LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Sorry dat ik zomaar kom binnenvallen, maar mijn jaar is ook gestart met het goede voornemen om af te gaan vallen. Nu wil ik graag gezonde tussendoortjes gaan halen, wat zouden jullie dan aanschaffen? Ik dacht zelf aan crackers, komkommer, tomaat en wat fruit. Hebben jullie nog andere/betere suggesties voor mij? 
Als je loslaat heb je twee handen vrij.
Gisteren wandelschoenen gekocht en vandaag ingelopen: 6km gewandeld. Een goed begin.
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
Kwark en eieren.quote:Op zondag 11 januari 2015 15:47 schreef Octavie het volgende:
Sorry dat ik zomaar kom binnenvallen, maar mijn jaar is ook gestart met het goede voornemen om af te gaan vallen. Nu wil ik graag gezonde tussendoortjes gaan halen, wat zouden jullie dan aanschaffen? Ik dacht zelf aan crackers, komkommer, tomaat en wat fruit. Hebben jullie nog andere/betere suggesties voor mij?
Hallo.quote:
Sorry dat ik zomaar kom binnenvallen, maar mijn jaar is ook gestart met het goede voornemen om af te gaan vallen. Nu wil ik graag gezonde tussendoortjes gaan halen, wat zouden jullie dan aanschaffen? Ik dacht zelf aan crackers, komkommer, tomaat en wat fruit. Hebben jullie nog andere/betere suggesties voor mij?
Kwark, eieren, nootjes, fruit idd, tonijn, ect.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja maar dit is echt een trage ass sunday hoorquote:
Sneller?! Nee man, dan is mijn weekend nog sneller over
Ik heb het koud, kapot moe, ik wil sporten maar mijn benen zeggen "beter niet" er is geen kut op tv, mijn mediaplayer is ook leeg en ik heb pleuris honger
Dus, beter maandag want PT
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nice!quote:
Gisteren wandelschoenen gekocht en vandaag ingelopen: 6km gewandeld. Een goed begin.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik zou het sowieso geen voornemen noemen. Je neemt het je niet voor, je gaat het doenquote:
Sorry dat ik zomaar kom binnenvallen, maar mijn jaar is ook gestart met het goede voornemen om af te gaan vallen. Nu wil ik graag gezonde tussendoortjes gaan halen, wat zouden jullie dan aanschaffen? Ik dacht zelf aan crackers, komkommer, tomaat en wat fruit. Hebben jullie nog andere/betere suggesties voor mij?
Je gaat gezonder eten en meer bewegen, super leuk en fijn voor je lichaam! En niet voor 3 maanden, maar voor de rest van je leven
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[..]
Ik zou het sowieso geen voornemen noemen. Je neemt het je niet voor, je gaat het doen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oke, dit is inderdaad niet de meest boeiende zondagquote:Op zondag 11 januari 2015 16:57 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ja maar dit is echt een trage ass sunday hoor
Ik heb het koud, kapot moe, ik wil sporten maar mijn benen zeggen "beter niet" er is geen kut op tv, mijn mediaplayer is ook leeg en ik heb pleuris honger
Dus, beter maandag want PT
Over dat moe, had je nou nog lyme?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik heb net gezwommen, maar 35 minuten want ik wilde de rit van Sven nog zien Maar toch wel fijn, mijn benen voelen goed hersteld nu en je hebt toch zeker het gevoel dat je wat gedaan hebt.
Helaas ben ik nog steeds dramatisch er in, maar ik ging nu wel om de 5 baantjes een heel baantje borstcrawlen. Snelste was 33 seconden (25m bad) maar dan ben ik wel helemaal kapot Ik vrees dat triathlons niet voor mij weggelegd zijn.
En ik had heuuuul veel zin in toastjes met kaas (is toch een soort aangeleerd gedrag volgens mij, zondagmiddag gezellig op de bank met wat lekkers), maar ik kon mezelf weerhouden en ben langs de supermarkt gefietst. Toen ik thuiskwam zag ik dat we nog wel een ienimieni stukje parmezaan hadden dus heb ik daar wat gegeten, die paar gram kan nooit slecht zijn Maar mijn zoute trek is nu wel gestild, jeej.
Maar toch wel fijn, mijn benen voelen goed hersteld nu en je hebt toch zeker het gevoel dat je wat gedaan hebt. Helaas ben ik nog steeds dramatisch er in, maar ik ging nu wel om de 5 baantjes een heel baantje borstcrawlen. Snelste was 33 seconden (25m bad) maar dan ben ik wel helemaal kapot
Ik vrees dat triathlons niet voor mij weggelegd zijn.En ik had heuuuul veel zin in toastjes met kaas (is toch een soort aangeleerd gedrag volgens mij, zondagmiddag gezellig op de bank met wat lekkers), maar ik kon mezelf weerhouden en ben langs de supermarkt gefietst. Toen ik thuiskwam zag ik dat we nog wel een ienimieni stukje parmezaan hadden dus heb ik daar wat gegeten, die paar gram kan nooit slecht zijn
Maar mijn zoute trek is nu wel gestild, jeej.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Kijk, ervaringsdeskundige hier.quote:
[..]
Ik zou het sowieso geen voornemen noemen. Je neemt het je niet voor, je gaat het doen
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Hmmm wat zijn linzen toch lekker! <3
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nope, lyme vrijquote:Op zondag 11 januari 2015 17:18 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Oke, dit is inderdaad niet de meest boeiende zondag
Over dat moe, had je nou nog lyme?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Daar heb je helemaal gelijk in en dat is ook wat ik ga doen. Alleen wil ik er niet in doorslaan met kcal tellen etc en ik merk dat het helpt als ik er luchtig over doe.. Terwijl ik er dus wel serieus aan werk.quote:
[..]
Ik zou het sowieso geen voornemen noemen. Je neemt het je niet voor, je gaat het doen
Bedankt voor de tussendoortjestips. Wat voor nootjes raden jullie aan? Ik ben niet zo noterig
Als je loslaat heb je twee handen vrij.
Ik heb AH basic studentenhaver! Ben ook niet van echt noten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Pinda's zijn geen noten, en je wilt ook geen gezouten noten hebben. Verder is eigenlijk alles goed, maar met mate. 4 walnoten zijn al 100 kcal of zo (ook al wil je ze niet gaan tellen, wel goed om te weten).
Ik koop vaak een zakje geroosterde amandelen, dat vind ik het lekkerste. En verder vaak noten die je zelf moet kraken, als je iets meer moet werken voor je eten zal je ook minder eten denk ik dan maar
Ik koop vaak een zakje geroosterde amandelen, dat vind ik het lekkerste. En verder vaak noten die je zelf moet kraken, als je iets meer moet werken voor je eten zal je ook minder eten denk ik dan maar
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Borst, triceps en schoueders. Kon de wedstrijd mooi niet uitspelen gisterenquote:
[..]
Wat heb je gisteren in de gym getraint dan?
Nu gigantische spierpijn in de bovenkant van m'n benen
Op
Maar pinda's zijn wel gezond! In de studentenhaver zitten ook amandelenquote:
Pinda's zijn geen noten, en je wilt ook geen gezouten noten hebben. Verder is eigenlijk alles goed, maar met mate. 4 walnoten zijn al 100 kcal of zo (ook al wil je ze niet gaan tellen, wel goed om te weten).
Ik koop vaak een zakje geroosterde amandelen, dat vind ik het lekkerste. En verder vaak noten die je zelf moet kraken, als je iets meer moet werken voor je eten zal je ook minder eten denk ik dan maar
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hmm vaag. Want je hebt dus niks met je benen gedaan in de gym. Volgende x nog x pwo nemen en daarna 1x niet?quote:
[..]
Borst, triceps en schoueders. Kon de wedstrijd mooi niet uitspelen gisteren
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Vertel mij wat. Naja, shit happens. Er zijn ergere dingen.quote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Pwo is cafeïne toch? Dat onttrekt toch vocht uit je lichaam?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Net een stukje baklava op. Had misschien eerst moeten kijken hoeveel kcal dat is zeg.....
Zit nog wel onder de 1800 vandaag, dus no damage done gelukkig.
Zit nog wel onder de 1800 vandaag, dus no damage done gelukkig.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Dat is een fabel. Caf zorgt er voor dat je vaker moet zeiken.quote:
Pwo is cafeïne toch? Dat onttrekt toch vocht uit je lichaam?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
Net een stukje baklava op. Had misschien eerst moeten kijken hoeveel kcal dat is zeg.....
Zit nog wel onder de 1800 vandaag, dus no damage done gelukkig.
baklava puur suiker. Hoeveel was je stukje?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
