LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Voccar op 22-11-2014 23:33:17 ]lopen op rockmuziek is het beste
speaking of, net voor de 2e keer gelopen op m'n nieuwe Nimbus schoentjes
Ah, mijn afspeellijst is vijfenenhalf uur nu. Dan hoop ik toch echt wel binnen te zijn
It has to mean something
Could never mean more than a sacrificemarathon-lijstquote:Op vrijdag 21 november 2014 19:03 schreef Cynic het volgende:
Ah, mijn afspeellijst is vijfenenhalf uur nu. Dan hoop ik toch echt wel binnen te zijn
Volgende maand kan-ie inderdaad meequote:It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeik heb o.a. the Clash, Rage Against the Machine, Pixies op m'n koptelefoon als ik loop, ook wat dance zoals Prodigy en KraftwerkIk loop sinds een tijdje nooit meer met muziek. Had gedacht dat ik dan wel minder plezier in het lopen zou krijgen, maar bevalt eigenlijk wel prima.
Morgenvroeg even een generale lopen voor de Bruggenloop. Al zal ik met de toevoeging van de Willemsbrug meer klimmen dan volgende week. Gewoon, omdat het kan.
Zondag wil ik eigenlijk van Hoek van Holland richting Scheveningen lopen. Wordt een mooi weekend!Get stonedik kan zonder muziek lopen maar loop liever metquote:
Ik loop sinds een tijdje nooit meer met muziek. Had gedacht dat ik dan wel minder plezier in het lopen zou krijgen, maar bevalt eigenlijk wel prima.Ik heb nog nooit met muziek gelopen. Dus ik weet niet beter
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Meeste mensen die ik ken rennen zonder, ieder z'n dingquote:
Ik heb nog nooit met muziek gelopen. Dus ik weet niet beterAh! Kamp-met!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
de bruggenloop is over 2 weken he.quote:Op vrijdag 21 november 2014 19:14 schreef Hinder het volgende:
Morgenvroeg even een generale lopen voor de Bruggenloop. Al zal ik met de toevoeging van de Willemsbrug meer klimmen dan volgende week. Gewoon, omdat het kan.
Zondag wil ik eigenlijk van Hoek van Holland richting Scheveningen lopen. Wordt een mooi weekend!Da's eigenlijk wel waar, in het bos loop ik zonder... Hmmmquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Mijn marathon was beter met muziek dankzij een super playlist
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsshare ?quote:
Mijn marathon was beter met muziek dankzij een super playlist
Ik weet niet of die playlist net zo waardevol is voor jou als-ie was voor mij, zitten namelijk nummers tussen waar ik lang mee heb getraind, die doen denken aan een fijne vakantie. Anyway:quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Goed dat je 't zegt. Anders zou ik in de verkeerde stad staan.quote:Op vrijdag 21 november 2014 19:57 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
de bruggenloop is over 2 weken he.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Get stonedquote:Op vrijdag 21 november 2014 20:13 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik weet niet of die playlist net zo waardevol is voor jou als-ie was voor mij, zitten namelijk nummers tussen waar ik lang mee heb getraind, die doen denken aan een fijne vakantie. Anyway:thanks for sharing ! Ik ga die van mij binnenkort ook maar 's vervangenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik had bijna yurkakMoest vanaf km 5, verschríkkelijk! En dat terwijl de 14 km verder geweldig gingen, steady op 6:40 min/km
Hebben jullie ook wel eens aan de vooravond voor een wedstrijdje heulemaal geen zin om de volgende dag te 'moeten' lopen en presteren? Ik heb dat nu dus. Morgen een 5km loopje - hopelijk deze keer wel écht 5km uitgemeten- waar ik hoogstwaarschijnlijk een PR ga lopen, maar ik heb er op dit moment nog helemaal geen zin in op de één of andere manier ..
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'neequote:Op vrijdag 21 november 2014 21:25 schreef trolley het volgende:
Hebben jullie ook wel eens aan de vooravond voor een wedstrijdje heulemaal geen zin om de volgende dag te 'moeten' lopen en presteren? Ik heb dat nu dus. Morgen een 5km loopje - hopelijk deze keer wel écht 5km uitgemetenMaar als je er tegenop ziet, waarom ga je dan niet ontspannen lopen? Je hoeft toch niet perse een PR te lopen?moet je niet altijd ontspannen lopen dan ??quote:Op vrijdag 21 november 2014 21:30 schreef Devv het volgende:
Maar als je er tegenop ziet, waarom ga je dan niet ontspannen lopen? Je hoeft toch niet perse een PR te lopen?Oké, dan is er - mentaal - iets mis met mij waarschijnlijk
Een PR gaat het sowieso worden morgen, althans, een PR volgens de wet van Pijl. In training heb ik ooit eens 29:35 gelopen op een 5km, maar dat is officieus. Ik hoop morgen toch wel onder de 29 te duiken.quote:
Maar als je er tegenop ziet, waarom ga je dan niet ontspannen lopen? Je hoeft toch niet perse een PR te lopen?
Misschien ligt het ook aan het feit dat ik vandaag heel Nederland heb gezien met de auto, en 500 km heb afgelegd vandaag. Dat ik daar nu gewoon moe van ben. Of zo.'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Ik bedoel meer lopen zonder de druk om een snelle tijd neer te zetten.quote:
[..]
moet je niet altijd ontspannen lopen dan ??Gewoon op tijd naar bed en morgen lekker lopen.quote:
Oké, dan is er - mentaal - iets mis met mij waarschijnlijk
[..]
