abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_147532680

Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo :)


----------------------------------------------------------------------------------------------------------

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2014 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door Nanook24 op 14-12-2014 19:04:02 ]
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
pi_147532727
quote:
12s.gif Op vrijdag 12 december 2014 23:30 schreef Ynske het volgende:

[..]

:o
Nu post je door het slotje Ynske ;)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie vrijdag 12 december 2014 @ 23:33:47 #3
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_147532780
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 december 2014 23:31 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Nu post je door het slotje Ynske ;)
*) Mijn specialiteit :')
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
pi_147532880
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 december 2014 23:33 schreef Ynske het volgende:

[..]

*) Mijn specialiteit :')
:D
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
  vrijdag 12 december 2014 @ 23:49:53 #5
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_147533307
vrouwen....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie vrijdag 12 december 2014 @ 23:55:33 #6
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_147533492
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 december 2014 23:49 schreef rechtsedirecte het volgende:
vrouwen....
wat een geluk dat we bestaan :D het zou wat zijn als jullie dat er ook bij moesten doen.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
pi_147535415
Ik heb geen officieel sportmedisch onderzoek ondergaan, maar ik heb de meeste van de onderzoeken die je daarbij krijgt los ondergaan en wat meer diepgaand ook. Mijn hart is prima in orde. Mijn longen moeten nog iets verder onderzocht worden om te kunnen zeggen of het echt astma is.
Alleen geen VO2max, maar ik sport ook niet op dat niveau.

Ik heb nog geen rekeningen gezien, maar mijn eigen risico is er nu vast doorheen.
pi_147536753
Goedemorgen :O ;(

Iedereen die een wedstrijd gaat lopen vandaag heel veel plezier *O* . Ik zal aan jullie denken :Y

Succes :D
  zaterdag 13 december 2014 @ 07:27:48 #9
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_147536768
we hebben nog even te gaan voordat het voorbij is maar toch liep ik vanmiddag in het zomerzonnetje te mijmeren over het afgelopen hardloopjaar..... en wat een super jaar!
Mijn doelen die ik van te voren gesteld had gehaald, een succesvolle Naseby en Kepler.
Tussendoor 2 officiele weg-marathons gelopen , (buiten de menige "trainingmarthons" om) overgeschakeld op een ander merk schoenen, succesvol gezocht naar een probleem voor een langdurige bil "niggle"

Maar het mooiste was de urenlange trainingen met vrienden in de vaak ongerepte leegte van "The Deep South",koffie en appeltaart na afloop en sterke hardloopverhalen.... O+
Vrienden die eerst een foto van je maken ipv vragen of het gaat met je als je bebloed aan kom lopen nadat je gevallen bent .... puur omdat ze weten dat wat schrammen etc. "part of the game is"
Vrienden die, ondanks dat het sterkere lopers zijn, bij je blijven lopen als je een keer een slechte dag heb.
O+
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_147536973
Dat soort vrienden ^O^

Pfff. Wedstrijdspanning is hier duidelijk al aanwezig voor vanmiddag, krijg amper mijn ontbijt weg :')
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
  zaterdag 13 december 2014 @ 08:36:28 #11
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_147537021
Veel plezier en succes vandaag op Ameland en in Ommen! Wij in Scheveningen gaan een stukkie hardlopen voor een vis :s)
F means you're fucked
  zaterdag 13 december 2014 @ 08:46:13 #12
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_147537057
Veel plezier en succes aan alle lopers *O* Zet 'm op

Ik ga zo mijn training van gisteren inhalen :) Weersomstandigheden zijn gelukkig een stuk beter nu
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  FOK!fotograaf zaterdag 13 december 2014 @ 08:53:31 #13
48846 Xilantof
I keep you in the holes
pi_147537086
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 december 2014 08:36 schreef YUR het volgende:
Veel plezier en succes vandaag op Ameland en in Ommen! Wij in Scheveningen gaan een stukkie hardlopen voor een vis :s)
Veel plezier!
Xilantof Flickrt
foto-nerd
pi_147537113
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 december 2014 08:36 schreef YUR het volgende:
Veel plezier en succes vandaag op Ameland en in Ommen! Wij in Scheveningen gaan een stukkie hardlopen voor een vis :s)
Jij ook veel plezier en succes vandaag! :)
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
  zaterdag 13 december 2014 @ 09:01:07 #15
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_147537117
quote:
14s.gif Op zaterdag 13 december 2014 08:53 schreef Xilantof het volgende:

[..]

