LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de Afvallen tot we eens ons wegen bedoeld?
Dit topic is bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 29 of hoger.
Ik wil ook!
Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Tickers
Karstman
Gerelateerde topics:
Topicreeks: Gezond Slank (BMI van onder de 25)
Topicreeks: Dieetclub (BMI van boven de 27)
LIF / [DE GYM voedingsclub #1] (voor de meer fanatieke sporter)
Dit topic is bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 29 of hoger.
Ik wil ook!
Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Tickers
Karstman
Gerelateerde topics:
Topicreeks: Gezond Slank (BMI van onder de 25)
Topicreeks: Dieetclub (BMI van boven de 27)
LIF / [DE GYM voedingsclub #1] (voor de meer fanatieke sporter)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik zou er zelf juist niet meer teveel bij gooien Think. Misschien nog wat als gestoomde peultjes of sugar snaps, maar echt niet teveel. Het lekkere van een salade zit soms juist in de eenvoud.
Oeh peultjesquote:Op zaterdag 10 januari 2015 15:58 schreef douche-eendje het volgende:
Ik zou er zelf juist niet meer teveel bij gooien Think. Misschien nog wat als gestoomde peultjes of sugar snaps, maar echt niet teveel. Het lekkere van een salade zit soms juist in de eenvoud.
Maar je hebt gelijk.
Ik ga even langs de super.
I solemnly swear i'm up to no good
I agreequote:
Ik zou er zelf juist niet meer teveel bij gooien Think. Misschien nog wat als gestoomde peultjes of sugar snaps, maar echt niet teveel. Het lekkere van een salade zit soms juist in de eenvoud.
Net ook weer een flink bord salade achter de kiezen
Ik ontdekte net bij de action enorm veel verschillende 'powerfoods'; zonnebloempitten, inca-bessen, goji-bessen, gedroogde cranberry, chocolat-nips, tarwegras, quinoa-zaad, gepelde hennepzaad, chiazaad, varierend van 1,49 tot 2,99 in de prijs. Toch lekker door mn kwark/griekse yoghurt heen 
Misschien is dit al oud nieuws 
Misschien is dit al oud nieuws
Life is what happens to you, while you're busy making other plans!
Weet ik. Het is alleen wel jammer dat mn vaste sportmaatjes daar wel zitten en ik straks in een voor mij 'vreemde' groep weer op moet gaan starten. Wel bekende trainers gelukkig, maar alsnog.quote:Op zaterdag 10 januari 2015 16:15 schreef Sarabi het volgende:
En d-e je komt vanzelf wel weer in de hogere categorierustigaan weer opbouwen.
Oja dat is minder leukquote:
[..]
Weet ik. Het is alleen wel jammer dat mn vaste sportmaatjes daar wel zitten en ik straks in een voor mij 'vreemde' groep weer op moet gaan starten. Wel bekende trainers gelukkig, maar alsnog.
Net een dutje gedaan dus we gaan nu pas de pizza maken.
Honger!
Zo, mijn avondmaal was prima aan te passen aan mijn nieuwe flow.
In plaats van creme fraiche dressing over de salade nu 3/4 magere kwark en 1/4 creme fraiche. Dat heb ik ook ipv creme fraiche bij de gepofte aardappels genomen. Geen spekjes en nootjes door de salade. En toch heerlijk gegeten
Ik heb de Marokkaanse burger van Tivall weer herontdekt Smaakt naar falafel maar dan makkelijker te bakken.
In plaats van creme fraiche dressing over de salade nu 3/4 magere kwark en 1/4 creme fraiche. Dat heb ik ook ipv creme fraiche bij de gepofte aardappels genomen. Geen spekjes en nootjes door de salade. En toch heerlijk gegeten
Ik heb de Marokkaanse burger van Tivall weer herontdekt
Smaakt naar falafel maar dan makkelijker te bakken.
Spoilers!
Mijn salade was ook weer heel erg lekker.
Zit in dubio wel of niet een bacardi cola...
Zit in dubio wel of niet een bacardi cola...
I solemnly swear i'm up to no good
1 Baco zal het probleem niet zijn. Meer drank, cola en snacks welquote:
Mijn salade was ook weer heel erg lekker.
Zit in dubio wel of niet een bacardi cola...
Spoilers!
Oh nee wil er gewoon een. En die ga ik nu pakken.. Heb cola zero zonder cafeïne zal 't helpen?quote:Op zaterdag 10 januari 2015 21:02 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
1 Baco zal het probleem niet zijn. Meer drank, cola en snacks wel
I solemnly swear i'm up to no good
Tja, elke kcal is er eenquote:
[..]
Oh nee wil er gewoon een. En die ga ik nu pakken.. Heb cola zero zonder cafeïne zal 't helpen?
Spoilers!
Dat wou ik als optie gevenquote:
[..]
Oh nee wil er gewoon een. En die ga ik nu pakken.. Heb cola zero zonder cafeïne zal 't helpen?
cola light in ieder geval, helpt toch weer iets.
Volgens fat secret heb ik nog zat over vandaag. Zo'n salade zit echt niks in ook hé. Maar zot wel knap vol.quote:
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
Ik ga braaf zijn en geen borrel drinken.
Spoilers!
Ik verveel me. Maar ik ga niet eten toevallig want ik zit nog hartstikke vol.
Ik heb vandaag mijn favoriete suikervrije drop weer eens gekocht: salmiakdrop van AH. Ideaal want het zijn een sort zuurtjes qua hardheid dus het zoetmoment duurt lang maar is maar 10 kcals.
Ik heb vandaag mijn favoriete suikervrije drop weer eens gekocht: salmiakdrop van AH. Ideaal want het zijn een sort zuurtjes qua hardheid dus het zoetmoment duurt lang maar is maar 10 kcals.
Spoilers!
quote:
Ik ga braaf zijn en geen borrel drinken.
ik vind alcohol zulke nutteloze kcals. Kun je nog beter een snickers eten.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Daar drink ik een wodka opquote:
Ik ga braaf zijn en geen borrel drinken.
Ja maar daar vind ik dus weer niks aan he. Ik kan echt ontzettend genieten van een borrel in het weekend. Waarschijnlijk wat andere hebben met een cakeje ofzo.quote:
[..]
Ik voel me een enorme alcoholist nu maar het valt echt wel mee
I solemnly swear i'm up to no good
Alcoholistquote:
[..]
Ja maar daar vind ik dus weer niks aan he. Ik kan echt ontzettend genieten van een borrel in het weekend. Waarschijnlijk wat andere hebben met een cakeje ofzo.
Ik voel me een enorme alcoholist nu maar het valt echt wel mee
ik moest lachen. Gewone bacardi? Try oakheart then!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ow dat heb ik ook hoor.quote:
[..]
Ja maar daar vind ik dus weer niks aan he. Ik kan echt ontzettend genieten van een borrel in het weekend. Waarschijnlijk wat andere hebben met een cakeje ofzo.
Ik voel me een enorme alcoholist nu maar het valt echt wel mee
Ik hou niet van chocolade of chips ofzo.
Veel liever iets van drank
ach alleen in het weekend is geen alcoholist toch?
