abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 23 oktober 2014 @ 19:02:40 #1
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145859953
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Eerstvolgende meet:

* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Meer foto's!
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_145860076
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 18:46 schreef kaasplankje het volgende:
Ducrot snapt der helemaal nix van man die lult echt uit ze nek. Full carbonnen velgen kennen ook niet zo'n hoge spaakspanning hebben daarom ook slapperder.

Tenzij je hele dure heb dan zitten der mooie bussen in.
Die Ducrot snapt idd niets van vernieuwings in het peloton :')
José Been en _O_ José de Cauwer _O_ zijn veel meer op de hoogte wat dat betreft.

Een Cannondale Caad10, Canyon Ultimate AL of Specialized Allez zijn veel beter dan een goedkoop carbon frame. Heb wel eens op zo'n Canyon gereden, dat rijdt echt super. Rose fietst ook fijn, vergelijkbaar met m'n Trek denk ik.
pi_145860275
Dit is ook wel een bazig aluminium frame. Cipollini werd er nog wereldkampioen op!

pi_145860428
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 18:46 schreef kaasplankje het volgende:
Full carbonnen velgen kennen ook niet zo'n hoge spaakspanning hebben daarom ook slapperder.
Busted.
pi_145860456
Of deze, van scandium, superlicht!

pi_145860507
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 19:16 schreef Tommeke het volgende:
scandium

[ afbeelding ]


FAP FAP FAP FAP
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_145860578
De Rosa is wel kenkergeil idd :9~
  donderdag 23 oktober 2014 @ 19:52:16 #8
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145861778
quote:
Ja een pagina met tests uit 1999. :')
pi_145862059
Waarom zou dat nu niet meer gelden?
Spaken zijn nog steeds van ijzerdraad hoor :D
pi_145862322
Oksel, let op: 1 antwoord op al je 5 miljoen posts in het vorige topic:

-als die schouder pijn blijft doen moet je misschien eens rust nemen ipv blijven doorrammen en zware oefeningen doen met die dure PT. Die gaat er namelijk steevast vanuit dat je je aanstelt (dat doen dikkerdjes altijd ;) ) en roept dan, "nie zeiken maar doorgaan met pushups! "
-alleen ff body wisselen, is simpel bij supra. Allemaal inbus maatje 6 en 8. Blokken: 20¤ voor een setje Reynolds blue, remmen als een tiet. Als je weer je aluwielen erin wilt, wissel je de blokjes in 5 minuten, die schuif je zo in je remblokhouders.
-geen loting voor de GF sportlul er zijn nu 1700 mensen ingeschreven ofzo, en bij 4500 sluiten ze de tent. Alleen de maratona is met loting. Maar daar doen wij niet aan mee he, want t is in het tourstart weekend.
-gewoon proberen die wielen, alle full carbon wielen van deze prijsklasse worden toch met dezelfde velgen uit 1 fabriek gemaakt. Supra = quasar, prima Nederlands merk. Kun je toch voor weinig eens tubekes proberen. Alleen voor koersjes en voor écht mooiweer ritten. En als t je niet bevalt rij je ze op in je crosser. Oh nee die heb je niet meer, nou dan verkoop je ze in januari aan mij als ik weer m'n financiën aangevuld heb :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_145863111
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 20:04 schreef Gripper het volgende:
..
Thank you for choosing MySDAM.net!

Your order number is : 728736
This page confirms that the data you just entered were scanned correctly.

You will find a confirmation email at the address indicated
'' If the address is not correct click here to change
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_145863772
Mooi, das alvast een mooi seizoensdoel om naartoe te werken. Tof (en zwaar) wordt dat :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  donderdag 23 oktober 2014 @ 20:47:41 #13
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145864567
Wel vet. Hoe lang gaan jullie?
pi_145864969
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 20:47 schreef kaasplankje het volgende:
Wel vet. Hoe lang gaan jullie?
Marco maakt er volgens mij meteen z'n zomervakantie van, en tikt dan in 3 weken ff de 3 tieten, de sportlul en de marmotte af.

Ik overweeg alleen een lang weekend of weekje. T is niet verder rijden dan naar Bourg D oisans. En ik verwacht komende zomer wel een stuk of 2-3 van zulke bliksemtripjes te maken, dus moet het met de vakantiedagen een beetje uitkienen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  donderdag 23 oktober 2014 @ 21:04:02 #15
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145865411
Dat is wel een eind rijden. Zondag race, dan maandag terug of dinsdag mss beter even een dag rust pakken anders ga je dood in de auto terug. Ik zou er dan toch denk een week van maken als ik jou was anders presteer je niet.
pi_145865775
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 20:04 schreef Gripper het volgende:
Oksel, let op: 1 antwoord op al je 5 miljoen posts in het vorige topic:

-als die schouder pijn blijft doen moet je misschien eens rust nemen ipv blijven doorrammen en zware oefeningen doen met die dure PT. Die gaat er namelijk steevast vanuit dat je je aanstelt (dat doen dikkerdjes altijd ;) ) en roept dan, "nie zeiken maar doorgaan met pushups! "
-alleen ff body wisselen, is simpel bij supra. Allemaal inbus maatje 6 en 8. Blokken: 20¤ voor een setje Reynolds blue, remmen als een tiet. Als je weer je aluwielen erin wilt, wissel je de blokjes in 5 minuten, die schuif je zo in je remblokhouders.
-geen loting voor de GF sportlul er zijn nu 1700 mensen ingeschreven ofzo, en bij 4500 sluiten ze de tent. Alleen de maratona is met loting. Maar daar doen wij niet aan mee he, want t is in het tourstart weekend.
-gewoon proberen die wielen, alle full carbon wielen van deze prijsklasse worden toch met dezelfde velgen uit 1 fabriek gemaakt. Supra = quasar, prima Nederlands merk. Kun je toch voor weinig eens tubekes proberen. Alleen voor koersjes en voor écht mooiweer ritten. En als t je niet bevalt rij je ze op in je crosser. Oh nee die heb je niet meer, nou dan verkoop je ze in januari aan mij als ik weer m'n financiën aangevuld heb :)
Ik train deze week dan ook niet bij de PT. En duur valt wel mee hoor :P Je kent me toch. Wel 2x / week fysio, wel wielrennen, wel schaatsen. Allemaal totaal geen belasting van de schouder. Verder echo gehad; geen enkele pees of spier is gescheurd. Dus da's mooi.

Oh, ja, tourstartweekend. Kut. Nouja. Eerst maar eens ingeloot worden. Maratona.

Ennehm, is 350 met tubes goede prijs? Dus inc. bandjes erop gelijmd.
pi_145865833
quote:
1s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 20:55 schreef Gripper het volgende:

[..]

Marco maakt er volgens mij meteen z'n zomervakantie van, en tikt dan in 3 weken ff de 3 tieten, de sportlul en de marmotte af.

Ik overweeg alleen een lang weekend of weekje. T is niet verder rijden dan naar Bourg D oisans. En ik verwacht komende zomer wel een stuk of 2-3 van zulke bliksemtripjes te maken, dus moet het met de vakantiedagen een beetje uitkienen.
Als je nog aanhakers zoekt, ik ben altijd wel van de spontane tripjes. Maar dat had je al gemerkt.
pi_145865995
Wat als je een tube lek rijdt.. moet je 'm dan meteen wegsmijten?
pi_145866170
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 21:10 schreef Oksel het volgende:

[..]

Ik train deze week dan ook niet bij de PT. En duur valt wel mee hoor :P Je kent me toch. Wel 2x / week fysio, wel wielrennen, wel schaatsen. Allemaal totaal geen belasting van de schouder. Verder echo gehad; geen enkele pees of spier is gescheurd. Dus da's mooi.

Oh, ja, tourstartweekend. Kut. Nouja. Eerst maar eens ingeloot worden. Maratona.

Ennehm, is 350 met tubes goede prijs? Dus inc. bandjes erop gelijmd.
Jij zou dan voor de sportlul en de maratona gaan? Kan op zich mooi, binnen 2 weken en vlak bij elkaar. Lekker grotendeels voor de grote drukte ook, die barst toch pas in dat maratona weekend los. Toffe onderneming wel als je dat allebei gaat doen :)

Denk wel dat de prijs ok is. Die zelfde wielen van quasar zag ik nieuw bij cc 53-11 voor iets van 800-900 ¤ ofzo. 2 tubes kosten ook minstens 100¤
Vergelijk het met die wielen in die zannata crosser: die moest ook 1100 met tubewielen kosten en 800 met gewone clinchers.
Wel ff informeren of de tubes nog goed zijn, anders 300 geven ofzo?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_145866322
Oh, nee, ik zou niet voor beiden gaan. Tenminste, dat had ik nog niet verzonnen. Maar als ik er toch ben pik ik wel weer kaartje op van MP.. ;)

Zondag Tecky Tecky.. da's niet verkeerd trouwens.
pi_145866585
quote:
1s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 20:55 schreef Gripper het volgende:

[..]

Marco maakt er volgens mij meteen z'n zomervakantie van, en tikt dan in 3 weken ff de 3 tieten, de sportlul en de marmotte af.

Ik overweeg alleen een lang weekend of weekje. T is niet verder rijden dan naar Bourg D oisans. En ik verwacht komende zomer wel een stuk of 2-3 van zulke bliksemtripjes te maken, dus moet het met de vakantiedagen een beetje uitkienen.
ik kom waarschijnlijk donderdag aan in feltre, dan rustig fietsend de omgeving verkennen, beetje rusten en zondag de sportlul daarna nog een paar dagen blijven hangen om rustig richting Bourg te trekken met een tussenstop ergens aan de kust om ook lekker met de kleine te zwemmen. En dan woensdag richting Bourg.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_145866688
Die kleine is dan nog geen 1 toch? En dan aan de kust.. nou, succes :P
pi_145867566
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 18:02 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Vind die schaatspakken met dat geel op de dij wel fraai. Van het wielertenue is 't nog een beetje lastig oordelen zo. Krijg niet echt een goed beeld van op dees foto. De kleur & combi is goed, lekker fel.

Idd nog een celeste Bianchi erbij en tis net Lampre Merida maar dan andersom. Ik houd daar wel van.


Zoiets wordt t dan? Schijnt op BM gestaan te hebben volgens fiets.nl Maar dit is de infinito als ik het goed zie. En ze zullen wel weer op oltres komen denk ik.
pi_145869423
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 19:06 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Die Ducrot snapt idd niets van vernieuwings in het peloton :')
José Been en _O_ José de Cauwer _O_ zijn veel meer op de hoogte wat dat betreft.

Een Cannondale Caad10, Canyon Ultimate AL of Specialized Allez zijn veel beter dan een goedkoop carbon frame. Heb wel eens op zo'n Canyon gereden, dat rijdt echt super. Rose fietst ook fijn, vergelijkbaar met m'n Trek denk ik.
Die Canyon Ultimate AL SLX is ook maar 150gr zwaarder dan de carbonnen Ultimate CF SL met zelfde afmontage. Voor het gewicht hoef je het dus niet te laten, de stijfheid is ook ruim in orde, als ik de reviews mag geloven. Tommeke, die maat van je rijdt er ook hard op..

De SLX is wel een stuk lichter, maar das ook echt een top protour frame (1999euro). Prijstechnisch vergelijkbaar met de overige top merken.

AL frame kost maar 799 euro, terwijl de Ultimate CF SL 1199 euro kost.

[ Bericht 5% gewijzigd door Patroon op 23-10-2014 22:40:47 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_145869616
Volgens mij heeft patroon zo'n alluminminume canyon op het oog. Laatst al zo'n plaatje gepost met dat ie het wel een sjieke bak vond... :P

Wanneer ga je 'm halen?
pi_145869905
quote:
10s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 22:22 schreef muzas het volgende:
Volgens mij heeft patroon zo'n alluminminume canyon op het oog. Laatst al zo'n plaatje gepost met dat ie het wel een sjieke bak vond... :P

Wanneer ga je 'm halen?
Moet ik eerst mijn huidige stuk vallen. :P

Mijn 200 euro frame houdt zich sterk. Alles wat er nu bij komt is winst. Maar in een koers kan het zo voorbij zijn...
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_145870071
quote:
1s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 22:18 schreef Patroon het volgende:

[..]

Die Canyon Ultimate AL SLX is ook maar 150gr zwaarder dan de carbonnen Ultimate CF SL met zelfde afmontage. Voor het gewicht hoef je het dus niet te laten, de stijfheid is ook ruim in orde, als ik de reviews mag geloven. Tommeke, die maat van je rijdt er ook hard op..

De Ultimate CF SL is het carbon instapframe van Canyon, maar ook zeker stijf en in orde. De SLX is wel een stuk lichter, maar das ook echt een top protour frame. Prijstechnisch vergelijkbaar met de overige top merken.

AL frame kost maar 799 euro, terwijl de Ultimate CF SL wel 1900 euro kost.

Voor koersen is die AL een mooie oplossing, gezien de kans op valpartijen. 799 (Licentiekorting 699) is dan nog te overzien, 1900 alweer een stuk minder.
Ja, CF is ook echt een goed frame. Heb ik ook ooit eens een rondje op mogen rijden. 799,- is niet gek voor een los frame. Maar daar heb je die Allez ook voor.
pi_145870444
Die maat van je heeft toch die AL?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_145870515
Ach als het er op aan komt gooi ik er 500 euro extra tegen aan en koop ik toch weer carbon. :P
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_145870840
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 22:40 schreef Patroon het volgende:
Die maat van je heeft toch die AL?
Klopt. Meerdere bij TH, prima fiets!
pi_145871228
"Hij kan zo maar vallen" :P
  donderdag 23 oktober 2014 @ 23:21:57 #33
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_145872703
Canyon _O_ maar als de geometrie mij beter zou passen dan had ik weer een wilier gekocht *O*
.
pi_145872756
Die van jou is dan ook echt heul mooi!

Haha ik kwam net dit tegen;

SPT / Recreatief Wielrennen #36 - Ga toch fietsen!

Pre-Strava GPS beslommeringen :D
  donderdag 23 oktober 2014 @ 23:56:04 #35
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_145874123
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 23:23 schreef Tommeke het volgende:
Die van jou is dan ook echt heul mooi!

Haha ik kwam net dit tegen;

SPT / Recreatief Wielrennen #36 - Ga toch fietsen!

Pre-Strava GPS beslommeringen :D
Ik heb zeker niks te klagen, dat weet ik. Maar die wilier van mijn vriendin is toch wel erg mooi :@
.
  FOK!fotograaf vrijdag 24 oktober 2014 @ 02:33:08 #36
145146 Andyy
pi_145876705
quote:
1s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 23:56 schreef Yankee het volgende:

[..]

Ik heb zeker niks te klagen, dat weet ik. Maar die wilier van mijn vriendin is toch wel erg mooi :@
Hoe spreek je dat nou eigenlijk uit?
Wil-jee?
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 06:36:58 #37
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145877527
Godver, dit is toch wel erg vroeg om te sporten voor mij, maar de koffie staat aan en de fiets staat klaar!
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145877687
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 06:36 schreef Fretwork het volgende:
Godver, dit is toch wel erg vroeg om te sporten voor mij, maar de koffie staat aan en de fiets staat klaar!
Als ik naar het werk fiets, dan zit ik om 5.45 op de fiets. :P
pi_145877800
Ductrot lult vermakelijk uit zijn nek. Zo om de 100 topics mogen de quotes wel weer eens.
http://racefietsblog.nl/maarten-ducrot-uitspraken-top-11/
pi_145878256
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 23:23 schreef Tommeke het volgende:
Die van jou is dan ook echt heul mooi!

Haha ik kwam net dit tegen;

SPT / Recreatief Wielrennen #36 - Ga toch fietsen!

Pre-Strava GPS beslommeringen :D
quote:
M'n vooroordeel over de intelligentie van Limburgers werd maar weer eens bevestigd,
_O-
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 08:29:50 #41
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145878299
Toen eentwee er nog was ;(
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145878301
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:29 schreef kanovinnie het volgende:
Toen eentwee er nog was ;(
eentwee _O_
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 08:30:50 #43
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145878312
Hoe gaat 't met hem?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 08:31:58 #44
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145878324
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 07:14 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Als ik naar het werk fiets, dan zit ik om 5.45 op de fiets. :P
Neigt naar sadomasochisme...
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145878341
Ik begin steeds meer te genieten van het fietsen in het donker, eigenlijk jammer dat ik daar zo lang mee heb gewacht :D

Moet alleen nog een iets beter lichtje halen. 95 % zou ik gewoon kunnen fietsen zonder licht (om iets te zien, je wil natuurlijk wel zichtbaar zijn) maar een paar stukjes door het bos zijn echt niet te doen zo.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 08:33:40 #46
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145878350
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:31 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Neigt naar sadomasochisme...
Ik vaak rod kwart over 6. Heerlijk man. Eerst even een stukje fietsen, douchen en daarna werken.
Begin een stuk wakkerder de dag dan bijvoorbeeld deze week met de trein.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 08:35:11 #47
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145878369
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:33 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Ik begin steeds meer te genieten van het fietsen in het donker, eigenlijk jammer dat ik daar zo lang mee heb gewacht :D

Moet alleen nog een iets beter lichtje halen. 95 % zou ik gewoon kunnen fietsen zonder licht (om iets te zien, je wil natuurlijk wel zichtbaar zijn) maar een paar stukjes door het bos zijn echt niet te doen zo.
Zie je wel!

Ik denk er precies hetzelfde over. Sterker nog, ik rij liever niet met die schijnwerper die ik heb tenzij het nodig is. Vanwege het situatie's als wat Gripper met een kat had.

En omdat je veel meer ziet zonder schijnwerper *O*
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145878396
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:35 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Zie je wel!

Ik denk er precies hetzelfde over. Sterker nog, ik rij liever niet met die schijnwerper die ik heb tenzij het nodig is. Vanwege het situatie's als wat Gripper met een kat had.

En omdat je veel meer ziet zonder schijnwerper *O*
Nou is het wel een verschil met de randstad en rest van het land en zelfs denk ik wel zuid holland en utrecht hoor. Niet normaal wat een omgevingslicht van die kassen en de havens afkomt :o Het eerste stuk langs de rotte is bijna lichter dan in de stad _O-
pi_145878404
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:31 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Neigt naar sadomasochisme...
Helemaal niet. Het is heerlijk rustig op de weg dan. Je kunt even lekker uitwaaien en je maakt zo je nodige trainingskilometers. :)
pi_145878415
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:35 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Zie je wel!

Ik denk er precies hetzelfde over. Sterker nog, ik rij liever niet met die schijnwerper die ik heb tenzij het nodig is. Vanwege het situatie's als wat Gripper met een kat had.

En omdat je veel meer ziet zonder schijnwerper *O*
Mwoah, zonder schijnwerper zou ik toch echt wel wat bochtjes missen tussen alle bomen hier.

Ik heb hem wel meestal op de kleinste stand staan, er is maar 1 stukje waar ik hem op het volle vermogen zet. :)
pi_145878494
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 22:31 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ja, CF is ook echt een goed frame. Heb ik ook ooit eens een rondje op mogen rijden. 799,- is niet gek voor een los frame. Maar daar heb je die Allez ook voor.
Je krijgt zelfs nog 20% korting als je aangeeft voor een club te rijden _O_

De nieuwe Rose is ook mooi.
pi_145878556
quote:
5s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:30 schreef kanovinnie het volgende:
Hoe gaat 't met hem?
Ik heb m pas nog even via whatsapp gesproken. Niet zo best helaas :'(
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_145878583
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:38 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]
hier.
Waar is "hier" ?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 08:52:03 #54
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145878586
quote:
4s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:50 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik heb m pas nog even via whatsapp gesproken. Niet zo best helaas :'(
;(
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:51 schreef Gripper het volgende:

[..]

Waar is "hier" ?
Op de bergen in Limburg
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145878653
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:51 schreef Gripper het volgende:

[..]

Waar is "hier" ?
Ergens in een bos, dat schrijf ik toch. ;)
pi_145878687
quote:
13s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:52 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

;(

[..]

Op de bergen in Limburg
Bergen in Limburg? Waar?
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 08:59:11 #57
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145878712
quote:
5s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:57 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Bergen in Limburg? Waar?
Cauberg?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145878863
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:59 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Cauberg?
Ja, als je naar namen gaat kijken wel. Maar dan zou de Alpe d'Heuz geen berg zijn. Ik blijf erbij dat het heuvels zijn (vandaar ook de naam heuvelland).

Alleen bij Camerig kun je misschien de naam "berg" zetten. Die klim is namelijk een 4,5km. :)
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 09:10:10 #59
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_145878883
quote:
0s.gif Op donderdag 23 oktober 2014 19:20 schreef Tommeke het volgende:
De Rosa is wel kenkergeil idd :9~
Vind ik niet, hij probeert een klassieke fiets na te doen, maar is het net niet. Maar laat ik niet teveel zeggen afgaand op een plaatje. Vorig jaar op die fietsbeurs in Belgie stond ik te kwijlen naast een fietsje, zei Kaas dat ik het een leijke grafbak had genoemd toen hij er een plaatje van had gepost een paar maanden eerder. Dus dat zegt kennelijk weinig wa ik er van vind hier :@
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 09:16:10 #60
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_145878982
Patroon, hoe lang duurde et voordat je jouw lamp had?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_145879027
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 09:08 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Ja, als je naar namen gaat kijken wel. Maar dan zou de Alpe d'Heuz geen berg zijn. Ik blijf erbij dat het heuvels zijn (vandaar ook de naam heuvelland).

Alleen bij Camerig kun je misschien de naam "berg" zetten. Die klim is namelijk een 4,5km. :)
Ik heb altijd geleerd dat een berg minimaal 1500 meter moet zijn, tot daar zijn het heuvels.

Geen idee of dat ergens op slaat eigenlijk :D
pi_145879037
Voor een de rosa is het wel een gaaf ding maar ik vind dat logo zo ontzettend lelijk. Alleen daarom zou ik al nooit een de rosa kopen.
pi_145879069
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 09:10 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Vind ik niet, hij probeert een klassieke fiets na te doen, maar is het net niet. Maar laat ik niet teveel zeggen afgaand op een plaatje. Vorig jaar op die fietsbeurs in Belgie stond ik te kwijlen naast een fietsje, zei Kaas dat ik het een leijke grafbak had genoemd toen hij er een plaatje van had gepost een paar maanden eerder. Dus dat zegt kennelijk weinig wa ik er van vind hier :@
Maar jij mag helemaal niet begerig naar andere mooie fietsen kijken, beter ga je fietsen op een van de vele fietsen die je al hebt }:| . Stel jezelf maar een mooi beloningssysteem in het vooruitzicht: als je 90 kilo weegt mag je een mooi stalen ros kopen ;)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_145879082
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 09:18 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Ik heb altijd geleerd dat een berg minimaal 1500 meter moet zijn, tot daar zijn het heuvels.

Geen idee of dat ergens op slaat eigenlijk :D
Goeie eigenlijk. Daarom wiki maar eens gestart, en daar staat het volgende:
quote:
Een berg is in het algemeen hoger en steiler dan een heuvel, maar er bestaat geen vaste definitie voor het onderscheid tussen de twee. Soms wordt de definitie aangehouden dat een berg zich meer dan 200 à 300 meter boven zijn omgeving verheft; een kleinere verheffing wordt dan een heuvel genoemd.
pi_145879108
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 09:21 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Goeie eigenlijk. Daarom wiki maar eens gestart, en daar staat het volgende:

[..]

Ik heb toch wat geleerd op school *O*

quote:
Aardrijkskundige onderverdeling

Gebergten worden onderverdeeld naar hun gemiddelde topografische hoogte:

hooggebergte (> 1500 m).
middelgebergte (750 - 1500 m).
laaggebergte (500 - 750 m).
heuvelland (200 - 500 m).
laagland (0 - 200 m).
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 09:26:31 #66
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_145879188
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 09:20 schreef Gripper het volgende:

[..]

Maar jij mag helemaal niet begerig naar andere mooie fietsen kijken, beter ga je fietsen op een van de vele fietsen die je al hebt }:| . Stel jezelf maar een mooi beloningssysteem in het vooruitzicht: als je 90 kilo weegt mag je een mooi stalen ros kopen ;)
Ik heb er maar twee, de race en m'n woon-werk-vakantie fiets. Die ATB heeft junior zich toegeeigend...maar die beloning heb ik ook wel voor ogen hoor...stiekum gluur ik nu af en toe op sites van stalen fietsbouwers ed. En met dinsdag, woensdag, gisteren en vanavond sportschool, en dit weekend een fietstochtje, be ik volgens mij best goed bezig!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_145879190
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 09:18 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Ik heb altijd geleerd dat een berg minimaal 1500 meter moet zijn, tot daar zijn het heuvels.

Geen idee of dat ergens op slaat eigenlijk :D
Eigenlijk kun je er pas van spreken dat je fietsend een berg beklommen hebt als de weg (hoe hoog ie ook stijgt) ook écht over de top gaat. Wat wij wielrenners doen is meestal gewoon maar een bergweg volgen die ergens over de flank van een berg gaat. In de Alpen gaan de wegen juist over het laagste punt tussen 2 bergen in, en dat noem je dan een beklimming, terwijl t eigenlijk de meest lazy manier is om over die barriere tussen 2 dalen in te komen :D

Trouwens, in bergbeklimmersland zijn het helemaal van die miereneukers. Die gaan discussieren of, wanneer er 2 topjes vlak bij elkaar liggen, ze allebei als zelfstandige top moeten worden aangemerkt, of de ene als voortop en de andere als hoofdtop. Om zelfstandig te worden genoemd moet er dan :
a. minstens xx meter horizontale afstand tussen de 2 zitten
b. een bepaald hoogteverschil tussen de 2
c. het zadel (het laagst gelegen punt op een graat tussen de 2 toppen in, zeg maar de col) moet ook xx meter lager zijn dan de 2 toppen.

