R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Gisteren een gesprek gehad (welke dag niet eigenlijk) en benoemd dat voor mezelf zorgen lastig is (douchen, tandenpoetsen, drinken, eten). Krijg ik het advies dat ik er een routine van te maken... No shit sherlock
Inmiddels ga ik half dood van de tentamenstress, ik hoop de komende weken goed door te komen
Inmiddels ga ik half dood van de tentamenstress, ik hoop de komende weken goed door te komen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik kreeg vandaag even te horen dat ik een dwangneurose heb 
Werkelijk álles wat ik normaal vind blijkt niet normaal te zijn. Ik ben té hygiënisch, en dat belemmert mij en m'n zoon.
Huiswerk voor deze week; elke dag naar buiten en vies worden. Daarna met vieze handjes een koekje eten
Werkelijk..
Werkelijk álles wat ik normaal vind blijkt niet normaal te zijn. Ik ben té hygiënisch, en dat belemmert mij en m'n zoon.
Huiswerk voor deze week; elke dag naar buiten en vies worden. Daarna met vieze handjes een koekje eten
Werkelijk..
Serieus... Vind je zelf ook dat dit klopt qua dwang? Wat een huiswerkquote:Op woensdag 21 januari 2015 11:56 schreef Poesopstokje het volgende:
Ik kreeg vandaag even te horen dat ik een dwangneurose heb
Werkelijk álles wat ik normaal vind blijkt niet normaal te zijn. Ik ben té hygiënisch, en dat belemmert mij en m'n zoon.
Huiswerk voor deze week; elke dag naar buiten en vies worden. Daarna met vieze handjes een koekje eten
Werkelijk..
En je bent al zo goed bezig met een routine.. Dus lekker dan.quote:
Gisteren een gesprek gehad (welke dag niet eigenlijk) en benoemd dat voor mezelf zorgen lastig is (douchen, tandenpoetsen, drinken, eten). Krijg ik het advies dat ik er een routine van te maken... No shit sherlock
Inmiddels ga ik half dood van de tentamenstress, ik hoop de komende weken goed door te komen
Nou ja, ik heb vooral m'n zoon er mee te pakken. Die wordt straks net zo'n ''ieehww'' als mij, wat weer voor pesterijen en uitsluiting op school gaat zorgen. Dat moet ik niet willen!quote:Op woensdag 21 januari 2015 12:11 schreef RBWO het volgende:
[..]
Serieus... Vind je zelf ook dat dit klopt qua dwang? Wat een huiswerk
Het hele euvel is is dat ik vies ben van zichtbare viezigheid. Kleren moeten schoonblijven, na het eten gauw een doekje over de snoet en de handen etc. M'n kind kan op deze manier helemaal geen weerstand opbouwen, als ik hem maar krampachtig schoon probeer te houden. Hij komt dus ook niet zo vaak buiten, want daar is de bron van alle viezigheid
Dus ja, het is allemaal heel reëel. Het moet er bij mij nu écht uitgestampt worden, anders zit het er straks ook bij m'n zoon in.
Het klinkt naar mijn mening niet heel raar. Als ik vieze handen heb veeg ik ze ook gewoon af. Het is niet omdat het 'moet' maar omdat het vies Is en ik anders andere dingen ook vies maakquote:
[..]
Nou ja, ik heb vooral m'n zoon er mee te pakken. Die wordt straks net zo'n ''ieehww'' als mij, wat weer voor pesterijen en uitsluiting op school gaat zorgen. Dat moet ik niet willen!
Het hele euvel is is dat ik vies ben van zichtbare viezigheid. Kleren moeten schoonblijven, na het eten gauw een doekje over de snoet en de handen etc. M'n kind kan op deze manier helemaal geen weerstand opbouwen, als ik hem maar krampachtig schoon probeer te houden. Hij komt dus ook niet zo vaak buiten, want daar is de bron van alle viezigheid
Dus ja, het is allemaal heel reëel. Het moet er bij mij nu écht uitgestampt worden, anders zit het er straks ook bij m'n zoon in.
. Wel goed van je dat je inziet dat het moet veranderen!
Het is wel "raar" als het dus inderdaad dwangmatig is.quote:
[..]
Het klinkt naar mijn mening niet heel raar. Als ik vieze handen heb veeg ik ze ook gewoon af. Het is niet omdat het 'moet' maar omdat het vies Is en ik anders andere dingen ook vies maak
Wel goed van je dat je inziet dat het moet veranderen!
Als het echt dwangmatig is ben ik het zeker met je eens. Maar dat stond er niet bij. Alleen dat die diagnose gesteld Is.quote:
[..]
Het is wel "raar" als het dus inderdaad dwangmatig is.
Ik doelde er juist op dat hygiënisch zijn niet 'raar' Is. (raar woord trouwens hygiënisch.. Zeg dat woord eens 5x en dan klinkt het zo stom
)
Zijn er mensen die Acceptance & Commitment Therapie (ACT) volgen?
Ik ben al een heel eind, maar het lukt me niet om negatieve sensaties te accepteren.
Continu een gespannen gevoel, wat me constant laat malen....
Iemand tips?
Ik ben al een heel eind, maar het lukt me niet om negatieve sensaties te accepteren.
Continu een gespannen gevoel, wat me constant laat malen....
Iemand tips?
Ik had vannacht een vreselijke nachtmerrie over zelfmoord ... man,het blijft maar door mijn hoofd spoken 
Ga je dat ook aangeven, dat je een keer in de twee weken zou willen?
De prioriteit is je stemming? Het kán ook zonder ouders.
Ik vind het ook lastig met ouders. Mijn moeder heeft in november de vragenlijst ingevuld maar er nog niet naar gevraagd, dus dat vind ik wel fijn. Ouders hebben geen idee dat ik nu de diagnose heb.
Is bij deze GGZ ook zo geloof ik. Lijkt me vervelend, zo'n psycholoog, voor mensen die moeite hebben met hulp vragen, bellen en mailen. Hoe zijn de gesprekken?quote:
[..]
Nee hier is het zo dat je bij de receptie afbelt en dat de psych je dan zelf belt voor een nieuwe afspraak. maar die van mij is niet zo van het bellen
Het liefst zou ik wel 1x per 2 weken willen.
Ik heb (nog) geen autismeonderzoek gehad. Ik heb niet zo'n zin om mn ouders erbij te betrekken en ik geloof dat de prioriteit er ook niet ligt.
Ga je dat ook aangeven, dat je een keer in de twee weken zou willen?
De prioriteit is je stemming? Het kán ook zonder ouders.
Ik vind het ook lastig met ouders. Mijn moeder heeft in november de vragenlijst ingevuld maar er nog niet naar gevraagd, dus dat vind ik wel fijn. Ouders hebben geen idee dat ik nu de diagnose heb.
Dat klinkt niet meteen als dwang of abnormaal. Niets mis met dingen/kindjes schoon willen houden. Het is wel goed om het een keer niet te doen, kijken hoe dat gaat.quote:
[..]
Nou ja, ik heb vooral m'n zoon er mee te pakken. Die wordt straks net zo'n ''ieehww'' als mij, wat weer voor pesterijen en uitsluiting op school gaat zorgen. Dat moet ik niet willen!
Het hele euvel is is dat ik vies ben van zichtbare viezigheid. Kleren moeten schoonblijven, na het eten gauw een doekje over de snoet en de handen etc. M'n kind kan op deze manier helemaal geen weerstand opbouwen, als ik hem maar krampachtig schoon probeer te houden. Hij komt dus ook niet zo vaak buiten, want daar is de bron van alle viezigheid
Dus ja, het is allemaal heel reëel. Het moet er bij mij nu écht uitgestampt worden, anders zit het er straks ook bij m'n zoon in.
Why are you wearing that stupid man suit?
Als in de roosvicee reclame. 'Komt wel goed schatje'quote:
Ik had vannacht een vreselijke nachtmerrie over zelfmoord ... man,het blijft maar door mijn hoofd spoken
. (hoop dat je de reclame kent anders komt dit nogal raar over ). Denk je er veel aan? Of kwam het toevallig voor in deze nachtmerrie?
Het is hier dus niet ''afvegen'' maar poetsen totdat het helemaal schoon is 
Vieze kleding (lees; vlekje of beetje modder) gaan gelijk in de wasmachine.
Volgens mij heeft m'n zoon nog nooit modder/zand gevroten.
Oftewel; weerstand bouwen doet hij zo niet op.
Ook belemmert het mij om naar buiten te gaan, want een logisch gevolg is dan dat hij vies wordt.
Het is dus wel degelijk een probleem
Vieze kleding (lees; vlekje of beetje modder) gaan gelijk in de wasmachine.
Volgens mij heeft m'n zoon nog nooit modder/zand gevroten.
Oftewel; weerstand bouwen doet hij zo niet op.
Ook belemmert het mij om naar buiten te gaan, want een logisch gevolg is dan dat hij vies wordt.
Het is dus wel degelijk een probleem
Natuurlijk ken ik die reclamequote:
[..]
Als in de roosvicee reclame. 'Komt wel goed schatje'
Denk je er veel aan? Of kwam het toevallig voor in deze nachtmerrie?
.Ik denk er veel aan maar dit was wel extreem. Ga het nog wel uitschrijven voor mezelf, voor zover dat lukt.
Die weerstand krijgt hij wel van de onzichtbare viezigheid hoor. Maar ik denk dat het je veel rust kan geven als je het wat meer loslaat, dus ik zou zeggen, volg het advies van je behandelaar op, voor een dagje, om mee te beginnen.quote:
Het is hier dus niet ''afvegen'' maar poetsen totdat het helemaal schoon is
Vieze kleding (lees; vlekje of beetje modder) gaan gelijk in de wasmachine.
Volgens mij heeft m'n zoon nog nooit modder/zand gevroten.
Oftewel; weerstand bouwen doet hij zo niet op.
Ook belemmert het mij om naar buiten te gaan, want een logisch gevolg is dan dat hij vies wordt.
Het is dus wel degelijk een probleem
Ik heb zelf ocd en vooral moeite met onzichtbare viezigheid, bacteriën. Ik pas regelmatig op en dat is soms heel lastig. Gelukkig vraagt mijn oppaskindje van drie nu steeds zelf om mijn antibacteriële handgel
Ik gebruik het veel dus wil zij het ook, ideaal. Mijn andere oppaskindje is er nog te jong voor.Goedendag.quote:
Op
Why are you wearing that stupid man suit?
De vraag is dus of dat iets goeds is. Voor jou natuurlijk wel, maar in hetzelfde geval van Poesopstokje kan dat negatieve gevolgen hebben op het kind later...quote:
Ik pas regelmatig op en dat is soms heel lastig. Gelukkig vraagt mijn oppaskindje van drie nu steeds zelf om mijn antibacteriële handgel
Ze wil het niet omdat ze denkt dat haar handen vies zijn, maar gewoon omdat ze het leuk vindt. Ik ga niet hysterisch doen en dring haar ook niets op.quote:Op woensdag 21 januari 2015 14:42 schreef Cue_ het volgende:
[..]
De vraag is dus of dat iets goeds is. Voor jou natuurlijk wel, maar in hetzelfde geval van Poesopstokje kan dat negatieve gevolgen hebben op het kind later...
Why are you wearing that stupid man suit?
Zolang dat erachter blijft steken, dan is het geen probleem natuurlijkquote:
Ze wil het niet omdat ze denkt dat haar handen vies zijn, maar gewoon omdat ze het leuk vindt. Ik ga niet hysterisch doen en dring haar ook niets op.
Caesar therapeut denkt trouwens dat ik chronisch hyperventileer door de angst en paniekaanvallen. Moet nu ieder uur ademhalingsoefeningen doen. Raak ik behoorlijk duizelig van maar daarna heb ik wel het idee dat het weer wat beter is..
Ik adem blijkbaar 5 seconden in, houd dit 1-2 seconden vast en blaas in 1-2 seconden uit. Constant
Ik adem blijkbaar 5 seconden in, houd dit 1-2 seconden vast en blaas in 1-2 seconden uit. Constant
Dit dus.quote:
[..]
De vraag is dus of dat iets goeds is. Voor jou natuurlijk wel, maar in hetzelfde geval van Poesopstokje kan dat negatieve gevolgen hebben op het kind later...
Dingen die voor mij heel normaal zijn blijken toch best wel bijzonder te zijn. Op het dwangmatige af.
Psychologe zei nog; je kunt er een jaar over doen om dit terug te draaien, een jaar op jouw leven is niks. Maar een jaar op m'n zoon z'n leven is enorm! Voor hem is het straks moeilijker terug te draaien, als ik zo blijf doorgaan..
En ik wééét ook wel dat mijn gedrag niet normaal is, maar het is zo moeilijk loslaten
Je hoeft het toch niet in 1x te doen? Heeft de psycholoog ook verteld hoe je het 't beste kan aanpakken?quote:
[..]
Dit dus.
Dingen die voor mij heel normaal zijn blijken toch best wel bijzonder te zijn. Op het dwangmatige af.
Psychologe zei nog; je kunt er een jaar over doen om dit terug te draaien, een jaar op jouw leven is niks. Maar een jaar op m'n zoon z'n leven is enorm! Voor hem is het straks moeilijker terug te draaien, als ik zo blijf doorgaan..
En ik wééét ook wel dat mijn gedrag niet normaal is, maar het is zo moeilijk loslaten
Laat je zoontje anders een keer met 1 hand in zand gaan en dan niet meteen schoonpoetsen maar alleen even afvegen? Daarna met 2 oid.
Ik heb trouwens geen idee hoe het voelt om die dwang te hebben. Dus excuus als ik met een'dom' idee aankwam
Ik kom hier maar weer eens buurten, oude kliekje kent mij wel een beetje
Met mij gaat het erg goed, mede dankzij ik nu op beschermd wonen zit, en omdat ik nu enorm veel structuur heb in mijn leven.
Alles is weer behapbaar en haalbaar.
Gelukkig zit ik niet meer op school, en ook niet meer aan het werk. Ik ben nu heel gelukkig met hoe het nu gaat.
Slik nog wel medicijnen, en behoorlijk wat ook, maar ben aan het afbouwen, heel langzaam en voorzichtig allemaal.
Ik heb ook nog mijn slechte dagen die moeilijk zijn en nachten waar ik veel angst heb. Maar door de begeleiding die ik nu krijg kan ik het allemaal weer aan de volgende dag.
Ik kan de bomen weer in het bos zien.
Ik ga deze thread uit mijn myat gooien, ik post er niet meer, en het is ook niet meer nodig.
Toch wil ik iedereen enorm bedanken die mij door de enorm moeilijke jaren hebben geholpen door te praten met mij toen ik niemand had.
Ik wens jullie het alle beste en hoop dat jullie ook een keer weer van jullie depressie afkomen.
Met mij gaat het erg goed, mede dankzij ik nu op beschermd wonen zit, en omdat ik nu enorm veel structuur heb in mijn leven.
Alles is weer behapbaar en haalbaar.
Gelukkig zit ik niet meer op school, en ook niet meer aan het werk. Ik ben nu heel gelukkig met hoe het nu gaat.
Slik nog wel medicijnen, en behoorlijk wat ook, maar ben aan het afbouwen, heel langzaam en voorzichtig allemaal.
Ik heb ook nog mijn slechte dagen die moeilijk zijn en nachten waar ik veel angst heb. Maar door de begeleiding die ik nu krijg kan ik het allemaal weer aan de volgende dag.
Ik kan de bomen weer in het bos zien.
Ik ga deze thread uit mijn myat gooien, ik post er niet meer, en het is ook niet meer nodig.
Toch wil ik iedereen enorm bedanken die mij door de enorm moeilijke jaren hebben geholpen door te praten met mij toen ik niemand had.
Ik wens jullie het alle beste en hoop dat jullie ook een keer weer van jullie depressie afkomen.
Twiddel
Het zit hem dus in het feit dat m'n zoon nu aan het ontwikkelen is, als ik zo door blijf gaan dan wordt hij ook een ''ieuw bah!'' figuur, vandaar dat er haast bij zit om het te veranderen. Om dát dus te voorkomen.quote:
[..]
Je hoeft het toch niet in 1x te doen? Heeft de psycholoog ook verteld hoe je het 't beste kan aanpakken?
Laat je zoontje anders een keer met 1 hand in zand gaan en dan niet meteen schoonpoetsen maar alleen even afvegen? Daarna met 2 oid.
Ik heb trouwens geen idee hoe het voelt om die dwang te hebben. Dus excuus als ik met een'dom' idee aankwam
Voor Summer!