Veel plezier!
Thanks!
Mijn doel vandaag is gewoon lol maken en mijn Salomons hun eerste kilometers geven. Het is een beetje overkill om met zulke schoenen op het strand te lopen, maar ze moeten gewoon ff ingewijd worden :P
F means you're fucked
  zaterdag 13 december 2014 @ 09:03:03 #16
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_147537128
Makreel :9
  zaterdag 13 december 2014 @ 09:03:35 #17
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_147537132
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 december 2014 09:03 schreef Quoi het volgende:
Makreel :9
Maar goed dat het niet de Leeuwen Kamelen loop is...
F means you're fucked
  zaterdag 13 december 2014 @ 09:12:42 #18
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_147537173
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 december 2014 09:03 schreef YUR het volgende:

[..]

Maar goed dat het niet de Leeuwen Kamelen loop is...
Die kunnen best ook op een toastje :Y
  zaterdag 13 december 2014 @ 09:12:47 #19
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_147537175
Geweldig! Zat even een nieuwe route uit te stippelen en kom er gewoon achter dat ik de route die ik in oktober niet eens kon uitlopen nu 2x kan doen :D O+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 13 december 2014 @ 09:15:59 #20
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_147537201
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 december 2014 09:12 schreef Maraca het volgende:
Geweldig! Zat even een nieuwe route uit te stippelen en kom er gewoon achter dat ik de route die ik in oktober niet eens kon uitlopen nu 2x kan doen :D O+
_O_
F means you're fucked
  zaterdag 13 december 2014 @ 09:22:54 #21
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_147537264
Lekker Maraca ^O^
  zaterdag 13 december 2014 @ 09:28:31 #22
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_147537312
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 december 2014 09:12 schreef Maraca het volgende:
Geweldig! Zat even een nieuwe route uit te stippelen en kom er gewoon achter dat ik de route die ik in oktober niet eens kon uitlopen nu 2x kan doen :D O+
^O^
niet die uitslovers die zo nodig een marathon of verder lopen maar deze berichten maken dit topic zo speciaal!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_147537316
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 december 2014 07:27 schreef rechtsedirecte het volgende:
we hebben nog even te gaan voordat het voorbij is maar toch liep ik vanmiddag in het zomerzonnetje te mijmeren over het afgelopen hardloopjaar..... en wat een super jaar!
Mijn doelen die ik van te voren gesteld had gehaald, een succesvolle Naseby en Kepler.
Tussendoor 2 officiele weg-marathons gelopen , (buiten de menige "trainingmarthons" om) overgeschakeld op een ander merk schoenen, succesvol gezocht naar een probleem voor een langdurige bil "niggle"

Maar het mooiste was de urenlange trainingen met vrienden in de vaak ongerepte leegte van "The Deep South",koffie en appeltaart na afloop en sterke hardloopverhalen.... O+
Vrienden die eerst een foto van je maken ipv vragen of het gaat met je als je bebloed aan kom lopen nadat je gevallen bent .... puur omdat ze weten dat wat schrammen etc. "part of the game is"
Vrienden die, ondanks dat het sterkere lopers zijn, bij je blijven lopen als je een keer een slechte dag heb.
O+
O+

Alle lopers succes vandaag ^O^
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
  zaterdag 13 december 2014 @ 09:30:34 #24
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_147537327
Voor de liefhebber, schoenen voor het nieuwe jaar:

http://www.believeintheru(...)unning-shoe-preview/

En hier nog meer:

http://running.competitor(...)running-shoes_110471
F means you're fucked
pi_147537346
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 december 2014 09:12 schreef Maraca het volgende:
Geweldig! Zat even een nieuwe route uit te stippelen en kom er gewoon achter dat ik de route die ik in oktober niet eens kon uitlopen nu 2x kan doen :D O+
Dat is zo tof aan hardlopen.. progressie zien!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')