Depressie & Angst #117

quote:

Op woensdag 21 januari 2015 17:01 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik heb het idee dat ik af en toe m'n ei kwijt wil en dat dat hier kan.

Zeker! Als je iets wilt vertellen of lekker van je af wilt schrijven gewoon doen!

Mja, nou, uhm. Ik kamp al jaren met depressies en narigheid.
Sinds begin december voor het eerst in jaren weer eens begonnen met Prozac. Nu wel serieus en met geduld.

Eerste week super moe, tot in m'n botten. En na een tijdje ging ik me beter voelen. Ik werd rustiger, gemakkelijker met dingen en ik had er weer zin in.
Nu, na 6 weken stabiliseert het en is het wat gezakt. Ik heb weer een paar keer een huilbui/dip gehad, ik slaap rustig 11 uur per nacht, heb nog steeds weinig eetlust (maar dat vind ik niet heel erg)

De volgende afspraak bij de psychiater is pas over 4 weken. Denk wel dat ik dan ga vragen om een hogere dosis.

quote:

Op woensdag 21 januari 2015 18:04 schreef Lonaa het volgende:
Mja, nou, uhm. Ik kamp al jaren met depressies en narigheid.
Sinds begin december voor het eerst in jaren weer eens begonnen met Prozac. Nu wel serieus en met geduld.

Eerste week super moe, tot in m'n botten. En na een tijdje ging ik me beter voelen. Ik werd rustiger, gemakkelijker met dingen en ik had er weer zin in.
Nu, na 6 weken stabiliseert het en is het wat gezakt. Ik heb weer een paar keer een huilbui/dip gehad, ik slaap rustig 11 uur per nacht, heb nog steeds weinig eetlust (maar dat vind ik niet heel erg)

De volgende afspraak bij de psychiater is pas over 4 weken. Denk wel dat ik dan ga vragen om een hogere dosis.

Welkom in het juiste topic! :-). Goed om te horen dat de AD wel effect heeft! Slik je het al 6 weken of al iets langer? Wellicht dat het over 2 weken gewoon beter aanslaat! .

Zelf slik ik AD voor angst en paniekaanvallen (en daarbij maak ik mezelf depressief). Slikte 3,5 week 10mg Citalopram en nu iets meer dan een week 20mg. Merk dat de ophoging inderdaad wel iets meer gaat doen nu na een tijdje. Moet het gewoon tijd geven heb ik geleerd hier haha.

quote:

Op woensdag 21 januari 2015 18:08 schreef zomertje het volgende:

[..]

Welkom. Ik zit aan het zelfde fijne spulletje. Na 2 maanden heb ik om verhoging gevraagd. Het kan misschien nog wat beter worden, bij mij was t na 8 weken wel redelijk stabiel. Bij mijn psych hebben ze telefonisch spreekuur. Dat vind ik fijn om vragen te kunnen stellen, dan hoef je niet zoveel weken te wachten.

Moest toevallig vanmiddag denken aan je hoe het met je ging! Hoe is de ophoging tot nu toe?

Ps: krijg multiquoten niet voor elkaar via de telefoon vandaar 2 posts ;-).

Ik slik het nu 6 weken.

Heb in het verleden heel veel gekloot met medicatie en alles. Vond het ook best een stap weer te proberen of het wat voor me zou doen, en het doet dus wel wat, alleen voelt het de afgelopen week alsof ik weer wat 'terugzak ' ofzo

En ik heb het libido van een dooie opa, dat is ook kut.

quote:

Op woensdag 21 januari 2015 18:18 schreef Lonaa het volgende:
Ik slik het nu 6 weken.

Heb in het verleden heel veel gekloot met medicatie en alles. Vond het ook best een stap weer te proberen of het wat voor me zou doen, en het doet dus wel wat, alleen voelt het de afgelopen week alsof ik weer wat 'terugzak ' ofzo

En ik heb het libido van een dooie opa, dat is ook kut.

Ah oké! Ik hoorde van zomertje dat het ook na 8 weken beter kan werken dan 6. Maar inderdaad overleg tegen die tijd met de psychiater!

Ook ik (na 5 weken) heb mindere dagen, over het algemeen word het wel wat beter qua angst en paniek.

En dat libido herken ik . 'Gelukkig' single dus heb er niet extreem last van haha.

Libido? Wassdah? (Lastig als je in een relatie zit )

En ik hoop dat de medicijnen dan ondanks de enorm negatieve bijwerkingen uiteindelijk zullen werken. Heb een erge dip in zowel stemming als motivatie sinds het begin van deze medicatie.

quote:

Op woensdag 21 januari 2015 19:58 schreef Poesopstokje het volgende:

[..]

Heeft je partner er begrip voor?

Ik ben nu op zo'n punt beland dat ik eerst geen nieuwe relatie aan wil gaan, voornamelijk omdat bij nieuwe relaties hééél veel seks vereist is. No thank you

Gelukkig wel. Beetje schipperen altijd, maar we komen er tot nu toe goed uit. Komt wel goed uit dat we al een aantal jaar een relatie hadden toen de depressie en verlaagd libido begonnen. Weet niet hoe het geweest zou zijn als het een prille relatie zou zijn.

quote:

Op woensdag 21 januari 2015 21:05 schreef Poesopstokje het volgende:

[..]

Lijkt me héél moeilijk eerlijk gezegd Het hoort er toch bij, vooral in het begin. Ik denk dat de meeste mannen gauw weg zijn als je verteld dat je geen of weinig libido hebt.

Niet als je die persoon echt leuk vind. Dan kun je er altijd wel wat op verzinnen! . (dat Is mijn mening in iedergeval)

@zomertje
Vaak duurt de verhoging toch wel even eer dat het werkt? Ik begin zelf nu wel te merken dat de angst en paniek ietsje minder word.. Het is er wel.. Maar zet niet zo 'keihard' meer door.

quote:

Op woensdag 21 januari 2015 21:05 schreef Poesopstokje het volgende:

[..]

Lijkt me héél moeilijk eerlijk gezegd Het hoort er toch bij, vooral in het begin. Ik denk dat de meeste mannen gauw weg zijn als je verteld dat je geen of weinig libido hebt.

Ik denk dat het heel erg afhangt van de ander. Er zijn heus wel mensen die er rekening mee willen houden. Het draait natuurlijk niet alleen om de sex, het draait om Veel meer.

quote:

Op donderdag 22 januari 2015 13:41 schreef kvd het volgende:

[..]

Ik denk dat het heel erg afhangt van de ander. Er zijn heus wel mensen die er rekening mee willen houden. Het draait natuurlijk niet alleen om de sex, het draait om Veel meer.

Dat dus! Dan maar wat meer knuffelen en dergelijk

quote:

Op donderdag 22 januari 2015 15:38 schreef RBWO het volgende:

[..]

Dat dus! Dan maar wat meer knuffelen en dergelijk

Sowieso, een intieme relatie is meer dan alleen maar sex

quote:

Op donderdag 22 januari 2015 13:41 schreef kvd het volgende:

[..]

Ik denk dat het heel erg afhangt van de ander. Er zijn heus wel mensen die er rekening mee willen houden. Het draait natuurlijk niet alleen om de sex, het draait om Veel meer.

Ja, maar ik heb het er echt wel moeilijk mee.
Hij begrijpt het wel, gelukkig.

quote:

Op donderdag 22 januari 2015 18:18 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ja, maar ik heb het er echt wel moeilijk mee.
Hij begrijpt het wel, gelukkig.

Ik vind het ook helemaal niet leuk hoor. En word er zelf ook onzeker van

quote:

Op donderdag 22 januari 2015 19:27 schreef kvd het volgende:

[..]

Ik vind het ook helemaal niet leuk hoor. En word er zelf ook onzeker van

Ik insinueerde ook niet dat je het niet erg zou vinden.

Een bestaande relatie die goed zit kan een depressie wel aan, Wel meerdere ook, tenminste dat was hier gelukkig wel zo.

Als je een depressie hebt en.vrijgezel bent zou ik (vooral voor jezelf) eerst beter worden....

Overigens is mijn ervaring met fluoxetine (prozac) dat het libido wel terugkeert....

Hier een kleine update van mijn kant: angst en paniek (even afkloppen!) begint zeker minder te worden dan voorheen. (1ste week 4-5 paniekaanvallen per dag) Wel heb ik nog wat moeite met 'prikkels' zoals in een vol McDonald's restaurant zitten.. Verder merk ik wel dat dingen die ik voorheen leuk vond, niet heel leuk zijn op dit moment. Dat begint wel met vlagen terug te komen gelukkig. (5,5 week AD waarvan 1,5 week op de normale dosis)

quote:

Op woensdag 21 januari 2015 21:05 schreef Poesopstokje het volgende:

[..]

Lijkt me héél moeilijk eerlijk gezegd Het hoort er toch bij, vooral in het begin. Ik denk dat de meeste mannen gauw weg zijn als je verteld dat je geen of weinig libido hebt.

Er zijn wel mannen die daar mee om kunnen gaan. Spreek uit ervaring.

quote:

Op donderdag 22 januari 2015 21:33 schreef Poesopstokje het volgende:

[..]

Mee eens
Ik heb nu gewoon niks te bieden

Nog afgezien daarvan, t kost energie en die is in n depressie al spaarzaam

quote:

Op woensdag 21 januari 2015 19:58 schreef Poesopstokje het volgende:

[..]

Heeft je partner er begrip voor?

Ik ben nu op zo'n punt beland dat ik eerst geen nieuwe relatie aan wil gaan, voornamelijk omdat bij nieuwe relaties hééél veel seks vereist is. No thank you

Ja dat was/is ook mijn grootste angst. Mijn eerste relatie van voor mijn burnout was echt belachelijk. Kon ik de hele dag doorgaan, was net een konijntje. Is nu weinig van over. Maar ik weet ook niet of het gezond is om het dan maar niet te doen. Niet geschoten is immers altijd mis en tja, confronteren is imo beter dan weglopen.

Wel grappig dat het nu ineens allemaal over libido gaat haha. Support group!

Egopost(je):

Gaat hier wel aardig. Nu een tijdje met dat meisje bezig en al aardig eerlijk geweest over alles, inclusief mijn lage libido. Ze accepteert het heeft ze me verteld en ze is er heel lief over. Ben altijd nog bang dat het zo'n facade is, maarja, als dat zo is, kan ik daar alsnog weinig aan doen. Ze accepteert het of niet. Ik weet nog niet waar het naar toe gaat maar ben wel super blij met haar. Samen naar Rotterdam morgen.

Wel heeft ze veel jongensvrienden en had ze al afgesproken om samen met een vriend van haar naar Lissabon te gaan eind februari. Nu, als man zijnde, zit dit me wel wat dwars, maar ik wil daar nog niet over beginnen zo lang we niks afgesproken exclusiefs hebben zegmaar. Mijn vorige vriendin was een extreme plakker en zo ben ik zelf totaal niet en wil ik ook niet worden. De hele situatie is wel een grote nieuwe stap voor me en ik merk dan ook dat mijn nog wat aangeslagen maar herstellende zenuwstelsel er wisselend op reageert. Maar ik probeer hetzelfde te doen als ik tot nu toe doe: niet TE veel nadenken, loslaten en open en eerlijk de situatie in gaan op basis van intuïtie. Wat een controlefreak zin is dit ook. Ik moet mezelf echt tegenhouden om dit soort dingen niet continu in mijn hoofd te halen want dan ben ik weer terug bij af.

Spannende tijden, maar het wisselt zich zo af. Nooit te lang in een bepaald gevoel blijven hangen, denkend dat het permanent is..

ben mezelf niet meer

helemaal radeloos kutzooi

quote:

Op vrijdag 23 januari 2015 23:50 schreef Deeltjesversneller het volgende:
ben mezelf niet meer

helemaal radeloos kutzooi

Wat scheelt er?

