LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Anytimequote:Op zaterdag 31 januari 2015 15:30 schreef Qwea het volgende:
[..]
Thnx voor de trap onder mijn reet
Lekker rustig offroad gelopen. Heerlijk. Knietjes deden wel verrot pijn, maar god wat was dat ff lekker om te lopen ey
Wat is het mooi weer he
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja, zo jammerquote:Op zaterdag 31 januari 2015 15:40 schreef Nammie het volgende:
[..]
Ik denk ook steeds: had ik maar foto's gemaakt van het begin.Helaas niet gedaan. Ik zie zelf namelijk minder de vooruitgang.
En precies voor dat laatste heeft mijn gym een plek met tafeltjes en drinken. Daar ouwehoeren prima, maar ergens anders aub niet.quote:
[..]
Ik kom om te sporten, maar dan kan ik alsnog wel praten en ouwehoeren met een vriendin of iemand die ik leer kennen. Is geen schande, hoort er net zo goed bij.
Mijn schema bijv zit weinig rust in en wil ik juist de gang erin houden, doorstampen is de bedoeling.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik heb stoofperen gemaakt zonder wijn en suiker. Eigenlijk heb ik dus gewoon peren gekookt met wat kaneel. Maar het is best wel lekker. 
Deze week ook nog jam maken, van pruimen met chiazaad. Ook zonder suiker.
Ik ga op de fruit tour. We hebben echt onwijs veel gehaald op de markt. 
Lijstje voor vandaag:
O: havermout, banaan, melk, chocolade
T: halfje drakenfruit.
L: 2 volkoren boterhammen filet American, kontje met pindakaas
T: kwartje peer
D: Gemarineerde kippendijen, aardappels uit de oven, ijsbergsla, wortel, komkommer, gekookt ei, yoghurt dressing en een klein beetje oude kaas.
Eigenlijk heb ik dus gewoon peren gekookt met wat kaneel. Maar het is best wel lekker. Deze week ook nog jam maken, van pruimen met chiazaad. Ook zonder suiker.
Ik ga op de fruit tour.
We hebben echt onwijs veel gehaald op de markt. Lijstje voor vandaag:
O: havermout, banaan, melk, chocolade
T: halfje drakenfruit.
L: 2 volkoren boterhammen filet American, kontje met pindakaas
T: kwartje peer
D: Gemarineerde kippendijen, aardappels uit de oven, ijsbergsla, wortel, komkommer, gekookt ei, yoghurt dressing en een klein beetje oude kaas.
Waarom eet je een kwart peer en eet je m niet gewoon op?
Anyways, ik heb net 21 km gefietst, waarvan 16 km op hardlooptempo. En nu ben ik moe maar voldaan.
Anyways, ik heb net 21 km gefietst, waarvan 16 km op hardlooptempo. En nu ben ik moe maar voldaan.
Sterkheidsbaas van alles.
Waarom wel? Het waren die gekookte peren, ik wilde gewoon een stukje testen.quote:Op zaterdag 31 januari 2015 18:30 schreef Lonaa het volgende:
Waarom eet je een kwart peer en eet je m niet gewoon op?
Oh, ja, right. Sorry.quote:
[..]
Waarom wel? Het waren die gekookte peren, ik wilde gewoon een stukje testen.
Ik dacht dat je gewoon een peer ging eten en er maar een kwart van op at, dat vind ik gek.
Sterkheidsbaas van alles.
Zo indoor speeltuin overleeft 
Avondeten is biefstuk met brood en salade geworden. Uiteindelijk veel te weinig tussendoor gegeten maar pak vanavond nog wel wat
Avondeten is biefstuk met brood en salade geworden. Uiteindelijk veel te weinig tussendoor gegeten maar pak vanavond nog wel wat
Doe ik ook vaak hoor, als mijn vriend fruit snijd pik ik altijd maar een stukje.quote:
[..]
Oh, ja, right. Sorry.
Ik dacht dat je gewoon een peer ging eten en er maar een kwart van op at, dat vind ik gek.
Ik ben geen fruit eter.
Ehm ja, dat mag, maar kom dan ff met je kont van dat apparaat af. Echt snap je niet dat dat irritant is voor de mensen die wel serieus aan het sporten zijn?quote:
[..]
Hahaha, doe normaal man. Iedereen in de sportschool doet wel iets. Ook de personen die niet die hard aan 't sporten zijn. Als jij er niet tegen kan dat d'r mensen zijn die het lekker rustig aan doen en ondertussen nog een beetje communiceren met andere mensen, moet je dat toch echt bij jezelf zoeken. Hetzelfde voor Sarabi. Beste is gewoon om je vooral bezig te houden met jezelf, niet met wat een ander doet.
HATSAAH! 16,3 km hardgelopen vandaag.
Also lijstje:
O/L: Baguette met pindakaas en banaan
B: Ruim anderhalf uur hardlopen
T: Banaan
D: Bami met veul groente en rundvlees
T: Notentwister van de Appie.
Niet veel kcal inderdaad, maar ik was dan ook pas om 13 uur wakker.
Also lijstje:
O/L: Baguette met pindakaas en banaan
B: Ruim anderhalf uur hardlopen
T: Banaan
D: Bami met veul groente en rundvlees
T: Notentwister van de Appie.
Niet veel kcal inderdaad, maar ik was dan ook pas om 13 uur wakker.
Fear is the path to the Dark Side.
Dat gaat een beetje lastig als je wel de apparaten 'gebruikt' terwijl andere ze serieus willen gebruiken.quote:
[..]
Beste is gewoon om je vooral bezig te houden met jezelf, niet met wat een ander doet.
quote:
Anyways, ik heb net 21 km gefietst, waarvan 16 km op hardlooptempo.
Ik zie overeenkomstenquote:
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Jeeej, verhuisd!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:Op zaterdag 31 januari 2015 18:49 schreef Artoo het volgende:
HATSAAH! 16,3 km hardgelopen vandaag.
Also lijstje:
O/L: Baguette met pindakaas en banaan
B: Ruim anderhalf uur hardlopen
T: Banaan
D: Bami met veul groente en rundvlees
T: Notentwister van de Appie.
Niet veel kcal inderdaad, maar ik was dan ook pas om 13 uur wakker.
Netjes! Ik heb gebowlt, gewonnen, maar ik kan vergeten dat ik nog iets met mijn handen open krijg of normaal kan vastpakken 
Heb je nog mudmaster train hardloop tips?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ooh hey, Je O/L.. daarna ging je hardlopen. Hoelang zit daar tussen? Ik heb echt als ik er niet minimaal 3u tussenlaat dat ik het praktisch uitkotsquote:
HATSAAH! 16,3 km hardgelopen vandaag.
Also lijstje:
O/L: Baguette met pindakaas en banaan
B: Ruim anderhalf uur hardlopen
T: Banaan
D: Bami met veul groente en rundvlees
T: Notentwister van de Appie.
Niet veel kcal inderdaad, maar ik was dan ook pas om 13 uur wakker.
Dat is zo niet handig.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
Gefeliciteerd 
Onder welke brug woon je nu?
Garpje!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
Onder welke brug woon je nu?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Die is eigenlijk best wel gaafquote:
[..]
[ afbeelding ]
Ik moest lachen om die
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik ben gaafquote:Op zaterdag 31 januari 2015 20:06 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Die is eigenlijk best wel gaaf
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
