LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Fijn gevoel hequote:Op woensdag 7 januari 2015 09:32 schreef PaarsBeestje het volgende:
Ik ben gisteren hartstikke braaf geweest en dat alleen al is een enorme overwinning!
Ik vind het helemaal niet erg om goed naar jezelf te kijken en de optie te kiezen die voor jou nou eenmaal het meest haalbare is
Ik ben ook niet van heel streng, daar ga ik alleen maar tegen ageren. Dus ik ga dit weekend waarschijnlijk gewoon lekker een hapje buiten de deur eten, met toetje. En dan door de week gewoon netjes
Ik ben vergeten om te wegen, goed begin van dag 2
(ja ik weeg elke dag)
Ik ben ook niet van heel streng, daar ga ik alleen maar tegen ageren. Dus ik ga dit weekend waarschijnlijk gewoon lekker een hapje buiten de deur eten, met toetje. En dan door de week gewoon netjes
Ik ben vergeten om te wegen, goed begin van dag 2
(ja ik weeg elke dag)
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Bijna hetzelfde hier.quote:Op woensdag 7 januari 2015 11:05 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik zit nu mijn Fatsecret gewichtgeschiedenis te bekijken en toen ik begon met bijhouden in februari 2013 woog ik net zoveel als nu. Ik dacht dat ik nu op mijn alltime high zat. Nou ja, dat is dus wel zo maar niet voor het eerst
Ik ben toen tussen 24 februari en 10 mei 7,1 kilo kwijtgeraakt, ongeveer 11 weken. Dat zit er 2 jaar later dus weer aan. Maar dat bewijst wel dat het mogelijk isIk heb daar toen wel verschrikkelijk hard voor gewerkt, op het obsessieve af, ik weet niet of ik daar nu wel zo'n zin in heb. Ik heb wel zin om op mijn eten te letten maar niet zo om te sporten. Maar misschien komt dat binnenkort nog wel.
Ik weeg nu net zoveel (op een paar 100 gram na misschien) als de zomer van 2013.
Toen ben ik in een paar maanden bijna 10 kilo afgevallen.
Dus het is zeker mogelijk
Ik wilde eerst dit weekend ook heel streng gaan doen, maar daar ben ik al van terug gekomen.quote:
Ik vind het helemaal niet erg om goed naar jezelf te kijken en de optie te kiezen die voor jou nou eenmaal het meest haalbare is
Ik ben ook niet van heel streng, daar ga ik alleen maar tegen ageren. Dus ik ga dit weekend waarschijnlijk gewoon lekker een hapje buiten de deur eten, met toetje. En dan door de week gewoon netjes
Ik ben vergeten om te wegen, goed begin van dag 2
In het weekend ga ik gewoon eten zoals ik altijd doe (dus nee niet helemaal volvreten maar wel af en toe iets snacken of een biertje).
Door de weeks haal ik nu al zoveel winst in vergelijking met de afgelopen maanden dat het superstreng zijn helemaal (nog) niet nodig is.
Ik ben met 'gewoon netjes en af en toe uit de band springen' plus 3x per week sporten al 20 kilo kwijt
Dus ik geloof het verder ook allemaal wel eigenlijk...
Dus ik geloof het verder ook allemaal wel eigenlijk...
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Volgens mij moet dat ook gewoon goed werken.quote:
Ik ben met 'gewoon netjes en af en toe uit de band springen' plus 3x per week sporten al 20 kilo kwijt
Dus ik geloof het verder ook allemaal wel eigenlijk...
Alleen in mijn hoofd werkt het vaak anders
ik moet echt opletten dat ik niet door sla in weinig eten of juist extreem veel sporten.
Ik ben blij wat gelijkgestemden te lezen. Ik kan niet helemaal netjes eten.. Ja twee weken. En daarna vreet ik mezelf helemaal vol. Dit heeft al bewezen dat het werkt voor mij. Ik ben namelijk nooit meer zo dik geweest als ik ooit was. Ik moet alleen echt oppassen als ik gestrest ben enzo. Dat bleek nu wel weer.
I solemnly swear i'm up to no good
Dit, alleen zonder sporten is de teller weer terug naar -15kg.quote:
Ik ben met 'gewoon netjes en af en toe uit de band springen' plus 3x per week sporten al 20 kilo kwijt
Dus ik geloof het verder ook allemaal wel eigenlijk...
Weer wat braver sporten dus.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik zag mezelf in de spiegel. Jeetje wat een plofkop :-(
Maandag kwark + salade = 480 kcal.
Gisteren kwark + appel + nootjes, gegrilde groente met bruin broodje, bruin broodje brie + sperziebonensalade. En een verjaardagskoekje. Samen ruim 1800 kcal.
Vandaag kwark + hennepzaad + bosbessen, sultana's, salade met kip. Vanavond weet knoflook niet
Maandag kwark + salade = 480 kcal.
Gisteren kwark + appel + nootjes, gegrilde groente met bruin broodje, bruin broodje brie + sperziebonensalade. En een verjaardagskoekje. Samen ruim 1800 kcal.
Vandaag kwark + hennepzaad + bosbessen, sultana's, salade met kip. Vanavond weet knoflook niet
Prrrrr
Ik weeg precies hetzelfde als voor kerst, en voor mij is dat wel winst
Nu merk ik dat ik, omdat we iets meer gegeten hebben, wel even moeite heb met strenger eten. Ik heb meer snaai zin. Maar dat lossen we wel op met mandarijntjes.
o : havermout
t : appel
l : drie boterhammen met sandwichspread
t : handje nootjes, twee mandarijntjes
d : ik twijfel tussen pasteitjes / gyoaza ( veel werk ) met rijst of tartelettes met gecarameliseerde ui en een kopje tomatensoep.
t : kopje thee, stukje fudge,
ik had gister zo iets lekkers gemaakt... stamppot ( is het stamppot of stampot? ) met pompoen, knoflook, aardappelen, gecarameliseerde ui, vega spekjes van die nieuwe AH lijn ( vielen tegen,..) en vega jus. Heel klein klontje kruidenboter.
Nu merk ik dat ik, omdat we iets meer gegeten hebben, wel even moeite heb met strenger eten. Ik heb meer snaai zin. Maar dat lossen we wel op met mandarijntjes.
o : havermout
t : appel
l : drie boterhammen met sandwichspread
t : handje nootjes, twee mandarijntjes
d : ik twijfel tussen pasteitjes / gyoaza ( veel werk ) met rijst of tartelettes met gecarameliseerde ui en een kopje tomatensoep.
t : kopje thee, stukje fudge,
ik had gister zo iets lekkers gemaakt... stamppot ( is het stamppot of stampot? ) met pompoen, knoflook, aardappelen, gecarameliseerde ui, vega spekjes van die nieuwe AH lijn ( vielen tegen,..) en vega jus. Heel klein klontje kruidenboter.
Mwehehe. Vriendje is een beetje geschrokken van zijn gewicht. Wel praktisch, kunnen we elkaar op de vingers tikken. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
ik zag een foto van mezelf waar ik echt kei mooi op ben. Eerst dacht ik 'wauwquote:
Ik zag mezelf in de spiegel. Jeetje wat een plofkop :-(
' maar nu zit ik in een mini depressie omdat ik helemaal zo mooi niet ben in het echt En ik heb ook meer snaaizin. Het was er echt weer in geslopen
nu zit ik aan mijn vaste koffietentje aan een smoothie. Jeetje die dingen vullen altijd zo
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Snaaizin, check... Maar ik weiger eraan toe te geven.
[ergernis]op recepten met savooiekool zoeken en dan dingen tegenkomen als 'neem een pakje mix voor prei-ovenschotel'[/ergernis]
[ergernis]op recepten met savooiekool zoeken en dan dingen tegenkomen als 'neem een pakje mix voor prei-ovenschotel'[/ergernis]
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik vind Engels niet zo handigquote:
ik kijk eigenlijk altijd op www.foodgawker.comen vind zo altijd toffe blogs.
Die schrijven erg breed qua recepten. Dus dan kun je bij zo'n beetje alle blogs wel terecht.quote:
Kennen jullie toevallig nog blogs die recepten hebben zoals Chickslovefood.com ?
Mijn favoriete zijn http://simoneskitchen.nl/, http://www.yellowlemontreeblog.com/ en http://www.kayotic.nl/blog/category/recipes
O: chococornflakes met melk
T: geen want ik kwam pas om 10 uur mijn bed uit
S: Les 1 van Evy (We beginnen maar weer helemaal opnieuw)
L: 3 bh 1 eiersalade, 1 leerdammer, 1 runderrookvlees
T: griekse yoghurt
D: couscous, ei, groentenpakket beetje sate saus
T: toetje
T: geen want ik kwam pas om 10 uur mijn bed uit
S: Les 1 van Evy (We beginnen maar weer helemaal opnieuw)
L: 3 bh 1 eiersalade, 1 leerdammer, 1 runderrookvlees
T: griekse yoghurt
D: couscous, ei, groentenpakket beetje sate saus
T: toetje
I solemnly swear i'm up to no good
Het fijne van hun recepten vind ik dat ze simpele en gezonde hebben. Andere blogs zijn vaak zo ingewikkeld. Zal die van jou eens bekijken.quote:Op woensdag 7 januari 2015 13:52 schreef Myraela het volgende:
[..]
Die schrijven erg breed qua recepten. Dus dan kun je bij zo'n beetje alle blogs wel terecht.
Mijn favoriete zijn http://simoneskitchen.nl/, http://www.yellowlemontreeblog.com/ en http://www.kayotic.nl/blog/category/recipes
Ik blijf elke dag positief verrast van hoeveel je van een salade kan eten 
Een grote lunch maar niet te veel kcal.
Een grote lunch maar niet te veel kcal.
Mijnes vertelt doodleuk dat hij nog maar 73 kilo weegt.quote:
Mwehehe. Vriendje is een beetje geschrokken van zijn gewicht. Wel praktisch, kunnen we elkaar op de vingers tikken.
Hij hoeft er dus niks aan te doen. Als je dan ook ziet wat hij allemaal naar binnen werkt... soms echt niet eerlijk. Moet wel zeggen dat hij actief werk heeft en op de fiets (20 minuten) naar zijn werk gaat.
Zandkoekjes gebakken met dochter, heb er uiteraard wel wat van gesnoept, maar blijf evengoed onder de hoeveelheid calorieën die ik "mag".
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