[ Bericht 100% gewijzigd door Deeltjesversneller op 24-01-2015 02:07:31 ]

quote:

Op vrijdag 23 januari 2015 23:50 schreef Deeltjesversneller het volgende:
ben mezelf niet meer

helemaal radeloos kutzooi

*knuffel*
Heel veel sterkte

quote:

Op zaterdag 24 januari 2015 00:36 schreef Deeltjesversneller het volgende:

Hoi Deeltjesversneller!

Jammer dat je je post Had weggehaald gisterenavond. Mag ik vragen waarom?

Ik las volgens mij iets over AD? (3 weken of 5 ofzo?). Was te moe om te reageren dus wilde vanochtend doen. Schroom niet om je verhaal te plaatsen *knuffel*

quote:

Op zaterdag 24 januari 2015 14:27 schreef zomertje het volgende:

[..]

AD heeft ook tijd nodig om te gaan werken, en in het begin kan het de klachten verergeren. Daar moet je doorheen. Desnoods met wat oxazepam of iets dergelijks. Ik weet er alles van, deze week was niet zo goed voor mij. Gelukkig heb ik wat hulplijnen die ik in kan schakelen. Ik hoop dat je je nu beter voelt Deeltjesversneller.

Fijn dat je wat hulplijnen kan inschakelen! Weet je ook waarom deze week minder ging? Of gewoon 'bluh'

Merk nu dat langzaamaan de 20mg zijn werk gaat doen. Gedurende de dag ben ik minder angstig dus minder paniekaanvallen. Savonds iets meer maar heb nu al 4 dagen (klopt af) niet heel veel meer gehad dan een 'beetje' angst/paniek dat binnen 10-15min weg is! Depressie is er trouwens nog wel . Ene dag gaat het beter dan de andere dag, globaal stukken beter! Komt omdat de AD tijd krijgt van mij nu!

quote:

Op zaterdag 24 januari 2015 14:27 schreef zomertje het volgende:

[..]

AD heeft ook tijd nodig om te gaan werken, en in het begin kan het de klachten verergeren. Daar moet je doorheen. Desnoods met wat oxazepam of iets dergelijks. Ik weet er alles van, deze week was niet zo goed voor mij. Gelukkig heb ik wat hulplijnen die ik in kan schakelen. Ik hoop dat je je nu beter voelt Deeltjesversneller.

denk t wel, thx allen

quote:

Op zaterdag 24 januari 2015 15:51 schreef zomertje het volgende:

[..]

Ik ben omhoog gegaan in de AD, dat maakt mijn klachten erger ipv beter in eerste instantie.

Gatver wat naar voor je
Heb je een plan om de dagen een beetje door te komen?

quote:

Op zaterdag 24 januari 2015 15:53 schreef zomertje het volgende:

[..]

overdag gaat het wel, het zijn de avonden die vaak lastig zijn. Gelukkig heb ik regelmatig afleiding in de vorm van muziek maken, en anders heb ik ook nog wat pammetjes En ik kan 24/7 bellen met n afdeling om ff van me af te praten enz.

Oh dat is zeker fijn dat je die 24/7 kunt bellen. Is dat een instantie gevonden via internet of? (kan iedereen die bellen bedoel ik haha )

quote:

Op zaterdag 24 januari 2015 15:53 schreef zomertje het volgende:

[..]

overdag gaat het wel, het zijn de avonden die vaak lastig zijn. Gelukkig heb ik regelmatig afleiding in de vorm van muziek maken, en anders heb ik ook nog wat pammetjes En ik kan 24/7 bellen met n afdeling om ff van me af te praten enz.

Oké "gelukkig" maar.
Avonden vind ik persoonlijk ook erg moeilijk: meestal probeer ik dan sociaal contact te zoeken en wanneer dat niet mogelijk is maak ik een lijst met dingen die ik moet doen, zodat ik bezig blijf, is dat misschien een idee voor jou?