abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_147701337
Welkom!
Welkom in 'Het grote afval topic', hier is iedereen welkom. Of je nou begint met een BMI van 40+ of alleen de vakantie kilo's kwijt wilt, je nou afvalt terwijl je hard sport of terwijl je op de bank zit te chillen. Hier kun je het allemaal bespreken.

Vele wegen leiden naar Rome. Kies de manier die het best bij jou past. En laat mensen die een andere manier kiezen in hun waarde

Meedoen?
Begin gewoon met posten. Je krijgt vanzelf vragen over wat je wilt, enz. De meeste mensen posten regelmatig lijstje met het volgende format:
• O - Ontbijt
• T - Tussendoortje
• L - Lunch
• D - Diner
• S - Sport
Meestal krijg je vanzelf opmerkingen/complimenten op je lijstje. Heb je specifieke dingen je wilt weten, zet die er dan even bij als vraag :Y.

Heb je je doel bereikt?
Zelfs als je al klaar bent met afvallen maar andere tips wilt geven, ondersteunen of gewoon je eigen ervaringen en prestaties wilt delen ben je welkom! O+

Gerelateerde topics
Dit zijn ze:
Topicreeks: Gezond Slank [Topic voor mensen zonder overgewicht BMI <= 25]
Topicreeks: Afvallen tot we een ons wegen [Topic voor mensen met overgewicht BMI >= 29]
Zoals gezegd eerder gezegd is hier iedereen welkom O+.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_147701343
Inspiratieloze TT, sorry :'(
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 18 december 2014 @ 12:03:06 #3
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_147701867
Lunch :9 ja leef nog! Ging lekker!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_147702179
quote:
0s.gif Op donderdag 18 december 2014 12:03 schreef Qwea het volgende:
Lunch :9 ja leef nog! Ging lekker!
^O^

Lunch ja :9
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_147702256
Ik kom de hele week al niet toe aan het bakken van m'n kip en rijst voor de lunch tijdens werk.. En vanavond bakken word dat ook niet meer, beetje zonde voor 1 werkdag nog morgen.

Denk dat het straks maar een portie kibbeling word.. heb hier de hele week al zin in! O+ Volgende week maar weer braaf m'n kip en rijst bakken, zo'n weekje als dit kost ook veel geld. Elke keer ergens wat eten halen o|O

@CrunchySelf
mr.1 Is inderdaad ranzig.. De crazy PWO smaakt dus een stuk beter? Deze dus?
http://www.bodyenfitshop.(...)-workout/?sqr=crazy&

Die is nog eens de helft goedkoper ook :P
pi_147702308
Boh. Wij hebben thuis een andere kipfilet deze week. Deze : http://www.stegeman.nl/#kip-filet&pid=60 . Die is veel beter dan een AH huismerk, lekkah :9
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_147702342
quote:
0s.gif Op donderdag 18 december 2014 12:19 schreef sandertjuh het volgende:
@CrunchySelf
mr.1 Is inderdaad ranzig.. De crazy PWO smaakt dus een stuk beter? Deze dus?
http://www.bodyenfitshop.(...)-workout/?sqr=crazy&

Die is nog eens de helft goedkoper ook
Dat ie ranzig is 1 ding, hij werkt ook gewoon lang niet zo effectief.

Ik haal voorlopig geen B&F huismerken :N Heb de xplode besteld.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_147702402
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_147702451
Ben benieuwd naar je ervaring! Anders gaat dat de volgende worden die ik ga bestellen. Vooral de ranzigheid van mr.1 staat me tegen.. sta soms nog net niet te kokhalzen wanneer ik het naar binnen werk. :@
  donderdag 18 december 2014 @ 12:45:00 #11
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_147702856
quote:
7s.gif Op donderdag 18 december 2014 12:21 schreef CrunchySelf het volgende:
Boh. Wij hebben thuis een andere kipfilet deze week. Deze : http://www.stegeman.nl/#kip-filet&pid=60 . Die is veel beter dan een AH huismerk, lekkah :9
Mijn vrouw had laatst op haar werk vandaan meegenomen (Dirk vd Broek) maar die is op zich wel lekker. Alleen kun je er nauwelijks iets mee als het het uit de verpakking wilt halen. Plakt aan elkaar enzo.

Nu die van de Lidl, de overngebraden op een zwart schaaltje. Die is wel lekker :)
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_147703636
quote:
0s.gif Op donderdag 18 december 2014 12:28 schreef sandertjuh het volgende:
Ben benieuwd naar je ervaring! Anders gaat dat de volgende worden die ik ga bestellen. Vooral de ranzigheid van mr.1 staat me tegen.. sta soms nog net niet te kokhalzen wanneer ik het naar binnen werk. :@
Zodra ik het gebruikt heb deel ik het ff :)

Slimpie door de mr 1? :Y)
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_147703657
quote:
0s.gif Op donderdag 18 december 2014 12:45 schreef sanger het volgende:

[..]

Mijn vrouw had laatst op haar werk vandaan meegenomen (Dirk vd Broek) maar die is op zich wel lekker. Alleen kun je er nauwelijks iets mee als het het uit de verpakking wilt halen. Plakt aan elkaar enzo.

Nu die van de Lidl, de overngebraden op een zwart schaaltje. Die is wel lekker :)
Er zit nogal verschil in. De andere kipfilet die wij hebben daar zitten allemaal van die 'waterige' vlekken in, de kleur is ook anders. Weet niet wat het is.

Lidl heeft meestal ook goed spul ja :)
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 18 december 2014 @ 13:25:17 #14
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_147703947
quote:
0s.gif Op donderdag 18 december 2014 12:19 schreef sandertjuh het volgende:
Ik kom de hele week al niet toe aan het bakken van m'n kip en rijst voor de lunch tijdens werk.. En vanavond bakken word dat ook niet meer, beetje zonde voor 1 werkdag nog morgen.

Denk dat het straks maar een portie kibbeling word.. heb hier de hele week al zin in! O+ Volgende week maar weer braaf m'n kip en rijst bakken, zo'n weekje als dit kost ook veel geld. Elke keer ergens wat eten halen o|O

@CrunchySelf
mr.1 Is inderdaad ranzig.. De crazy PWO smaakt dus een stuk beter? Deze dus?
http://www.bodyenfitshop.(...)-workout/?sqr=crazy&

Die is nog eens de helft goedkoper ook :P
Paas me je adres als je scoop crazy wil proberen :)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_147704697
quote:
14s.gif Op donderdag 18 december 2014 13:25 schreef Qwea het volgende:
Paas me je adres als je scoop crazy wil proberen
Komt er aan! *O*
pi_147706590
Nootjes O+
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 18 december 2014 @ 15:33:51 #17
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_147707741
quote:
0s.gif Op donderdag 18 december 2014 13:49 schreef sandertjuh het volgende:

[..]

Komt er aan! *O*
*O* ontvangen, mik hem zo op de post.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_147707941
quote:
14s.gif Op donderdag 18 december 2014 15:33 schreef Qwea het volgende:

[..]

*O* ontvangen, mik hem zo op de post.
Thanks! Geen antrax of iets anders in het envelopje doen he? :6
pi_147708137
quote:
0s.gif Op donderdag 18 december 2014 15:40 schreef sandertjuh het volgende:

[..]

Thanks! Geen antrax of iets anders in het envelopje doen he? :6
FF aangeven wanneer je het neemt, als je dan niet binnen een aantal uren hebt gereageerd dan weten we dat Qwea een evil mastermind is :Y
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 18 december 2014 @ 16:36:18 #20
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_147709599
quote:
0s.gif Op donderdag 18 december 2014 15:40 schreef sandertjuh het volgende:

[..]

Thanks! Geen antrax of iets anders in het envelopje doen he? :6
Kut, betrapt!!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_147710089
quote:
1s.gif Op donderdag 18 december 2014 16:36 schreef Qwea het volgende:

[..]

Kut, betrapt!!
Q. Volg jij dat B&F whey verhaal nog? Is er nog iets nieuws uitgekomen behalve we gaan het onderzoeken en we geven korting?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 18 december 2014 @ 17:14:03 #22
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_147710678
quote:
7s.gif Op donderdag 18 december 2014 16:53 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Q. Volg jij dat B&F whey verhaal nog? Is er nog iets nieuws uitgekomen behalve we gaan het onderzoeken en we geven korting?
25% korting tot en met eind januari op een nieuwe pot whey. Als compensatie.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_147711350
quote:
14s.gif Op donderdag 18 december 2014 17:14 schreef Qwea het volgende:

[..]

25% korting tot en met eind januari op een nieuwe pot whey. Als compensatie.
Thx. Jammer, sensatie is wat weg :P
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_147711562
Kut. Honger en moet nog wel ff wachten op m'n D. Plan niet weer de kapper om 18:00 :')
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 18 december 2014 @ 17:52:51 #25
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_147711816
quote:
0s.gif Op donderdag 18 december 2014 17:43 schreef CrunchySelf het volgende:
Kut. Honger en moet nog wel ff wachten op m'n D. Plan niet weer de kapper om 18:00 :')
Lol :D Ook hier honger. Nog +- 10 min dan is O+ terug.

Ooh ik heb even uitgerekend... 4g Cruesli is 20kcal _O- Te idioot voor woorden :D
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')