LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Herman!quote:Op woensdag 10 december 2014 21:53 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
In Amerika hebben ze de doodstraf met de elektrische deken…dan laten ze je inslapen.
quote:
Hij komt vaak wel weer voor in een topic en wordt altijd snel herkend
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Bikkels. Koudste temperatuur waarin ik heb gelopen is -6, met longsleeve en lange tight. Handschoenen was ik even kwijt, dat was wel een beetje kut.
echt koud was het pas in de winter van '91 in een tentje op de hei bij min 15
/opavertelt
/opavertelt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zijn er hier nog mensen die zin hebben om mee te lopen met de Parelloop op 29 maart?
Ja, ja tis natuurlijk wel in t zuiden van het land
Ja, ja tis natuurlijk wel in t zuiden van het land
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
"rondjes" van 40-50 km. Het is maar net wat je referentiekader isquote:
net de Kepler achter de rug en nu de dagen al aan het aftellen voordat we op pad gaan voor een 40-50km rondje over de Hump Ridge Track...
Ooit begonnen met lopen om wat fitter te worden maar nu is het voornaamste doel "to hang out with like minded friends"
Loopvrienden "from all walks of life united in one passion"I love them!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
En omdat mijn kast nog niet genoeg uitpuilt van functionele kleding nog maar wat besteld.
Nike Dry-Fit longsleeve en tight
Nike Dry-Fit longsleeve en tight
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:Op woensdag 10 december 2014 21:12 schreef YUR het volgende:
Ik heb 'm
[ afbeelding ]
ik wist niet meer hoe ik een screenshot moest maken
Ik zit op 12 nu. De eerste km's gingen niet best, was van plan om het absolute minimum te lopen (30 min) vandaag, maar na een paar km ging het toch wel lekker en heb ik m'n geplande rondje iets uitgebreid.
https://www.endomondo.com/workouts/user/11291298
Zit inmiddels op 95 km deze maand. Nu verkeerd, maar nog te weinig om m'n challenge te halen. Dan moet ik gemiddeld 11 km per dag lopen. Ik hoop dat ik in de weekenden wat schade kan inhalen
RD, wat een super gave foto's!
RD dat zijn pas super foto's hee!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
outside the comfort zone is where the fun beginsquote:
[..]
"rondjes" van 40-50 km. Het is maar net wat je referentiekader is
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
In de herkansing, in het vorige topic is deze niet verwerkt:
Gisteren mijn laatste training op hoog tempo gelopen. Intervaltraining met eerst een grote ronde met twee versnellingen bult op en één bult af. Daarna twee keer een kleine ronde met een versnelling bult af. Ging lekker!
| 1 2 | [b]7 juni 2015 - [url=http://www.marathonamersfoort.nl/]Marathon Amersfoort (Amersfoort)[/url][/b] [*] McTwente - HM |
Gisteren mijn laatste training op hoog tempo gelopen. Intervaltraining met eerst een grote ronde met twee versnellingen bult op en één bult af. Daarna twee keer een kleine ronde met een versnelling bult af. Ging lekker!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik denk dat het aankomend weekend niet lukt om te lopen, nogal een vol programma. Misschien loop ik maandag nog een rondje voor mezelf en woensdag loop ik in de langzamere groep mee. En dan moet het zondag gebeuren! Mijn eerste HM sinds ik weer serieuzer loop (en de vijfde in totaal).
Zwabber, ik hoor graag nog even wat voor tijd ik moet lopen.
http://losseveter.nl/2014(...)ar-zilver-bij-de-os/
Wat een koning.. 250 km per week lopen naast een baan van 30 uur in de week, en binnen zo'n korte tijd een medaille halen op de marathon.
Wie van jullie heeft er wel eens een Zoladz test gedaan? Is het nuttig?
Wat een koning.. 250 km per week lopen naast een baan van 30 uur in de week, en binnen zo'n korte tijd een medaille halen op de marathon.
Wie van jullie heeft er wel eens een Zoladz test gedaan? Is het nuttig?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gelukkig hoeven we ons daar over het algemeen niet zo'n zorgen om te maken Al die kleren zorgen er nu alleen maar voor dat je wegwaait.
Al die kleren zorgen er nu alleen maar voor dat je wegwaait.
Maar dan heb je wel een PR te pakkenquote:
Gelukkig hoeven we ons daar over het algemeen niet zo'n zorgen om te maken
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Zwabber heeft hem gedaan. Bij mij staat ie op de planning maar ik vergeet het steeds.quote:
http://losseveter.nl/2014(...)ar-zilver-bij-de-os/
Wat een koning.. 250 km per week lopen naast een baan van 30 uur in de week, en binnen zo'n korte tijd een medaille halen op de marathon.
Wie van jullie heeft er wel eens een Zoladz test gedaan? Is het nuttig?
Idd wel een held ja, zoveel lopen en een verantwoordelijke baan
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Oh ja zwabber had een keer zo'n hele uitgebreide test gedaan, dat weet ik nog. Maar als ik het goed begrijp is deze test juist bedoeld om je vooruitgang in de diverse zones te meten en zo specifieker te trainen op het juiste profiel, dus eigenlijk zou je hem dan elke zoveel maanden moeten doen of zo.quote:
[..]
Zwabber heeft hem gedaan. Bij mij staat ie op de planning maar ik vergeet het steeds.
Idd wel een held ja, zoveel lopen en een verantwoordelijke baan
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het weer van vandaag: onweer, regen, bliksem en er ligt sneeuw. Stiekem toch wel blij dat ik vandaag geen training op de planning heb staan (althans, buiten)
* Maraca gaat thee zetten
* Maraca gaat thee zetten
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Onweer?!quote:
Het weer van vandaag: onweer, regen, bliksem en er ligt sneeuw. Stiekem toch wel blij dat ik vandaag geen training op de planning heb staan (althans, buiten)
* Maraca gaat thee zetten
Fijn!
Training van vanavond schrapt.... Of ben ik voorbarig?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik woon in Zuid-Holland en jij in Brabant.. misschien nog even wachtenquote:Op donderdag 11 december 2014 11:32 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Onweer?!
Fijn!
Training van vanavond schrapt.... Of ben ik voorbarig?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik weet niet waar Maraca zich bevindt? Ik heb net het weerbericht bekeken en het is wel de hele dag bewolkt met regen maar geen onweer.
Het NK tegenwindfietsen wordt wel vandaag gehouden trouwens
Het NK tegenwindfietsen wordt wel vandaag gehouden trouwens
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hoe dichter bij Dordt .. hoe besneeuwder het wordtquote:
Ik weet niet waar Maraca zich bevindt? Ik heb net het weerbericht bekeken en het is wel de hele dag bewolkt met regen maar geen onweer.
Het NK tegenwindfietsen wordt wel vandaag gehouden trouwens
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Dat is dan wel heel lokaal want ik ben ook in Dordt en ik zie geen sneeuw?! Alleen flitsen en onweer en regen en storm...
quote:
[..]
Hoe dichter bij Dordt .. hoe besneeuwder het wordt
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |