[Hardlopen] #899 - waar Guard eigenlijk bijna nooit traint

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 09:45 schreef Guard het volgende:

[..]

Dat heb ik ook, en die "ouwe" lopen allemaal sneller dan ze in mijn huidige categorie doen.

I know.

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 09:48 schreef streamnl het volgende:

[..]

I know.

Ghwihihihi.

Maar wacht maar, ik ga straks KT-en en dan ben ik tegen de tijd dat ik moet verkassen naar categorie 'avondrood' ineens reet fast.

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 09:49 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Ghwihihihi.

Maar wacht maar, ik ga straks KT-en en dan ben ik tegen de tijd dat ik moet verkassen naar categorie 'avondrood' ineens reet fast.

How fast?

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 04:09 schreef rechtsedirecte het volgende:
mijzelf net ingeschreven voor het eerste evenement voor 2015

http://www.activeqt.co.nz(...)series/race-details/

The Wanaka Trail Marathon op 18 April

Dat doe je natuurlijk alleen maar vanwege het gratis shirt wat je er bij krijgt.

_{Ziet er uit als een leuke route!}

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 09:50 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Dat doe je natuurlijk alleen maar vanwege het gratis shirt wat je er bij krijgt.

_{Ziet er uit als een leuke route!}

Ik dacht dat rd de 'Wanker Trail Marathon' ging rennen

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 09:49 schreef motorbloempje het volgende:
Ghwihihihi.

Maar wacht maar, ik ga straks KT-en en dan ben ik tegen de tijd dat ik moet verkassen naar categorie 'avondrood' ineens reet fast.

Ik hoop het voor je. Plus dat je nooit geen blaren meer hebt.

.
Ik zie nu op de site van Xtrail dat je vanaf 21nov kan inschrijven.....

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 09:52 schreef streamnl het volgende:

[..]

Ik hoop het voor je. Plus dat je nooit geen blaren meer hebt.

.
Ik zie nu op de site van Xtrail dat je vanaf 21nov kan inschrijven.....

[ afbeelding ]

Nooit meer blaren Hoe fijn zou dát zijn! Dan kan ik misschien eens een fatsoenlijk regelmatig trainingsschema aanhouden!

Bedankt allemaal! Ik denk dat ik er inderdaad maar een combi van ga maken om wat verder te lopen icm intervaltrainingen.

25 of 50 km.... ik moet er niet eens aan denken

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 09:57 schreef _Peach_ het volgende:
Bedankt allemaal! Ik denk dat ik er inderdaad maar een combi van ga maken om wat verder te lopen icm intervaltrainingen.

25 of 50 km.... ik moet er niet eens aan denken

Dat komt vanzelf

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 09:57 schreef Guard het volgende:

[..]

Dat komt vanzelf

Of niet.

Is er niet iemand vanuit mijn omgeving met wie ik kan carpoolen naar de leuke trails in het oosten en het zuiden? Anders wordt het een prijzige hobby, nog prijziger dan het al is...

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 09:59 schreef YUR het volgende:
Is er niet iemand vanuit mijn omgeving met wie ik kan carpoolen naar de leuke trails in het oosten en het zuiden? Anders wordt het een prijzige hobby, nog prijziger dan het al is...

Ik ben niet echt in de buurt natuurlijk, maar doorgaans halfweg.
Maar als je wilt is het altijd mogelijk mijn kant op te komen met auto/OV en dan het laatste stuk samen verder in de auto.

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:01 schreef Guard het volgende:

[..]

Ik ben niet echt in de buurt natuurlijk, maar doorgaans halfweg.
Maar als je wilt is het altijd mogelijk mijn kant op te komen met auto/OV en dan het laatste stuk samen verder in de auto.

mooie optie voor de trips richting zuiden

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:01 schreef Guard het volgende:
s

En als ik ook die kant op ga, kunnen jullie met mij mee rijden vanaf Eindhoven. (kosteloos)

leaseauto van het werk...

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:02 schreef streamnl het volgende:

[..]

En als ik ook die kant op ga, kunnen jullie met mij mee rijden vanaf Eindhoven. (kosteloos)

leaseauto van het werk...

14 december weer carpoolen

Ik wil gaan kijken/meetrainen bij één van de atletiekverenigingen in Utrecht, maar ik ben een beetje de weg kwijt wat betreft alle verschillende trainingsgroepen.
Wel vervelend dat veel om 7 uur beginnen, dat red ik niet.

Bij Hellas heb je onder wegatletiek het volgende:



Hellas wegatletiek is er voor 3 soorten atleten: de wedstrijdatleet, de prestatieatleet en de beginnende loper.

· De prestatie atleet is een atleet die zich richt op het neerzetten van een prestatie bv het kunnen uitlopen van een 10km, halve/ hele marathon of het neerzetten van een leuke tijd op een wedstijd. Deze atleten kunnen op de woensdag avond op 2 tijden trainen :18.30 of19.30 uur

· De wedstrijd atleet traint wedstrijdgericht op gerichte schema’s 3/ 4 keer of meer in de week en hebben een wedstrijdlicentie. Hen worden 2 baantrainingen aan geboden op zowel dinsdag als donderdag om 19.00 uur. Bij de wedstrijdatleet wordt een onderscheid gemaakt voor atleten wiens ambities liggen op minder dan 10 km en op de atleten wiens ambities liggen op en meer dan 10 km. Hiervoor is gekozen vanuit training technisch oogpunt.

Dus dan zou ik wedstrijdatleet willen zijn denk ik.

Bij Phoenix heb je een tabel met tijden die je moet halen als je wedstrijdatleet wilt zijn:

afstand

vrouw


800 m.

2:40


1000 m.

3:27


1500 m.

5:30


3000 m.

11:50


5000 m.

20:30


10.000 m. / 10 km.

43:00


15 km.

1:06:30


10 EM

1:31:00


½ marathon

1:36:30


marathon

3:20:00


Maar die vind ik nogal een rare verhouding hebben. Die 10 EM zal sowieso wel niet kloppen, maar daarnaast lijkt me 43 minuten op de 10km een stuk haalbaarder dan 3.20 op de marathon..

En als je daar niet voor in aanmerking komt, dan ben je recreant bij Phoenix maar daar heb je ook weer 10 verschillende groepen van De basis of snelle groep lijkt me wel wat, maar je hebt ook weer 'intervaltraining voor beginners tot snelle lopers'. Ik wil wel baantraining doen maar het is niet helemaal duidelijk naar welke groep je dan moet gaan

En dan heb je nog Aart Stigter maar die doen volgens mij vooral duurlopen?

hahaha die tijd op de 10 EM, heb je nog 5 1/2 minuut voor de laatste 5 km op de HM...

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:10 schreef Guard het volgende:
hahaha die tijd op de 10 EM, heb je nog 5 1/2 minuut voor de laatste 5 km op de HM...

En het verschil tussen 15km en 10EM Bijna 25 minuten mogen doen over 1,1 km

Maar er is hier niemand lid van Hellas of Phoenix die mij wegwijs kan maken in dit doolhof zeker?

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:12 schreef La_Tramposa het volgende:
Maar er is hier niemand lid van Hellas of Phoenix die mij wegwijs kan maken in dit doolhof zeker?

Misschien kun je ze even bellen of mailen? Dan kunnen ze je het beste helpen

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:12 schreef La_Tramposa het volgende:
Maar er is hier niemand lid van Hellas of Phoenix die mij wegwijs kan maken in dit doolhof zeker?

Volgens mij niet...ik zou gewoon eens bij beide clubs gaan buurten

Oktober was een rustmaand

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:16 schreef Guard het volgende:
[ afbeelding ]

Oktober was een rustmaand

Januari was ook niet je drukste maand.

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:18 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Januari was ook niet je drukste maand.

Blessuremaand

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:14 schreef YUR het volgende:

[..]

Volgens mij niet...ik zou gewoon eens bij beide clubs gaan buurten

Ja ik heb net iig Phoenix gemaild, die trainen dichterbij. Ben door werk ook nog genoodzaakt om bij een groep te gaan die 19.30 traint en niet eerder, bleh.

Dat hoogteprofiel van de 25km op de Sallandtrail ziet er trouwens goed te doen uit, ook nog één voor de overweging!

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:19 schreef Guard het volgende:

[..]

Blessuremaand

Zo'n maand heb ik ook. Hoewel wat minder laag, want daar zat ook de Salland 25km in.

En nog eentje die ook vrij laag is, in twee weken op vakantie toch duidelijk minder kilometers gemaakt.

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:21 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ja ik heb net iig Phoenix gemaild, die trainen dichterbij. Ben door werk ook nog genoodzaakt om bij een groep te gaan die 19.30 traint en niet eerder, bleh.

Dat hoogteprofiel van de 25km op de Sallandtrail ziet er trouwens goed te doen uit, ook nog één voor de overweging!

Zit er in de buurt van je werk geen club? Werk -> club -> naar huis in plaats van andersom.

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:22 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Zit er in de buurt van je werk geen club? Werk -> club -> naar huis in plaats van andersom.

Hmm dat zou ook nog kunnen, in Den Haag, maar toch liever een club waar ik in het weekend ook naar toe kan, en het werk hier is maar tijdelijk (tot april).

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:21 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ja ik heb net iig Phoenix gemaild, die trainen dichterbij. Ben door werk ook nog genoodzaakt om bij een groep te gaan die 19.30 traint en niet eerder, bleh.

Dat hoogteprofiel van de 25km op de Sallandtrail ziet er trouwens goed te doen uit, ook nog één voor de overweging!

De meeste clubs trainen inderdaad om een uur of 7, om zodoende zo veel mogelijk in het licht te lopen. Al maakt dat nu niet zo veel uit natuurlijk...

quote:

Op woensdag 29 oktober 2014 10:21 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Zo'n maand heb ik ook. Hoewel wat minder laag, want daar zat ook de Salland 25km in.

En nog eentje die ook vrij laag is, in twee weken op vakantie toch duidelijk minder kilometers gemaakt.

Dat was juli ook, ook vakantie. Wel de Eiger E16 en een 10 km hobbeltje, maar voor de rest voornamelijk wandelen. Had natuurlijk normaal gezien een km of 225 zeker moeten zijn.