LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Of gewoon minder eten en al die troep in de vorm van pillen en drankjes links laten liggen.quote:Op zaterdag 8 november 2014 00:32 schreef happinessfordogs het volgende:
[..]
Dat is inderdaad correct. Ik herzie mijn mening over dit product. Toch maar weer Meridia slikken.
quote:Op zaterdag 8 november 2014 08:32 schreef SausDip het volgende:
[..]
Of gewoon minder eten en al die troep in de vorm van pillen en drankjes links laten liggen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Kan ook maar met pillen etc. gaat het veel sneller. Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan?quote:
[..]
Of gewoon minder eten en al die troep in de vorm van pillen en drankjes links laten liggen.
Omdat het niet zonder gevaar is? Dat spul is niet voor niets van de markt gehaald.quote:
Kan ook maar met pillen etc. gaat het veel sneller. Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan?
Dat snap ik maar vaak kun je zelf goed aanvoelen of iets ok is of niet. En vooral producten die ooit goedgekeurd zijn voor de medische markt zijn redelijk safe te noemen. Vooralsnog heb ik er snel resultaat mee geboekt zonder dat mijn gezondheid er veel onder heeft moeten lijden.quote:
[..]
Omdat het niet zonder gevaar is? Dat spul is niet voor niets van de markt gehaald.
Zeldzame bijwerkingen komen pas aan het licht nadat het product op de markt is gekomen, omdat het dan door een veel grotere groep mensen gebruikt wordt dan tijdens het onderzoek. Als een product van de markt wordt gehaald, betekent dit dat de risico's niet acceptabel zijn in verhouding met de positieve effecten waarvoor het product bedoeld is. Eigenlijk neem je dus steeds de gok dat jij niet die ene persoon bent waarbij het flink misgaat.quote:
Dat snap ik maar vaak kun je zelf goed aanvoelen of iets ok is of niet. En vooral producten die ooit goedgekeurd zijn voor de medische markt zijn redelijk safe te noemen. Vooralsnog heb ik er snel resultaat mee geboekt zonder dat mijn gezondheid er veel onder heeft moeten lijden.
Statistisch gezien is het een gezonde gok. Recreatief gebruik van alcohol is vele malen schadelijker om het even in perspectief te plaatsen. Daarnaast gebruik ik het middel als steuntje in de rug in de eindfases van een dieet en stop ik ermee als mijn doel bereikt is. Ik kan het gebruik ervan om die redenen rechtvaardigen.quote:
[..]
Zeldzame bijwerkingen komen pas aan het licht nadat het product op de markt is gekomen, omdat het dan door een veel grotere groep mensen gebruikt wordt dan tijdens het onderzoek. Als een product van de markt wordt gehaald, betekent dit dat de risico's niet acceptabel zijn in verhouding met de positieve effecten waarvoor het product bedoeld is. Eigenlijk neem je dus steeds de gok dat jij niet die ene persoon bent waarbij het flink misgaat.
Die vergelijking is krom, je zou de risico's van afvallen mét pillen moeten vergelijken met de risico's van afvallen zónder pillen.quote:
Statistisch gezien is het een gezonde gok. Recreatief gebruik van alcohol is vele malen schadelijker om het even in perspectief te plaatsen.
Maar goed, ieder zijn manier.
Ik had vandaag een pers-lunch. Dus ik heb van 12 tot 4 alle gerechten van een kaart geprobeerd. 
Samen met heerlijke wijntjes en een veel te sterke likeur.
Anyhow, het was een geweldige dag. Dus het was het waard.
Samen met heerlijke wijntjes en een veel te sterke likeur. Anyhow, het was een geweldige dag. Dus het was het waard.
Wat fijn! Beslissen of het de kcal waard is en zo ja: genieten zonder schuldgevoel.quote:Op zondag 9 november 2014 18:07 schreef Myraela het volgende:
Ik had vandaag een pers-lunch. Dus ik heb van 12 tot 4 alle gerechten van een kaart geprobeerd.
Anyhow, het was een geweldige dag. Dus het was het waard.
Zolang het bij een uitzondering blijft moet dat kunnen. 
Niet dat je elke week bakken Ben&Jerry's ijs meeneemt omdat het het waard is. 
Zulke ervaringen zijn gewoon te tof om op te geven.
Niet dat je elke week bakken Ben&Jerry's ijs meeneemt omdat het het waard is. Zulke ervaringen zijn gewoon te tof om op te geven.
Mogguh 
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Mogguh!!
Lijstje:
O: bord pasta met 2 eieren en boontjes
S: pt
L: 4x spelt, pindakaas, kaas, ham, casseler, wheyshake, banaan, zalm.
T: 4 blikjes tonijn handje noten
S: pt deel 2
D: agv
T: appel, banaan, restje pasta, 2 broodjes, 3 handjes noten
Lijstje:
O: bord pasta met 2 eieren en boontjes
S: pt
L: 4x spelt, pindakaas, kaas, ham, casseler, wheyshake, banaan, zalm.
T: 4 blikjes tonijn handje noten
S: pt deel 2
D: agv
T: appel, banaan, restje pasta, 2 broodjes, 3 handjes noten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Moge!quote:
Mogguh!!
