LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Gezond slank. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Krijg ik in de weekenden toch meer beweging dan ik dacht. 
En nu zin in gekookt ei, maar dan moet ik even wachten tot meneer aan tafel weer even is opgerot. Anders krijg ik dat ei naar mijn hooft.
En nu zin in gekookt ei, maar dan moet ik even wachten tot meneer aan tafel weer even is opgerot. Anders krijg ik dat ei naar mijn hooft.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Challenge accepted!quote:Op woensdag 29 oktober 2014 13:04 schreef xuryah het volgende:
Q, ik verwacht morgen een lange lijst met standjes en de verbrandde calorieën erbij van je
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Laat staan dat ze de sporthorloge er speciaal voor om doetquote:Op woensdag 29 oktober 2014 13:13 schreef xuryah het volgende:
[..]
Zal die dat niet een beetje gek vinden, als je na elk standje je kladblok erbij pakt?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Gelukkig zit er geen borstband bijquote:
[..]
Laat staan dat ze de sporthorloge er speciaal voor om doet
quote:
[..]
Gelukkig zit er geen borstband bij
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
ik weet niet wat makkelijker loskrijgen is, een borstband of een BHquote:
[..]
Gelukkig zit er geen borstband bij
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Haha, met 1 hand sowieso de borstband jaquote:Op woensdag 29 oktober 2014 13:21 schreef Karstman het volgende:
[..]
ik weet niet wat makkelijker loskrijgen is, een borstband of een BH
Hallo, hij word uitgebreid genomen, welke man vind dat nou erg?quote:
[..]
Zal die dat niet een beetje gek vinden, als je na elk standje je kladblok erbij pakt?
quote:
[..]
Gelukkig zit er geen borstband bij
Ik kan het niet testenquote:
[..]
ik weet niet wat makkelijker loskrijgen is, een borstband of een BH
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja? Hou jij van nootjes ja?quote:
/flauw
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
Iedereen houdt toch van nootjes?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Qwea, interessant experiment 
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
quote:
[..]
Iedereen houdt toch van nootjes?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ben benieuwd naar de eindresultatenquote:
Op en ik hoop dat je vriend het volhoudt
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Die is wel wat gewendquote:
[..]
Ben benieuwd naar de eindresultaten
Ik kom hier morgen op terug Want no way dat die stats kunnen kloppen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik zal maar vroeg naar bed gaan dan vanaaf. En miss een scoop crazy nemenquote:Op woensdag 29 oktober 2014 13:50 schreef Qwea het volgende:
[..]
Die is wel wat gewend
quote:
[..]
Ik zal maar vroeg naar bed gaan dan vanaaf. En miss een scoop crazy nemen
ulift erachteraan, hoppa hele nacht volgas
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Miss doe ik dat ook wel vanaaf.quote:Op woensdag 29 oktober 2014 13:54 schreef Qwea het volgende:
[..]
We kunnen ook de lijst verdelen.
Jij paar standjes en ik een paar.
Of we doen dezelfde en dan is het gemiddelde van de verbrande kcal het resultaat!
Lijstje :
O: 4 havermoutpannenkoeken met banaan, bak kwark
S: cardio + KT
L: wheyshake, banaan, bak kwark, 4x spelt, pindakaas, kaas, kipfilet, smeerkaas
T: Appel, restje pasta, bak kwark
D: Wokgroente, rijst, kipfilet, 4 eieren erdoor, dressing van yoghurt met wat honing, griekse yoghurt
T: Peer, bak kwark, 4 handjes noten, restje pasta
O: 4 havermoutpannenkoeken met banaan, bak kwark
S: cardio + KT
L: wheyshake, banaan, bak kwark, 4x spelt, pindakaas, kaas, kipfilet, smeerkaas
T: Appel, restje pasta, bak kwark
D: Wokgroente, rijst, kipfilet, 4 eieren erdoor, dressing van yoghurt met wat honing, griekse yoghurt
T: Peer, bak kwark, 4 handjes noten, restje pasta
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
This is just getting better and betterquote:
[..]
Miss doe ik dat ook wel vanaaf.
We kunnen ook de lijst verdelen.
Jij paar standjes en ik een paar.
Of we doen dezelfde en dan is het gemiddelde van de verbrande kcal het resultaat!
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Done deal!quote:
[..]
Miss doe ik dat ook wel vanaaf.
We kunnen ook de lijst verdelen.
Jij paar standjes en ik een paar.
Of we doen dezelfde en dan is het gemiddelde van de verbrande kcal het resultaat!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Doggy, amazone en missionaris sowieso!quote:
Maar welke standjes gaan we doen?
Ik heb btw wel een borstband
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Jij ging niet sporten toch? De 'italiaanse kroonluchter' moet een full body work out zijnquote:
Maar welke standjes gaan we doen?
Ik heb btw wel een borstband
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
quote:
[..]
Jij ging niet sporten toch? De 'italiaanse kroonluchter' moet een full body work out zijn
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ze zijn bloedserieus:quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Even googlenquote:
[..]
Jij ging niet sporten toch? De 'italiaanse kroonluchter' moet een full body work out zijn
quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
quote:
[..]
Ze zijn bloedserieus:Xur! Verslag!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]Filmpjes?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Afijn, Keylogger op je pcquote:
Ben ik blij dat wij op kantoor geen ICT filter/registratie hebben
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Heb je daar niet een vrij lange piemel voor nodig?quote:
[..]
SFW:
http://www.sexualpositionsfree.com/chanposakait.html
Dat GIFje is geniaal
En ja dat gifje
Ik moest ff 4x goed kijkenquote:
[..]