Je kan je er maar druk over maken. Want een hoofdtop telt als prestigeobject natuurlijk veel meer dan een voortop.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 09:51:01 #68
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145879699
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 09:26 schreef Captain_Fabulous het volgende:
En met dinsdag, woensdag, gisteren en vanavond sportschool, en dit weekend een fietstochtje, be ik volgens mij best goed bezig!
Behoorlijk goed zelfs, qua frequentie iig.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 09:53:38 #69
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145879749
Toch nog net iets te weinig zicht als ik echt door het bos ga, volgende keer maar niet meer over de vliegveldroute rijden. Verder is het allemaal heerlijk totdat een moeder met 4 kids een fietspad bezet rond schooltijd... Elke keer weer hetzelfde gejank, lijken te reageren op mijn bel en dan op het laatst naar links vliegen omdat ze enkel naar de kids kijken :'(. Mooie stoepjes meegepakt...
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 09:55:54 #70
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145879793
Ach dan leer je tenminste nog eens goed sturen.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 09:59:39 #71
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145879855
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 09:55 schreef kaasplankje het volgende:
Ach dan leer je tenminste nog eens goed sturen.
Dat is inderdaad mooi meegenomen, reactievermogen was gelukkig nog goed in orde.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 10:06:34 #72
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145879999
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 09:10 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Vind ik niet, hij probeert een klassieke fiets na te doen, maar is het net niet. Maar laat ik niet teveel zeggen afgaand op een plaatje. Vorig jaar op die fietsbeurs in Belgie stond ik te kwijlen naast een fietsje, zei Kaas dat ik het een leijke grafbak had genoemd toen hij er een plaatje van had gepost een paar maanden eerder. Dus dat zegt kennelijk weinig wa ik er van vind hier :@
Ben ik dus helemaal niet met je eens.

De Rosa heeft wel degelijk onderscheid in design met klassieke en modernere modellen.

De Scandium:


De neo primato:


Nuovo classico:
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 10:27:37 #73
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_145880478
Ik bedoelde niet alle De Rosa's alleen dat dranghek dat Muzas leuk vindt ~O>
Die twee laatste zou ik zo kopen als ik m'n doelen nu al had bereikt qua gewicht en training, en het geld voor zou hebben :+
Kost dat ongeveer, zón Neo primato?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_145880546
Ik poste 'm omdat tommeke 't over dat scandium had.

Doe mij maar een protos of een king xs

Hoewel ik die ranke stalen dingen ook wel eens in het echt wil zien.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 10:32:07 #75
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_145880594
quote:
6s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 02:33 schreef Andyy het volgende:

[..]

Hoe spreek je dat nou eigenlijk uit?
Wil-jee?
Uitstekende vraag, ik heb eigenlijk gee idee wat nou de juiste uitspraak is
.
pi_145880595
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 10:27 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Kost dat ongeveer, zón Neo primato
Kost duur.

https://dl.dropboxusercon(...)2015%20-%20FRAME.PDF
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 10:37:10 #77
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145880713
quote:
Tja voor custombuild en customlak vind ik 1690.- best schappelijk. Edit: geldt dus niet voor Neo primato.

Als je er eens een int echie wilt zien moet je naar de beurs.

Ik zou alleen wel een full carbon vork nemen als ik er een kocht. Dat scheelt je een hoop gewicht, denk dat je ze dan zo op 8 kg hebt.
pi_145880821
Ik vind dat de angelsaksische hipsters tegenwoordig veel mooiere dingen bouwen van staal en tita dan zo'n derosa, die vrij fantasieloos teruggrijpt naar het verleden.



Zoiets ofzo.

Of



Of



Genoeg moois, al is het me uiteindelijk toch te hipster.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 10:46:43 #79
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145880910
Ik zou ook wel een neo primato willen. Lijkt me een goed stijf frame voor koers ook.
pi_145880953
Ach uiteindelijk acht ik de kans dat ik op zo'n 'zielloze' canyon terechtkom veel groter. Als ik ooit het geld over heb om mn giant te vervangen dan gaat ratio ineens een grote factor spelen.
pi_145880959
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 10:46 schreef kaasplankje het volgende:
Ik zou ook wel een neo primato willen. Lijkt me een goed stijf frame voor koers ook.
Bouwen ze die wel helemaal voor je op maat? Dat is natuurlijk wel een groot voordeel van staal.
pi_145880980
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 10:48 schreef muzas het volgende:
Ach uiteindelijk acht ik de kans dat ik op zo'n 'zielloze' canyon terechtkom veel groter. Als ik ooit het geld over heb om mn giant te vervangen dan gaat ratio ineens een grote factor spelen.
Ik ook ja. Misschien ooit tita als ik oud ben.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 10:49:20 #83
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145880985
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 10:48 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Bouwen ze die wel helemaal voor je op maat? Dat is natuurlijk wel een groot voordeel van staal.
Nee geld alleen voor black label, ik had niet goed gekeken.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 10:50:15 #84
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145881011
Tita is wel een beetje voor ouwe mannen idd, papakaas heeft er ook een.
pi_145881018
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 10:49 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Nee geld alleen voor black label, ik had niet goed gekeken.
Dan vind ik t wel veel geld :@
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 10:51:35 #86
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145881044
Kost wat maar dan heb je ook wat.
pi_145881066
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 10:50 schreef kaasplankje het volgende:
Tita is wel een beetje voor ouwe mannen idd, papakaas heeft er ook een.
Zo ziet t er nog wel snel uit



Was jouw vader vroeger ook een coureur kaas?
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 10:56:45 #88
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145881161
Nee papakaas is een toerbaas. Met harige benen. Reed 6x Maastricht Den Helder, Trondheim Oslo, en Waalse Pijl, LBL dat soort dingen.
pi_145881181
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 10:56 schreef kaasplankje het volgende:
Nee papakaas is een toerbaas. Met harige benen. Reed 6x Maastricht Den Helder, Trondheim Oslo, en Waalse Pijl, LBL dat soort dingen.
Vanaf nu mijn grote voorbeeld.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 10:58:39 #90
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145881201
En zonder helm natuurlijk. Dat had je toen nog niet.
pi_145881214
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 10:58 schreef kaasplankje het volgende:
En zonder helm natuurlijk. Dat had je toen nog niet.
Nu nog steeds? :o
pi_145881215
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 10:58 schreef kaasplankje het volgende:
En zonder helm natuurlijk. Dat had je toen nog niet.
Van die leren units toch?
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 11:00:47 #93
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145881245
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 10:59 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Nu nog steeds? :o
:Y
pi_145881402
Naar zulke ouwe mannen metzonder helm en zo'n overjarig paars-groen fietspakje aan rochel ik altijd heel minachtend onderweg *)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 11:12:00 #95
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145881505
Vroeger toen kaas met papa in de bergen ging fietsen droegen we ook geen helm, en dan met 70-80 naar benee.
pi_145881622
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 11:12 schreef kaasplankje het volgende:
Vroeger toen kaas met papa in de bergen ging fietsen droegen we ook geen helm, en dan met 70-80 naar benee.
Eigenlijk deden wielrenners al aan YOLO nog voordat we het YOLO gingen noemen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 11:18:48 #97
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145881668
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 11:17 schreef Gripper het volgende:

[..]

Eigenlijk deden wielrenners al aan YOLO nog voordat we het YOLO gingen noemen.
:D
Als we Swag nou ook nog eens Soignee gaan noemen zie ik het nog goed komen met de jeugd.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145886050
Ik ga morgen mijn eerste berg beklimmen ! _O_
Trainen voor AGR. Ben alleen niet zo goed in routes, dat gaat dus een uitdaging worden of ik er kom :P
pi_145886133
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:34 schreef Leonos het volgende:
Ik ga morgen mijn eerste berg beklimmen ! _O_
Trainen voor AGR. Ben alleen niet zo goed in routes, dat gaat dus een uitdaging worden of ik er kom :P
Waar ga je heen?
pi_145886193
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:37 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Waar ga je heen?
Het Kopje vanuit Leiden :P
pi_145886209
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:38 schreef Leonos het volgende:

[..]

Het Kopje vanuit Leiden :P
Pfoe zou wel tripltje monteren hoor.
pi_145886224
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:34 schreef Leonos het volgende:
Ik ga morgen mijn eerste berg beklimmen ! _O_
Trainen voor AGR. Ben alleen niet zo goed in routes, dat gaat dus een uitdaging worden of ik er kom :P
Nou, naar Limburg rijden is de A2 volgen en dan afslag Valkenburg nemen. En er staan daar overal bordjes met aanwijzingen voor de verschillende lussen van de AGR.
Lus 2 en 3 zijn de mooiste, maar als je ze allebei doet misschien een beetje veel... (110 en 80 km resp)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_145886227
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:38 schreef Leonos het volgende:

[..]

Het Kopje vanuit Leiden :P
Ik had echt gedacht dat je richting Ardennen of Elzas zou gaan. Maar dit valt dan tegen...
pi_145886259
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:39 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Pfoe zou wel tripltje monteren hoor.
Heb ik al.

quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:39 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Ik had echt gedacht dat je richting Ardennen of Elzas zou gaan. Maar dit valt dan tegen...
Beetje ver fietsen.

http://www.klimtijd.nl/be(...)oemendaal-noord-oost ^O^
pi_145886279
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:39 schreef Gripper het volgende:
En er staan daar overal bordjes met aanwijzingen voor de verschillende lussen van de AGR.
Oh echt waar ja? Da's wel nice :o
Is dat in Frankrijk enzo ook? Ik vraag me altijd af hoe je daar niet verdwaalt zonder 80,000 keer op een kaart te moeten kijken (of zonder Garmin natuurlijk)
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 13:41:39 #106
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145886292
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:38 schreef Leonos het volgende:

[..]

Het Kopje vanuit Leiden :P
Ik hoor het al, je rijdt hem twintig keer op ;)
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145886301
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:40 schreef Leonos het volgende:

[..]

Heb ik al.

[..]

Beetje ver fietsen.

http://www.klimtijd.nl/be(...)oemendaal-noord-oost ^O^
22 hoogtemeters, stijgingspercentage van 2,2%. Dat is een verkeersdrempel joh
pi_145886353
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:41 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ik hoor het al, je rijdt hem twintig keer op ;)
Dat zit er misschien wel in ja :P

quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:41 schreef Levitas het volgende:

[..]

22 hoogtemeters, stijgingspercentage van 2,2%. Dat is een verkeersdrempel joh
Moet ergens beginnen ;(
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 13:43:31 #109
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145886369
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:41 schreef Levitas het volgende:

[..]

Oh echt waar ja? Da's wel nice :o
Is dat in Frankrijk enzo ook? Ik vraag me altijd af hoe je daar niet verdwaalt zonder 80,000 keer op een kaart te moeten kijken (of zonder Garmin natuurlijk)
AGR lussen en Mergellandroute zijn goed aangegeven. Zuidelijker weet ik niet
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145886392
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:41 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ik hoor het al, je rijdt hem twintig keer op ;)
Zoiets dus: http://www.strava.com/activities/204867679
Maar dan minder heftig. :P
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 13:45:25 #111
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145886441
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:44 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Zoiets dus: http://www.strava.com/activities/204867679
Maar dan minder heftig. :P
Komt ie weer opscheppen met zijn rondjes hoor ;)
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145886458
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:41 schreef Levitas het volgende:

[..]

Oh echt waar ja? Da's wel nice :o
Is dat in Frankrijk enzo ook? Ik vraag me altijd af hoe je daar niet verdwaalt zonder 80,000 keer op een kaart te moeten kijken (of zonder Garmin natuurlijk)
Nou, je rondje voorbereiden: van tevoren op een kaart kijken, enkele plaatsnamen of wegnummers in je hoofd prenten en dan rije met je derrière. Kind van de moderne maatschappij zeker?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_145886485
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:45 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Komt ie weer opscheppen met zijn rondjes hoor ;)
Mwoah, LtD doet dat soort rondjes ook, maar dan met de eyserboschweg. ;(
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 13:46:53 #114
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145886496
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:43 schreef Leonos het volgende:

[..]

Dat zit er misschien wel in ja :P

[..]

Moet ergens beginnen ;(
Gewoon beginnen idd, en kijken hoe jij lekker omhoog fietst.
Zelf trap ik graag licht, maar stond dit weekend daardoor wel te glibberen in Duitsland...
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 13:47:36 #115
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145886517
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:45 schreef Gripper het volgende:

[..]

Nou, je rondje voorbereiden: van tevoren op een kaart kijken, enkele plaatsnamen of wegnummers in je hoofd prenten en dan rije met je derrière. Kind van de moderne maatschappij zeker?
Idd, gewoon een ezelsbruggetje maken van de eerste letters van die dorpjes en blazen met die punani...
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 13:47:57 #116
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145886527
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:46 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Mwoah, LtD doet dat soort rondjes ook, maar dan met de eyserboschweg. ;(
Eyserbos :'(
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145886535
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:45 schreef Gripper het volgende:

[..]

Nou, je rondje voorbereiden: van tevoren op een kaart kijken, enkele plaatsnamen of wegnummers in je hoofd prenten en dan rije met je derrière. Kind van de moderne maatschappij zeker?
Ik maak een briefje met plaatsnamen en plak dat briefje op de bovenbuis. :)
pi_145886675
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:48 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Ik maak een briefje met plaatsnamen en plak dat briefje op de bovenbuis. :)
Voordat ik de edge had deed ik het ook zo ja. nummers van fietsknooppunten op een briefje op de bovenbuis werkte ook altijd goed.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 13:53:41 #119
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145886696
Maar Leonas, op het kopje wordt het denk ik wel lastig voorbereiden op de AGR. Ik zou beginnen met de lengte van je duurritten te verhogen en evt een intervaltraining te doen om de zoveel trainingen. Schiet je denk ik meer mee op.

Hoewel het nooit kwaad ken en wel leuk is ;)
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145886946
quote:
4s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 08:50 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik heb m pas nog even via whatsapp gesproken. Niet zo best helaas :'(
;(
pi_145886967
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:41 schreef Levitas het volgende:
Is dat in Frankrijk enzo ook? Ik vraag me altijd af hoe je daar niet verdwaalt zonder 80,000 keer op een kaart te moeten kijken


Ben nog maar 1 keer in frankrijk geweest met de fiets, maar de wegen daar zijn met gele bordjes of paaltjes genummerd. D-nummer zeg maar.

Ik ben ook redelijk panisch wat betreft verdwalen... Want ik weet dat ik daar een handje van heb. Maar in frankrijk (of iig daar waar ik zat) is het bijna makkelijker dan hier.



Ik jatte gewoon een kaart met d-nummers van de camping, knipte het stuk uit wat van belang was en pakte het in een boterhamzakje :P Zo kun je 'm makkelik al rijdende uit je achterzak halen en bezwijkt ie niet onder het zweet. Achterop een lijstje met de d-nummers van al die wegen in de volgorde waarin ik ze wilde fietsen.

pi_145886990
quote:
6s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 02:33 schreef Andyy het volgende:

[..]

Hoe spreek je dat nou eigenlijk uit?
Wil-jee?
Nee. Het is Italiaans dus; Wili-jer. Ofzo.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:02:52 #123
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145887038
Lekker al die wijn op je foto's ;)
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145887265
Volgens mij is het zelfs Vili-jer.

Ik wil goeftedoeme zo'n stalen De Rosa met een alu Super Record groep :9~

Of zo'n Wilier die Yankee z'n chick heeft.
pi_145887302
Ik ga nu ff een middagje avondje biertjes drinken in Amsterdam. Nog leuke fietswinkels in het centrum die ik moet bezoeken?
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:09:16 #126
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145887323
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:08 schreef Tommeke het volgende:
Ik ga nu ff een middagje avondje biertjes drinken in Amsterdam. Nog leuke fietswinkels in het centrum die ik moet bezoeken?
Beurs van berlage?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145887375
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:08 schreef Tommeke het volgende:
Ik ga nu ff een middagje avondje biertjes drinken in Amsterdam. Nog leuke fietswinkels in het centrum die ik moet bezoeken?
Bierkoning! En ff wat proeven in de wildeman!

edit: Oh ik las bierwinkels :')
pi_145887452
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:10 schreef muzas het volgende:

[..]

Bierkoning! En ff wat proeven in de wildeman!

edit: Oh ik las bierwinkels :')
:') _O-
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:12:26 #129
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145887454
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:10 schreef muzas het volgende:

[..]

Bierkoning! En ff wat proeven in de wildeman!

edit: Oh ik las bierwinkels :')
Sigmund Freud, kom er maar in!
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145887478
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:01 schreef muzas het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

Ben nog maar 1 keer in frankrijk geweest met de fiets, maar de wegen daar zijn met gele bordjes of paaltjes genummerd. D-nummer zeg maar.

Ik ben ook redelijk panisch wat betreft verdwalen... Want ik weet dat ik daar een handje van heb. Maar in frankrijk (of iig daar waar ik zat) is het bijna makkelijker dan hier.

[ afbeelding ]

Ik jatte gewoon een kaart met d-nummers van de camping, knipte het stuk uit wat van belang was en pakte het in een boterhamzakje :P Zo kun je 'm makkelik al rijdende uit je achterzak halen en bezwijkt ie niet onder het zweet. Achterop een lijstje met de d-nummers van al die wegen in de volgorde waarin ik ze wilde fietsen.

[ afbeelding ]
^O^ Duidelijk :) Ik ben zelfs hier met fietsknooppunten de weg kwijt geraakt :')
pi_145887619
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:12 schreef Levitas het volgende:
hier met fietsknooppunten
Die vind ik ook kut tbh. Ik zal er wel te dom voor wezen... Maar kom er nooit uit met die dingen. Zelfs niet met de app :')
pi_145887650
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:16 schreef muzas het volgende:

[..]

Die vind ik ook kut tbh. Ik zal er wel te dom voor wezen... Maar kom er nooit uit met die dingen. Zelfs niet met de app :')
:'(
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:17:30 #133
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145887669
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:16 schreef muzas het volgende:

[..]

Die vind ik ook kut tbh. Ik zal er wel te dom voor wezen... Maar kom er nooit uit met die dingen. Zelfs niet met de app :')
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:17 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

:'(
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145887686
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 13:53 schreef Fretwork het volgende:
Maar Leonas, op het kopje wordt het denk ik wel lastig voorbereiden op de AGR. Ik zou beginnen met de lengte van je duurritten te verhogen en evt een intervaltraining te doen om de zoveel trainingen. Schiet je denk ik meer mee op.

Hoewel het nooit kwaad ken en wel leuk is ;)
Ga ook meer voor de leuk. Net een route op Strava gemaakt. 75km totaal, terug via de duinen.
http://www.strava.com/routes/1093096
pi_145887737
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:17 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

[..]

Ik ben maar een simpele ziel.
pi_145887803
quote:
9s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:19 schreef muzas het volgende:

[..]

Ik ben maar een simpele ziel.
Misschien is baanwielrennen iets voor jou.
pi_145887839
Zelfs daar ben ik in staat te verdwalen.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:22:31 #138
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145887867
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:17 schreef Leonos het volgende:

[..]

Ga ook meer voor de leuk. Net een route op Strava gemaakt. 75km totaal, terug via de duinen.
http://www.strava.com/routes/1093096
Lekkere route!

Maar die namen in het westen :')...

http://www.strava.com/segments/3573249
Dat ding stijgt amper....

Trouwens, Leonas is dat segment sneller dan Muzas ;)
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145887915
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:22 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Lekkere route!

Maar die namen in het westen :')...

http://www.strava.com/segments/3573249
Dat ding stijgt amper....
_O-
pi_145887937
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:17 schreef Leonos het volgende:

[..]

Ga ook meer voor de leuk. Net een route op Strava gemaakt. 75km totaal, terug via de duinen.
http://www.strava.com/routes/1093096
Ah, ziet er uit als een van mijn vaste rondjes :P Kan zo aanhaken :P je rijdt zowat door mn achtertuin :P
pi_145887985
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:22 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Lekkere route!

Maar die namen in het westen :')...

http://www.strava.com/segments/3573249
Dat ding stijgt amper....

Trouwens, Leonas is dat segment sneller dan Muzas ;)
Half Fok! is sneller dan Muzas. Wat zeg ik... hálf... heel! :P
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:25:50 #142
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145888011
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:25 schreef muzas het volgende:

[..]

Half Fok! is sneller dan Muzas.
Ook dan mij hoor, maar het verbaasde mij enigszins..
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145888089
Oh dat stukje is N->Z zo rijd ik daar zelden. Mn snelste poging dateert ook van anderhalf jaar terug.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:29:41 #144
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145888133
Goeie smoes
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145888173
quote:
6s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:29 schreef kanovinnie het volgende:
Goeie smoes
Een feit is geen smoes, datum staat er gewoon bij. Zeg ook nergens dat ik m nu sneller zou rijen. Wat me overigens niet zou verbazen.
pi_145888197
quote:
14s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:28 schreef muzas het volgende:
Oh dat stukje is N->Z zo rijd ik daar zelden. Mn snelste poging dateert ook van anderhalf jaar terug.
Ik fiets nog maar 2 maanden :*
pi_145888210
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:24 schreef muzas het volgende:

[..]

Ah, ziet er uit als een van mijn vaste rondjes :P Kan zo aanhaken :P je rijdt zowat door mn achtertuin :P
Haak aan dan, morgenochtend !
pi_145888227
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:10 schreef muzas het volgende:

[..]

Bierkoning! En ff wat proeven in de wildeman!

edit: Oh ik las bierwinkels :')
Ik ga ff naar een oud huisgenoot. Zij weet wel leuke kroegjes ;)
pi_145888228
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:25 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ook dan mij hoor, maar het verbaasde mij enigszins..
Die stukken langs de kust geven vooral een indiciatie op welke dag er een harde woei stond.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:32:11 #150
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145888240
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:30 schreef Leonos het volgende:

[..]

Ik fiets nog maar 2 maanden :*
Langzaam... Vriend van mij fietste in tweeenhalve maand de Mergelland ;)
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145888244
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:31 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ik ga ff naar een oud huisgenoot. Zij weet wel leuke kroegjes ;)
Tommeke de hosselkoning _O_
pi_145888269
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:32 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Langzaam... Vriend van mij fietste in tweeenhalve maand de Mergelland ;)
Niet zo doen he ;(
pi_145888283
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:30 schreef Leonos het volgende:

[..]

Ik fiets nog maar 2 maanden :*
Goed zo!

Ik zie overigens dat je op het kopje de zuidkant oprijdt, en daarna weer omdraait en dezelde kant afdaalt. Je kan beter ff doorrijden, dan kun je op een goed moment rechts de koninginneduinweg afdalen, rechtslinks aanhouden en weer de noordkant oprijden... Dan klim je allebei de leuke kanten van het kopje.

[ Bericht 1% gewijzigd door muzas op 24-10-2014 15:18:50 ]
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:33:04 #154
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145888289
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:31 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ik ga ff naar een oud huisgenoot. Zij weet wel leuke kroegjes ;)
Zij gaf een nieuwe betekenis aan "gemeenschappelijke" ruimtes? ;)
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:34:11 #155
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145888328
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:32 schreef Leonos het volgende:

[..]

Niet zo doen he ;(
Sorry, maar 75 km is ook al wel een hele prestatie in twee maanden.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145888339
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:31 schreef Leonos het volgende:

[..]

Haak aan dan, morgenochtend !
Hoe laat ben je bij het kopje? rijd wel met je mee door de duinen. Kunnen we meteen die 'kuitenbijter' daar wat strakker zetten. Met de wind als indek-joker
pi_145888341
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:33 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Zij gaf een nieuwe betekenis aan "gemeenschappelijke" ruimtes? ;)
pi_145888372
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:34 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Sorry, maar 75 km is ook al wel een hele prestatie in twee maanden.
Duurde mij een half jaar voor ik zo'n afstand fietste :')
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:35:27 #159
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145888380
quote:
10s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:34 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Ik hoopte op een ijsbeer ;(
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:36:12 #160
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145888416
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:35 schreef muzas het volgende:

[..]

Duurde mij een half jaar voor ik zo'n afstand fietste :')
Niet zo gek toch?
Dat is podverdikkie anderhalf uur flink doortrappen....
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145888434
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:32 schreef muzas het volgende:

[..]

Goed zo!

Ik zie overigens dat je op het kopje de zuidkant oprijdt, en daarna weer omdraait en dezelde kant afdaalt. Je kan beter ff doorrijden, dan kun je op een goed moment rechts de koninginneduinweg afdalen, rechts aanhouden en weer de noordkant oprijden... Dan klim je allebei de leuke kanten van het kopje.
Route heb ik alleen even aangemaakt om er te komen, vorige keer kon ik hem niet vinden.
Welke straatnaam moet ik dan aanhouden voor de heenweg?
pi_145888507
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:36 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Niet zo gek toch?
Dat is podverdikkie anderhalf uur flink doortrappen....
Ik heb al 89 gefietst hoor.
http://www.strava.com/activities/194405427

quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:34 schreef muzas het volgende:

[..]

