu te fietsen, maar daar is alles mee gezegd. Maar ik maak me er ook niet druk om, lente/zomer komen vanzelf wel.
Maar goed, het is veel stoerder om te zeggen "Ah joh tis al 5 graden! Vet warm! Hééééééeéé'rlijk, en die windkracht 5 valt reeeuuuuzze mee, PERFECT fietsweer, wees blij dat het niet [insert slechter weerbeeld] zeikwijf!"
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Moet je juist wel doen. Je moet je valangst direct overwinnen.quote:
[..]
Haha, kou en een beetje regen/sneeuw is het probleem niet zozeer (hoewel elke keer fiets schoonmaken klote is). Die gladheid steeds iets meer, want dan ga ik echt niet meer op pad met de fiets
Ik hoop dat het vannacht niet te koud wordt. Dan zou het morgenvroeg wel heel glad kunnen zijn met al dat water dat nu valt.quote:
Vandaag is het echt slecht weer, gelukkig ziet er goed uit dinsdag t/m vrijdag.
Het ene (kapot gaan in de winter) doe je om tijdens het andere (de zomer) relaxt te rijden.quote:
[..]
Dat is ook overdreven. HEt heeft allebei iets. Zowel met 30 graden windje mee lekker een rondje bollen als heroisch tegen wind met sneeuw rondstoempen.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
quote:
[..]
Het ene (kapot gaan in de winter) doe je om tijdens het andere (de zomer) relaxt hard te rijden.
Kan je even op je taal letten alstublieftquote:
Geef mij de zomer maar tyfuswinter.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |