LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door GotC op 02-11-2014 14:51:22 ]
Ik heb vandaag mijn eerste echte trail gelopen en het was leuk. Het was niet de meest spannende trail van het jaar maar ik heb erg genoten. Het was allemaal erg kneuterig, dat dan weer wel. Er werd op een gegeven moment omgeroepen "nou, laten we maar eens gaan starten dan" terwijl iedereen nog rustig met elkaar stond te keuvelen
. Er heerste gewoon gemoedelijke sfeer. En het was voor mij een thuiswedstrijd dus er liepen ook veel bekende gezichten rond. Het zat vandaag eigenlijk ook allemaal mee. Het was heerlijk weer om door het bos te lopen en de trail was niet overdreven zwaar. Ik stond helemaal vooraan maar dat was wel iets teveel van het goede. Ik heb mij ook al vrij snel terug laten zakken totdat we op de helft waren waarna ik nog heb kunnen versnellen. Het was wel erg wennen om de juiste lijn te vinden. En mijn schoenen waren achteraf ook niet helemaal geschikt voor dit soort loopjes. Ik heb een paar Inov-8 X-Talon-212 maar daarmee kan je eigenlijk niet echt lekker snelheid maken zodra de ondergrond ook maar enigszins verhard is. Dat merkte ik goed toen we een stuk over een fietspad moesten lopen. Daar ga je dan toch wel last van krijgen.
Het viel mij uiteindelijk niet tegen. Ik kon in de laatste kilometers het verval aardig beperkt houden. En ook de laatste heuvel op, waar veel mensen gingen wandelen ging voor mijn gevoel als een speer. Na afloop ben ik nog even blijven hangen om de andere lopers binnen te zien komen. Het was heerlijk vertoeven in het zonnetje al moest je toch echt wel een jas aantrekken. Er was ook minder toeloop zag je wat ik daar deed hihi dan ik had verwacht maar dat had ook wel iets. Het is wat mij betreft zeker voor herhaling vatbaarSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Devv op 01-11-2014 18:58:55 (hihi) ]Ik mag morgen eindelijk mijn Pearl Izumi trailers uitlaten
En trouwens.... 55' - ers op de Zevenheuvelenloop?
F means you're fuckedAls het een beetje tegenzit zou het ook zomaar een 56'er kunnen worden hoor. Misschien dat dat je geruststelt...quote:Op zaterdag 1 november 2014 18:27 schreef YUR het volgende:
Ik mag morgen eindelijk mijn Pearl Izumi trailers uitlaten
En trouwens.... 55' - ers op de Zevenheuvelenloop?
[ Bericht 0% gewijzigd door Mr.B. op 01-11-2014 19:07:44 ]@YUR: Troost het je dat ik maar voor een 58-er ga?
Mooie tijd Guard!Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Puike richttijden!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerHaha ook een leuke tijd jaquote:
@YUR: Troost het je dat ik maar voor een 58-er ga?
Mooie tijd Guard!
Ren je het eerste stukje met ons mee?
Fuck....nu begin ik te twijfelen of ik wel voor de 50 moet gaan bij de Sallandtrail....F means you're fuckedMja, je hebt natuurlijk al een paar marathons gelopen, dus die 75km moet ook wel lukken hoor. Kom je wel op de mooie plekjesquote:
Fuck....nu begin ik te twijfelen of ik wel voor de 50 moet gaan bij de Sallandtrail....Ik verdenk Devv ervan een robot te zijnquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Even snel eennaar iedereen, ik ben jullie nog niet vergeten maar kom voorlopig even niet in dit topic. Want als ik hier lurk, wil ik lopen en dat gaat gewoon nog niet. Kennelijk echt flink overbelast, nog steeds last van kuiten maar ook een halve hernia. Misschien toch maar eens naar de dokter
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.75quote:Op zaterdag 1 november 2014 19:07 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Mja, je hebt natuurlijk al een paar marathons gelopen, dus die 75km moet ook wel lukken hoor. Kom je wel op de mooie plekjes
Man...ik heb nog geen normale 42 gelopen, dus ik ben al als de dood voor 50
F means you're fuckedIk kan er met mijn hoofd ook niet helemaal bij, 75 km lopen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Het is een stuk minder zwaar dan Loch ness denk ik. En je kan hem gewoon als trailtoerist lopen. Komt echt wel goed. Veel verzorgingsposten met allemaal taart enzo. Daar lekker rustig even wat eten en drinken. Gewoon genieten!quote:
[..]
75
Man...ik heb nog geen normale 42 gelopen, dus ik ben al als de dood voor 50Hmmm taart
Het langste wat ik ooit gesport heb is 180 km fietsen op één dag op fietsvakantie, iets minder dan 9 uur. Maar met 75km lopen ben ik denk ik langer bezig en lopen is een stuk zwaarder dan fietsen.
50km ben ik dan weer niet zo bang voor, als 42 lukt zonder neer te vallen na de finish, lukken die extra 8 ook nog wel. Alleen de spierpijn..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Mooi programma wel.quote:
[..]
Het is een stuk minder zwaar dan Loch ness denk ik. En je kan hem gewoon als trailtoerist lopen. Komt echt wel goed. Veel verzorgingsposten met allemaal taart enzo. Daar lekker rustig even wat eten en drinken. Gewoon genieten!
Eerst de CPC, 6 dagen daarna de Salland Trail, 4 weken daarna Parijs Marathon, 3 weken daarna Koning van SpanjeF means you're fuckedZeg je baan maar vast opquote:
[..]
Mooi programma wel.
Eerst de CPC, 6 dagen daarna de Salland Trail, 4 weken daarna Parijs Marathon, 3 weken daarna Koning van SpanjeIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!SPOILER: Verslag van vandaagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: Ik heb een mooie tijd in het zonnetje gelopen
[ Bericht 0% gewijzigd door Guard op 01-11-2014 19:30:54 ]Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Haha dat ziet er goed uit ja!quote:
[..]
Mooi programma wel.
Eerst de CPC, 6 dagen daarna de Salland Trail, 4 weken daarna Parijs Marathon, 3 weken daarna Koning van Spanje
Volgens mij is dan een paar weken daarna ook nog eens de 6/ 9 uursestafette bij Haag. Die zou je ook solo kunnen doen.quote:
[..]
Mooi programma wel.
Eerst de CPC, 6 dagen daarna de Salland Trail, 4 weken daarna Parijs Marathon, 3 weken daarna Koning van SpanjeI'm doomedquote:
[..]
Volgens mij is dan een paar weken daarna ook nog eens de 6/ 9 uursestafette bij Haag. Die zou je ook solo kunnen doen.F means you're fucked
SPOILER: off-topicOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥Mja, ik bedoelde meer om hele dagen met je benen omhoog te gaan liggen, zoals fulltime sporters kunnen doenquote:Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ambtenaar, ik regel wel een stoel voor mn benen. En mijn ladeblok is ook al getest en goedgekeurdquote:
[..]
Mja, ik bedoelde meer om hele dagen met je benen omhoog te gaan liggen, zoals fulltime sporters kunnen doenF means you're fuckedquote:Geniaal verslag!SPOILER: Verslag van vandaagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: Ik heb een mooie tijd in het zonnetje gelopen
Guardgoed zeg! Wat een verbetering!!
Ik voorzie inmiddels een gemoedelijke, rustige LVML, want ik ben ontzettend verkouden en nies me een ongeluk en meneer Y (die bij me blijft lopen) heeft morgen vermoedelijk een kater
♥ || Baby catcher in training || ♥Mooi verslag!quote:
Alleen een vraagje: wat bedoel je met "de favorietenrol in de schoenen geschoven krijgen"?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:Op zaterdag 1 november 2014 19:24 schreef Yuki het volgende:
Die instellingsregeling is ook te belachelijk voor woorden! Maar mooi ditSPOILER: off-topicOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nou ja soms geven ze de lage nummers aan de toppers, dus als je dan startnummer 4 krijgt, slik je wel evenquote:
[..]
Mooi verslag!
Alleen een vraagje: wat bedoel je met "de favorietenrol in de schoenen geschoven krijgen"?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:Das een flinke verbetering, gefeliciteerd! Volgende HM nu dus maar richting de 1:30SPOILER: Verslag van vandaagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: Ik heb een mooie tijd in het zonnetje gelopenHahaha als het zo zou werken, graagquote:
[..]
Das een flinke verbetering, gefeliciteerd! Volgende HM nu dus maar richting de 1:30
Maar de volgende is al over 4 weken, in een tropisch klimaat, om 6.30 's ochtends. Dat wordt een duurloopje met een medaille als beloningMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Op het eiland van m'n moederquote:
[..]
Hahaha als het zo zou werken, graag
Maar de volgende is al over 4 weken, in een tropisch klimaat, om 6.30 's ochtends. Dat wordt een duurloopje met een medaille als beloning
succes !!!Is het echt altijd binnen een dag vol? Ik wilde er nog wel even over nadenken..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Een dag?quote:
Is het echt altijd binnen een dag vol? Ik wilde er nog wel even over nadenken..Missie volbracht
Erasmusronde (10km) uigelopen binnen het uur. Er stond 57:30 op de klok toen ik over de finish kwam, ben benieuwd naar de netto tijd.
Het strijdplan was de eerste 5km in 30minuten en daarna versnellen. Uiteindelijk bleek het door jullie voorspelde wedstrijdeffect inderdaad te bestaan, de eerste km ging in 5:23. De 5km doorkomst was in 27:55. Daar kreeg ik super support mevrouw en mn zoontje
Na ongeveer 7km begon het moeilijker te gaan en was goed te merken dat mn maximale afstand tot nu 8,5km was. Maar tanden op elkaar gezet en snelheid er redelijk in kunnen houden. Finishen was heerlijk, zeker gezien de tijd op de klok.
Al met al ben ik best trots op het verloop van mn eerste wedstrijdloopje.
http://app.endomondo.com/workouts/432250984/10707661mooi zo !quote:
Missie volbracht
Erasmusronde (10km) uigelopen binnen het uur. Er stond 57:30 op de klok toen ik over de finish kwam, ben benieuwd naar de netto tijd.
Het strijdplan de eerste 5km in 30minuten en daarna versnellen. Uiteindelijk bleek het jullie voorspelde wedstrijdeffect inderdaad te bestaan, de eerste km ging in 5:23. De 5km doorkomst was in 27:40. Daar kreeg ik super support mevrouw en mn zoontje
Na ongeveer 7km begon het moeilijker te gaan en was goed te merken dat mn maximale afstand tot nu 8,5km was. Maar tanden op elkaar gezet en snelheid er redelijk in kunnen houden. Finishen was heerlijk, zeker gezien de tijd op de klok.
Al met al ben ik best trots op het verloop van mn eerste wedstrijdloopje.
http://app.endomondo.com/workouts/432250984/10707661paar uur...quote:
Is het echt altijd binnen een dag vol? Ik wilde er nog wel even over nadenken..Ja doei.Oke, laat dan maarIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Daar hebben ze dan weer een uitgebreide reservelijst voor. Waar je je ook voor in moet schrijvenquote:
Oke, laat dan maarF means you're fuckedGoh, bijna blij dat ik niet hoef in te schrijven
Succes allemaal!
Hier vandaag mijn snelste* XC gelopen! In de English National XC Relays. Was maar 3km en was de laatste renner van het team, maar ben met 5.30 gemiddeld rondgekomen op een zwaar parcours! Super blij mee. Ook geen rugpijn, geen blaarpijn, alleen doodgaanpijn, zoals het hoort!
* snelst gemiddeld dus.Ja doei.OMFG!quote:Beste Jeroen
U heeft zich zojuist ingeschreven voor het volgende evenement:
SallandTrail
Aanvang: 14-03-2015 te Nijverdal
Onderdeel : 75 km trail
Al dat inschrijven...quote:Beste mossel,
Wij hebben uw inschrijving voor de Centraal Beheer Achmea Asselronde (25 km) ontvangen.
Hartelijk dank daarvoor!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Hoop dat die iets makkelijker ging met inschrijven.quote:
YUR , jullie nog niet gelukt? Guard ook nog niet helemaal.niets geleerd van vorig jaar.
Nog steeds nix nee...quote:
[..]
Hoop dat die iets makkelijker ging met inschrijven.
YUR , jullie nog niet gelukt? Guard ook nog niet helemaal.
Het zou geen ramp zijn als het niet zou lukken trouwens. Zoeken we wel wat andersF means you're fuckedGeen centje pijn!quote:
Hoop dat die iets makkelijker ging met inschrijven.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik ben er wel weer klaar mee, al drie keer op het knopje akkoord gedrukt, maar nog steeds geen bevestiging gehad...
Als het zo moet zoek ik wel iets andersMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Na een uur en 3 minuten F5-en:quote:Beste Yur
U heeft zich zojuist ingeschreven voor het volgende evenement:
SallandTrail
Aanvang: 14-03-2015 te Nijverdal
Onderdeel : 50 km trailF means you're fuckedIk voel hier het volgende aankomen:
Helaas pindakaas, de startnummers zijn opper-de-pop...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik kan nog doorgaan voor de 50 voor je? Ben nu bij het bevestigen? En dan op 1 feb overdragen aan jou?quote:
Ik voel hier het volgende aankomen:
Helaas pindakaas, de startnummers zijn opper-de-pop...Daar ben ik al 3x keer geweestquote:
[..]
Ik kan nog doorgaan voor de 50 voor je? Ben nu bij het bevestigen?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.En lief van jequote:
[..]
Ik kan nog doorgaan voor de 50 voor je? Ben nu bij het bevestigen? En dan op 1 feb overdragen aan jou?
Ik ga voor de 25Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
veel plezier beiden!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Via m'n werk, jaquote:
[..]
Ja, wil je mij inschrijven voor de CPC?Zou zo maar kunnen, want die loop ik zowat elk jaar. Vind het elke keer weer een leuke wedstrijdquote:
Anyone voor de Leidse Marathon in mei ? Ik ga de halve lopen daarEr staan nu al mensen op de reserve lijst van de 25....
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
Anyone voor de Leidse Marathon in mei ? Ik ga de halve lopen daar
Ikke niet op de reservelijst, ik ben er wel bij...quote:Op zaterdag 1 november 2014 21:41 schreef mosselmossel het volgende:
Balen Guard! Mooie dingen Jero en Yur!
Wel grijze haren inmiddels (die haren die ik nog niet uitgetrokken had), maar ik ben er bijMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Tot morgen bij de LVML. Die verjaardag wacht maar ff.quote:Op zaterdag 1 november 2014 22:02 schreef Swetsenegger het volgende:
Enige wat ik nog heb staan is de bruggenloop. Verder ben ik nog voor nada ingeschreven.Stelletje uitslovers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.8 paarquote:
Mooie sloffen GotC! En Stipstreep, hoeveel paar heb jij nu?Neh, morgen is het indian summer. LVML mag je alleen lopen bij episch slecht weer, springvloed, een sprinkhanenplaag en als het padden regent.quote:
[..]
Tot morgen bij de LVML. Die verjaardag wacht maar ff.Het wordt wellicht de warmste LVML ooit. Ook een extreme dusquote:
[..]
Neh, morgen is het indian summer. LVML mag je alleen lopen bij episch slecht weer, springvloed, een sprinkhanenplaag en als het padden regent.F means you're fuckedOftewel, nu moet je wel lopenquote:
[..]
Neh, morgen is het indian summer. LVML mag je alleen lopen bij episch slecht weer, springvloed, een sprinkhanenplaag en als het padden regent.
Morgenochtend ga ik rustig 21K lopen. En dan eens zien wat ik de rest van de maand doe en wat ik ga doen met Rotterdam.Ok, leuk dat je wel komt aanmoedigen!quote:
[..]
Neh, morgen is het indian summer. LVML mag je alleen lopen bij episch slecht weer, springvloed, een sprinkhanenplaag en als het padden regent.In Rotterdam ga je eerst 15 kilometer knallen in december en in april ga je er gewoon 42 kilometer knallen. Niet miepen.quote:Op zaterdag 1 november 2014 22:09 schreef Swetsenegger het volgende:
Morgenochtend ga ik rustig 21K lopen. En dan eens zien wat ik de rest van de maand doe en wat ik ga doen met Rotterdam.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Daar ga ik wel vanuitquote:
[..]
In Rotterdam ga je eerst 15 kilometer knallen in december en in april ga je er gewoon 42 kilometer knallen. Niet miepen.Wat een slagveld dit jaar, tijdens de loop hoorde ik constant ambulances, benieuwd hoeveel mensen zijn afgevoerd danwel het niet hebben uitgelopen...quote:Het was dan ook aardig warm en weinig schaduw. Zelf niet zoveel mensen zien afvoeren gelukkig.quote:
[..]
Wat een slagveld dit jaar, tijdens de loop hoorde ik constant ambulances, benieuwd hoeveel mensen zijn afgevoerd danwel het niet hebben uitgelopen...Je mist nog wel eens wat als je mobiel kijkt...
Nicequote:Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik denk ik ookquote:
Morgenochtend ga ik rustig 21K lopen.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsBen er in ieder geval weer bij in meiquote:
[..]
Het was dan ook aardig warm en weinig schaduw. Zelf niet zoveel mensen zien afvoeren gelukkig.Thanks! Volgende week even uitlatenquote:
Je mist nog wel eens wat als je mobiel kijkt...
[..]
Nice
Is dat dat je 10.5KM heen loopt en dan omkeert?quote:Op zaterdag 1 november 2014 22:24 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik denk ik ook
Ik ga een rondje om de zevenhuizerplasHeb je ook al trailschoenen? Weet nog wel een paar leukequote:
Zowel schoenen als trails overigensMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ben niet zo tevreden hoe ik hem gelopen heb dit jaar, de route was wel leuk dus misschien gaan we voor de herkansing.quote:
[..]
Ben er in ieder geval weer bij in meiLiep je de halve ? Route was zeker leuk, het publiek ookquote:
[..]
Ben niet zo tevreden hoe ik hem gelopen heb dit jaar, de route was wel leuk dus misschien gaan we voor de herkansing.Nee (nog?quote:
[..]
Heb je ook al trailschoenen? Weet nog wel een paar leuke
Zowel schoenen als trails overigensDe hele, dubbel het plezier of ellende.quote:
[..]
Liep je de halve ? Route was zeker leuk, het publiek ookpffff...dan heb je afgezien die dag ! Halve is meer dan genoeg voor mijquote:
[..]
De hele, dubbel het plezier of ellende.Des te beterquote:
[..]
Niet dat ze heel lang mooi roze zijn
Eerst maar eens meedoen met een crossje en dan verder kijkenDeze zijn duurder dan de mijne, dus neequote:
[..]Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
[..]
