LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Thanks.quote:Op vrijdag 30 januari 2015 10:58 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Vooruit, ik strijk weer eens over mijn hart
Sterkheidsbaas van alles.
Zo hard ging dat nietquote:
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ah, ik heb toch een linkje gevonden!quote:
https://books.google.nl/b(...)perskookboek&f=false
Kom je op de goede pagina zo?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Lijstje!
O: Smoothie met 200g kwark, 1 banaan, verse jus van 2 sinaasappels, 3 handen spinazie en water
T: Handje walnoten
L: Omelet met spinazie, courgette en wat grana padano
T1: Sojamelk-banaan-honing smoothie
T2: Mueslireep van Lonaa
D: ?! Spannend. Er wordt gekookt op werk.
T: Misschien een tosti. Nee, niet misschien.
O: Smoothie met 200g kwark, 1 banaan, verse jus van 2 sinaasappels, 3 handen spinazie en water
T: Handje walnoten
L: Omelet met spinazie, courgette en wat grana padano
T1: Sojamelk-banaan-honing smoothie
T2: Mueslireep van Lonaa
D: ?! Spannend. Er wordt gekookt op werk.
T: Misschien een tosti. Nee, niet misschien.
Fear is the path to the Dark Side.
Die ga ik trouwens morgen maken. Wordt wel weer eens tijd dat ik kook namelijk. Doe ik gemiddeld 2-3x per jaar maar namelijk.quote:Op vrijdag 30 januari 2015 10:58 schreef sanger het volgende:
[..]
Ook een stoofpotje met witvis (tilapia)? Met pastinaak frietjes.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik wil ook een tosti. 
Ik beken, ik faalde weer hard. Door een typo te maken in het woord hart (met een dquote:Op vrijdag 30 januari 2015 10:59 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Vertel, ik zag m niet denk ik. Wel nieuwsgierig nu.
)
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Haaaaaaaaaaaaahahahahahahahha.quote:
[..]
Ik beken, ik faalde weer hard. Door een typo te maken in het woord hart (met een d
Sterkheidsbaas van alles.
Tilapia nee ooit geprobeerd, maar nee..quote:
[..]
Ook een stoofpotje met witvis (tilapia)? Met pastinaak frietjes.
Ik heb een bloemkoolcurry met cashewnoten en kerrie gevonden, ik denk dat die het gaat worden
Jep, thanksquote:
[..]
Ah, ik heb toch een linkje gevonden!
https://books.google.nl/b(...)perskookboek&f=false
Kom je op de goede pagina zo?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Oja en beweging uiteraard: 10 minuutjes cardio, 10 minuten KT voor benen en 10 minuten KT voor armen. Beetje krap in de tijd.quote:
Lijstje!
O: Smoothie met 200g kwark, 1 banaan, verse jus van 2 sinaasappels, 3 handen spinazie en water
T: Handje walnoten
L: Omelet met spinazie, courgette en wat grana padano
T1: Sojamelk-banaan-honing smoothie
T2: Mueslireep van Lonaa
D: ?! Spannend. Er wordt gekookt op werk.
T: Misschien een tosti. Nee, niet misschien.
Vanmiddag werken bij poppodium, podiumtechniek voor mij.
Fear is the path to the Dark Side.
Deze klinkt ook goedquote:
[..]
Ah, ik heb toch een linkje gevonden!
https://books.google.nl/b(...)perskookboek&f=false
Kom je op de goede pagina zo?
minus de rozijnen dan
Ach, een simpel d/t foutje.quote:
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Die worden zo gebakken met de cashewnoten wel heel lekker trouwens! En deze curry is heel pittig (iig de vorige keer dat ik hem gemaakt had, goede pepertjes bij de Turkse winkel) dus iets zoets is dan wel fijn voor de tongquote:
[..]
Deze klinkt ook goed
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Shit happens.quote:
[..]
Taal is niet mijn sterkste punt
Sterkheidsbaas van alles.
Wel veel kcal, zeker als je er nog iets van rijst bij neemt.quote:
[..]
Die worden zo gebakken met de cashewnoten wel heel lekker trouwens! En deze curry is heel pittig (iig de vorige keer dat ik hem gemaakt had, goede pepertjes bij de Turkse winkel) dus iets zoets is dan wel fijn voor de tong
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
In de groepsapp?quote:
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Die rijst zit al in het recept.. En er staat 855 per portie maar vorige keer gingen er bij ons wel 5 porties uit of zo. Voordat je 855 kcal aan rijst, bloemkool en kikkererwten op hebt zit je echt wel heul heul vol hoorquote:Op vrijdag 30 januari 2015 11:08 schreef sanger het volgende:
[..]
Wel veel kcal, zeker als je er nog iets van rijst bij neemt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Van hoeveel porties gingen zij uit dan? 4?quote:
[..]
Die rijst zit al in het recept.. En er staat 855 per portie maar vorige keer gingen er bij ons wel 5 porties uit of zo. Voordat je 855 kcal aan rijst, bloemkool en kikkererwten op hebt zit je echt wel heul heul vol hoor
Oke dus eerst proeven voor ik mini een hap geefquote:
[..]
Die worden zo gebakken met de cashewnoten wel heel lekker trouwens! En deze curry is heel pittig (iig de vorige keer dat ik hem gemaakt had, goede pepertjes bij de Turkse winkel) dus iets zoets is dan wel fijn voor de tong
thnx voor de waarschuwing 
"2 lege magen" . Staat allemaal op die paginaquote:Op vrijdag 30 januari 2015 11:11 schreef Myraela het volgende:
[..]
Van hoeveel porties gingen zij uit dan? 4?
Volgens mij hadden wij overigens wel een heel blikje kikkererwten en een hele bloemkool erdoorheen gedaan, maar dan nog.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Die tahinquiche op de volgende bladzijde moet ik ook nog een keer maken, lijkt me ook erg lekker!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
2 staat er bij.quote:
[..]
Van hoeveel porties gingen zij uit dan? 4?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ow, shit ja. Zie hetquote:
[..]
Die rijst zit al in het recept.. En er staat 855 per portie maar vorige keer gingen er bij ons wel 5 porties uit of zo. Voordat je 855 kcal aan rijst, bloemkool en kikkererwten op hebt zit je echt wel heul heul vol hoor
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Waarom zover vooruit plannen met eten?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Dat ja, en ik heb een hekel aan in de winkel staan en nog bedenken wat je wilt eten. Dat zou ik echt alleen kunnen als ik altijd maar AVG zou eten, anders vergeet ik veel te veel.quote:
Is wel zo handig als je weekboodschappen doet
Oh ik vind dat juist heerlijk Zou het best wel vervelend vinden om op een dag curry te moeten eten als ik net heel veel zin heb in pannenkoeken 
Maar ik zou wel vaker weekboodschappen moeten doen, scheelt in de praktijk wel tijd en geld. Maar zo'n grote koelkast heb ik ook helaas niet..
Zou het best wel vervelend vinden om op een dag curry te moeten eten als ik net heel veel zin heb in pannenkoeken Maar ik zou wel vaker weekboodschappen moeten doen, scheelt in de praktijk wel tijd en geld. Maar zo'n grote koelkast heb ik ook helaas niet..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik weet nu nog niet eens wat er vanavond gegeten wordt
Misschien is dat niet zo een issue omdat mijn vrouw in een supermarkt werkt, en boodschappen dus geen extra tijd kosten.
Misschien is dat niet zo een issue omdat mijn vrouw in een supermarkt werkt, en boodschappen dus geen extra tijd kosten.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik besluit dagelijks waar ik zin in hebquote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Wij switchen ook regelmatig nog hoor. Plannen we 's ochtends AGV te eten, wordt het toch pasta ofzo.quote:
Oh ik vind dat juist heerlijk
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik kan ook gewoon schuiven in de week.quote:
Oh ik vind dat juist heerlijk
Maar een dag geen zin in curry bestaat sowieso niet
En verder vind ik boodschappen doen niet leuk dus 1x in de week meer dan genoeg en vaak geef je inderdaad minder geld uit dan.
Ik plan niet precies wat ik welke dag eet, maar wel 7 gerechten.quote:
Oh ik vind dat juist heerlijk
Ons kennende willen we dan net dat ene 8ste gerechtquote:
[..]
Ik plan niet precies wat ik welke dag eet, maar wel 7 gerechten.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
"Game over! This is take over! Digital dictatorship! Next level"
*stuitert verder op hardcore
*stuitert verder op hardcore
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Maar hoe vaak maken jullie nieuwe gerechten? Of staan er gewoon altijd dezelfde dingen op tafel?quote:
[..]
Wij switchen ook regelmatig nog hoor. Plannen we 's ochtends AGV te eten, wordt het toch pasta ofzo.
Ja dat vraag ik me ook af.quote:
[..]
Maar hoe vaak maken jullie nieuwe gerechten? Of staan er gewoon altijd dezelfde dingen op tafel?
Juist leuk om van te voren nieuwe recepten te vinden en in te plannen.
Dat zou ik echt niet kunnen beslissen in de winkel op dat moment.
Toen ik net op mezelf ging besloot ik in de winkel, maar toen at ik ook alleen spaghetti, wraps, nasi of iets in die richting.quote:
[..]
Ja dat vraag ik me ook af.
Juist leuk om van te voren nieuwe recepten te vinden en in te plannen.
Dat zou ik echt niet kunnen beslissen in de winkel op dat moment.
Ik soms. Ik hou van agvquote:
[..]
Maar hoe vaak maken jullie nieuwe gerechten? Of staan er gewoon altijd dezelfde dingen op tafel?
maar soms kook ik ook vet uitgebreid.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Vroeger nauwelijks. Tegenwoordig wel regelmatig. Sinds ik bewuster bezig ben met eten eigenlijk. En mijn vrouw doet daar nu volop in mee, heeft ook MFP gedownload enzoquote:
[..]
Maar hoe vaak maken jullie nieuwe gerechten? Of staan er gewoon altijd dezelfde dingen op tafel?
Nu denk ik 2x per week iets nieuws. Iets van een recept of een helemaal eigen creatie of variatie op iets bekends.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
We beslissen wel voordat de boodschappen gedaan worden. Vaak sturen we elkaar 's ochtends een appje met een voorstel. Dan beslissen we samen. En dan haalt zij de spullen in huis, voor zover nog niet in huis.quote:
[..]
Ja dat vraag ik me ook af.
Juist leuk om van te voren nieuwe recepten te vinden en in te plannen.
Dat zou ik echt niet kunnen beslissen in de winkel op dat moment.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
