LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik moet altijd een beetje overgeven in mijn mond van dat soort plaatjes.quote:
Op
Sterkheidsbaas van alles.
quote:Op donderdag 8 januari 2015 20:14 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Hoeveel kg ben je tijdens die dagen gegroeid eigenlijk?
Niks. Ik ben vooral HEUL druk geweest voor m'n kerstdiner.
Sterkheidsbaas van alles.
ja, je had daar nu wel genoeg tijd voorquote:Op donderdag 8 januari 2015 20:15 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Niks. Ik ben vooral HEUL druk geweest voor m'n kerstdiner.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja, preciesquote:Op donderdag 8 januari 2015 20:16 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
ja, je had daar nu wel genoeg tijd voor
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ook, beetje overdreven vind ik dat soort plaatjes. Is leuk als je 16 bentquote:
[..]
Ik moet altijd een beetje overgeven in mijn mond van dat soort plaatjes.
Het is ook nooit geodquote:
[..]
Ik moet altijd een beetje overgeven in mijn mond van dat soort plaatjes.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Heb ik gewoon het plaatje gemist.....
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Godsklere ik heb echt spierpijn in mijn benen van het squatten en lungen 
ff normaal naar de plee is er niet bij
ff normaal naar de plee is er niet bij
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:Op donderdag 8 januari 2015 21:00 schreef Fripsel het volgende:
Ik heb een cool plaatje.
[ afbeelding ]
die is idd wel cool
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
Godsklere ik heb echt spierpijn in mijn benen van het squatten en lungen
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Dat is echt hel.quote:
ik laat me maar gewoon zachtjes vallen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Wahahaquote:Op donderdag 8 januari 2015 21:09 schreef Qwea het volgende:
[..]
Dat is echt hel.
Goede herstelraining
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
True storyquote:
en vanwege crohn moet ik nogal vaak... +- 6/7x inc plassen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Das gewoon klote danquote:
[..]
True story
Morgen wordt het vast niet beter
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ooh nee, van maandag was het pas gisteren iets beterquote:
[..]
Das gewoon klote dan
Morgen wordt het vast niet beter
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oké. Sit ups zijn toch wel wat zwaarder dan het buikspier apparaat. Tenminste ik kan meer reps, maar ik voel het op een breder gebied en voel het langer erna.
Push ups, dat valt nog wat tegen. Kan er welgeteld 2, maar vroeger kon ik ze nooit 
En ja Q dit is de eerste keer dat ik het thuis probeer sinds jij dat ooit eens voorstelde
Push ups, dat valt nog wat tegen
. Kan er welgeteld 2, maar vroeger kon ik ze nooit En ja Q dit is de eerste keer dat ik het thuis probeer sinds jij dat ooit eens voorstelde
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Sterkte, dat je toiletbezoek maar snel weer een moment van plezier mag wordenquote:
[..]
Ooh nee, van maandag was het pas gisteren iets beter
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Planken is ook erg effectief voor je core!quote:
Oké. Sit ups zijn toch wel wat zwaarder dan het buikspier apparaat. Tenminste ik kan meer reps, maar ik voel het op een breder gebied en voel het langer erna.
Push ups, dat valt nog wat tegen
En ja Q dit is de eerste keer dat ik het thuis probeer sinds jij dat ooit eens voorstelde
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lekker met plezier kakkenquote:
[..]
Sterkte, dat je toiletbezoek maar snel weer een moment van plezier mag worden
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, ik vind dit ff genoegquote:
[..]
Planken is ook erg effectief voor je core!
Maar ik voel die paar sit ups nu nog steeds lichtelijk, waren er maar een paar 
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Morgen moet je 25 doen!quote:
[..]
Ja, ik vind dit ff genoeg
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
