LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 25 november 2014 01:24 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Ik vermoed dat je die van mij bedoelde, maar die was niet met feta of geitenkaas:
http://chickslovefood.com/5-or-less-gevulde-zoete-aardappel/
Ik denk niet dat het mega gezond is, but I need it. Zowel de kaas als de vlees versie. 
Disclaimer: Posts van deze user met een korrel zout nemen.
Ik realiseer me nu pas dat ik helemaal niet in het juiste topic zit. Maar ik vind jullie wel lief!
Maar ik vind jullie wel lief!
Disclaimer: Posts van deze user met een korrel zout nemen.
Leuk, drama op de vroege ochtend 
Gedurende het leven komen er talloze situaties die echt gewoon ronduit klote zijn, maar in z'n situatie constant terugvallen naar oude 'slechte' gewoontes is niet goed te praten. Als het gebeurt en je het ziet het in, dan is het nog iets. Maar wat is hier de toon, 'het leven is kut nu, kom ga lekker vreten, voel je je echt beter door zeg'.
Je moet gaan inzien dat eten niet moet helpen om je beter te voelen in zulke situaties, daar is het niet voor. Over een paar weken zie je dat je gewicht weer flink omgegaan is, nou dan voel je een stuk beter zeg. Met alle gevolgen van dien, want 'het leven is kut ik doe zo mijn best, ik ben weer flink gegroeid' en hop daar gaat de volgende trede van de spiraal.
Maakt de situatie voor Tink niet minder erg ofzo, maar eten erbij hoeft echt niet.
O ja:
Haten op Qwea voor de hardere waarheid
Qwea troll noemen
Qwea negeren
Denken dat half LIF niks beters te doen heeft dan Qwea haten of negeren
For fuck sake people, get a LIFe.
Gedurende het leven komen er talloze situaties die echt gewoon ronduit klote zijn, maar in z'n situatie constant terugvallen naar oude 'slechte' gewoontes is niet goed te praten. Als het gebeurt en je het ziet het in, dan is het nog iets. Maar wat is hier de toon, 'het leven is kut nu, kom ga lekker vreten, voel je je echt beter door zeg'.
Je moet gaan inzien dat eten niet moet helpen om je beter te voelen in zulke situaties, daar is het niet voor. Over een paar weken zie je dat je gewicht weer flink omgegaan is, nou dan voel je een stuk beter zeg
. Met alle gevolgen van dien, want 'het leven is kut ik doe zo mijn best, ik ben weer flink gegroeid' en hop daar gaat de volgende trede van de spiraal.Maakt de situatie voor Tink niet minder erg ofzo, maar eten erbij hoeft echt niet.
O ja:
Haten op Qwea voor de hardere waarheid
Qwea troll noemen
Qwea negeren
Denken dat half LIF niks beters te doen heeft dan Qwea haten of negeren
For fuck sake people, get a LIFe.
Waar ga je nu heen?quote:
Ik realiseer me nu pas dat ik helemaal niet in het juiste topic zit.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik lieg er wel een paar kilo aan en blijf lekker hier.quote:
Disclaimer: Posts van deze user met een korrel zout nemen.
Er zijn nog meer afvalreeksenquote:Op dinsdag 25 november 2014 08:30 schreef Rebubbled het volgende:
[..]
Ik lieg er wel een paar kilo aan en blijf lekker hier.
Maar dus een BMI onder de 29
, dat is altijd positiever dan als je hier 'rechtmatig' hoort 
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja I know. Wellicht is het zware dingen tillen en cutten topic wat, maar ik begrijp de bmi 27 eis niet. 27 omdat je moeilijk veel spieren hebt of 27 omdat je net begint? Die ander is net wat te veel gekeuvel voor mij.quote:
[..]
Er zijn nog meer afvalreeksen
Maar dus een BMI onder de 29
Disclaimer: Posts van deze user met een korrel zout nemen.
Je hebt dit topic dus.quote:
[..]
Ja I know. Wellicht is het zware dingen tillen en cutten topic wat, maar ik begrijp de bmi 27 eis niet. 27 omdat je moeilijk veel spieren hebt of 27 omdat je net begint? Die ander is net wat te veel gekeuvel voor mij.
Dan nog deze: Topicreeks: Dieetclub, maar die is dood verklaard.
Dan nog deze: LIF / [Gezond Slank] #2291 - Wat een klasse, wat een gratie! </Kuzcooo>, die is voor mensen zonder overgewicht.
Dan nog deze: LIF / [Het grote afval topic] #3 Save the Ocean!, is geboren uit de hele [Dieetclub] discussie (net zoals dit topic trouwens). Hier is praktisch iedereen welkom, geen BMI eis oid. Hard gaan sporten, niet sporten, whatever.
Dan nog deze: LIF / [DE GYM voedingsclub #1], ken hem zelf niet zo goed. Volgens mij meer voor afvallen met serieus fitness/sporten
Dus ja, keuze genoeg
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik geloof dat Tink dat (gezien haar dieetgeschiedenis) heus wel inziet, dus dat opmerkingen over vooral-niet-troosteten even niet zo nodig zijn. Sterkte o.i.d. lijkt me meer op z'n plaats.quote:
Je moet gaan inzien dat eten niet moet helpen om je beter te voelen in zulke situaties, daar is het niet voor. Over een paar weken zie je dat je gewicht weer flink omgegaan is, nou dan voel je een stuk beter zeg
Maakt de situatie voor Tink niet minder erg ofzo, maar eten erbij hoeft echt niet.
Ik bedoel het niet als aanval op Tink als persoon, maar als zijnde de algemene discussiequote:
[..]
Ik geloof dat Tink dat (gezien haar dieetgeschiedenis) heus wel inziet, dus dat opmerkingen over vooral-niet-troosteten even niet zo nodig zijn. Sterkte o.i.d. lijkt me meer op z'n plaats.
. Zelf lees ik deze instelling niet echt terug, gezien de reacties 
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Mijn vriendin is begonnen met afvallen.
Wil haar graag een cadeautje geven om haar hier mee te helpen en te steunen.
Heeft iemand een idee wat ik kan geven ?
Ze heeft al zo'n calorieën boekje.
Wil haar graag een cadeautje geven om haar hier mee te helpen en te steunen.
Heeft iemand een idee wat ik kan geven ?
Ze heeft al zo'n calorieën boekje.
Wij hadden het dus wel specifiek over Tink.quote:
[..]
Ik bedoel het niet als aanval op Tink als persoon, maar als zijnde de algemene discussie
Spoilers!
Zo uit mijn hoofd: Een saladebeker misschien, kan ze makkelijk een salade meenemen naar school/werk. Keukenweegschaal voor het broodnodige afwegen van de porties.quote:Op dinsdag 25 november 2014 09:04 schreef So_Surreal het volgende:
Mijn vriendin is begonnen met afvallen.
Wil haar graag een cadeautje geven om haar hier mee te helpen en te steunen.
Heeft iemand een idee wat ik kan geven ?
Ze heeft al zo'n calorieën boekje.
Wil ze ook meer bewegen? Dan is iets kleins als een stappenteller een ding of iets groots als een sportschool abbonnement of zo'n hartslagmeterhorloge ding.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Misschien is het leuk om haar iets te geven als ze een (tussentijds) doel behaald heeft. Niet zo zeer iets wat te maken heeft met afvallen.quote:
Mijn vriendin is begonnen met afvallen.
Wil haar graag een cadeautje geven om haar hier mee te helpen en te steunen.
Heeft iemand een idee wat ik kan geven ?
Ze heeft al zo'n calorieën boekje.
Of gewoon over een tijdje als je ziet dat ze goed bezig is, als gebaar van trots...
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
En ik ga het voorbeeld van L_S opvolgen.
Het moet hier gezellig blijven
Het moet hier gezellig blijven
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Gaat ze ook sporten? Anders misschien iets van een hardloopshirt, yogamatje oid.quote:
Mijn vriendin is begonnen met afvallen.
Wil haar graag een cadeautje geven om haar hier mee te helpen en te steunen.
Heeft iemand een idee wat ik kan geven ?
Ze heeft al zo'n calorieën boekje.
Knuffel voor Tink! Jij slaat je hier wel doorheen
My salvation lies in your love..
Een lijstje vandaag:
O: Havermout en banaan
L: 2 boterham bio ham, karnemelk, soepje en rauwkost
T: komkommer, gekookt ei, mandarijnen
D: restje noodlesoup, nasi en gegrilde kipspiesjes
T: speciaalbiertje en een banaan (niet tegelijk)
O: Havermout en banaan
L: 2 boterham bio ham, karnemelk, soepje en rauwkost
T: komkommer, gekookt ei, mandarijnen
D: restje noodlesoup, nasi en gegrilde kipspiesjes
T: speciaalbiertje en een banaan (niet tegelijk)
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Pff ik kon niet slapen van de pijn vannacht en voel me nu ook nog een beetje grieperig. Gaat een lange zware dag worden denk ik..
O: twee cracker met filet americain
L: twee boterhammen met kipgrillworst
T: banaan
S: fysiotherapie
T: peperkoek
D: krieltjes met varkensfilet paprika sla komkommer zongedroogde tomaatjes en salie.
T: warme chocomel (light)
O: twee cracker met filet americain
L: twee boterhammen met kipgrillworst
T: banaan
S: fysiotherapie
T: peperkoek
D: krieltjes met varkensfilet paprika sla komkommer zongedroogde tomaatjes en salie.
T: warme chocomel (light)
Lijstje:
O smoothie
T Restje Griekse salade, cracker guacamole
L linzensoep, karnemelk
T 6 stukjes sushi, cracker guacamole
A Bulgur, kipshoarma, gele biet
O smoothie
T Restje Griekse salade, cracker guacamole
L linzensoep, karnemelk
T 6 stukjes sushi, cracker guacamole
A Bulgur, kipshoarma, gele biet
Spoilers!
Mijn gewicht fluctueert enorm (gedurende de week gat er zo 2 kg af, en in het weekend weer 1,5 erbij. ) maar sinds vorige week dinsdag ben ik effectief 0,4 kwijt. 
) maar sinds vorige week dinsdag ben ik effectief 0,4 kwijt.
Sterkheidsbaas van alles.
Saladebeker is een goed idee, keukenweegschaal hebben we al.quote:Op dinsdag 25 november 2014 09:20 schreef Karstman het volgende:
[..]
Zo uit mijn hoofd: Een saladebeker misschien, kan ze makkelijk een salade meenemen naar school/werk. Keukenweegschaal voor het broodnodige afwegen van de porties.
Wil ze ook meer bewegen? Dan is iets kleins als een stappenteller een ding of iets groots als een sportschool abbonnement of zo'n hartslagmeterhorloge ding.
We hebben op zolder nu tijdelijk een halve sportschool staan
dus dat is het probleem niet eigenlijk.Dat wil ik sowieso doen, maar dit is extra als cadeautje in de schoen.quote:
[..]
Misschien is het leuk om haar iets te geven als ze een (tussentijds) doel behaald heeft. Niet zo zeer iets wat te maken heeft met afvallen.
Of gewoon over een tijdje als je ziet dat ze goed bezig is, als gebaar van trots...
Ik heb van de week al iets van haar gehad namelijk.
Yogamatje hebben we al in onze bescheiden sportschool op zolder haha.quote:
[..]
Gaat ze ook sporten? Anders misschien iets van een hardloopshirt, yogamatje oid.
Knuffel voor Tink! Jij slaat je hier wel doorheen
Verder heeft ze al een racefiets inclusief kleding voor alle seizoenen, dus dat is ook al verzorgd
Ik zou gewoon heel lief voor d'r zijn. Waar ik echt super blij van werd is dat mijn vriend me van het weekend vastpakte en heel verbaasd zij 'hee je voelt dunner! Er is minder Laura om vast te houden'.
Ik ga vanavond weer eens een Jamie 15 minute meal maken, want heb zin in zoete aardappel, door al dat gelul hier over zoete aardappel, en dat is een makkelijk recept.
Als ik zo'n zak zoete aardappels koop bij de AH, die bij de gewone aardappels liggen, hoe lang is dat dan houdbaar?
Als ik zo'n zak zoete aardappels koop bij de AH, die bij de gewone aardappels liggen, hoe lang is dat dan houdbaar?
ik kom even actiever meeposten ipv alleen lurken want ik heb het even nodig.
Ik heb vorige week afscheid genomen van mijn oma en sindsdien ben ik in een soort van emotionele honger-stand beland. Ze is nog niet overleden, maar bij elk telefoontje vanuit mijn ouders schrik ik nu. En we bellen redelijk vaak.
Nu is de schade wat betreft gewicht redelijk beperkt, maar ik had met mezelf afgesproken dat ik voor 2015 vijf kilo kwijt zou zijn. Nu ben ik daar al wel drie van kwijt, maar die laatste twee hebben weer even wat actie nodig. Aangezien ik sinds een tijdje een zittend beroep heb is het sowieso niet verkeerd om meer te bewegen.
En mijn werkgever begint aan een eiwit dieet, dus minder verleidingen dan ooit in het pand
o :smoothie sojamelk en banaan
t : boterham met kaas
l : drie boterhammen met sandwichspread
t : ananas
d : kleefrijst met avocado, komkommer, lenteui en vega vlees. Met een beetje sojasaus en sesamolie, sesamzaad. en een kommetje miso soep
t : sinaasappel
Ik heb vorige week afscheid genomen van mijn oma en sindsdien ben ik in een soort van emotionele honger-stand beland. Ze is nog niet overleden, maar bij elk telefoontje vanuit mijn ouders schrik ik nu. En we bellen redelijk vaak.
Nu is de schade wat betreft gewicht redelijk beperkt, maar ik had met mezelf afgesproken dat ik voor 2015 vijf kilo kwijt zou zijn. Nu ben ik daar al wel drie van kwijt, maar die laatste twee hebben weer even wat actie nodig. Aangezien ik sinds een tijdje een zittend beroep heb is het sowieso niet verkeerd om meer te bewegen.
En mijn werkgever begint aan een eiwit dieet, dus minder verleidingen dan ooit in het pand
o :smoothie sojamelk en banaan
t : boterham met kaas
l : drie boterhammen met sandwichspread
t : ananas
d : kleefrijst met avocado, komkommer, lenteui en vega vlees. Met een beetje sojasaus en sesamolie, sesamzaad. en een kommetje miso soep
t : sinaasappel
Ik heb gisteren een zoete aardappel gebruikt die ik al twee weken in de kast had liggen. Is prima houdbaar.quote:
Ik ga vanavond weer eens een Jamie 15 minute meal maken, want heb zin in zoete aardappel, door al dat gelul hier over zoete aardappel, en dat is een makkelijk recept.
Als ik zo'n zak zoete aardappels koop bij de AH, die bij de gewone aardappels liggen, hoe lang is dat dan houdbaar?
Spoilers!