Hoe laat ben je bij het kopje? rijd wel met je mee door de duinen. Kunnen we meteen die 'kuitenbijter' daar wat strakker zetten. Met de wind als indek-joker
Geen idee. Vanavond paar biertjes doen. Denk rond 11 uur weg uit Leiden.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:40:19 #163
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145888578
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:38 schreef Leonos het volgende:

Ik heb al 89 gefietst hoor.
http://www.strava.com/activities/194405427

Oow, dat gaat flink hard dan. Hoelang is die AGR toerversie?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145888666
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:38 schreef Leonos het volgende:
Geen idee. Vanavond paar biertjes doen. Denk rond 11 uur weg uit Leiden.
Zelfde hier, dus lijkt me een goede tijd :P Lijkt me best leuk hoor :) Kan je me wel me nummer ff dm'en dan zorg ik gewoon dat ik rond 12 uur in de buurt van het kopje fiets en kun je me ff belle/appe?

Het kopje zelf is de hoge duin-en daalseweg. Er komen aan de zuidkant is het makkelijkst door vanaf de rotonde in overveen precies te rijden zoals je nu doet. Eerste rechts na de rotonde en dan de weg buigend naar links volgen. Ze zijn er wel aan het werk, dus kan zijn dat je anders moet.
pi_145888679
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:40 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Oow, dat gaat flink hard dan. Hoelang is die AGR toerversie?
Ingeschreven voor de 100.
Maar die 80km was een uitzondering, kon ook niet meer lopen daarna.
En rook nog, drink teveel en doe verder weinig aan sport.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:44:19 #166
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145888733
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:42 schreef Leonos het volgende:

[..]

Ingeschreven voor de 100.
Maar die 80km was een uitzondering, kon ook niet meer lopen daarna.
En rook nog, drink teveel en doe verder weinig aan sport.
Die honderd ga je wel redden dan joh, zeker als je nog een paar keer 80+ fietst.

Of dat roken goed gaat met die ijle berglucht weet ik niet, lijkt me lastig ;)
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145888759
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:44 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Die honderd ga je wel redden dan joh, zeker als je nog een paar keer 80+ fietst.

Of dat roken goed gaat met die ijle berglucht weet ik niet, lijkt me lastig ;)
Lekker de cauberg opharken. Muzas weet hoe het voelt de eerste keer. :)

Maar wel uiteraard vol van voldoening als je boven bent.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:45:50 #168
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145888783
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:44 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Lekker de cauberg opharken. Muzas weet hoe het voelt de eerste keer. :)
Cauberg heb ik ook geen goede herinnering aan, al was dat na 135 km voor de eerste keer (en over al die andere heuvels).
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145888883
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:44 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Die honderd ga je wel redden dan joh, zeker als je nog een paar keer 80+ fietst.

Of dat roken goed gaat met die ijle berglucht weet ik niet, lijkt me lastig ;)
Op sommige sites lees ik allemaal horror verhalen over die tepeltjes. Zie het wel waar ik uit kom :P
pi_145888916
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:42 schreef Leonos het volgende:

[..]

Ingeschreven voor de 100.
Maar die 80km was een uitzondering, kon ook niet meer lopen daarna.
En rook nog, drink teveel en doe verder weinig aan sport.
Ik zou 'm zo doen:

http://www.strava.com/routes/1093230

Noemen ze 'het achtje van kneteman' en dat gebruik ik als interval/kracht rondje :P Hoewel ik ook het brouwerskolkpark mee zou pakken, want die loopt ook al licht omhoog, en is een lekkere opwarmer
pi_145889076
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:44 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Lekker de cauberg opharken. Muzas weet hoe het voelt de eerste keer. :)

Maar wel uiteraard vol van voldoening als je boven bent.
Laten we nou ook niet gaan doen alsof de Cauberg (of alles in Limburg wat dat betreft) nou zo verschrikkelijk zwaar zijn. Je kan net zo kapot gaan op de amerongse berg of zelfs het kopje als op de eyserboschweg, als je er vol in vliegt doet alles pijn :P
pi_145889103
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:48 schreef Leonos het volgende:

[..]

Op sommige sites lees ik allemaal horror verhalen over die tepeltjes. Zie het wel waar ik uit kom :P
Ik vraag me nu af welke sites jij aan het lezen bent, ik hoop niet dat je op je werk zit iig.
pi_145889133
Die cauberg in de agr ja :') Eerst die afdaling er naar toen, daar pak je wat snelheid... en op dat kruispunt staan allerlei mensen gewoon lekker te pilsen/kijken etc. Die lallen lekker en moedigen aan. Daar steeg het naar mn bol en ging ik vol en danseuse die heuvel op. Nog voor het kerkhof was ik he-le-maal leeg :')
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:55:28 #174
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145889135
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:53 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Laten we nou ook niet gaan doen alsof de Cauberg (of alles in Limburg wat dat betreft) nou zo verschrikkelijk zwaar zijn. Je kan net zo kapot gaan op de amerongse berg of zelfs het kopje als op de eyserboschweg, als je er vol in vliegt doet alles pijn :P
Nee tuurlijk, maar ik heb het idee dat je iets meer moeite hebt als je over je max bent gegaan op een goede heuvel dan op een kleine helling.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145889238
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:55 schreef muzas het volgende:
Die cauberg in de agr ja :') Eerst die afdaling er naar toen, daar pak je wat snelheid... en op dat kruispunt staan allerlei mensen gewoon lekker te pilsen/kijken etc. Die lallen lekker en moedigen aan. Daar steeg het naar mn bol en ging ik vol en danseuse die heuvel op. Nog voor het kerkhof was ik he-le-maal leeg :')
Je zal maar moeten lopen als er allemaal bierende mensen naar je staan te kijken :')
pi_145889263
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:58 schreef Leonos het volgende:

[..]

Je zal maar moeten lopen als er allemaal bierende mensen naar je staan te kijken :')
Een echte prof stopt gewoon om zogenaamd een hippe instagram foto te schieten.
pi_145889279
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:16 schreef muzas het volgende:

[..]

Die vind ik ook kut tbh. Ik zal er wel te dom voor wezen... Maar kom er nooit uit met die dingen. Zelfs niet met de app :')
Op de één of andere manier heb ik altijd mijn concentratie op iets anders wanneer ik zo`n fietsknooppunt bordje moet volgen :') Dan loopt er weer een lekker wijf voorbij, mis ik m`n afslag. Dan weer een auto die me bijna van m`n fiets afrijdt, weer een bordje gemist. Of soms kijk ik gewoon niet ver genoeg vooruit :')
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 14:59:38 #178
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145889295
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:58 schreef Leonos het volgende:

[..]

Je zal maar moeten lopen als er allemaal bierende mensen naar je staan te kijken :')
Oppassen he... Je moet de Keutenberg nog op in een trage massa mensen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145889313
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:59 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Oppassen he... Je moet de Keutenberg nog op in een trage massa mensen.
Die zit niet in de 100k ;)
pi_145889318
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:53 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Laten we nou ook niet gaan doen alsof de Cauberg (of alles in Limburg wat dat betreft) nou zo verschrikkelijk zwaar zijn. Je kan net zo kapot gaan op de amerongse berg of zelfs het kopje als op de eyserboschweg, als je er vol in vliegt doet alles pijn :P
Nee. als je alles individueel neemt dan is het allemaal eenvoudig. Maar na 100km over die klimmetjes zul je toch wel merken dat het niet meer zo soepel gaat als je gehoopt had.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 15:00:28 #181
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145889327
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:00 schreef muzas het volgende:

[..]

Die zit niet in de 100k ;)
Aww.. ;(
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145889355
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:58 schreef Leonos het volgende:

[..]

Je zal maar moeten lopen als er allemaal bierende mensen naar je staan te kijken :')
Ik heb een triple, dan kan je zeg maar lopen op je fiets. :P
pi_145889397
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:01 schreef muzas het volgende:

[..]

Ik heb een triple, dan kan je zeg maar lopen op je fiets. :P
Had je toen nog de 28 als grootste achter of toch al de 25?
pi_145889414
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:32 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Tommeke de hosselkoning _O_
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 14:33 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Zij gaf een nieuwe betekenis aan "gemeenschappelijke" ruimtes? ;)
Ik woon al twee jaar samen jongs :P
Met deze huisgenote helaas nooit avontuurtjes gehad, een andere wel!

Mooie tijd hoor, die studententijd. Te mooi zelfs!
pi_145889440
27 als grootste :') Maar die kon ik toen niet gebruiken want dan liep me derrie tussen de spaken, dus had de 24 als grootste. :P (en nodig :') )
pi_145889449
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:00 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Nee. als je alles individueel neemt dan is het allemaal eenvoudig. Maar na 100km over die klimmetjes zul je toch wel merken dat het niet meer zo soepel gaat als je gehoopt had.
Klopt, maar dat zelfde geld voor die kleine rotdingen hier. Zo heb ik helemaal in het begin een keer gelopen op de zevenheuvelenweg :')

Daarom denk ik wel dat t prima training is voor leonas. Ritjes steeds langer maken inclusief paar keer kopje oprossen. Je krijgt wel een beetje gevoel voor het harken als je al moe bent :P
pi_145889500
Ik heb moeten lopen op het kopje. Toen deze 'giant' nog op zn cube fitnessapparaat fietse. Ging nog bijna op mn bek omdat ik te debiel was om met klikpedalen te kunnen omgaan.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 15:04:54 #188
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_145889509
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:03 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Klopt, maar dat zelfde geld voor die kleine rotdingen hier. Zo heb ik helemaal in het begin een keer gelopen op de zevenheuvelenweg :')

Daarom denk ik wel dat t prima training is voor leonas. Ritjes steeds langer maken inclusief paar keer kopje oprossen. Je krijgt wel een beetje gevoel voor het harken als je al moe bent :P
Dat harken is wel goed, je leert wel je grensen kennen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_145889574
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:03 schreef muzas het volgende:
27 als grootste :') Maar die kon ik toen niet gebruiken want dan liep me derrie tussen de spaken, dus had de 24 als grootste. :P (en nodig :') )
Maakt toch niet uit.

Ik heb nu 25 als grootste, maar mijn derrie is niet goed afgesteld waardoor hij daar niet op komt. En eigenlijk vind ik dat nog best ook. Ik probeer nu dus alles op de 23 te doen en dat lukt prima.

De 30 voren heb ik gelukkig nog steeds pas 2 keer nodig gehad.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 15:10:01 #190
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145889716
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:06 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Maakt toch niet uit.

Ik heb nu 25 als grootste, maar mijn derrie is niet goed afgesteld waardoor hij daar niet op komt. En eigenlijk vind ik dat nog best ook. Ik probeer nu dus alles op de 23 te doen en dat lukt prima.

De 30 voren heb ik gelukkig nog steeds pas 2 keer nodig gehad.
39-25 vond ik bij vlagen toch niet heel plezant tijdens de klimclassic :@ :@
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145889731
Mijn volgende cassette wordt ook een 12-23. Die 18 en 16 zijn erg lekker in de polder. Merk dat ik nu veel tussen de 19 en de 17 zit te kutten.

En 30-23 lijkt me licht zat. Moet ik ondertussen toch ook in de Ardennen mee uit de voeten kunnen. Dan heb ik wel echt een prachtig verloop. Mooi voordeel van de triple. Ik gebruik het 30 voorblad eigenlijk vrij snel, want dan zijn de stapjes qua weerstand achter ook kleiner, kan ik lekker doseren om in mn ritme te blijven.
pi_145889775
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:10 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

39-25 vond ik bij vlagen toch niet heel plezant tijdens de klimclassic :@ :@
De redoute omhoog heb ik dan ook de 30 moeten gebruiken. :@

Dat is 1 van de 2 keer dat ik hem nodig heb gehad.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 15:12:20 #193
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145889816
Ik hark gewoon muzas, veel stoerder.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145889924
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:10 schreef muzas het volgende:
Mijn volgende cassette wordt ook een 12-23. Die 18 en 16 zijn erg lekker in de polder. Merk dat ik nu veel tussen de 19 en de 17 zit te kutten.

En 30-23 lijkt me licht zat. Moet ik ondertussen toch ook in de Ardennen mee uit de voeten kunnen. Dan heb ik wel echt een prachtig verloop. Mooi voordeel van de triple. Ik gebruik het 30 voorblad eigenlijk vrij snel, want dan zijn de stapjes qua weerstand achter ook kleiner, kan ik lekker doseren om in mn ritme te blijven.
Ik ga voor een 11-23.

En door je training denk ik dat je inderdaad genoeg hebt aan de 30-23 als lichtste verzet. Je bent sowieso enorm gegroeid wat dat betreft. :)
pi_145889985
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:14 schreef RealBizkit666 het volgende:
Je bent sowieso enorm gegroeid
NEE JUIST NIET LOL
pi_145890012
Ik had het kunnen verwachten. ;(
pi_145890053
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:01 schreef muzas het volgende:

[..]

Ik heb een triple, dan kan je zeg maar lopen op je fiets. :P
Baal nog altijd dat ik maar een dubbel heb, had voor 5 tientjes extra een tripple kunnen hebben.
pi_145890083
Ik heb nu 50-36 icm 11-23. Was toch ook al flink stoempen in de Eifel. Zou denk ik voor een cyclo of lange toertocht wel andere cassette monteren.
pi_145890268
Drink Double, don’t ride double.
pi_145890384
Lol, ik had wéér een strava premium-link op mn profiel staan. (vorige free trial is net 10 dagen afgelopen ofzo). En nu dus wéér een gratis maandje :')
pi_145890416
Potverdorie, wat een takkeweer buiten. Wat een wind. Plan was een relax ritje, maar zelfs tijdens relax rondtoeren was m'n hartslag skyhigh. :/

Maar ja, rule #9, ditdat.
pi_145890463
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:28 schreef muzas het volgende:
Lol, ik had wéér een strava premium-link op mn profiel staan. (vorige free trial is net 10 dagen afgelopen ofzo). En nu dus wéér een gratis maandje :')
Moet je creditcard voor hebben ;(
pi_145890565
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:30 schreef Leonos het volgende:

[..]

Moet je creditcard voor hebben ;(
paypal.
pi_145890591
quote:
Rule #69
// Cycling shoes and bicycles are made for riding.

Any walking conducted while wearing cycling shoes must be strictly limited. When taking a slash or filling bidons during a 200km ride (at 38kmh, see Rule #68) one is to carefully stow one’s bicycle at the nearest point navigable by bike and walk the remaining distance. It is strictly prohibited that under any circumstances a cyclist should walk up a steep incline, with the obvious exception being when said incline is blocked by riders who crashed because you are on the Koppenberg. For clarification, see Rule #5.7

Beter fietsen met triple dan lopen.
pi_145890642
Rule #5 dus.
pi_145890678
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:34 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Rule #69
// Cycling shoes and bicycles are made for riding.

Any walking conducted while wearing cycling shoes must be strictly limited. When taking a slash or filling bidons during a 200km ride (at 38kmh, see Rule #68) one is to carefully stow one’s bicycle at the nearest point navigable by bike and walk the remaining distance. It is strictly prohibited that under any circumstances a cyclist should walk up a steep incline, with the obvious exception being when said incline is blocked by riders who crashed because you are on the Koppenberg. For clarification, see Rule #5.7

Beter fietsen met triple dan lopen.
Niks triple, niks lopen, want rule #5: harden the fuck up!
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 15:38:03 #208
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145890753
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145890795
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_145890819
quote:
14s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:35 schreef quinoahipster het volgende:
Rule #5 dus.
Dat had die man beter kunnen doen dan al die tijd in dat achterlijke boek van m stoppen.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 15:39:48 #211
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145890826
quote:
Niet gereden ;(
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145890871
quote:
6s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 02:33 schreef Andyy het volgende:

[..]

Hoe spreek je dat nou eigenlijk uit?
Wil-jee?
Volgens mij in het Italiaans Wiel-jèr. Maar op zijn Nederlands gewoon Wilier ;-)

http://nl.forvo.com/word/wilier/#it
pi_145891389
Hoe print ik mijn route uit, zodat ik op de fiets weet waar ik heen moet?

http://www.strava.com/routes/1093096
pi_145891650
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:55 schreef Leonos het volgende:
Hoe print ik mijn route uit, zodat ik op de fiets weet waar ik heen moet?

http://www.strava.com/routes/1093096
Als je zo fietst moet je me ff bellen als je bij die rotonde in overveen bent ;)
pi_145892185
Zo mis je net het mooiste stuk duinen Leonos (Bloemendaal --> IJmuiden).
Aldus.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 16:25:31 #216
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145892349
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 11:17 schreef Gripper het volgende:

[..]

Eigenlijk deden wielrenners al aan YOLO nog voordat we het YOLO gingen noemen.
Ik was al yolo voordat jullie bedacht hadden dat het cool is om te zeggen.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 16:26:08 #217
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145892376
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:18 schreef Questular het volgende:

[..]

Baal nog altijd dat ik maar een dubbel heb, had voor 5 tientjes extra een tripple kunnen hebben.
Gewoon rijje met je kutje. Slapjanes.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 16:26:19 #218
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145892380
Zo zo!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 16:26:42 #219
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145892390
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 16:26 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Gewoon rijje met je kutje. Slapjanes.
Een oprechte lach na een saaie vrijdag. Dank u onkel kaas.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145892392
quote:
2s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 16:19 schreef Z het volgende:
Zo mis je net het mooiste stuk duinen Leonos (Bloemendaal --> IJmuiden).
Dat is denk te ver voor mij ;(
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 16:27:31 #221
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145892420
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 16:26 schreef Leonos het volgende:

[..]

Dat is denk te ver voor mij ;(
Dan moet je meer trainen met je patatbenen. Het kopje een berg noemen. Tsss.
pi_145892762
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 16:25 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik was al yolo voordat jullie bedacht hadden dat het cool is om te zeggen.
[ afbeelding ]
Je lijkt wel een voetballer _O_
pi_145893444
Voetballers _O_

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 17:12:52 #224
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_145893824
Hou nou eens op dat gelul over voetbal. Dit is veel leuker:



En verder gewoon rijen met jullie kutjes, steletje kletstantes, als jullie niet oppassen traint alleen Kaas binnenkort meer dan ik, als we m'n sportschool d'rbij op tellen. Zometeen weer, en als het gezin geen noodgevallen weet te bedenken dit weekend allebei de dagen de weg op. Dus.

Was getekend:
#viesdik
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_145893915
Als mensen nog zin hebben om zondag een rondje mee te fietsen :

http://www.knopers.net/?page_id=38
pi_145894330
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:39 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Niet gereden ;(
Ik wou hem nog oprijden en dan weer afdalen om de klim uit de route te doen, kon niet door werkzaamheden :'(
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 15:11 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

De redoute omhoog heb ik dan ook de 30 moeten gebruiken. :@

Dat is 1 van de 2 keer dat ik hem nodig heb gehad.
39-27 hier :W
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_145894548
Redoute heb ik gewoon lekker de 39-30 gebruikt, maar ook deels omdat het mogelijk was.
Heb de 12-30 cassette ook alleen dat weekend gebruikt, daarna weer gewoon de 11-25. (klimmetjes in Frankrijk waren iets prettiger met max 10%)
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 17:37:48 #228
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145894591
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 17:15 schreef ddx het volgende:
Als mensen nog zin hebben om zondag een rondje mee te fietsen :

http://www.knopers.net/?page_id=38
[ afbeelding ]
mij te ver. Veel plezier!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145895946
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 17:29 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Ik wou hem nog oprijden en dan weer afdalen om de klim uit de route te doen, kon niet door werkzaamheden :'(

[..]

39-27 hier :W
Ja sorry, 39-23 was me te zwaar. Dus met 30-23 opgefietst...

Boeiend ook eigenlijk.
pi_145896061
Pfff amateurs. Ik zou met gemak op de 53-11 die redoute oplopen.
pi_145896452
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 16:26 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Gewoon rijje met je kutje. Slapjanes.
Prima, maar dan wel met een tripple.
pi_145896636
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 18:42 schreef Questular het volgende:

[..]

Prima, maar dan wel met een tripple.
Als je al een dubbel hebt is het makkelijker om naar een compact over te stappen.
pi_145896891
Ik ga morgen Muzas lossen _O_
pi_145896982
Dat is geen kunst aan joh :P
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 19:22:40 #235
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145897710
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 17:15 schreef ddx het volgende:
Als mensen nog zin hebben om zondag een rondje mee te fietsen :

http://www.knopers.net/?page_id=38
[ afbeelding ]
Leuk idee, maar k maak geen lange ritten nu, past niet in mijn schema. Ik zit nu naast de werk kms alleen maar an de gewichten en af en toe es een rondje herstel. Als je dit in januari weer vraagt heb je kans dat ik meega.
pi_145897736
Ik ga me eerst laveloos zuipen in een studentensoos in amsterdam. c_/
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 19:26:50 #237
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145897876
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 18:42 schreef Questular het volgende:

[..]

Prima, maar dan wel met een tripple.
Ik pak ook een tripel. Heb ik wel verdiend.
  FOK!fotograaf vrijdag 24 oktober 2014 @ 19:31:01 #238
145146 Andyy
pi_145898055
Ik wil een turbotrainer die m'n vermogen kan laten zien, ant of extern schermpie. Iemand suggesties? En heb wel een Max budget, rond de 300
pi_145898263
Turbotrainer. Was dat?
  FOK!fotograaf vrijdag 24 oktober 2014 @ 19:39:19 #240
145146 Andyy
pi_145898363
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 19:37 schreef RealBizkit666 het volgende:
Turbotrainer. Was dat?
Dan kan je extra hard trainen met zo'n fluitend geluidje.
pi_145898742
quote:
12s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 18:25 schreef muzas het volgende:
Pfff amateurs. Ik zou met gemak op de 53-11 die redoute oplopen.
Klopt. Vlak voordat je de redoute oploopt kom je van een afdaling, dus jij hebt m inderdaad op de 53-11 liggen op het moment dat je afstapt. :P
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 20:56:50 #242
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145902269
quote:
14s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 19:23 schreef muzas het volgende:
Ik ga me eerst laveloos zuipen in een studentensoos in amsterdam. c_/
waaro?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145902641
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 19:22 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Leuk idee, maar k maak geen lange ritten nu, past niet in mijn schema. Ik zit nu naast de werk kms alleen maar an de gewichten en af en toe es een rondje herstel. Als je dit in januari weer vraagt heb je kans dat ik meega.
Niet te serieus he, zijn leukere dingen.
pi_145902657
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 20:56 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

waaro?
Gaan we ook?!
pi_145902673
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 17:15 schreef ddx het volgende:
Als mensen nog zin hebben om zondag een rondje mee te fietsen :

http://www.knopers.net/?page_id=38
[ afbeelding ]
Best stuk fietsen!. Zit daar zaterdag op de mtb een rondje te doen op de zeddam route :)
pi_145904023
Eigenlijk is het belachelijk in deze tijd van het jaar ddx, in weer en wind 200 of 300 km rijden. Het doet niks qua trainingsprikkel, het voegt niks toe, het is alleen maar tijdsbesteding. Wat prima ok is als je fietsen gewoon heel graag doet natuurlijk :)

Maar stiekum vind ik het wel een vet rondje, leuke combi van verschillende gebieden op de Veluwe. Waarom heb ik daar nou als geboren Edenaar nooit aan gedacht.... Ik ga m een keer nadoen :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_145904333
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 19:31 schreef Andyy het volgende:
Ik wil een turbotrainer die m'n vermogen kan laten zien,
MijnING? :?
pi_145908073
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 17:29 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Ik wou hem nog oprijden en dan weer afdalen om de klim uit de route te doen, kon niet door werkzaamheden :'(

[..]

39-27 hier :W
39-25 :W
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_145908308
Ik voel me al 3 weken slappe hap terwijl ik al 3 weken rustig aan doe.
Bovendien last van de onderkant van m'n rechter voet, loop zelfs een beetje mank.
Ik denk dat ik maar eens een week helemaal niet moet fietsen, alleen daar ben ik geestelijk nog niet aan toe.
Ow ja vandaag m'n laatste ritje als vrijgezel, morgen trouwen :)
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_145908409
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 18:58 schreef Leonos het volgende:
Ik ga morgen Muzas lossen _O_
Waar baseer je dat op? :)
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 22:55:05 #251
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145908703
Trouwen? Pas op, dan is je halve fiets van haar...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145909178
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 22:55 schreef kanovinnie het volgende:
Trouwen? Pas op, dan is je halve fiets van haar...
Ik heb er 2, dus de belangrijkste blijft van mij :P
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_145909349
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 23:03 schreef forty-two het volgende:

[..]

Ik heb er 2, dus de belangrijkste blijft van mij :P
Veel plezier morgen!


Heb m'n joeblow ontvangen(niet de rocketblow voor onderweg)

Mooie degelijke pomp :D
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 23:10:57 #254
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_145909551
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 23:03 schreef forty-two het volgende:

[..]

Ik heb er 2, dus de belangrijkste blijft van mij :P
de bianchi hou je? Zonder deuken en schaafplekken?

Veel plezier morgen! En wens mevrouw 4-2 nog veel succes. Ze heeft het al lastig genoeg met je ;)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_145909905
Leuk 4-2! Geniet er van morgen! ^O^
pi_145909991
Sterkte morgen forty-two! Hoe mooi je trouwdag ook is: helaas blijft het toch een dag waarop je niet kan fietsen maar mooi moet zitten wezen in een pak ;)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 24 oktober 2014 @ 23:21:32 #257
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_145910011
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 23:21 schreef Gripper het volgende:
Sterkte morgen forty-two! Hoe mooi je trouwdag ook is: helaas blijft het toch een dag waarop je niet kan fietsen maar mooi moet zitten wezen in een pak ;)
_O-
.
pi_145911385
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 22:43 schreef forty-two het volgende:

[..]