SFW:
http://www.sexualpositionsfree.com/chanposakait.html
Dat GIFje is geniaal
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
SFW:
http://www.sexualpositionsfree.com/chanposakait.html
Dat GIFje is geniaal
Ik heb geen flauw idee, zelf ben ik onervarenquote:
[..]
Heb je daar niet een vrij lange piemel voor nodig?
En ja dat gifje
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
quote:
[..]
Jij ging niet sporten toch? De 'italiaanse kroonluchter' moet een full body work out zijn
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Denk dat als ik naast mn 5 dagen sporten ook nog 5 dagen een uur seks in plan, ik binnen no time mn doel behaald heb
Maar laten we eerst maar eens de resultaten van vanavond afwachten voor ik dat zeg.
Ben benieuwd hoeveel ik verbrand tijdens mn orgasmes
Maar laten we eerst maar eens de resultaten van vanavond afwachten voor ik dat zeg.
Ben benieuwd hoeveel ik verbrand tijdens mn orgasmes
Afijn, heel dit topic hevig aan de seksquote:
Denk dat als ik naast mn 5 dagen sporten ook nog 5 dagen een uur seks in plan, ik binnen no time mn doel behaald heb
Maar laten we eerst maar eens de resultaten van vanavond afwachten voor ik dat zeg.
Ben benieuwd hoeveel ik verbrand tijdens mn orgasmes
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
Afijn, heel dit topic hevig aan de seks
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
De vraag is hoe je dat gaat meten?quote:
Denk dat als ik naast mn 5 dagen sporten ook nog 5 dagen een uur seks in plan, ik binnen no time mn doel behaald heb
Maar laten we eerst maar eens de resultaten van vanavond afwachten voor ik dat zeg.
Ben benieuwd hoeveel ik verbrand tijdens mn orgasmes
Ga je vlak voor je klaar komt nog ff de tijd noteren zodat je precies weet van wanneer tot wanneer het duurde? En dan bepalen hoeveel kcals je verbrandde in die periode. Moet echt hele interessante grafiekjes opleveren
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Ik niet hoorquote:
[..]
Afijn, heel dit topic hevig aan de seks
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Als orgasmes zoveel kcal verbranden, dan heb ik een nieuwe afzetmarkt ontdekt voor sex toys
Voelde me al alleen.quote:
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ah.....dat kan ik natuurlijk niet laten gebeuren hequote:
Als orgasmes zoveel kcal verbranden, dan heb ik een nieuwe afzetmarkt ontdekt voor sex toys
[..]
Voelde me al alleen.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Sporthorloge om... Meet hartslag en kcalquote:
[..]
De vraag is hoe je dat gaat meten?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dan gaan jullie masturbatie testen!quote:
Als orgasmes zoveel kcal verbranden, dan heb ik een nieuwe afzetmarkt ontdekt voor sex toys
[..]
Voelde me al alleen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
Ah.....dat kan ik natuurlijk niet laten gebeuren he
Nee nee, geen PMO challengequote:
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja. Dat snap ikquote:
[..]
Sporthorloge om... Meet hartslag en kcal
Maar uit zon sport horloge komt een grafiek met tijdsaanduiding. Wil jij specifiek kunnen zien hoeveel kcals een bepaald standje verbrand of een orgasme, dan zul je dus moeten weten van wanneer tot wanneer dat betreffende gebeurt Je kan ook een camera neerzetten met tijdsaanduiding dan hoef je niets te noteren
Alles onder het mom van een wetenschappelijk verantwoord onderzoek he
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Je kan toch de stopwatch knop inrammen?quote:
[..]
Ja. Dat snap ik
Je kan ook een camera neerzetten met tijdsaanduiding dan hoef je niets te noteren
Alles onder het mom van een wetenschappelijk verantwoord onderzoek he
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nee...dat gaat echt gebeuren in de hitte van het momentquote:
[..]
Je kan toch de stopwatch knop inrammen?
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Op die van mij kan je rondes doen! Dus vlak voor mn orgasme moet ik even dat knopje indrukkenquote:
[..]
Ja. Dat snap ik
Je kan ook een camera neerzetten met tijdsaanduiding dan hoef je niets te noteren
Alles onder het mom van een wetenschappelijk verantwoord onderzoek he
Trouwens, je doet eerst 15 min doggy. Dan stop je, noteer je en reset jequote:
[..]
Ja. Dat snap ik
Je kan ook een camera neerzetten met tijdsaanduiding dan hoef je niets te noteren
Alles onder het mom van een wetenschappelijk verantwoord onderzoek he
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Uitstekend idee. Ik denk dat er overigens ook wel genoeg mensen hier willen helpen met het bestuderen van deze educatieve opnames.quote:
Je kan ook een camera neerzetten met tijdsaanduiding dan hoef je niets te noteren
Deze kapjes op voor juiste meting:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Het is nog steeds een vraagteken wat het avondeten gaat zijn, maar het is waarschijnlijk wel met veel groente.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
[..]
Uitstekend idee. Ik denk dat er overigens ook wel genoeg mensen hier willen helpen met het bestuderen van deze educatieve opnames.
alles voor een accuraat resultaat!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lekkere dikke winterpenen!quote:
Het is nog steeds een vraagteken wat het avondeten gaat zijn, maar het is waarschijnlijk wel met veel groente.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik wou beginnen over mijn T van magere kwark, maar met Qwea online is dat niet veilig.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
De komkommer was toch voor het eten?quote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja nou heb ik het weer gedaan!quote:
Ik wou beginnen over mijn T van magere kwark, maar met Qwea online is dat niet veilig.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja maar ik neem hem gewoon met de plastic nog er omheen. Dan gaat t ook makkelijkerquote:
[..]
De komkommer was toch voor het eten?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |