LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 30-10-2014 20:04:17 ]F means you're fuckedZo dan de MY.ASICS loopschema heeft mijn streeftijd voor de HM geupdate van 2:04:40 ofzo naar 1:33:52
Lijkt me wel heel voorbarig, een kwartiertje meer zou ik geloofwaardiger vinden, maar we zullen het zienEen oud collega van me doet trouwens aan Orienteering iemand daar wel eens aan gedaan?🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockZozo...op basis waarvan gebeurt dat dan?quote:Op woensdag 29 oktober 2014 21:49 schreef HDLed het volgende:
Zo dan de MY.ASICS loopschema heeft mijn streeftijd voor de HM geupdate van 2:04:40 ofzo naar 1:33:52
Lijkt me wel heel voorbarig, een kwartiertje meer zou ik geloofwaardiger vinden, maar we zullen het zienF means you're fuckedWut?!?!quote:
Zo dan de MY.ASICS loopschema heeft mijn streeftijd voor de HM geupdate van 2:04:40 ofzo naar 1:33:52
Lijkt me wel heel voorbarig, een kwartiertje meer zou ik geloofwaardiger vinden, maar we zullen het zienSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
LOL! TT![X] guiltyquote:
[..]
Normale vraag hoor, er zijn nog steeds heel veel asfaltridders hier die trailen een wandelsport vindenZeeuwse mossels kunnen altijd!Net ook weer een "stukje" gelopen. Was van plan het op een kilometer of 12 tot 15 te houden. Had nog niet verder dan 15 gelopen, maar bij 13 kilometer had ik zoiets van: "Hmm, het gaat lekker zo, laat ik eens kijken hoe ver ik kom".
Na ongeveer een kilometer of 16 begon ik mijn benen wel te voelen. Het werd wat zwaarder, maar het ging nog prima. Rond de 18 begonnen mijn benen nog zwaarder te worden en kwamen de pijntjes opzetten. Toch was het nog steeds te doen en ik besloot door te lopen tot een halve marathon.
En dat is gelukt!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar dit stuk 2x...Kan het me nog niet voorstellen.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 29-10-2014 21:52:26 ]Afstand van kruk naar de barquote:Op woensdag 29 oktober 2014 21:50 schreef YUR het volgende:
[..]
Zozo...op basis waarvan gebeurt dat dan?
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockDe tijden die ik gelopen heb moet ik invullen daar op de site.quote:
[..]
Zozo...op basis waarvan gebeurt dat dan?quote:
Net ook weer een "stukje" gelopen. Was van plan het op een kilometer of 12 tot 15 te houden. Had nog niet verder dan 15 gelopen, maar bij 13 kilometer had ik zoiets van: "Hmm, het gaat lekker zo, laat ik eens kijken hoe ver ik kom".
Na ongeveer een kilometer of 16 begon ik mijn benen wel te voelen. Het werd wat zwaarder, maar het ging nog prima. Rond de 18 begonnen mijn benen nog zwaarder te worden en kwamen de pijntjes opzetten. Toch was het nog steeds te doen en ik besloot door te lopen tot een halve marathon.
En dat is gelukt!Netjes!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar dit stuk 2x...Mooi constant gelopen ook!
Wel niet te vaak doen ineens zoveel verder heThanks!quote:
[..]
Netjes!
Wel niet te vaak doen ineens zoveel verder he
Nee, schijnt niet zo best te zijn voor je pezen en gewrichten, begreep ik. Die afstanden zijn de benen nog niet gewend. Toch?quote:
[..]
Thanks!
Nee, schijnt niet zo best te zijn voor je pezen en gewrichten, begreep ik. Die afstanden zijn de benen nog niet gewend. Toch?
Dat jaquote:
[..]
Thanks!
Nee, schijnt niet zo best te zijn voor je pezen en gewrichten, begreep ik. Die afstanden zijn de benen nog niet gewend. Toch?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dankjewel.quote:
Jokkebrok:well done!
En wat jero zegt
En nee, zal dit niet te vaak doen.
Hoeveel kost je trip naar de Eiger trail, YUR?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJokkebrokquote:Op woensdag 29 oktober 2014 22:01 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Dankjewel.
En nee
He, ik denk dat je daar beneden net rechts van de weg mijn camping ziet liggen ofzo... die zit in interlaken.quote:Geenquote:
[..]
Dankjewel.
En nee
Ik zou wel ff rustig aan doen komende 2 weekjes. Je ging best snel. Tenzij je normaal natuurlijk 4 min/km loopt, dan heb ik niks gezegd.
Gewoon leuk dat zoiets lukt verder, vind ikSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Lekker gekrachttrained, morgen weer met de loopgroep mee
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 