Is dat dat je 10.5KM heen loopt en dan omkeert?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMaar ik heb eens op dat kaartje zitten kijken. Volgens mij kan je er heel eenvoudig een rondje van maken?quote:Ik zat er bij het splitsing punt ook even aan te twijfelen om er een halve van te maken.quote:
[..]
pffff...dan heb je afgezien die dag ! Halve is meer dan genoeg voor mijBijvoorbeeld, of 9 km op de Cauberg.quote:
Oeh, Yur wees me net op iets leuks: 10km bij de Koning van Spanje trail
Of allebei
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Jero
Yur
Ik ga voor de 25, 3 weken daarna is de 60 van Texel al, dus dat leek me verstandiger. Was wel ff 3 kwartier f5'en, gezellig bij visite.
Beste Willem
U heeft zich zojuist ingeschreven voor het volgende evenement:
SallandTrail
Aanvang: 14-03-2015 te Nijverdal
Onderdeel : 25 km trailCauberg lijkt me leuk, al zitten we dat weekend waarschijnlijk in Parijsquote:
[..]
Bijvoorbeeld, of 9 km op de Cauberg.
Of allebeiF means you're fuckedKan inderdaad, is wel korter. Het stuk waar ik nu loop, vind ik het mooiste.quote:Op zaterdag 1 november 2014 23:07 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Maar ik heb eens op dat kaartje zitten kijken. Volgens mij kan je er heel eenvoudig een rondje van maken?
Voor de Noorderlingen in dit topic, een pagina met heel veel loopjes: http://www.loopjeloopje.nl/Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik wil in 2015 de Vestingloop eens lopen, nog niet gedaan.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsAls ik nu jou was zou ik daar gewoon even niet aan denkenquote:
Oh shit, ik moet zeker iets doen aangezien ik TS benZeeuwse mossels kunnen altijd!in DB?quote:Op zaterdag 1 november 2014 23:18 schreef SEMTEX het volgende:
Ik wil in 2015 de Vestingloop eens lopen, nog niet gedaan.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Je staat erbijquote:
[..]
Als ik nu jou was zou ik daar gewoon even niet aan denken
Ik heb je alvast bij Rotterdam gezetquote:
Enige wat ik nog heb staan is de bruggenloop. Verder ben ik nog voor nada ingeschreven.
peer pressurequote:
[..]
Ik heb je alvast bij Rotterdam gezetIk ken iemand die bij een van de sponsoren werkt, en zelf ook loopt. Misschien valt er iets te regelen..quote:
[..]
Da's natuurlijk de enige echte Vestingloop. Ik loop die ook
En ook een idee om alle vestingsloopjes te doen, Naarden, Willemstad, Eden... keus genoegMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Na al deze inschrijfwaanzin ben ik ook maar tot daden overgegaan.
Mag ik 1 februari bij de Asselronde midwinter marathon voor de 25km, en 8 februari bij de Groet Uit Schoorl Run voor de 30km?
Waarschijnlijk zal één van de twee op duurtempo moeten, maar ze lijken me allebei prachtig dus ik kon niet kiezen
Mocht er een voorjaarsmarathon bij komen, ben ik er dan iig klaar voor!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!ikquote:
Challenge : Wie blijft er onder de 25 wedstrijden in 2015 ?
De eerste van 2014 is die van morgen, Lvml.
10KM.Ikquote:
Challenge : Wie blijft er onder de 25 wedstrijden in 2015 ?
Prop de eerste helft helemaal vol, en in 2e helft bijna niksMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik ook wel hoor, om de week een wedstrijd is te gekIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ikquote:
Challenge : Wie blijft er onder de 25 wedstrijden in 2015 ?Yup! (in mei pas)quote:Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMijn wedstrijdschema is zo opgebouwd dat het eigenlijk crimineel zou zijn om aan het eind van het voorjaar er geen marathon bij te lopen...quote:
Mocht er een voorjaarsmarathon bij komen, ben ik er dan iig klaar voor!
Heb al wat kanshebbers uitgezochtMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ex-marathoners meetquote:
Na al deze inschrijfwaanzin ben ik ook maar tot daden overgegaan.
Mag ik 1 februari bij de Asselronde midwinter marathon voor de 25km, en 8 februari bij de Groet Uit Schoorl Run voor de 30km?
Waarschijnlijk zal één van de twee op duurtempo moeten, maar ze lijken me allebei prachtig dus ik kon niet kiezen
Mocht er een voorjaarsmarathon bij komen, ben ik er dan iig klaar voor!Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk. En ik loop ook niet verder dan 21.1km per wedstrijd.quote:
Challenge : Wie blijft er onder de 25 wedstrijden in 2015 ?
Maar morgen eerst maar weer eens 11km over een dijk hupsen. Kijken hoeveel snelheid ik inmiddels kwijt ben.Ja ik sta er ook wel een beetje zo in, maar ik wil iets minder 'alles in het teken zetten van' en iets minder stressen, dus gewoon lekker HMs en verder lopen en dan eventueel een niet te massale marathon in het voorjaar. Maar daar moet ik nog even over nadenken, misschien Enschede. Wat zijn jouw kanshebbers?quote:
[..]
Mijn wedstrijdschema is zo opgebouwd dat het eigenlijk crimineel zou zijn om aan het eind van het voorjaar er geen marathon bij te lopen...
Heb al wat kanshebbers uitgezochtIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Sounds like me !!quote:
[..]
Ik. En ik loop ook niet verder dan 21.1km per wedstrijd.
Maar morgen eerst maar weer eens 11km over een dijk hupsen. Kijken hoeveel snelheid ik inmiddels kwijt ben.Koplopers zijn:quote:
[..]
Ja ik sta er ook wel een beetje zo in, maar ik wil iets minder 'alles in het teken zetten van' en iets minder stressen, dus gewoon lekker HMs en verder lopen en dan eventueel een niet te massale marathon in het voorjaar. Maar daar moet ik nog even over nadenken, misschien Enschede. Wat zijn jouw kanshebbers?
http://www.debrabantsewalmarathon.nl/
http://www.rhein-ruhr-marathon.de/
Maar neig naar de Brabanste wal, dan hoef ik me iig niet zo druk te maken om een mooie tijdMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Jajajaquote:
[..]Wat nou ex?
Ben je gediskwalificeerd?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk zie het allemaal wel hoe veel het wordt. Maar ja, wedstrijdjes, ik zie die 25km bij de Midwinter niet als wedstrijd, maar al een mogelijkheid om een vlotte duurloop te doen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Prima voorbereiding op de marathon inderdaad.quote:
Ik zie het allemaal wel hoe veel het wordt. Maar ja, wedstrijdjes, ik zie die 25km bij de Midwinter niet als wedstrijd, maar al een mogelijkheid om een vlotte duurloop te doen.dat zeggende.....zijn er hotels in de buurt van HAAG?quote:
Zo, hotel geboektNaast de route.
http://www.hotels.nl/nl/hellendoorn/hellendoorn/'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wat een inschrijfgeweld[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*deze week een veel te rustige week gehad qua lopen, op een moment dat het niet helemaal uit kom dus de komende week gaat de wekker op 5 uur om wat extra kilometers in de benen te krijgen.
things you do....'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Meerdervoortlopers, succes vandaag.
Mooie dag om naar het strand te gaanMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Vandaag ook weer allemaal veel plezier!Lees je 12 uur posts van dit topic bij, is er inmiddels voor 500km aan inschrijvingen gedaanIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Mooie tijd gelopen trouwens Guard!
En veel plezier lopers vandaag, beloofd weer een mooie loopdag te gaan worden.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Hmm je hebt het NH Atlantic in Kijkduin (=10 minuten wandelen naar HAAG), verder kom je toch in het centrum van Den Haag terecht, of in Scheveningen.quote:
[..]
dat zeggende.....zijn er hotels in de buurt van HAAG?
Als je wil kan ik je sowieso wel naar de start brengen vanaf je hotelSucces allemaal, ik ga even relaxed rennen over een uurtje ongeveer, mogen jullie racen at full speedDaar bedank ik voor hoorJij doet dus mee voor het boerenkoolpakket !!!! Interestingquote:
Daar bedank ik voor hoorvolgende week heb je hier een mosselloop in zeeland, krijg je een bakje als je finisht heb ik gehoord, doe die maar voor volgende keer in je schemaquote:
Volgende maand loop ik voor een emmer snert@ Devv,
@ Guard, klinkt als een heerlijk loopje
@ RunnerAdd, goed gedaan
en jeej wat een inschrijvingen....
Het zonnetje schijnt hier alweer volop, tijd om naar buiten te gaan!Die loop ik, maar ik hou niet van mosselen...quote:
[..]
volgende week heb je hier een mosselloop in zeeland, krijg je een bakje als je finisht heb ik gehoord, doe die maar voor volgende keer in je schemaF means you're fuckedquote:
[..]
Die loop ik, maar ik hou niet van mosselen...
Over inschrijven gesproken, deze lijkt mij zo vet. Ik kan helaas niemand zo gek krijgen om mee te gaan
http://www.redbull.com/nl(...)entclip-red-bull-400quote:
Over inschrijven gesproken, deze lijkt mij zo vet. Ik kan helaas niemand zo gek krijgen om mee te gaan
http://www.redbull.com/nl(...)entclip-red-bull-400Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Wat is het vandaag prachtig weer!Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Johquote:
Over inschrijven gesproken, deze lijkt mij zo vet. Ik kan helaas niemand zo gek krijgen om mee te gaan
http://www.redbull.com/nl(...)entclip-red-bull-400
Maar ziet er wel stoer uitVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Lijkt een beetje op die vertical km zo te zien?quote:
Over inschrijven gesproken, deze lijkt mij zo vet. Ik kan helaas niemand zo gek krijgen om mee te gaan
http://www.redbull.com/nl(...)entclip-red-bull-400
Maar hoe bereid je je daar in godsnaam op voor:PIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Zou makkelijker zijn als we een berg hadden in Nederlandquote:
[..]
Lijkt een beetje op die vertical km zo te zien?
Maar hoe bereid je je daar in godsnaam op voor:PVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Hel op aarde imoquote:
Over inschrijven gesproken, deze lijkt mij zo vet. Ik kan helaas niemand zo gek krijgen om mee te gaan
http://www.redbull.com/nl(...)entclip-red-bull-400Ik denk veel traplopenquote:
[..]
Lijkt een beetje op die vertical km zo te zien?
Maar hoe bereid je je daar in godsnaam op voor:PVandaag natuurlijk ook de NYC Marathon.
Vanaf 13.00 (denk ikMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.En uiteraard een app met trackerquote:
Vandaag natuurlijk ook de NYC Marathon.
Vanaf 13.00 (denk ikEn op Eurosport vanmiddag[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Een dag in de auto voor 400m lopenquote:
Over inschrijven gesproken, deze lijkt mij zo vet. Ik kan helaas niemand zo gek krijgen om mee te gaan
http://www.redbull.com/nl(...)entclip-red-bull-400Wat is het warm
Zonnebrandcreme was ook geen overbodige luxeVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Vakantie eromheen bouwenquote:
[..]
Een dag in de auto voor 400m lopenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Lekker weer buiten, ik ga even fijn een stukje hersteltraining op de fiets doenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.OMG wat GAAF!quote:
Over inschrijven gesproken, deze lijkt mij zo vet. Ik kan helaas niemand zo gek krijgen om mee te gaan
http://www.redbull.com/nl(...)entclip-red-bull-400Xilantof Flickrt
foto-nerdHeerlijk loopweer, wel veel wind! Mooi rondje over de bruggen en langs de IJssel gemaakt, ging aardig soepel tot 20k, daarna ging het moeizamer, ook vanwege de tegenwind vanaf dat punt. Maar de 20+ loopjes gaan steeds makkelijker, volgende week maar weer eens een 30k proberen.
http://app.endomondo.com/workouts/432528947/11291298
Veel loopvreugde toegewenst aan eenieder vandaagIk sluit me aan bij alle bovenstaande posters. Prachtig weer. Maar wel veel wind.
21.1 gelopen. Laatste 2KM waren zwaar, verder wel redelijk relaxed kunnen lopen. Merk wel dat er snel een kilo of 7 af moet als ik weer elk weekend een HM moet gaan lopen.Ja, dat is ook wel minder. Je moet er dan echt wel een lang weekend van maken of er een vakantie aan vastplakken zodat je daar nog kunt gaan fietsen of zo. Ik zou er wel heengaan als ik een auto vol zou kunnen krijgen, want anders is het de moeite niet. Het vliegtuig zou nog kunnen maar ik ga niet zoveel uitgeven voor 400 meter. Dan ga ik bijvoorbeeld liever de halve marathon van Kopenhagen lopen.quote:
[..]
Een dag in de auto voor 400m lopenDat wil ik er ook wel af zien te krijgen voor november volgend jaar, scheelt toch een hoopquote:
Ik sluit me aan bij alle bovenstaande posters. Prachtig weer. Maar wel veel wind.
21.1 gelopen. Laatste 2KM waren zwaar, verder wel redelijk relaxed kunnen lopen. Merk wel dat er snel een kilo of 7 af moet als ik weer elk weekend een HM moet gaan lopen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ja. En het is noodzaak, want ze zijn er sinds April sneaky bijgekomen. En ik ben ze zat nuquote:
[..]
Dat wil ik er ook wel af zien te krijgen voor november volgend jaar, scheelt toch een hoopMan wat een superdag vandaag ja! Echt prachtig weer en heerlijk om te lopen. Met een maatje de MTB-route gelopen bij het Montferland. Ook echt een hele mooie en erg gave route! Supergave singletrails met afdalingen en klimmetjes. Helemaal los kunnen gaan! Heb echt elk moment genoten met een big smile op mijn gezicht. Heel veel mountainbikers ook, maar die alle ruimte gegeven. Ook allemaal netjes groeten en.kregen veel complimenten, ook over het tempo enzo. 1 afdaling ging tussen wat fietsers in met een noodgang, dat was echt vliegen. Zelfs de fietsers vonden dat erg gaaf om te zienIk ook al een tijdje, maar ik krijg ze er niet afquote:
[..]
Ja. En het is noodzaak, want ze zijn er sinds April sneaky bijgekomen. En ik ben ze zat nuKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk had vermoedelijk de bandensporen op mijn rug gehad maar klinkt gaaf!quote:
Man wat een superdag vandaag ja! Echt prachtig weer en heerlijk om te lopen. Met een maatje de MTB-route gelopen bij het Montferland. Ook echt een hele mooie en erg gave route! Supergave singletrails met afdalingen en klimmetjes. Helemaal los kunnen gaan! Heb echt elk moment genoten met een big smile op mijn gezicht. Heel veel mountainbikers ook, maar die alle ruimte gegeven. Ook allemaal netjes groeten en.kregen veel complimenten, ook over het tempo enzo. 1 afdaling ging tussen wat fietsers in met een noodgang, dat was echt vliegen. Zelfs de fietsers vonden dat erg gaaf om te zienIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Tering. Wat was het, traditiegetrouw, loodzwaar.
Vaders mocht weer genieten van een paar flinke krachttermenPaar aardige stukken gewandeld ook
. Oh en een bh bandje schoot na 800meter los.
Werd wel nog door alles en iedereen (incl mr.B toen hij me inhaalde
Maargoed, het zit er weer op. Thank godAwh, Gotc! Maar! Je hebt gerend!
Wij hadden een ad hoc race vandaag. Gisteravond om 8 uur ofzo kregen we een sms of we mee wilden rennen. Nou ja, vooruit. 5 mijl langs 'n kanaal, out and back, vlak-achtig met wat klimmetjes voor sluizen en bruggetjes, 116 lopers geloof ik?
Rustig aan gelopen, meer zat er ook niet in. Het was zwaar met de korte maar zware XC nog vers in de benen van gisteren...! En op de weg terug wind mee, dus lekker warm (in november...!
En Jero! Ook lekker gelopen!
[ Bericht 3% gewijzigd door motorbloempje op 02-11-2014 14:36:47 ]Ja doei.Zeeland is te ver. Ik houd het gewoon bij leuke loopjes in Noord-Holland. Ik twijfel zelfs nog over de CPCquote:
[..]
volgende week heb je hier een mosselloop in zeeland, krijg je een bakje als je finisht heb ik gehoord, doe die maar voor volgende keer in je schemaOh en stom publiek is stom. 'Ga rechts lopen, jullie lopen in de weg voor de top van de 10km!!
Ja, publiek, als jullie nou niet halverwege het looppad gaan staan maar 2 meter naar achteren, dan zouden er misschien meer dan 2 hardlopers naast elkaar kunnen lopen.
/pissed offOh, da's wel wat sneuquote:
Oh en stom publiek is stom. 'Ga rechts lopen, jullie lopen in de weg voor de top van de 10km!!
Ja, publiek, als jullie nou niet halverwege het looppad gaan staan maar 2 meter naar achteren, dan zouden er misschien meer dan 2 hardlopers naast elkaar kunnen lopen.
/pissed offJa doei.Nogal. Ik doe al m'n best om continu rechts te lopen en dan krijg je zo'n woedende toeschouwer.
Maargoed, blij dat ik thuis op de bank zit
En ad hoc races zijn tof! Op 5:40 keuvelen nog tofferJe hebt het wel weer gedaanquote:
Tering. Wat was het, traditiegetrouw, loodzwaar.
Vaders mocht weer genieten van een paar flinke krachttermen
Werd wel nog door alles en iedereen (incl mr.B toen hij me inhaalde
Maargoed, het zit er weer op. Thank god
Ik was met mijn loopje 8 seconden langzamer dan vorig jaar, terwijl ik 'm toen lang niet voluit liep
Ik ben benieuwd naar de data op m'n Garmin, maar die is leeg.Gisteren 15km gelopen met veel viaducten ter voorbereiding op de Zevenheuvelenloop (die stomme codes lukken mij niet voor de WLWW
Anyhoo. Verder ging het prima, het was heeeeeerlijk weer (misschien zelfs ietsje te warm) en de pijntjes na afloop zijn vrijwel nihil. Meteen ook ingeschreven voor de Warandeloop een week na de 7heuvelen. Da's zowat mijn achtertuin dus heerlijk relaxed. Die loop ik samen met een vriendin die pas is begonnen met lopen en helemaal het loopvirus te pakken heeft. En ik heb een deal gesloten met een andere vriendin, daar heb ik deze week samen haar eerste Evy mee gelopen, op 31 december lopen we in ons dorp ook samen 5km bij de Oudejaarsloop. Ik voel me net een Hardloop-Jehova.