Lijstje:
O: bord pasta met 2 eieren en boontjes
S: pt
L: 4x spelt, pindakaas, kaas, ham, casseler, wheyshake, banaan, zalm.
T: 4 blikjes tonijn handje noten
S: pt deel 2
D: agv
T: appel, banaan, restje pasta, 2 broodjes, 3 handjes noten
4 blikjes tonijn, gewoon kaal? dat lijkt me echt heel saai en niet heel smakelijk in die hoeveelheid. En wel een beetje verantwoorde tonijn want het gaat echt heel slecht met die majesteuze beesten.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Ook lijstje
O: havermout met banaan
T: mandarijntjes
L: 2 speltboterham rookvlees, karnemelk, soepje
T: gekookt ei, sinaasappel
D: Eigengemaakte Noodlesoep met veel spitskoop en champignons
T: 0% griekse yoghurt met mandarijn of banana.
O: havermout met banaan
T: mandarijntjes
L: 2 speltboterham rookvlees, karnemelk, soepje
T: gekookt ei, sinaasappel
D: Eigengemaakte Noodlesoep met veel spitskoop en champignons
T: 0% griekse yoghurt met mandarijn of banana.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Jup, gewoon hup, zo naar binnen lepelen. Weet ik veel of het verantwoorde tonijn is. Gewoon van dat ene merk (ben de naam kwijt.)quote:Op maandag 10 november 2014 10:46 schreef Karstman het volgende:
[..]
Moge!
4 blikjes tonijn, gewoon kaal? dat lijkt me echt heel saai en niet heel smakelijk in die hoeveelheid. En wel een beetje verantwoorde tonijn want het gaat echt heel slecht met die majesteuze beesten.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hmm die hebben wel MSC vis geloof ik maar dat zegt nog niet zo heel veel... arme zielige tonijntjesquote:
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Middag 
Zo weekendje weg is weer voorbij, me iets teveel laten gaan. Ach ja, shit happens. Wat te weinig water, wat grotere porties warm eten (uit eten), wat teveel troep erom heen (pepernoten met chocola zijn gewoon moeilijk te weerstaan). Vandaag al weer strak in schema, dus corrigeert wel weer snel.
Lijstje vandaag:
- O: 3 stuk volkoren kipfilet;
- T: niks
- L: 2 stuk volkoren jam, 2 stuk volkoren met 2 roerei;
- T: magere kwark + slimpie + muesli;
- D: AGV;
- S: 40 min cardio + KT;
- T: magere kwark + slimpie.
Misschien schroef ik de cardio deze week wel ff wat op, iets langer. Corrigeert het weekend misschien iets, alleen geen idee hoeveel dat gaat helpen
.
Woensdag een afspraak met sportinstructeur daar, schema moet weer herzien worden.
Weegmoment zaterdagochtend overgeslagen want geen weegschaal (ook niet vergelijkbaar als je het niet op dezelfde plek uitvoert). Dus dat wordt zaterdagochtend pas weer.
O ja, tonijn. Bah.
Zo weekendje weg is weer voorbij, me iets teveel laten gaan. Ach ja, shit happens. Wat te weinig water, wat grotere porties warm eten (uit eten), wat teveel troep erom heen (pepernoten met chocola zijn gewoon moeilijk te weerstaan). Vandaag al weer strak in schema, dus corrigeert wel weer snel
.Lijstje vandaag:
- O: 3 stuk volkoren kipfilet;
- T: niks
- L: 2 stuk volkoren jam, 2 stuk volkoren met 2 roerei;
- T: magere kwark + slimpie + muesli;
- D: AGV;
- S: 40 min cardio + KT;
- T: magere kwark + slimpie.
Misschien schroef ik de cardio deze week wel ff wat op, iets langer. Corrigeert het weekend misschien iets, alleen geen idee hoeveel dat gaat helpen
.Woensdag een afspraak met sportinstructeur daar, schema moet weer herzien worden
. Weegmoment zaterdagochtend overgeslagen want geen weegschaal (ook niet vergelijkbaar als je het niet op dezelfde plek uitvoert). Dus dat wordt zaterdagochtend pas weer.
O ja, tonijn. Bah.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Het gaat dusdanig slecht met alle tonijn dat we over een aantal jaar gewoon geen tonijn meer hebben. De tonijnen die nu veelal gevangen worden zijn domweg te klein en te jong en hebben zich nog niet voortgeplant. De echt grote tonijnen zijn er nauwelijks meer (en zodra ze gespot worden worden ze gevangenquote:
Hmm die hebben wel MSC vis geloof ik maar dat zegt nog niet zo heel veel... arme zielige tonijntjes
).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Tering, dat is zonde. Nooit geweten dat de situatie zo erg wasquote:
[..]
Het gaat dusdanig slecht met alle tonijn dat we over een aantal jaar gewoon geen tonijn meer hebben. De tonijnen die nu veelal gevangen worden zijn domweg te klein en te jong en hebben zich nog niet voortgeplant. De echt grote tonijnen zijn er nauwelijks meer (en zodra ze gespot worden worden ze gevangen
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Pech voor die tonijntjesquote:
[..]
Hmm die hebben wel MSC vis geloof ik maar dat zegt nog niet zo heel veel... arme zielige tonijntjes
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