Een PR gaat het sowieso worden morgen, althans, een PR volgens de wet van Pijl. In training heb ik ooit eens 29:35 gelopen op een 5km, maar dat is officieus. Ik hoop morgen toch wel onder de 29 te duiken.
Misschien ligt het ook aan het feit dat ik vandaag heel Nederland heb gezien met de auto, en 500 km heb afgelegd vandaag. Dat ik daar nu gewoon moe van ben. Of zo.
Ik zit de dag voor een wedstrijd meestal al redelijk vol adrenaline, de dag zelf ben ik gewoon gespannen. Daardoor start ik bijna altijd te snel.I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoookquote:
[..]
Ik bedoel meer lopen zonder de druk om een snelle tijd neer te zetten.Niemand verplicht je om keihard te gaan rennen morgen.
Ga naar de start, kijk hoe je je voelt, begin te lopen, kijk hoe 't voelt na 500m, een km. Gaat 't lekker en snel, doorzetten, gaat 't minder lekker, probeer je tempo iig vast te houden, gaat 't kut, neem wat gas terug en loop 'm gewoon chill uit.Ja doei.Irritant he?quote:
Ik had bijna yurkakF means you're fuckedNeem ik mee! Thanksquote:
Niemand verplicht je om keihard te gaan rennen morgen.
Ga naar de start, kijk hoe je je voelt, begin te lopen, kijk hoe 't voelt na 500m, een km. Gaat 't lekker en snel, doorzetten, gaat 't minder lekker, probeer je tempo iig vast te houden, gaat 't kut, neem wat gas terug en loop 'm gewoon chill uit.'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Een beetje spanning /gezonde tegenzin kan geen kwaad! Zodra je gestart bent is het weg..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Zo, dat was een rondje waardeloos gelopen.
Ik denk dat Zwabber trots op me zou zijn als hij erbij was geweest. ik heb 5 km lang tegen pijll zitten klagen. Die daar dan misschien weer wat minder trots op is dan Zwabber.
Wel weer 5 km gelopen, weektotaal van 29, dus nu even weer mijn hok in voor ik weer iets stuk loop.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Dat is waar. Dank!quote:
Een beetje spanning /gezonde tegenzin kan geen kwaad! Zodra je gestart bent is het weg..
Ik neem jouw opmerking ook even mee voor mijn wedstrijdje zondag, ook al was hij niet voor mij bedoeld. Na daarnet heb ik er geen ruk zin meer in, maar dat is inderdaad gewoon over zodra ik ben begonnen zondag en me er overheen heb gezet dat ik gewoon moe ga worden
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Oja, Voccar, wil je ons in de OP zetten voor zondag?
1
2
3[b]23 november 2014 - [url=http://www.nootdorpseijsclub.nl/hardlopen/dobbeloop]Dobbeloop (Nootdorp)[/url][/b]
[*]pijll - 5 km
[*]murmeli - 10 km
Dank je!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Yups!quote:
Ach Murmel, je hebt weer 5 km in de benen. Punt.
Dobbeloperts!
Als ik niet uitkijk zit ik deze maand nog aan een maandtotaal van 100 km
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Godver. Nou. Ik had m ook bijnaquote:
Denk dat het ook met de kou te maken heeft. Dat je lichaam "systemen" op een lager pitje zet om warm te blijven. Was ook best koud, te koud voor kort/kort.
Verder wel lekker gelopen. En toch nog veilig thuis gekomen.Ik wilde eigenlijk gaan rennen, lekker vroeg. Maar er is schaatsen op
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Heel goed. Ik ben blij dat ik er niet bij was.Dat gezeik de hele tijd.quote:
Zo, dat was een rondje waardeloos gelopen.
Ik denk dat Zwabber trots op me zou zijn als hij erbij was geweest. ik heb 5 km lang tegen pijll zitten klagen. Die daar dan misschien weer wat minder trots op is dan Zwabber.
Zelf zit ik te wachten totdat het licht wordt. Vroeg opgestaan na een korte nacht. Hardloopkleding is aangetrokken. Zo meteen een klein duurloopje. De taperweek is begonnen en begint met een vroeg loopje omdat die Meijendelloop nu eenmaal ook om 8 uur 's ochtends start.
De Dobbeloop is trouwens berucht om zijn (haar?) te korte afstanden. Net als de Kopjesloop en de Ronde van West. Wel een leuke omgeving daar.10km in full fire fighter gear....ondanks dat we bij de wandelaars starten (volgens NZFS-regels mag je niet rennen met perluchtapparaat om) waren we sneller thuis dan de laatste runners
gewoon een heerlijk dagje hardloop free wheelen
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 22-11-2014 09:20:55 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Had vandaag zo'n perfect loopjeVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Mag ik in de OP voor de Montferland Run op 7 december?? Ik mag tòch meedoen
1
2
3[*] Tarahumara - 15 km
[*] De_kluizenaar - 7,5 km
[*] Guppyfriend - 7,5 km
Dan moet ik nu toch maar naar buiten gaan om te trainen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zwabber, als het net zo'n ochtend is als hier heb je vast een topduurloopje gehad. Geweldig weertje, mooie herfstbomen
@RD als ik je berichtje goed ontcijfer heb je met brandweerspul op 10 km gelopen. Whoei.
@Maraca
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