Zometeen de NY marathon kijken. Ik ken niemand persoonlijk die meedoet maar vind het wel leuk om mensen te tracken dus ik heb Art Rooijakkers en Rene Froger maar in m'n lijstje gezet.Hats, toch weer gedaan joh! En nu kan je weer lekker snelheid opbouwen op de baan. En die wind is echt bizar vandaag idd. Hitte en niet-vooruit-komen wind
Ik heb wel weer zin om te lopen nu ja
Cee, heb je toegevoegd.Mja, maar op de baan is het dus nog steeds erg zeuren. Dinsdag voor het eerst weer eens pijnvrij gelopen, maar dat waren korte intervalletjes op een heel laag tempo. Maargoed, alles komt altijd wel weer goedquote:
Hats, toch weer gedaan joh! En nu kan je weer lekker snelheid opbouwen op de baan. En die wind is echt bizar vandaag idd. Hitte en niet-vooruit-komen wind
Ik heb wel weer zin om te lopen nu ja
Cee, heb je toegevoegd.Nu! En thanks!quote:
(hoe laat start het?).
Cee, heb je toegevoegd.Laan van Meerdervoort Loop was dit jaar uitstekend te doen!
Ik verkijk mij wel elke keer weer op het strand gedeelte..
5K, nieuw persoonlijk record op lvml van 30:54Camera 1... 1!Bib 56675quote:
[..]
DoetPak 'm beet 5 graden in NY. En wij lopen hier relaxed in kort/kort.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Poeh, dat was een zware Laan van Meerdvoortloop voor mij. De eerste 7 km gingen al niet helemaal geweldig, maar dan die 3 km over het strand
Ik liep niet in een groepje maar alleen (mijn medelopers van de eerste 3,5 km gingen de 5 doen), met een behoorlijke tegenwind, mul zand en dan ook nog eens het laatste stuk tussen die verschrikkelijke 5km lopers moeten slalommen
Nee, het was mijn dag niet. Maar goed, het was lekker weer en heb een mooi stukje kunnen lopen. Alleen moeten ze dat strand eens gaan asfalteren voor de volgende lvml.Ik vond het eigenlijk wel fijn dat de 5km erbij kwam. Was toch een beetje beschutting tegen de wind en zo voelde ik me een stuk minder eenzaamWat een hoop loopjes vandaagVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)De uitzending van Eurosport is al even bezig!
@GotC, wat een stom publiek[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zo ook weer terug, rondje van 14 km gelopen. Wat viel dat tegen met die zonHeerlijk zwaar
Met 4 vrienden gestart, tussendoor wat wisselingen gehad wie er voor lag. Tussen de baan en de strandopgang lag ik wat achterop, maar met een super mooie afdaling het strand op (geleerd bij HAAG natuurlijk) lag ik ineens op kop
Op het strand wel redelijk aan de max gezeten en bij het strand aflopen kwamen we met zijn vieren samen. Een simpele 'met zijn 4en?' was voldoende om geen eindsprint te hoeven trekken. Gezellig met zijn 4en gefinisht in 59:05
http://app.endomondo.com/workouts/432642080/17664187Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.uitslagen lijst LVMLTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Hmmm nog even verder hersteltraining gedaan, horizontaal op de bank met de ogen dicht
Nu dan maar even stukje NY marathon kijken.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Jeemig wat een prutsers langs de kant in Den Haag, GotC! Maar wel lekker weer gelopen!
En anderen ook allemaal goed bezig.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ok, toch 1'10 sneller dan vorig jaar. En ik ben ingehaald door superYuks&co
Hij blijft zwaar hoor, die LVML.
Zwabber, ik heb je gemist!Ja! Ziet er zo relaxed uitquote:
Wat loopt de kopvrouw in NY trouwens mooien ze is ook mooi! Zei ik net ook tegen Wolve! Super houding, goed getraind lichaam, geen spriet.....quote:
Wat loopt de kopvrouw in NY trouwens mooiJa doei.De omstandigheden zagen er idd zwaar uit vandaag bij de LVML
Zelf vanmorgen een leuke trailclinic gehad in Meijendel. Wat een leuke singletrails zijn daar
Instructeur had zelf afgelopen jaar ook de Eiger gelopen, maar dan dan 101 km... IdiootF means you're fuckedDan ga ik ook maar eens kijkenquote:
[..]
en ze is ook mooi! Zei ik net ook tegen Wolve! Supermodel houding, goed getraind lichaam, geen spriet.....Precies. En leuke kledingquote:
[..]
en ze is ook mooi! Zei ik net ook tegen Wolve! Super houding, goed getraind lichaam, geen spriet.....Ziet er allemaal goed uit inderdaad, beter als dat Oost-europees geschok achter haarquote:
[..]
en ze is ook mooi! Zei ik net ook tegen Wolve! Super houding, goed getraind lichaam, geen spriet.....Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Kipsang loopt wel soepel (als ik goed tussen de pixels doorkijkMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik vind haar lichaam mwah. Wel mooi, maar ik mis altijd wat vrouwelijke vormen bij toplopersquote:
[..]
en ze is ook mooi! Zei ik net ook tegen Wolve! Super houding, goed getraind lichaam, geen spriet.....Pearl Harbour, never forgetquote:
Die Japanner net die bijna onder die motor kwamMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Die Marokaanse is ook wel leuk, daar weten ze helemaal niets vanafMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Die ziet er inderdaad mooi uit met haardig wat hoogtemeters, het is helaas alleeneen aardig eindje rijden voor mij.quote:
Man wat een superdag vandaag ja! Echt prachtig weer en heerlijk om te lopen. Met een maatje de MTB-route gelopen bij het Montferland. Ook echt een hele mooie en erg gave route! Supergave singletrails met afdalingen en klimmetjes. Helemaal los kunnen gaan! Heb echt elk moment genoten met een big smile op mijn gezicht. Heel veel mountainbikers ook, maar die alle ruimte gegeven. Ook allemaal netjes groeten en.kregen veel complimenten, ook over het tempo enzo. 1 afdaling ging tussen wat fietsers in met een noodgang, dat was echt vliegen. Zelfs de fietsers vonden dat erg gaaf om te zienPoeh hee. Dat strand was beter te doen dan ik vooraf dacht, maar omhoog richting Kijkduin is killing
Maar goed, toch 1.05.30 gelopen volgens m'n horloge.
Later meer...♥ || Baby catcher in training || ♥Net op tijd thuis voor de vrouwenfinish
Bepaald geen snelle tijd..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!In NY moet je ook niet zijn voor snelle tijden.quote:
Net op tijd thuis voor de vrouwenfinish
Bepaald geen snelle tijd..
Ja, gedopeerde Russinnen kunnen er hard kopen...Jack does it in real time...Alleen maar wind tegen gehadquote:
Net op tijd thuis voor de vrouwenfinish
Bepaald geen snelle tijd..Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ja snap ik maar met het veld wat er was hoopten ze volgens mij wel op 2.22 ish.quote:
[..]
In NY moet je ook niet zijn voor snelle tijden.
Ja, gedopeerde Russinnen kunnen er hard kopen...
Wel superknap van die Portugese!
Ik heb vandaag zowaar geroeid, twee jaar nauwelijks gedaan. Was best lekker!
Maar ik merk wel dat de buikspieren die je nodig hebt voor roeien toch weer andere zijn dan degenen die je nodig hebt bij hardlopenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Kipsang
ik heb nog een medaille hier hangen met zijn kanis eropMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Zag net dat 2:22 het parcoursrecord is, dus met deze wind werd dat erg moeilijk blijkbaar! Wel jammer. En geeft aan hoeveel 'mazzel' ze dit jaar in Berlijn hadden, want met veel wind kan je echt geen records meer benaderen tegenwoordig.quote:
[..]
Ja snap ik maar met het veld wat er was hoopten ze volgens mij wel op 2.22 ish.
Wel superknap van die Portugese!
Ik heb vandaag zowaar geroeid, twee jaar nauwelijks gedaan. Was best lekker!
Maar ik merk wel dat de buikspieren die je nodig hebt voor roeien toch weer andere zijn dan degenen die je nodig hebt bij hardlopenJack does it in real time...Nee dat is waar, zeker in New York niet met al die bruggen. Berlijn is volgens mij wel wat beschutter? En met goede hazen kom je natuurlijk ook al een heel eind, als het niet te hard waait.quote:
[..]
Zag net dat 2:22 het parcoursrecord is, dus met deze wind werd dat erg moeilijk blijkbaar! Wel jammer. En geeft aan hoeveel 'mazzel' ze dit jaar in Berlijn hadden, want met veel wind kan je echt geen records meer benaderen tegenwoordig.
Nog steeds wel bizar hoeveel harder Paula Radcliffe heeft gelopen dan welke vrouw dan ookIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Precies wat meneer hier net zeiquote:
Kipsang
ik heb nog een medaille hier hangen met zijn kanis eropJa, en dat komt nog bovenop het startgeld!quote:
Wat dácht Desisa?
Trouwens, dat prijzengeld. Ik moet toch wat beter mijn best gaan doen
Je kan ook nog manager wordenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!MeijendelSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fuckedquote:
MeijendelMooi!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dat verouderde prul.quote:
Kipsang
ik heb nog een medaille hier hangen met zijn kanis erop
De medaille die ik daarvoor kreeg stond een ingestorte brug op, wat 70 geleden jaar geleden was gebeurd, dus dan viel dat verouderde van die met Wilson nog wel meequote:Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik zie dat er lekker is gelopen vandaag door iedereen
Voor de mensen die graag een complete wedstrijd over het strand willen lopen, 14 december in het zeeuws-vlaamse Breskens kan je een 5,10 of 19 km doenGeen wereldrecord? Wat een teleurstelling!It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeWat lekker weer om te lopen vanmiddag. Was niet de enige die op het plan was gekomen het bos op te zoeken. Ben daar echt honderden mensen tegengekomen, dus was soms wel even zigzaggen.
Nog wel klein pijntje van gisteren overgehouden, maar gelukkig werd die niet erger. Ruim 3 maanden geleden dat ik deze afstand heb gelopen. Gelukkig ging het lopen soepeler dan het uploaden naar Garmin connect.
[ Bericht 0% gewijzigd door Voccar op 02-11-2014 19:17:45 ]Dan denk ik dat er storing is, want hier wil 'ie ook niet.quote:
[..]
Gelukkig ging het lopen soepeler dan het uploaden naar Garmin connect.Get stonedDie pleintjes van tegenwoordig...quote:
Wat lekker weer om te lopen vanmiddag. Was niet de enige die op het plan was gekomen het bos op te zoeken. Ben daar echt honderden mensen tegengekomen, dus was soms wel even zigzaggen.
Nog wel klein pleintje van gisteren overgehouden, maar gelukkig werd die niet erger. Ruim 3 maanden geleden dat ik deze afstand heb gelopen. Gelukkig ging het lopen soepeler dan het uploaden naar Garmin connect.F means you're fuckedthanks GotC, mochten de plannen allemaal verlopen zoals ik hoop dan kan ik hier wel wat mee!!quote:
[..]
Hmm je hebt het NH Atlantic in Kijkduin (=10 minuten wandelen naar HAAG), verder kom je toch in het centrum van Den Haag terecht, of in Scheveningen.
Als je wil kan ik je sowieso wel naar de start brengen vanaf je hotel
Bed en bad na afloop, dan kom ik al een heel eind!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'RD, we hebben speciaal voor jou vandaag een mini marathon gelopen!
http://www.kimberworthstr(...)-race/147-canal-raceNT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Staat al meer dan een jaar in de planning. Maar schiet niet helemaal opquote:
[..]
Hij zei gelijk dat jij hier maar eens heen moest komenRegel 't effe!quote:
[..]
Staat al meer dan een jaar in de planning. Maar schiet niet helemaal opIk was er wel, heb zelfs jouw mr Q gezien en kort gesproken. Maar ik was erg laat bij de start. Een vlammend verslag volgt wellicht later...quote:Wat zijn singletrails? Ik denk -zoals dat vaak gaat met moeilijke woorden- dat het iets heel eenvoudigs zal blijken te zijn. Smal paadje of zo?quote:
Zelf vanmorgen een leuke trailclinic gehad in Meijendel. Wat een leuke singletrails zijn daarKloptquote:
[..]
Ik was er wel, heb zelfs jouw mr Q gezien en kort gesproken. Maar ik was erg laat bij de start. Een vlammend verslag volgt wellicht later...
[..]
Wat zijn singletrails? Ik denk -zoals dat vaak gaat met moeilijke woorden- dat het iets heel eenvoudigs zal blijken te zijn. Smal paadje of zo?F means you're fuckedDus een singletrail is een heel smal onverhard paadje waar je geheel ambitieloos in een sukkeltempo achter elkaar aan het wandelen bent.quote:
Hoe heet het eigenlijk als het ook nog een onbegaanbaar paadje is, dus eigenlijk geen paadje?piss off...go back to your rotten island with your mini marathon you bloody POMs!!quote:
RD, we hebben speciaal voor jou vandaag een mini marathon gelopen!
http://www.kimberworthstr(...)-race/147-canal-race
so, that's out of my system now you guys have ruined my Monday morning'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
