LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Daywalk3r op 20-12-2014 21:41:51 ]Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerBorne!Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik woeide meermalen bijna weg. Ging meerdere malen dood, mede door chagerijnigheid! En toch was het leuk, al waren de laatste 500 meter bijzonder zwaar. Met een lelijke medaille om mijn nek kon ik toch weer lachen. Met dank aan TWC een geklokt PR van 1:13:35 op de kwart marathon
Zeg, doe eens even een foto van die lelijke medaille dan!!quote:Op zaterdag 20 december 2014 16:12 schreef Serinde het volgende:
Ik woeide meermalen bijna weg. Ging meerdere malen dood, mede door chagerijnigheid! En toch was het leuk, al waren de laatste 500 meter bijzonder zwaar. Met een lelijke medaille om mijn nek kon ik toch weer lachen. Met dank aan TWC een geklokt PR van 1:13:35 op de kwart marathonen goed gedaan meid
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Ik woeide meermalen bijna weg. Ging meerdere malen dood, mede door chagerijnigheid! En toch was het leuk, al waren de laatste 500 meter bijzonder zwaar. Met een lelijke medaille om mijn nek kon ik toch weer lachen. Met dank aan TWC een geklokt PR van 1:13:35 op de kwart marathonSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Daywalker, wil jij mijn 3e kerstdagloop even normaliseren? Ik wilde het graag bij 14 km maken. De rest laat ik aan RD over
(Overigens: mossel nog wel dank voor het toevoegen, beter zo dan niet)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Dankje!quote:Op zaterdag 20 december 2014 16:13 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Zeg, doe eens even een foto van die lelijke medaille dan!!
Hoog bling bling gehalte
Oh maar ik vind m toch leuk!!quote:Op zaterdag 20 december 2014 16:24 schreef Serinde het volgende:
[..]
Dankje!
[ afbeelding ]
Hoog bling bling gehalte
Hier slaan de gaten weer in m'n compressiekousenDus ik heb maar gebruik gemaakt van de Herzog actie en tubes besteld met gratis sokken. Wie weet doet dat voor m'n blaren ook nog weer eens goed, andere voetjes dan die die aan de kousen zitten.
SPOILER: de gatenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hopelijk zijn ze er snel!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nee, je gaat die 145km gewoon lopenquote:
Daywalker, wil jij mijn 3e kerstdagloop even normaliseren? Ik wilde het graag bij 14 km maken. De rest laat ik aan RD over
(Overigens: mossel nog wel dank voor het toevoegen, beter zo dan niet
14,5 of gewoon 14?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerGoed gedaan Serindequote:
Ik woeide meermalen bijna weg. Ging meerdere malen dood, mede door chagerijnigheid! En toch was het leuk, al waren de laatste 500 meter bijzonder zwaar. Met een lelijke medaille om mijn nek kon ik toch weer lachen. Met dank aan TWC een geklokt PR van 1:13:35 op de kwart marathon
De medaille verdient inderdaad geen schoonheidsprijs maar je hebt hem mooi wel verdiend."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergTT
Heb besloten de 10 km te lopen en niet de HM. Denk dat dat verstandiger is qua voorbereiding. Had wel graag de halve gelopen, maar het is niet anders.quote:
[..]
Oh maar ik vind m toch leuk!!
Hier slaan de gaten weer in m'n compressiekousenVooral ook dat je nu ook eens andere sokken kan proberen lijkt ms fijn aan tubes. Wel weer roze?SPOILER: de gatenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hopelijk zijn ze er snel!
Goed gelopen Serinde!Nee, dit keer weer zwartequote:
[..]
Vooral ook dat je nu ook eens andere sokken kan proberen lijkt ms fijn aan tubes. Wel weer roze?
Goed gelopen Serinde![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Vandaag dus de Kerstloop Dronten. Ik mikte op een tijd onder de 1:50, maar de weersomstandigheden waren erg heftig. Harde wind op de dijken en in de polder, het was moeilijk daar tempo te houden en ik merkte dat ik mijn kuiten daarbij goed gebruikte. Eerste ronde door in 50 minuten, eindtijd uiteindelijk 1:51, 10e in mijn categorie (plaatsgenoot Kim Dillen werd 2e).Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsGeen medaille, maar wel een shirt vandaag, trouwens (wel jammer dat het alweer een oranje is).Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsNet terug uit een nogal winderig Linschoten.
Ik had er vooraf al niet al te hoge verwachtingen van door de weersomstandigheden. Windkracht 6 en dat door een grotendeels onbeschut polderlandschap.
De wedstrijd zelf had ook alles in zich om een teleurstelling te worden. Die wind en dan liep ik ook nog eens letterlijk de hele wedstrijd alleen, tussen twee groepjes in. Tot overmaat van ramp viel na 11km ook nog eens mijn horloge uit zodat ik geen idee meer had van mijn tempo.
En toch ging het lekker. Voor mijn gevoel kon ik mijn tempo goed vasthouden, ik had het groepje voor me als richtpunt en alleen de laatste 4/5 km had ik de wind vol tegen en was het echt afzien. Tot mijn verrassing zag ik bij de finish dat de klok op 1:18 nog wat stond
Nu is het geen Pijllproofparcours geloof ik, maar toch. Ben erg tevreden over
Ik had mezelf voorgenomen dat ik weer echt aan een marathon kon denken na een snelle HM. Als "kwalificatie-eis" had ik <1:20. Dus nu ga ik maar eens kijken welke het zou kunnen worden. Rotterdam vind ik te vroeg, misschien is Leiden een mogelijkheid of anders een leuke in het buitenland. Iemand nog tips voor een andere voorjaarsmarathon?
[ Bericht 2% gewijzigd door Mr.B. op 20-12-2014 18:19:25 ]14quote:
[..]
Nee, je gaat die 145km gewoon lopen
14,5 of gewoon 14?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Soms heb je van die dagen...
Vandaag zat er weinig fut in. De HM van vorige week was blijkbaar toch wat zwaarder dan gedacht. De easy run van vandaag voelde alles behalve easy. Toch even lekker op pad geweest.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Kopenhagen.quote:
[..]
Rotterdam vind ik te vroeg, misschien is Leiden een mogelijkheid of anders een leuke in het buitenland. Iemand nog tips voor een andere voorjaarsmarathon?Kopenhagen lijkt me een mooie optie jaquote:. Zo te lezen een snel en vlak parcours en een leuke stad (ook niet onbelangrijk voor mrs.B.).
Vooruitquote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 