39-25 :W
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Die souplesse die ik uit die 27 haal op de redoute is erg welkom, terug te zien aan de tijd van de bestijging. (Bestijging ja, een klim kan je het immers niet noemen)

Sterkte en een mooie trouwdag toegewenst!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_145911736
Ik snap dat bijv het kopje geen klim is en dat de Redoute geen alpencol is, maar het geen klim noemen is nou ook wat zwart wit. Dat ding kan pittig genoeg zijn, als je wat doorrijdt en niet lafjes op de 27 gooit.

Ik heb hem 1x opgereden met Grip en toen deden we vrij rustig aan, omdat we daarvoor aardig hadden doorgereden. Misschien met klimclassic 2015 weer eens..
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_145911763
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 21:27 schreef Gripper het volgende:
Eigenlijk is het belachelijk in deze tijd van het jaar ddx, in weer en wind 200 of 300 km rijden. Het doet niks qua trainingsprikkel, het voegt niks toe, het is alleen maar tijdsbesteding. Wat prima ok is als je fietsen gewoon heel graag doet natuurlijk :)
Ja ik ben gek met afstanden die ik fiets, maar leukere tijdsbesteding dan beetje bank hangen en tv kijken 8-)
Zondag iig 2 andere gekken die beetje zelfde idee hebben.
pi_145912030
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 00:03 schreef ddx het volgende:

[..]

Ja ik ben gek met afstanden die ik fiets, maar leukere tijdsbesteding dan beetje bank hangen en tv kijken 8-)
Zondag iig 2 andere gekken die beetje zelfde idee hebben.
Ja ok, bankhangen en tv kijken doe ik zelf ook wel, zeker nu in de donkere helft van het jaar: maar dan wel alleen 's avonds. Wat zou je overdag doen als je niet de hele dag onderweg zou zijn op de fiets?
Ik probeer dit te doorgronden he, ik wil het niet afkraken :)

Anyway: veel plezier! Patroon en ik gaan iets minder doen, maar er staat naar keuze 100 of 140 km in tecklenburg op het program.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_145914803
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 20:56 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

waaro?
Pylades, leidsegracht, Topfeest!
pi_145914831
42 _O_ Mooie dag gewenst kerel!
pi_145914869
quote:
1s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 00:02 schreef Patroon het volgende:
Ik snap dat bijv het kopje geen klim is
Nee, 'm één keer oprijden is niet zwaarder dan een lang viaduct. Maar doe 10 keer dat achtje van knetemann en je zal zien dat je die 10e keer aan de noordkant net zo hard zit te stoempen als op een willekeurige ardennenetter.
pi_145916395
quote:
1s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 00:02 schreef Patroon het volgende:
Ik snap dat bijv het kopje geen klim is en dat de Redoute geen alpencol is, maar het geen klim noemen is nou ook wat zwart wit. Dat ding kan pittig genoeg zijn, als je wat doorrijdt en niet lafjes op de 27 gooit.

Ik heb hem 1x opgereden met Grip en toen deden we vrij rustig aan, omdat we daarvoor aardig hadden doorgereden. Misschien met klimclassic 2015 weer eens..
Haphap, stond anders wel op de 50e plaats in het klimclassic klim klassement :P
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_145916408
Ik was lekker sneller dan jullie op de Redoute.

Ik vind 'm niet heel zwaar btw. Rij 'm meestal op de 24 omhoog. Laatste stukkie soms 27. En bij mij is dat niet laf, want ik heb itt compactboy Patroon gewoon een 39.
  zaterdag 25 oktober 2014 @ 08:36:16 #267
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145916571
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 22:48 schreef forty-two het volgende:
Ik voel me al 3 weken slappe hap terwijl ik al 3 weken rustig aan doe.
Bovendien last van de onderkant van m'n rechter voet, loop zelfs een beetje mank.
Ik denk dat ik maar eens een week helemaal niet moet fietsen, alleen daar ben ik geestelijk nog niet aan toe.
Ow ja vandaag m'n laatste ritje als vrijgezel, morgen trouwen :)
^) Neem je wel je fiets mee aan je rechterhand?
  zaterdag 25 oktober 2014 @ 08:39:17 #268
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145916585
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 21:03 schreef Leonos het volgende:

[..]

Niet te serieus he, zijn leukere dingen.
Ja precies wat je zegt. Nu in deze tijd is het voor andere dingen. Het is vochtig en de temperatuur daalt. Ik zit al 5 dagen pw op de fiets dus zoals Grip zegt hoeft het niet voor de kms. Ben nu int weekend met andere dingen bezig dan fietsen of ik doe gewoon niks. Lange dagen trainen op de fiets komt straks wel weer. Ik noem dat zelf ook goesting opbouwen voor het volgende seizoen.

Ddx moet natuurlijk lekker doen waar ie zin in heeft maar ook voor hem zou 1 of 2 maanden relatieve rust goed zijn, met wat andere vormen van training zoals zwemmen, gym, wandelen, roeien whatever. In de trainingsleer noemt men dit de sport- aspecifieke voorbereidingsperiode.







Overzichtje van verschillende periodes uit "Grote Motoren" van Geert Leinders, wat ik een goed en makkelijk te interpreteren boek vind om mee te trainen. Alles wordt nog dieper op in gegaan maar als je dat weten wilt zou ik het boek even aanschaffen via Bol oid.


Nu zeg je "Jamaar ik rijd geen koersen, ik toer alleen en rijd soms een cyclo."
Dan is het toch goed om je vergelijkbaar voor te bereiden, je bent dan op een verstandige manier met je sport bezig. Uiteraard kan je dan de schema's en afstanden aanpassen op jou persoonlijke doelen.

[ Bericht 10% gewijzigd door kaasplankje op 25-10-2014 09:01:20 ]
  zaterdag 25 oktober 2014 @ 08:40:16 #269
545 dop
:copyright: dop
pi_145916590
zo iets als de Redoute stamp je natuurlijk zo omhoog 39-24 geen probleem maar wacht maar tot je op een echte col 10% omhoog moet, dan denk je na een half uur had ik maar een triple, of waarom heb ik geen compact gemonteerd , met 34 achter.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_145916617
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 07:53 schreef Tommeke het volgende:
Ik was lekker sneller dan jullie op de Redoute.

Ik vind 'm niet heel zwaar btw. Rij 'm meestal op de 24 omhoog. Laatste stukkie soms 27. En bij mij is dat niet laf, want ik heb itt compactboy Patroon gewoon een 39.
Ik heb weliswaar een compact crankstel, maar toen we in Luxemburg samen reden had ik mijn standaard 38 erop.

Ik denk ook dat je jezelf voor de gek houdt, als je met alle geweld met de 39 naar boven wilt, maar ondertussen hard voorbij wordt gereden door mensen die met compact iets lichter kunnen draaien. Zoals de muur van Vianden met 22%. Sta je dan met je 39 en voetje aan de grond.. ;)

Voordeel van compact is ook dat je achter minder hoeft op te schakelen, dus stillere rechte kettinglijn. Nadeel tussen de klimmen is dat je blijft schakelen :)
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 25 oktober 2014 @ 08:52:55 #271
545 dop
:copyright: dop
pi_145916674
als je 95% van je ritjes in ons platte land fietst en eens 1x een z.n ritje doet kan ik me wel voorstelen dat je dan niet speciaal een compact aanschaft.
als je een compact hebt liggen zou je natuurlijk gek zijn als je die niet gebruikt
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_145916720
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 08:52 schreef dop het volgende:
als je 95% van je ritjes in ons platte land fietst en eens 1x een z.n ritje doet kan ik me wel voorstelen dat je dan niet speciaal een compact aanschaft.
als je een compact hebt liggen zou je natuurlijk gek zijn als je die niet gebruikt
Het heeft ook vooral te maken met wat voor terrein je bent. Zoals in Limburg, Luxemburg of Tecklenburg, heb je korte klimmen en daartussen licht omhoog of naar beneden of zelfs vlak. Die klimmen kom je met double wel op en met compact zit je er tussen steeds te schakelen. Ga je naar de alpen dan rij je of vollop omhoog (binnenblad) of naar beneden (buitenblad), dan heb je niet zoveel last van veel schakelen.

Ik denk dat een 36 ook een mooie optie is.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_145916839
quote:
1s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 00:08 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ja ok, bankhangen en tv kijken doe ik zelf ook wel, zeker nu in de donkere helft van het jaar: maar dan wel alleen 's avonds. Wat zou je overdag doen als je niet de hele dag onderweg zou zijn op de fiets?
Ik probeer dit te doorgronden he, ik wil het niet afkraken :)
Eigenlijk wat ik nu ook doe als ik niet op fiets zit.
Beetje internetten, radio luisteren, filmpje kijken, familiebezoek, in keuken wat uitproberen.

quote:
Anyway: veel plezier! Patroon en ik gaan iets minder doen, maar er staat naar keuze 100 of 140 km in tecklenburg op het program.
Tecklenburg moet ik eigenlijk ook nog eens doen, hoor er goede verhalen over.

quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 08:39 schreef kaasplankje het volgende:
Ddx moet natuurlijk lekker doen waar ie zin in heeft maar ook voor hem zou 1 of 2 maanden relatieve rust goed zijn, met wat andere vormen van training zoals zwemmen, gym, wandelen, roeien whatever. In de trainingsleer noemt men dit de sport- aspecifieke voorbereidingsperiode.
Die relatieve fietsrust komt nog wel in de winter hoor en dan ga ik ook weer de sneeuw opzoeken in de alpen.
En wandelen doe ik ook regelmatig, alleen zet ik dan niet op strava.
Rennen iets niets voor mij en zwemmen vroeger veel gedaan maar doe ik afgelopen jaren veel te weinig misschien maar weer eens doen.

quote:
1s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 08:59 schreef Patroon het volgende:
Ik denk dat een 36 ook een mooie optie is.
52/36 zoals shimano nu uitbrengt lijkt me idd goede tussenweg voor veel mensen.
Eventueel gecombineerd met een 12-27 (of -30) kom je volgens mij dan overal wel boven.
pi_145917203
quote:
1s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 08:45 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ik heb weliswaar een compact crankstel, maar toen we in Luxemburg samen reden had ik mijn standaard 38 erop.

Ik denk ook dat je jezelf voor de gek houdt, als je met alle geweld met de 39 naar boven wilt, maar ondertussen hard voorbij wordt gereden door mensen die met compact iets lichter kunnen draaien. Zoals de muur van Vianden met 22%. Sta je dan met je 39 en voetje aan de grond.. ;)

Voordeel van compact is ook dat je achter minder hoeft op te schakelen, dus stillere rechte kettinglijn. Nadeel tussen de klimmen is dat je blijft schakelen :)
Ik zit je maar te pesten schatje ;)

Voor een wedstrijdrenner ben ik een matige klimmer. Maar voor iemand van 75kg fiets ik aardig omhoog.

Van de 12000 km per jaar die ik rij zijn er sowieso 11000 km's op vlak terrein. Voor die paar keer dat ik in de Alpen, Limburg of Luxemburg fiets red ik me wel met een 39.

Behalve op de Mur de Vianden :')
pi_145917274
quote:
1s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 23:03 schreef forty-two het volgende:

[..]

Ik heb er 2, dus de belangrijkste blijft van mij :P
Veel plezier vandaag. :)
pi_145917323
quote:
1s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 09:49 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ik zit je maar te pesten schatje ;)

Voor een wedstrijdrenner ben ik een matige klimmer. Maar voor iemand van 75kg fiets ik aardig omhoog.

Van de 12000 km per jaar die ik rij zijn er sowieso 11000 km's op vlak terrein. Voor die paar keer dat ik in de Alpen, Limburg of Luxemburg fiets red ik me wel met een 39.

Behalve op de Mur de Vianden :')
En ik pest je ff terug :P

Was toen wel erg leuk fietsen in Luxemburg!
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_145918327
Zoals gezegd wordt mijn vriendin haar frame omgewisseld voor een nieuwe (ivm lakschade). Nu wil de FM ¤ 100,- in rekening brengen voor het ombouwen. Wij hebben destijds een volledige fiets gekocht en geen los frame. Ik heb aangegeven dat Cube door het erkennen van het ondeugdelijke frame volledig, de boel kosteloos moet herstellen. De rekening van het ombouwen kunnen ze naar Cube sturen (of iig onderling afstemmen).

Benieuwd wat ze zeggen :7
Maar ik kan 't mis hebben...
  FOK!fotograaf zaterdag 25 oktober 2014 @ 11:36:56 #278
73911 ultra_ivo
pi_145918941
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 21:27 schreef Gripper het volgende:
Eigenlijk is het belachelijk in deze tijd van het jaar ddx, in weer en wind 200 of 300 km rijden. Het doet niks qua trainingsprikkel, het voegt niks toe, het is alleen maar tijdsbesteding. Wat prima ok is als je fietsen gewoon heel graag doet natuurlijk :)

Maar stiekum vind ik het wel een vet rondje, leuke combi van verschillende gebieden op de Veluwe. Waarom heb ik daar nou als geboren Edenaar nooit aan gedacht.... Ik ga m een keer nadoen :)
Hoho, je moet denken aan je RRTY klassement. Vlak voordat ik op vakantie ging heb ik nog snel even een 200 gereden zodat ik 'm voor oktober al op zak had. Gisteren teruggekomen morgen maar weer ff fietsen.
Voor de komende maanden heb ik minstens 1x per maand een 200 in de planning.
pi_145919210
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 oktober 2014 21:27 schreef Gripper het volgende:
Eigenlijk is het belachelijk in deze tijd van het jaar ddx, in weer en wind 200 of 300 km rijden. Het doet niks qua trainingsprikkel, het voegt niks toe, het is alleen maar tijdsbesteding. Wat prima ok is als je fietsen gewoon heel graag doet natuurlijk :)
True, maar het wordt mooi weer morgen.
pi_145920591
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 11:02 schreef Patroon het volgende:
Zoals gezegd wordt mijn vriendin haar frame omgewisseld voor een nieuwe (ivm lakschade). Nu wil de FM ¤ 100,- in rekening brengen voor het ombouwen. Wij hebben destijds een volledige fiets gekocht en geen los frame. Ik heb aangegeven dat Cube door het erkennen van het ondeugdelijke frame volledig, de boel kosteloos moet herstellen. De rekening van het ombouwen kunnen ze naar Cube sturen (of iig onderling afstemmen).

Benieuwd wat ze zeggen :7
Zo gaat dat bij ons wel. De fabrikant betaalt gewoon.

Vorig jaar moesten een paar fietsen met hydraulische remmen van SRAM teruggehaald worden en vervangen worden omdat ze met vorst niet remden.

Prima, maar SRAM betaalde de ombouwkosten naar eerst mechanisch en toen het nieuwe hydraulisch. Ik zou gewoon eisen dat de FM dat uitvecht met Cube.
pi_145920617
quote:
1s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 09:59 schreef Patroon het volgende:

[..]

En ik pest je ff terug :P

Was toen wel erg leuk fietsen in Luxemburg!
Ja was echt top!
  zaterdag 25 oktober 2014 @ 13:22:12 #282
545 dop
:copyright: dop
pi_145921417
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 11:02 schreef Patroon het volgende:
Zoals gezegd wordt mijn vriendin haar frame omgewisseld voor een nieuwe (ivm lakschade). Nu wil de FM ¤ 100,- in rekening brengen voor het ombouwen. Wij hebben destijds een volledige fiets gekocht en geen los frame. Ik heb aangegeven dat Cube door het erkennen van het ondeugdelijke frame volledig, de boel kosteloos moet herstellen. De rekening van het ombouwen kunnen ze naar Cube sturen (of iig onderling afstemmen).

Benieuwd wat ze zeggen :7
hij vergeet zijn rol als verkoper , jij als klant claimt garantie , als je dan in je recht staat , kan de verkoper stellen dat herstel te duur is, hij heeft dan 2 opties, of hij ruilt in voor een nieuw gelijkwaardig product , of hij neemt het defecte product terug en betaald het aankoop bedrag terug.

het verkochte product is een complete fiets en niet alleen een frame

ik weet dat soms de kosten voor opbouw voor de fietsenmaker zijn , dat is gewoon afhankelijk van de afspraken die hij met de leverancier maakt.
maar dat is toch echt verder tussen hem en de leverancier , dat doet niets af aan jou recht op garantie

[ Bericht 5% gewijzigd door dop op 25-10-2014 13:35:03 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_145923098
Ik wil hem best zelf opbouwen, maar dan hou ik het frame.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_145925540
Terug van rondje, waar Muzart me ergens in het noorden terug naar Leiden gebracht heeft.

Ben echt totaal gesloopt ;( Kon me fiets niet afkomen en net een uur onder de douche gestaan :P
pi_145925605
Vandaag voor de 2e keer met een "groepje" (lees: 2 anderen) gereden. Beetje jammer dat er door die anderen gereden werd alsof ze individueel aan het rijden waren.. Van links naar rechts over het fietspad zonder iets aan te geven, één persoon die geen "kopwerk" heeft gedaan maar alleen in mijn wiel bleef hangen, regelmatig voor langere tijd met z`n drieën naast elkaar rijden, etc.
Ik kan me het nut van in een groep rijden heel goed voorstellen, als het goed gebeurd tenminste. Nu reed ik met een relatief hoge HF (en inspanning), terwijl het niet eens zo hard ging. Als je beter rouleert en positioneert kun je (denk ik althans) een stuk harder rijden met minder inspanning - Tenzij je op kop rijdt natuurlijk..

Overigens ben ik vorige week weer terug naar een rit van 1 uur gegaan en daar nu lekker per rit 15 minuten bij aan het doen. Ik merk nu al dat ik veel minder last krijg van 1) zadelpijn en 2) m`n schouderbladen. Ik wilde denk ik dus teveel te snel, terwijl ik helemaal niet aan de houding gewend was. Dat lijkt nu veel beter te gaan ^O^
pi_145925972
Stukkie met Leonos opgereden :) Hij reed lek dus liet ff op zich wachten, dus maar ff wat sightseeing in bloemendaal gedaan tot ie er was :P

Nou en hij heeft me idd keihard gelost hoor :P
pi_145926191
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 16:04 schreef Levitas het volgende:

Overigens ben ik vorige week weer terug naar een rit van 1 uur gegaan en daar nu lekker per rit 15 minuten bij aan het doen. Ik merk nu al dat ik veel minder last krijg van 1) zadelpijn en 2) m`n schouderbladen. Ik wilde denk ik dus teveel te snel, terwijl ik helemaal niet aan de houding gewend was. Dat lijkt nu veel beter te gaan ^O^
Wat voor fietsbroek/ zeem heb je?
pi_145926341
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 16:22 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Wat voor fietsbroek/ zeem heb je?
Goedkoop fietsbroekje van Pearl Izumi, dus dat zal ongetwijfeld ook niet helpen ;) Moet sowieso binnenkort voor een lange fietsbroek gaan kijken, dus dan maar een iets betere nemen - Ben er nu wel achter dat het een investering is die dubbel en dwars zijn geld waard is ;)
pi_145926454
En probeer eens een ander type zadel? Op mijn vorige fiets zat een Selle Italia x1 en daar kreeg ik steevast pijn aan mn reet van na een uurtje al ofzo. Nu zit er een gewoon standaard giant zadel op mn kar en heb t geluk dat ik daar makkelijk 4+ uur op kan zitten zonder een greintje pijn.

Zadels zijn héél persoonlijk en hebben talloze vormen en breedtes en weet ik het. Zou het dus ook aan kunnen liggen.

En natuurlijk gewoon een beetje zitvlees kweken.
pi_145926562
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 16:31 schreef muzas het volgende:
En natuurlijk gewoon een beetje zitvlees kweken.
Dat heb ik sowieso niet. Als ik op een houten stoel zit doet het al meteen pijn :')

Ik ga idd ook een zadel "aan laten meten", maar ik ben nu ff een arme sloeber, dus dat laat ff op zich wachten.. Auto van m`n werk half total loss gereden, flink eigen risico moeten dokken én ik ga over 2 weken op vakantie :X
pi_145926789
Oh, en wát een bladercummeukzooi ligt er op de weg zeg... Die fiets was niet meer om aan te gluren toen ik thuis kwam.
pi_145927062
Fietsen in het bos O+
  zaterdag 25 oktober 2014 @ 17:01:42 #293
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_145927343
Natte klerezooi op de weg, stukje miezer maar verder gelukkig droog...maar niet echt feest. Toch weer blij dat ik gegaan ben, en na de douche smikkelen van boerekool stamp met worst is helemaal herfst natuurlijk!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  zaterdag 25 oktober 2014 @ 17:50:32 #294
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145928972
Weer naar de gym geweest, zit met squats alweer op 80kg. Ging soepel. Vorig jaar gestopt met 100kg, denk daar voor jaarwisseling overheen te gaan.
  zaterdag 25 oktober 2014 @ 17:58:15 #295
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145929231
Zou Gripper de crosser gekocht hebben? Ben benieuwd.
pi_145930724
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 17:50 schreef kaasplankje het volgende:
Weer naar de gym geweest, zit met squats alweer op 80kg. Ging soepel. Vorig jaar gestopt met 100kg, denk daar voor jaarwisseling overheen te gaan.
Hoeveel reps? Redelijk hoog in reps neem ik aan?
  zaterdag 25 oktober 2014 @ 18:43:58 #297
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145930842
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 18:40 schreef Levitas het volgende:

[..]

Hoeveel reps? Redelijk hoog in reps neem ik aan?
Doe nu 4x 8 reps squat en deadlift ook. Ga dit verder uitbouwen naar 7x 8reps. Dit tot jaarwisseling en dan ga ik duurgerichte powertraining doen van 6/7x 15-20reps met een lager trainingsgewicht.
Zonder warming up meegeteld want dat zijn ook 2/3 setjes.
pi_145931079
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 18:43 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Doe nu 4x 8 reps squat en deadlift ook. Ga dit verder uitbouwen naar 7x 8reps. Dit tot jaarwisseling en dan ga ik duurgerichte powertraining doen van 6/7x 15-20reps met een lager trainingsgewicht.
Tering jantje wat een volume :o Moet er niet aan denken om zoveel reps te maken :P Bepaalde reden/motivatie/onderbouwing/whatever voor?
Ik volg nu een puur op kracht gericht schema (Wendler 531), waarbij ik max. 3x 5 reps doe op de grote oefeningen (military press, squat, deadlift, bench press), waarbij de 3e set een repout is (dus meer dan 5 reps) en boek zo prima progressie.
Naast de squat doe ik nog op legday de leg extension (apparaat) en lying leg curl. Deadlift doe ik dus op rug dag

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Disclaimer: Iedereen moet natuurlijk voor zich weten hoe hij/zij traint. Elk lichaam is anders en blabla. Vind het gewoon interessant om verschillende manieren van trainen en de daarbij horende gedachtegangen te zien
  zaterdag 25 oktober 2014 @ 18:54:51 #299
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145931210
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 18:49 schreef Levitas het volgende:

[..]

Tering jantje wat een volume :o Moet er niet aan denken om zoveel reps te maken :P Bepaalde reden/motivatie/onderbouwing/whatever voor?
Ik volg nu een puur op kracht gericht schema (Wendler 531), waarbij ik max. 3x 5 reps doe op de grote oefeningen (military press, squat, deadlift, bench press), waarbij de 3e set een repout is (dus meer dan 5 reps) en boek zo prima progressie.
Naast de squat doe ik nog op legday de leg extension (apparaat) en lying leg curl. Deadlift doe ik dus op rug dag
Nou ik heb pas het gevoel dat ik echt aan het trainen ben na het 3e setje op trainingsgewicht, en ik verzuur er verder ook niet van. Doe ik er wat teveel kg op dan wel eens 6 reps, of als het eens niet zo lekker gaat. Ik heb vroeger veel met anti's en suri's getraind in een andere gym en die bleven ook maar gaan. Ik doe ook een parte benendag en om dan een uur te vullen met squats, deadlifts, leg curl, leg press en standing calf. Leg extension doe ik niet, mss die ook maar es meepakken.

Enne wrom DL op rugdag? Is toch ook een hamstring/bil oefening?
pi_145931455
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 oktober 2014 18:54 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Nou ik heb pas het gevoel dat ik echt aan het trainen ben na het 3e setje op trainingsgewicht, en ik verzuur er verder ook niet van. Doe ik er wat teveel kg op dan wel eens 6 reps, of als het eens niet zo lekker gaat. Ik heb vroeger veel met anti's en suri's getraind in een andere gym en die bleven ook maar gaan. Ik doe ook een parte benendag en om dan een uur te vullen met squats, deadlifts, leg curl, leg press en standing calf. Leg extension doe ik niet, mss die ook maar es meepakken.
Respect man _O_ Na 3 of 4 zware sets squats of deadlifts ben ik wel echt naar de klote. Moet er echt niet aan denken om zoveel reps of überhaupt deadlift en squats op één dag te doen. Dat is dan ook meteen gedeeltelijk het antwoord op je laatste vraag.. Ik hou van kort en krachtig trainen, dat werkt voor mij nou eenmaal beter. Daarnaast is de deadlift gedeeltelijk een hamstring oefening hé, maar ook zeer zeker onderrug. Als je je benen wat gestrekter houdt focus je meer op de hamstrings, zak je wat door je benen weer iets minder.

Ik denk dat als je naast squats en leg press ook nog eens leg extensions doet, je best wel een overkill hebt. Dan zou ik hem eerder wisselen met de leg press.. Desnoods om de x weken. Dus eerste 6 weken squats + leg press, volgende 6 weken squats + leg extension.
  zaterdag 25 oktober 2014 @ 19:04:02 #301
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_145931547
Tja ik train ook al zowat 20 jaar in de gym intussen, zei het alleen swinters.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')